Наталья Ситнева

Наталья Ситнева

Я - жена, мама и бабушка. По профессии психолог, почти 30 лет работаю с зависимыми людьми, от пагубных привычек. Очень люблю активный образ жизни: горы, рафтинг, горные лыжи, путешествия и танцы. Веду канал на Яндекс Дзен "Активные пенсионеры" zen.yandex.ru/aktivnyepensionery . Заходите в гости.

Бабузянка

Бабузянка

Река Маруха

Река Маруха

Пікірлер

  • @user-gv6fz9dd8p
    @user-gv6fz9dd8p3 күн бұрын

    Это нутрия.

  • @Cameravremeni
    @CameravremeniАй бұрын

    Интересно было посмотреть .

  • @user-xk4zg2sr8l
    @user-xk4zg2sr8lАй бұрын

    Это здесь ловите Цимлянского леща? И привозите в Краснодар?

  • @nsitneva
    @nsitnevaАй бұрын

    Говорят, что "леща можно схлопотать", если леща поймать. Но я не рыбак, а только наблюдатель.

  • @user-xk4zg2sr8l
    @user-xk4zg2sr8lАй бұрын

    @@nsitneva вот и вам "схлопотать леща" если не поймали и не знаете, 😚

  • @Cameravremeni
    @CameravremeniАй бұрын

    Успокающие видео .

  • @Cameravremeni
    @Cameravremeni2 ай бұрын

    Молодцы ..опасновато но вы победили .

  • @Cameravremeni
    @Cameravremeni2 ай бұрын

    С удовольствием с вами прогулялся .

  • @Cameravremeni
    @Cameravremeni2 ай бұрын

    Молодицы отлично снято так держать .

  • @Cameravremeni
    @Cameravremeni2 ай бұрын

    С удовольствием с вами побродил .

  • @alexplotnikov2658
    @alexplotnikov26582 ай бұрын

    Вах какие молодцы!

  • @user-fi8sz4eb4g
    @user-fi8sz4eb4g2 ай бұрын

    Дон Иваныч

  • @user-fi8sz4eb4g
    @user-fi8sz4eb4g2 ай бұрын

    Дон Иванович

  • @bastek.
    @bastek.3 ай бұрын

    Nice place. Have a good day 🙂👋

  • @nsitneva
    @nsitneva3 ай бұрын

    Thank you!

  • @user-no5vb2cp2k
    @user-no5vb2cp2k3 ай бұрын

    Ну очень далеко, даже не видно

  • @user-wu4gv1vf7s
    @user-wu4gv1vf7s3 ай бұрын

    Бомба

  • @Cameravremeni
    @Cameravremeni3 ай бұрын

    Мы бываем в Архызе чуть ли не каждые выходные .Если есть желание можно встретится .Удачи вам .

  • @nsitneva
    @nsitneva3 ай бұрын

    А мы приезжаем в будни, чтобы народу было поменьше. Спасибо за приглашение! Планируем ещё разок в марте приехать на один день в Домбай и на один денёк в Архыз. Как поедем, постараюсь Вам написать!

  • @Cameravremeni
    @Cameravremeni3 ай бұрын

    Красиво снято .. а можно совет .Видео делай не больше чем 59 секунд что б он попал в шорш и конечно вертикальное .Тогда видео попадает в ленту просмотров и будет больше просмотров .

  • @nsitneva
    @nsitneva3 ай бұрын

    Спасибо за совет! Вы правы! На Дзен надо делать не менее минуты вертикальный ролик, одновременно сбрасываю в Ютуб. Надо будет не лениться и в ютуб укорачивать следующие ролики. ИСПРАВЛЮСЬ!

  • @-iri-na-
    @-iri-na-3 ай бұрын

    Пенсионер даст фору многим молодым.... Молодец! Здоровья и выкамаривайтесь ещё многие годы)

  • @nsitneva
    @nsitneva3 ай бұрын

    СПАСИБО!

