Ciao, se stai leggendo questo paragrafo devi sapere 3 cose!
La prima è un grandissimo Grazie, se sei arrivato fino a qua vuol dire che hai fiducia nel mio canale.
Seconda cosa: se fossi interessato a contattarmi per qualche collaborazione commerciale/social/video mandami un email a: [email protected] e scrivi "Partnership" nell'oggetto.
Ultima cosa, ma non meno importante: Sono uno studente universitario che ha la passione di creare contenuti su KZread, i temi che affronto sul canale trattano di: universià / vita da studente / crescita personale / finanza personale / ingegneria / medicina
Пікірлер
Si , sarebbe proprio utile se ci facessi vedere come usi il mac
Ciao ho visto il tuo tutorial,veramente fatto bene, ti volevo chiedere come hai impostato invece le flashcard per il test di medicina ?? Ho visto che hai creato una cartella con Biologia ma poi hai creato una sotto cartella con le carte di ogni argomento ?
POV: io ora...
Se sei un amante del suo d che lasciano carta e penna ti consiglio di prendere la pellicola Paperlike effetto carta così da poter continuare a sentire il suono senza problemi
il podcast?
Ciao! Che tu sappia é possibile salvare le cards anziché eliminarle una volta fatto un esame per non occupare memoria? Grazie in anticipo
Ottimo video , peccato la campana a lutto, in sottofondo
Ciao, volevo informarti del fatto che su amazon vendono delle pellicole per schermo che cercano di simulare l’effetto e il suono della carta. Qualcuna funziona davvero bene e in più proteggono lo schermo da eventuali graffi
se vuoi l'effetto carta ci sarebbero le pellicole a posta che danno questo effetto bellissimo e si sente proprio il suono
Ciao , vengo da un tecnico ma non ho mai studiato fisica o chimica , così come biologia . Sono in quarta superiore , dici che potrei prepararmi con dei libri di test d’ammissione ( come alpha test ecc quindi libri monovolume che preparano alla larga ) così da fare il test d’ammissione e provare a passarlo e studiare medicina ? (Odontoiatria)
Domanda da 24enne che sta per iniziare un'esperienza simile prendendo ingegneria (non so ancora quale) dopo una laurea triennale in economia (mentre finirà la magistrale): cosa ti ha spinto a buttarti nella facoltà di medicina? L'interesse verso la tua precedente facoltà era scarso, ti sei reso conto che non faceva per te al termine degli studi o altro? Io personalmente ho preso questa decisione riflettendo sul fatto che non mi ci vedo a lavorare per tutta la vita nel settore economico-finanziario (la mia specializzazione) e che vorrei fare un lavoro stimolante che mi metta sempre davanti a delle sfide nuove. Sarei curioso di sentire la tua motivazione.
Cosa e RPM?
Ciao, Emilio! Grazie per i tuoi video, mi piacciono molto! Sono italiano e brasiliano, però abito a Brasile tutta la mia vita. Sono un farmacista in Brasile, ma ho deciso di fare medicina. Mentre lavoro, sto preparandomi per il test di medicina a luglio, i tuoi video sono una bella motivazione per me in questa fase complicata. Ti ho seguito su Instagram. Grazie mille!!!
Io il 4 marzo 2021 ho tolto facebook ed instagram e come sto da tre anni a questa parte? Da Dio, non mi mancano neanche un po', zero ansie zero collere, si vive molto meglio senza. Ah...circa due mesi fa ho tolto anche LinkedIn perché avevo notato che stava diventando come facebook
Cos'è RPM
Stavo per disinstallarlo perché non capito il fine di questo programma, grazie al tuo video l'ho tenuto
Io inizio domani 😊
parole sante, grazie Emilio, sempre utili e stimolanti i tuoi video
DOMANDA: non usi le slide della lezione? Come mai ti fai schemi invece che studiare da sbobine e poi integrarle?
Bellissimo Video Emilio... io invece ho fatto una cavolata.. ho aperto un canale KZread scrivendo Canzoni aggiungendo i testi... Faccio la media di 100 iscritti al giorno facendo velocemente 10k... Il Guaio e che non posso monetizzarlo in quanto i video sono tutti con il Copyright... Cosa posso fare adesso? Cancellare tutto e perdere un anno di lavoro?
Hai mai provato con quelle app che limitano l’uso dei social? Come ti sei trovato?
