Здравствуйте! Я - Илья Шабшин, психолог, занимаюсь индивидуальным, семейным и сексологическим консультированием. Также я пишу книги, статьи, веду этот канал на KZread, страничку «Психологическое консультирование» в Фейсбуке, канал в телеграмме: t.me/shabshin_ilya
Мои книги: "Как день грядущий нам прожить? Советы психолога", "Стань счастливой, будь собой!", "Ваш персональный психолог", "Суперотношения. Как их построить и сберечь", "Книга про эмоции с восточным акцентом" (соавтор Е. Цыганова).
Буду рад, если мои видео и тексты окажутся интересными и полезными для вас. А если вы хотите со мной проконсультироваться (очно в Москве или онлайн, если вы в другом городе мира), то пишите, и мы договоримся. Моя почта [email protected].
Мой канал в ТГ: t.me/shabshin_ilya
Пікірлер
Спасибо.
Добрый день. Возникла очень сложная ситуация в семье, семья разваливается на мелкие частички после 33 лет жизни.
Илья, на интервью Вас очень интересно было слушать! Успехов каналу!
@@user-lv7gd1fi8n спасибо!
Здравствуйте. Может Вы подскажете? Познакомились по переписке с парнем, встретились, почувствовали некую химию... но ничего не было... живем в разных городах, продолжили общаться по переписке. Общались недолго около 2 месяцев. Сейчас человек говорит, что сходит с ума и не может без меня жить. Что это? Мне кажется это ненормально...
Здравствуйте. Романтическая влюблённость, идеализация - это вообще особое, скажем так, состояние. Присмотритесь, что он за человек, узнайте его получше, прежде чем делать выводы, нормальный ли он.
Спасибо за очень интересный подход к этой теме! Однако я не могу смириться с тем, что я или муж (не сказала "мой" - никогда не думала, что это собственнивество, а не уточнение просто о ком речь - "не Машин муж Ваня, а мой - Дима") в общем, что кто-то из нас может добирать положительные эмоции от другого человека, и это не предательство. Тут вопрос получается в том, какими средствами эти эмоции получаюися, я правильно понимаю? Ну, нельзя же не ревновать, когда муж целуется с молодой коллегой, а радоваться - «она делает его довольным, я-то старая уже не могу». Примитивный пример, но суть такая
А я подумала, что буду делать когда пройдёт поезд. Мне придётся идти, делать дела, работать, что я не хочу делать. Значит эти мысли замещают деятельность, то что нужно делать.
Тема для меня очень актуальная и очень болезненная. Но я работаю над собой, хожу к психологу. Ниже скоро будет легче) Спасибо за ваш труд!
Успехов вам!
Сравнивать себя с кем-то нужно начинать с ДНК))) На этом можно и заканчивать любые сравнения. Мы все разные, уникальные!
Спасибо за ваш труд .была молодая очень ревнивая была это болезниное состояние .Слава Богу сейчас прошло .
Рад за вас.
Здравствуйте, скажите, пожалуйста, если мой мужчина мне изменил, но виновата я в нашем разладе, как перестать его ревновать, если мы помирились?
Я предложил бы вам записать, какие эмоции вы чувствуете (вину, страх, неуверенность и др.) и разбираться с ними по отдельности.
@@IlyaShabshin Благодарю Вас!
Если относиться к своей ревности как к неуверенности в себе, то как относиться к тому, когда твой партнёр при тебе открыто с интересом разглядывает человека противоположного пола, восхищается этим человеком, в эпитетах оценивает его? Разве это не является неуважением к своей половинке? Как вообще действовать в таких случаях? Оставаться уверенной в себе, когда твой партнёр смотрит на других, очень сложно
"Он проявляет неуважение ко мне" - это "только" ваше суждение, нарушение существующего у вас в уме правила поведения партнёра. Стоит подумать не о поступках другого человека, а о собственных реакциях и убеждениях.
@@IlyaShabshin спасибо! ВОЗМОЖНО, вы правы,но я никогда не соглашусь)))) облизываться,глядя на другого, когда ты рядом))) разве это нормально?)))