  • @user-bg6yi5vb6p
    @user-bg6yi5vb6p4 ай бұрын

    Uuyok

  • @user-on2ds3lt1b
    @user-on2ds3lt1b4 ай бұрын

    👍👍👍

  • @Rian-yb3iq
    @Rian-yb3iq4 ай бұрын

    Кошмар да и только!!! Не было никакого монастыря!!!! Все это туристический фейк.

  • @nsitneva
    @nsitneva4 ай бұрын

    А Вы дойдите до этого монастыря и сами убедитесь, что он есть!

  • @user-zp4jv4il7w
    @user-zp4jv4il7w4 ай бұрын

    Молодцы вы!!! Как вам уже правильно посоветовали не поворачивайте лыжи всем корпусом. Общий смысл: плечи направлены вниз по склону,а лыжи управляются стопами. Научиться этому не трудно, много видео на это тему,но зато будет более красивое катание,и самое главное более уверенное,безопасное. В какой программе видео монтирует?

  • @nsitneva
    @nsitneva4 ай бұрын

    Спасибо за советы, теорию знаю, практически, увы, не получается. Трижды по 2 часа занимались со мной разные инструктора, но так как в год катаемся 2 раз в год по 2-3 дня, опыт не нарабатывается. Программа movavi video editor

  • @Expertcouch.
    @Expertcouch.5 ай бұрын

    Не поворачивайте плечами...

  • @nsitneva
    @nsitneva4 ай бұрын

    Постараемся

  • @user-nj2uy9us5j
    @user-nj2uy9us5j5 ай бұрын

    Счастья Вам, вашей семье! Смотрю и так тепло на душе... Улыбаюсь...

  • @nsitneva
    @nsitneva5 ай бұрын

    Спасибо большое! Не зря танцевали, вот и Вам стала на душе тепло, как и нам!

  • @Cameravremeni
    @Cameravremeni5 ай бұрын

    Отлично прокатились мы только от туда в воскресенье были .

  • @nsitneva
    @nsitneva5 ай бұрын

    Горы, лыжи так и манят к себе!

  • @user-bk9oo6vq1y
    @user-bk9oo6vq1y5 ай бұрын

    На шее

  • @user-qk2vt9gc7z
    @user-qk2vt9gc7z5 ай бұрын

    Молодцы....

  • @nsitneva
    @nsitneva5 ай бұрын

    Спасибо!

  • @user-xz5fn5hn9h
    @user-xz5fn5hn9h5 ай бұрын

    ,KAAFİRUN",, İHLAS"LAA İLLAHA İLLALLAH MUHAMMEDURA SULULAH ☝🏻

  • @serhioramos1226
    @serhioramos12265 ай бұрын

    А в Питере - 30,, настоящая зима как в Русской сказке.. всё белым бело! Нафиг эти юга,,много теряете!

  • @pilarsantiago5966
    @pilarsantiago59666 ай бұрын

    Подскажите пожалуйста, сколько запекать морковку и свеклу и при какой температуре? Спасибо!!!

  • @nsitneva
    @nsitneva6 ай бұрын

    Я не знаю какая температура, но огонь такой, чтобы котлетки зарумянились, но не подгорали. Минут по 3 с каждой стороны. Приятного аппетита!

  • @user-fu5lj9xf3t
    @user-fu5lj9xf3t6 ай бұрын

    Их отстреливать надо а не кормить. Это разносчики заразы и вредители.