Io ho provato a mettere il timer, ma spesso capita che lo tolgo per guardare le notifiche o per vedere i mi piace (dovrei evitare). In ogni caso lo stesso timer mi ha fatto rendere conto di quanto tempo perdo appresso agli short. Sono una roba terrificante
anche io sto finendo i miei 30 giorni senza social e le differenze le ho notate soprattutto durante lo studio, riuscivo a studiare molte più ore di seguito. all’inizio però ammetto che è stato difficile
Bellissimo video
Buongiorno, da qualche giorno Ankidroid non invia più notifiche. Qualche suggerimento? Grazie
I miei sintomi di questo detox corrispondono ai tuoi, non ho instagram da dicembre 2023 e tik tok da ormai 1.5 anni e complessivamente vivo meglio.
anche io un mese fa ho fatto questo detox, è stato un mese molto bello. però ora come ora sono tornata punto e a capo. la mia dipendenza è rimasta quella di prima. quindi la difficoltà non è vivere senza social, ma avere un uso moderato. quello si che è difficile
Si chiama Habit ed è una forma di memoria molto complessa che è uno dei grandi problemi anche dei disturbi da uso di sostanze. Coinvolge diversi sistemi anche motori tra cui tutta la perte del controllo motorio e iniziazione et cetera dei nuclei della base. C’è una forte attivazione della via nigro-striatale, per poi diventare un qualcosa che da cosciente diversa incosciente come abitudine motoria. Quest’ultima è essenziale se si pensa per es. quando guidiamo e non pensiamo ogni volta ai movimenti che facciamo, ma semplicemente guidiamo. Diventa disfunzionale in altri contesti, tra cui anche questo qui dell’addiction da social et similari. Quando studierai Neuroanatomia e Neurofisiologia per cominciare avrai una visione migliore su tutto ciò. Spero comunque di averti dato uno spunto su qualcosa che puoi approfondire. Io a fare questi “detox” ho iniziato circa 7 anni fa; ancora oggi la gente mi prende per pazzo e mi chiede come si possa vivere senza IG per esempio. Tutto ciò la dice lunga purtroppo su quanto, volenti o nolenti, siamo tutti più o meno dipendenti. Ciao e buon proseguimento
Concordo su tutto, aggiungo cercate di riempire quei vuoti di tempo con attività che migliorino la vostra persona
Buonaparte li ho disinstallato tutti da parecchio tempo,tranne KZread. Sarà il prossimo.
Ciao Emilio, ho ascoltato con interesse il tuo video senza guardarlo, ho girato l’Ipad dopo 1,2 minuti mentre mettevo un po’ in ordine camera dopo pranzo, sono stati dei minuti velocissimi, nei quali ero concorde con tutto ciò che hai detto,niente ci proverò, non ho tik tok, mai avuto, ora provo a disinstallare ig, voglio vedere anche io quanto resisto
Da quando sono iscritto su youtube, cioè almeno 10 anni, avrò commentato un video forse 3/4 volte compresa questa. Mi permetto di raccontare la mia esperienza più un'osservazione. Dal 2019 circa faccio ciclicamente uso di quelli che oggi vengono chiamati dumbphone, ma che per me rimangono semplicemente "i vecchi telefoni". Li uso principalmente per le sessioni di studio, per cui spesso e volentieri sono andato in biblioteca munito semplicemente di un vecchio telefono e il PC. La mia sensazione, con questa decisione, è di rimandare a più tardi tutto ciò che riguarda i social, conversazioni, storie, reel e chi più ne ha più ne metta. Tuttavia, da questo comportamento ho tratto veramente beneficio solamente quando ero veramente motivato, concentrato e in uno stato emotivo di serenità personale. Da qui nasce la mia riflessione, i social funzionano per almeno tre ragioni: 1) la singola azione social, come vedere una storia, un reel o un post "costa poco", cioè non è nullo di impegnativo, per questo lo scrolling compulsivo diventa facilmente un'abitudine, di contro le abitudini sane costano molto, costruirle e mantenerle è impegnativo e la sensazioni di piacere è troppo spostata in avanti nel tempo; 2) i social si inseriscono nelle nostre frustrazioni quotidiane, le alimentano, ma allo stesso tempo ne rappresentano la valvola di sfogo. Se sono frustrato, nervoso o preoccupato finisco inevitabilmente su ig. Attualmente io ho come social solamente Facebook e ig, tutti i social successivi non li ho mai scaricati perchè "preoccupato" di aumentare il tempo trascorso su di essi. Si può vivere senza smartphone? secondo me NO. Nonostante per alcuni periodi abbia provato a usare solamente un dumbphone, su cui caricavo anche la musica da ascoltare, ormai la nostra società è troppo "più digitalizzata" per poter essere senza smartphone. Pagamenti online, budge virtuali, mappe, per esempio. Si può vivere senza i social ? forse SI, ma ci sono rischi di cui bisogna tener conto. Inoltre attualmente per me What's App rimane il social peggiore, perchè ci ha tolto il diritto all'isolamento. What's app ha tolto la libertà di decidere come e quando si vuole essere reperibili, per questo, per me, nonostante la sua enorme utilità, rimane il social più subdolo. Comunque la questioni potrebbe continua e se ne potrebbe parlare, intanto ti faccio i complimenti per il video e per ciò che hai fatto in in questi 30 giorni
Riflessione che ci sta, per la questione whatsapp sono d'accordo in parte, mi spiego: ad oggi secondo me non si può vivere senza whatsapp, ma si può tranquillamente gestire il disturbo eliminando le notifiche (cosa che ho fatto da circa 4 anni in cui ho tolto tutte le notifiche ad eccezione delle chiamate, delle email dell'università e degli impegni sull'app del calendario) e ho trovato il mio equilibrio cosi. Tipicamente quando studio o quando sono in biblioteca il telefono non mi distrae perchè (a parte chiamate, che sono rare e se ci sono probabilmente sono importanti) non arriva nessuna notifica il 99% del tempo, unisci il fatto che se sto studiando le tengo al di fuori della mia portata se sono a casa, o spento con lo schermo girato se sono in biblioteca
l'analisi migliore che io abbia mai letto sui social networks, concordo, soprattutto sulla questione WhatsApp (anche secondo me è il peggiore). Anche KZread può diventare un sostituto pericoloso qualora non si usassero altre piattaforme, sia se muniti di smartphone, sia se dotati di altri dispositivi come il PC (in particolare per gli studenti) o chi fa un'attività lavorativa sedentaria che ne prevede l'utilizzo
Grazie per aver condiviso la tua esperienza :) ❤
Spotify invece?