Интересно не почему женщины ревнуют, а почему некоторые мужчины ревнуют вплоть до физического насилия и до убийства
@@matryonavillalobosДумаю,что Илья,как психолог,никого не призывает с чем то соглашаться,он говорит только о нормах поведения,что у каждого человека они разные. Даёт возможность увидеть ситуацию со стороны, никого не одобряя/осуждая.Для этого на мой взгляд и нужен психолог 🙌
@@user-ns8su6hr3o вот и я делаю выводы, что раз не совпадаем,то просто мы не можем быть с этим человеком
Здравствуйте, скажите пожалуйста как перестать думать о том, что супруг переписывается с коллегой, один раз видела переписку в выходные, но ничего такого, теперь не могу избавиться от мыслей, что это происходит частенько
Есть такие, например, способы: kzread.info/dash/bejne/Y5ylxZuuaM29oLA.htmlsi=nitE455aieXhUGor
Илья, 🙏🏻 благодарю за интересную тему.
Илья , спасибо большое за вашу помощь людям ! Скажите пожалуйста, а когда можно будет записаться к вам на консультацию ? Очень нужно ! Сейчас переживаю очень сложный период : 30 лет в браке , 2 сына ( 27 и 20 лет ) С мужем познакомились в 24 летнем возрасте ( одногодки ) через 2 года поженились , переехали в Испанию , врачи … 3 недели назад муж нашел в Фейсбуке свою первую любовь , которую он имел в 17-18 летнем возрасте. Для него она была несчастной , она разбила его сердце выйдя замуж за другого, с которым прожила 35 лет … Сейчас она всего 1 месяц как развелась .. С моим мужем у них завязалась переписка ,телефонные звонки .. И так совпало , совершенно случайно, что по бизнесу нашего сына мужу нужно было выехать к нам на родину ( буквально на 3 дня ) . Там он , как оказалось потом , он встретился со своей первой любовью 1 день . Вернулся оттуда обратно в Испанию … и решил всё разрушить ( семью , карьеру… ) и уехать к ней … Как такое может быть??? Илья , это любовь ? Она может в 54 летнем возрасте такой ( незрелой ) быть ? Очень нужны консультации с вами ! Как с вами связаться ? .
😢😢😢
Кристина, не представляю как вам больно... Обнимаю❤ пусть боль стихнет как можно скорее и мягче, и всё разрешится наилучшим способом
С благодарностью из Минска ❤
Анна, Илья, спасибо. Очень интересная тема. Я думаю, что во многих примерах сквозит тема инфантильности родителей, который замешан на их детских страхах и усвоенных защитных механизмах. Самое печальное, что инфантильные взрослые без помощи психологов, видимо, никогда не повзрослеют. А к психологам пойдут уже их дети, и то, если им хватит здоровья и здравого смысла. Было бы интересно послушать, как доращивать в себе свои инфантильные стороны. Спасибо за ваш просветительский проект, за то что даете возможность лучше понять себя и свои поступки.
Спасибо вам!
Здравствуйте. Надеюсь ваш канал перекочует на рутюб. Тут совершенно не грузится. Смотрю все ваши ролики уже не первый год. Спасибо вам огромное за ваш труд
Спасибо за ваш отзыв
Илья, спасибо большое за практику. Прорыдалась во время упражнения, спасибо огромное, буду повторять.
На здоровье!
Огромное спасибо, Илья, за советы !!!!!
Хотелось бы сказать, что любовниц принято демонизировать. Не стоить думать, что слёзы обманутой жены горче чем у любовницы. Жёны плачут после вскрытия обстоятельств и часто после этого через год уже живут нормальной жизнью, а любоница всегда угнетена, и до, и после. Любовница это такой же человек из плоти и крови и страдает так же как и все. для которой стать второй, ждать, понимать, что та, другая достойна нормальных отношений, семьи, а она нет, что получает лишь огрызок от отношений, это лучший вариант. Вот это всё де...мо это выход из того ужаса в котором она живёт. Никто не хочет таких отношений. И да, жену жалко. Но в конце концов это он вам клялся в любви, а не она. Это он проявил к ней то, что ей так нужно было. У неё просто стоял выбор, принять это мало мальское внимание к себе или дождаться грузовик побольше. Конечно это не про всех. Но никто не мечтает быть второй. Теперь можете закидать меня камнями.