  • @user-pv3jn8cq5c
    @user-pv3jn8cq5c7 ай бұрын

    Когда этот монастыр построено, каком году, кто жил до монахов, и как назывался ,😂

  • @bananoviy_rap
    @bananoviy_rap7 ай бұрын

    Я там живу кстати )))))

  • @user-be5gj1gn4i
    @user-be5gj1gn4i7 ай бұрын

    Ужас. Обгадят все. Мерщкие твари. Пинка под зад и вон от людей

  • @igor-an
    @igor-an7 ай бұрын

    У нас кошки и собаки так же живут

  • @igor-an
    @igor-an7 ай бұрын

    Добрые люди в Таиланде

  • @user-gx7fq1yb3l
    @user-gx7fq1yb3l8 ай бұрын

    Какие санкции? Это ещё мяса на столе нет. Всем добра и здоровья.🤗🤗🤗

  • @user-ny7el8rz7k
    @user-ny7el8rz7k8 ай бұрын

    Да вообще то это Свято-Успенский монастырь.

  • @nsitneva
    @nsitneva8 ай бұрын

    "Свято Благовещенский мужской пещерный монастырь

  • @user-ny7el8rz7k
    @user-ny7el8rz7k8 ай бұрын

    @@nsitneva Зайди в Википедию и почитай.И не умничай. Свято-Успенский мужской монастырь.Был создан примерно в 15 веке.Я живу в 3-х километрах от него. Садись.Оценка 2.

  • @user-vh7tj4li2u
    @user-vh7tj4li2u8 ай бұрын

    Мухтар милый пусть тебе будет хорошо на радуге!Милый пёс!

  • @user-ph4el6jt6z
    @user-ph4el6jt6z8 ай бұрын

    Княжество ФеодорО!

  • @nsitneva
    @nsitneva8 ай бұрын

    увы, оговорка

  • @Nataly_892
    @Nataly_8929 ай бұрын

    Мне кажется парк Галицкого в Краснодаре достоин включения в какие-нибудь списки ЮНЕСКО, как национальное достояние ❤

  • @user-rp3wh4vk9g
    @user-rp3wh4vk9g10 ай бұрын

    А к чему лайк. Подняли уровень на 3 метра, все пляжи убили, берега размывает, вода загажена.

  • @user-dn7lr6gc8m
    @user-dn7lr6gc8m11 ай бұрын

    ❤👍

  • @trezvoman
    @trezvoman Жыл бұрын

    клас😍

  • @Cameravremeni
    @Cameravremeni Жыл бұрын

    Молодцы отлично получилось так держать .

  • @ivanmedvedev17
    @ivanmedvedev17 Жыл бұрын

    Наталья знает теперь больше о мияги и энди чем некоторые « фанаты»

  • @nsitneva
    @nsitneva Жыл бұрын

    Спасибо!

  • @user-gx7if4ro4r
    @user-gx7if4ro4r Жыл бұрын

    Натальюшка, умничка, от скуки на все руки

  • @nsitneva
    @nsitneva Жыл бұрын

    Иришка, характер такой, не могу сложа руки сидеть. Вот и нахожу себе новые "развлекухи"

  • @user-jo5hw6mt6j
    @user-jo5hw6mt6j Жыл бұрын

    зх по бережку с металоискателем бы походить

  • @nsitneva
    @nsitneva Жыл бұрын

    Народ ходи с металлоискателем и бывает что-то и находят.

  • @user-bl4cq3cd8d
    @user-bl4cq3cd8d Жыл бұрын

    Фантастика.Гору.долбили..Чтобы.Сделать.Монастыр..Она.женский.или.Мужской.?

  • @nsitneva
    @nsitneva Жыл бұрын

    Мужской монастырь, строили в естественных пещерах и предполагаю, что и выдалбливали ниши, где необходимо.

  • @user-bl4cq3cd8d
    @user-bl4cq3cd8d Жыл бұрын

    Зимой.Как.живуть..?..Чем.топять.?

  • @nsitneva
    @nsitneva Жыл бұрын

    В этом высокогорном монастыре нет электричества. За водой приходится идти два километра. На зиму каждый раз надо капитально запасаться дровами, чтобы стужа (она и в Крыму бывает!) не застала врасплох.

  • @Cameravremeni
    @Cameravremeni Жыл бұрын

    За рецепт спасибо.