KZ
read
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Журнал
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZread
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Athletic Performance Academy HK
Athletic Performance Academy HK
454
8 628
7 сағат бұрын
Hang Power Snatch
7 сағат бұрын
Rack Bent Over Row - Barbell
7 сағат бұрын
3 Hurdle Hop - Box
7 сағат бұрын
Standing Overhead Throw
7 сағат бұрын
M-drill
7 сағат бұрын
Straight Leg Bounds
7 сағат бұрын
Step Up - 2 Dumbbell
7 сағат бұрын
Conventional Deadlift - 2 Kettlebell
7 сағат бұрын
Alt. Incline Chest Press - Dumbbell
7 сағат бұрын
Tall Kneeling Rotational Slam - Medicine Ball
7 сағат бұрын
90-degree Rotational Box Jump
7 сағат бұрын
Half Kneeling Lift - Cable
16 сағат бұрын
HYROX ｜ AP Academy
Күн бұрын
Abdominal crunch ball toss
Күн бұрын
Ball drop
Күн бұрын
Bench press
Күн бұрын
Band standing row
Күн бұрын
Two-handed wood chop throw
Күн бұрын
Overhead throw
Күн бұрын
Lateral toss (low hold & high hold)
Күн бұрын
Abdominal twist
Күн бұрын
Scoop toss
Күн бұрын
Chest pass
Күн бұрын
Depth-drop push-up
Күн бұрын
Swiss ball shoulder roll
Күн бұрын
Band push-up
Күн бұрын
Jump push-up
14 күн бұрын
Suspension Y,T,I
Пікірлер
@desmond2335
5 ай бұрын
"promo sm" 😭
@Poldereaux
6 ай бұрын
👍
@Poldereaux
6 ай бұрын
👍
@Poldereaux
6 ай бұрын
👍
@Poldereaux
6 ай бұрын
an exercise for the back muscles .
Пікірлер
"promo sm" 😭
👍
👍
👍
an exercise for the back muscles .