Смотрите. Я обижена на мужа. То, что наши ожидания не совпадают с реальностью = обида - это уже только ленивому не понятно. Но. Это муж. Логично, что я буду что-то от него ожидать? Логично. По Вашей инструкции я должна занизить, причем сильно, свои ожидания. Тогда встает вопрос - а зачем мне оставаться с ним? смысл обесценивать свои желания в отношениях? Мне кажется, это как минимум путь в никуда. Как максимум - в депрессию. Примеры в видео верные. В таких ситуациях способ рабочий, я считаю. Но не в семье, к сожалению, или я не до конца понимаю способ.
Важно то, соответствуют ли ваши ожидания от мужа тому, каким человеком он является. Кто-то по своей натуре предприимчивый, практичный, а кто-то устроен совсем иначе. Ожидать от партнера того, что ему несвойственно - путь в никуда. Точнее - в разочарование, конфликты и расставание.
Очень интересно слушать, столько для себя открываю. Благодарю вас за информацию
Спасибо за ваш отзыв
Очень познавательно!!!😊
👏👏
Илья , Вы , как никто другой , подбираете именно ТЕ слова , для объяснения важных моментов и процессов ! Благодарю ❤❤❤❤❤❤ Вас , много - много раз. Восхищена Вашими знаниями!
Большое спасибо!
Да, видео о том, с кем стоит строить отношения, а с кем-нет и как это увидеть-было бы очень интересным
Илья, для меня Вы - лучший психолог! От души благодарю 🙏🏻Очень приятна Ваша подача информации, Ваша манера говорить и очень созвучны Ваши мысли. Спасибо Вам за Ваш труд❤️🫶
@@user-wi5uv1ff5k большое спасибо!
Здравствуйте, приятно познакомиться. Совсем недавно попала на одно ваше видео и мысли сказанные там были в самую точку. Мне очень понравился ваш подход. Объяснения очень точные и простые. Ваша манера говорить такая спокойная, доступная и последовательная. Спасибо большое))) В том видео вы говорили о "граблях" что человек не делает 10 разных ошибок. А это одна, которую он повторяет снова и снова. Это точно так! У меня есть наглядный пример человека, и я вижу в нем эту программу поведения. Он сам страдает от этого, но не может преодолеть эту силу сопротивления и выйти на другую полосу. Я хочу ему помочь. Как найти точку провала? "Триггер" какие методы можно использовать для помощи другому чел. Может про это сможете больше расказать в следующем видео. Я не психолог, но прошла уже многие программы, слушаю лекции, учусь, разбираюсь в себе и пытаюсь помочь себе. Мне нравится эта тема, но к сожалению нет опыта. И нет уверенности что справлюсь. Что-то выходит, а что-то нет. Но есть муж и есть проблемы. Я уже 10 лет пытаюсь понять что с ним не так. Все очень сложно. Обман, не выполнение обещаний, шопоголизм, пограничное расстройство, иногда делает вид что раскаивается и извиняется а потом включается защита, нападение И так далее. Сложный случай. Буду очень благодарна за помощь и любой совет. Спасибо❤❤❤
Добрый день. Думаю, что, раз за десять лет у вас не получилось разобраться с этой ситуацией, то стоит обратиться к специалисту.
Впервые узнала о вас по интереснейшим видео с Марианной. Спасибо вам за ценный контент.
Илья приветствую вас!Будьте добры разберите случай.Мне кажется будет многим интересно.Подруга(40лет) не может назвать своих детей 9 и 14 лет сынок и доча.
Спасибо, что сопроводили к этому Я, которое может смотреть на мысли. Я читала о таком Я, но не могла войти в это состояние. А постепенный переход через внешнее обозрение предмета и руки во внутреннее пространство позволил это сделать. Я увидела свое Я - взрослым и осознанным. И когда сравнила свое Я с детским возрастом, то ощутила, что мое текущее Я повзрослело и помудрело. Это и есть «Взрослая часть»? Если есть возможность, Илья, снимите про это видео. Или про это уже есть видео на канале, но я его не увидела? Как часто и кода нужно обращаться к этому своему Я? И что дает такое обращение к этому Я? Спасибо.