Bellissimo video, hai centrato perfettamente il problema, TikTok come altri social che stanno manmano prendendo ispirazioni stanno diventando delle vere e proprie macchine succhia dopamina… bisogna davvero agire! Comincio anche io da oggi con questo detox! Grazie mille per quel che fai! PS potresti rispiegare come fai a toglier gli short di YT?
Ciao Emilio, bel video! Io sono passata ad una consapevolezza differente ma senza disinstallare app: di mia sponte non le apro più. Giusto per qualche messaggio e due storie (magari di miei amici stretti) poi chiudo. Per assurdo i social mi hanno stufato, mi annoiano. Non è stato difficile per me smettere di utilizzarli ma gradualmente ho perso l' interesse e ne sono felice😊
Un consiglio per chi magari “non se la sente” di disinstallare Instagram o Tiktok per la paura di perdere messaggi, notizie, tag ecc., iniziate rimuovendo le app dalla homepage! Io ho iniziato con questo metodo e ho notato che, ora che ho riscaricato Tiktok, tenendolo fuori dalla schermata home non ho più lo stimolo di aprirlo, anche se è installato
come hai fatto a eliminare gli shorts ? non trovo la x di cui parli
👏👏👏
Fatto anch'io adesso sto BENISSIMO
Fatto. Inizia la mia sfida. Grazie mille.
Io credo dovremmo tornare ai vecchi nokia
Io solitamente durante la sessione Mi alzo la mattina, guarda insta, lo disinstallo. Lo reinstallo dopo cena. Devo iniziare a farlo sempre e non solo in sessione
La conseguenza peggiore di scrollare in maniera compulsiva reels, tiktok ed altri contenuti rapidi è la non-possibilità di scegliere cosa guardare. Non scegliere, oltre al rilascio di dopamina istantaneo, è la principale causa che ci porta ad essere pigri, volendo soddisfazione istantanea che non ci permette più di goderci qualsiasi momento ''normale'' della vita reale, come anche la semplice noia. :) Gran bel contenuto Emilio!
Grazie! E sono d’accordo
grande
Io non sono totalmente d’accordo co questa tipologia di cose , alla fine si estremizza sempre il concetto del tutto o niente . Il problema siamo noi e l’utilizzo che ne facciamo , i social ormai sono parte integrante della nostra vita , ci permettono anche di imparare , lavorare e perché no , anche divertirsi ogni tanto . Secondo me bisognerebbe solo migliorare nel suo utilizzo e non sradicare completamente il problema , semplicemente evitandoli . Sta a noi farne un uso consapevole e proficuo , come tutte le cose del resto . Solamente ricercando le motivazione insite nel nostro/tuo comportamento che ti porta a dover ricercare continuamente informazione e scrollare , puoi come modularne l’utilizzo . Anche perchè , vuoi o non vuoi , temo che questa scelta non possa durare a lungo termine specie in un mondo che si dirige sempre di più verso la digitalizzazione , quindi se ciò che fai oggi , non lo puoi fare “domani” , non è sostenibile . L’equilibrio , seppur difficile da trovare , è sempre stata la chiave . Saluti .
Parole sante
Ciaooo potresti fare un video su come ti sei preparato durante i mesi al test? Approccio, quiz, materie etc
io non ho i social, ma youtube e' peggio video infiniti, sta diventando un ' ossessione e una dipendenza ! la cosa migliore e' disistallarlo o avere la forza mentale di ridurre il tempo!
Se ti accorgi che diventa il problema prova a fare un esperimento simile, qualche giorno senza di detox, e poi cerca di limitarlo (limiti all’app, screentime ecc…)
Se sei rimasto così contento per aver eliminato solo i social allora ti consiglio di provare un dopamine detox completo.
Senza dopamina non possiamo vivere, detox completo cosa intendi?
Grandissimo