Caarol Ferraz

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Aqui eu compartilho a minha rotina como de treinos de musculação, dieta, vlogs como estudante de nutrição e influenciadora.

PREPARANDO DIETA PARA 7 DIAS COMIGO
  • 9 сағат бұрын

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VLOG | um dia fazendo musculação, boxe e yoga, com spoilerss...
  • 19 сағат бұрын

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o que eu faria se começasse hoje na academia!
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VLOG | Rotina as 5AM | Dicas produtividade | Treino | Faculdade
  • 14 күн бұрын

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OS MAIORES ERROS QUE JA COMETI NA ACADEMIA
  • 14 күн бұрын

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VLOG | TUDO QUE EU COMO EM UM DIA EM BULKING + COMPRAS MERCADO
  • 21 күн бұрын

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ISSO A BLOGUEIRA NÃO CONTA - HABLEI
  • 21 күн бұрын

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COMO EU TRANSFORMEI MEU CORPO - GANHO DE MASSA
  • 28 күн бұрын

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VLOG | Acordando às 5H | Rotina completa | Treino, dieta, faculdade + boxe e yoga
  • Ай бұрын

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TUDO QUE EU COMPREI NOS EUA + RECEBIDOS
  • Ай бұрын

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VLOG \\ VIAGEM, TREINOS E NATURALTECH
  • Ай бұрын

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VLOG | MANTENDO BULKING NA VIAGEM | TREINOS | MERCADO GRINGO
  • Ай бұрын

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VLOG - VIAJANDO PARA OS EUA | SUPLEMENTOS E ALIMENTAÇÃO | MERCADO SAUDAVEL GRINGA
  • 2 ай бұрын

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VLOG | MINHA ALIMENTAÇÃO EM UM DIA PARA HIPERTROFIA - 2900KCAL
  • 2 ай бұрын

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GYMVLOG | TREINE QUADRICEPS COMIGO
  • 2 ай бұрын

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VOCÊ PRECISA APRENDER QUEM É VOCÊ PARA SABER QUEM VOCÊ QUER
  • 2 ай бұрын

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VLOG | Refeição Livre | Viagem pra São Paulo com Gymtokers | Conhecendo academias novas
  • 2 ай бұрын

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VLOG | Acordando às 5H | Tudo que eu como para ganhar massa muscular com 2.400kcal
  • 2 ай бұрын

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TUDO SOBRE FACULDADE DE NUTRIÇÃO + TROCA PARA O ENSINO A DISTÂNCIA
  • 2 ай бұрын

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VLOG | VOLTANDO AO FOCO DEPOIS DE CHUTAR O BALDE
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VLOG | TUDO QUE EU COMO EM UM DIA PARA GANHO DE MASSA MUSCULAR
  • 4 ай бұрын

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VLOG | Rotina de sábado morando sozinha, compras para dieta e treino de posterior
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MEU TREINO DE GLÚTEO E POSTERIORES | PROJETO GANHO DE MASSA
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VLOG | FUI MORAR SOZINHA, COMPRAS, MUDANÇA E TOUR NO NOVO APARTAMENTO.
  • 5 ай бұрын

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PROJETO HIPERTROFIA | TUDO SOBRE MEU BULKING DE 2024
  • 5 ай бұрын

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EMAGRECI? TRANQUEI A FACULDADE? MUDEI DE ACADEMIA? FUI MORAR SOZINHA?
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VLOG | RETORNO COM NUTRI, MINHA EVOLUÇÃO EM 8 MESES DE BULKING + NOVOS OBJETIVOS
  • 10 ай бұрын

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VLOG | LANCEI MINHA PRIMEIRA COLEÇÃO DE ROUPAS FITNESS EM COLLAB + TREINO DE POSTERIOR
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VLOG | ROTINA DE DOMINGO + COMPRAS NO MERCADO E PREPARAÇÕES PARA A DIETA
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