Познакомилась Илья с вами на эфире у Юлии.М. и очарована вами и вашими глубокими знаниями . Сама не так давно занимаюсь практиками растождествления с мыслями. И только через кризис обнаруживаю как сильно они влияют на меня. Спасибо ва огромное 🙏🔥🔥🔥
Я тоже . И очень рада, что нашла канал Ильи, и сразу подписалась.❤ .
Произошло это потому, что вы потрясающий. И Юлия вас пригласила тоже поэтому.
Спасибо)
Очень полезная информация! 👍🏻 Илья и Анна! Благодарю от души за эфир🙏🏻❤️
Я попробую,)))
Благодарю Вас за простоту и ясность изльдения вопроса И за то что ролик короткий и ёмкий ❤
Спасибо за ваш отзыв
Что делать, если родитель всю жизнь является очень инфантильным человеком. И ты с детства несёшь роль "родителя" по отношению к своему родителю. А с возрастом инфантилизм родителя всё прогрессирует, а ты уже очень устал.
Что зависит от вас? Изменить пожилого родителя? Нет. Тогда что?
Илья, а Вы применяете эмоционально-фокусированную терапию в семейном консультировании?
Нет
Уважаемый Илья! Благодарю вас за ваши советы, они действительно очень действенные, но есть проблема лично для меня она не решаема и я не нашла на этот счет никакой информации. А именно я очень люблю тактильные прикосновения, поцелуи и ласки, что нельзя сказать о моем супруге. Я его всегда обнимаю и целую, он же такое ощущение что терпит молча мои все прикосновения никак не отвечая в ответ просто не шевелится. Всегда инициатива происходит с мой стороны. Чувствую себя не любимой и не желанной, обидно что только я его обнимаю, а он не обнимает и не целует. Я с ним беседовала, говорит что ему не нравится это все. А у меня огромная потребность в контактах такого рода. Очень хочу чтобы и меня обнимали и целовали. После своей инициативы чувствую обиду к нему, чувствую будто навязываюсь. И неоднократно ему ето проговаривала,но ничего не меняется
@@user-xv9fm3qi6o Здравствуйте. Я понимаю, что вам не хватает тактильного контакта от мужа, но ваши выводы о том, что вы нелюбимы - ошибочны. Муж выражает свою любовь к вам теми способами и путями, которые ему свойственны.
Мечтаю, чтобы он, как я, полюбил море, научился плавать и лежал бы рядышком, нежась под палящим солнышком. - Я бы тогда исполнила его мечту, пошла бы покорять Эльбрус, научилась бы играть на гитаре и мы каждый вечер наслаждались пением. Так, как вы складно говорите, не бывает. Либо есть общность, чувства и уважение либо надо разбегаться в разные стороны. Психологическое насилие друг друга-это ад, несмотря ни на детей, ни на количество прожитых лет. Когда чувства односторонние, ничто и никто не поможет.
Так, как я говорю, - бывает. Жаль, что у вас не так.
Спасибо вам большое! Очень ценный эфир❤
Дошла до этого давно и все мои отношения стали сплошным успехом. Бывает, что люди от хорошего к себе отношения начинают наглеть, таких в бан сразу.
Спасибо вам Илья
Вы очень эмпатичны. Мне кажется, у вас не страшно и доверительно. Рада, что вас нашла!
Спасибо)
Спасибо. Стараюсь жить под девизом "Все претензии только К СЕБЕ"
Очень актуально! Спасибо большое, Илья!
Благодарю😊
Ни слова лишнего, слушать просто благодать.
Я увидела Вас , Илья , у Марианны....Уже посмотрела несколько Ваших видео и скажу Вам , что в восторге от подачи материала и глубоких знаний ! Благодарю Вас за работу !!!
Большое Вам спасибо за добрые слова!