Diafree

Diafree

Diafree on suomalainen digitaalinen diabeteksen hoito-ohjelma, jonka avulla voit peruuttaa tyypin 2 diabeteksen. Lue lisää: www.lempi.io

ryhmävalmennus alkaa 1.4.

ryhmävalmennus alkaa 1.4.

Onko aamiainen pakollinen?

Onko aamiainen pakollinen?

Mistä painonpudotus koostuu

Mistä painonpudotus koostuu

Itsekuri tai katumus

Itsekuri tai katumus

12 keinoa parantaa HDL tasoa

12 keinoa parantaa HDL tasoa

17 keinoa laskea LDL tasoa

17 keinoa laskea LDL tasoa

Webinaari: Ravintolisät

Webinaari: Ravintolisät

Vihreän teen terveyshyödyt

Vihreän teen terveyshyödyt

Rasvamaksa

Rasvamaksa

Пікірлер

  • @kalevijaara6957
    @kalevijaara695726 күн бұрын

    Justiin ruokavalio on tärkein liikunta toiseksi...alkuun 5 päivän mehupaasto....kyllä sokerit tippuu

  • @Hilkka-KaarinaAinasto-xv8fk
    @Hilkka-KaarinaAinasto-xv8fkАй бұрын

    Kiitos hyvästä videosta.

  • @jukkatiainen7313
    @jukkatiainen73132 ай бұрын

    Kiitos tästä. Itsellä 2-tyypin diabetes kurissa ruokavaliolla josta puuttuu viljat ja prosessoidut ruuat.

  • @muktardeerow3778
    @muktardeerow37784 ай бұрын

    Erittäin hyvä ja opettava video. Kiitos

  • @topi792
    @topi7924 ай бұрын

    Mitä mieltä olet prosessoiduista kasviöljyistä? Rypsi-, rapsi-auringonkukkaöljy?

  • @valeriaboman8539
    @valeriaboman853910 ай бұрын

    Tuo painoindeksi on makkaran syönnin päälle sohva perunaksi telkun ääreen😡.....😅

  • @valeriaboman8539
    @valeriaboman853910 ай бұрын

    Syö perunaa ja sydän voi hyvin💖

  • @Qmies
    @Qmies Жыл бұрын

    Asiantuntematon puoskari.

  • @aidaoliveirabarros165
    @aidaoliveirabarros165 Жыл бұрын

    Fiz o pedido,paguei,nao consigo falar,com a reoresentante Ellen

  • @olavipuntanen869
    @olavipuntanen869 Жыл бұрын

    Minun Kaija täti syöö sitä päivitäin 🌻🌻🌻🌻🌻💪💪💪💪

  • @karmjuro1964
    @karmjuro1964 Жыл бұрын

    Jos syö vaan liha...carnivore ruokavalio?

  • @christeralmond1081
    @christeralmond1081 Жыл бұрын

    Carnivore-tohtori Shawn Bakerin verikokeiden tulokset muutaman vuoden takaa kertoo paljon: mies oli lähes diabeetikko. Lisäksi hänen testosteroni-tasot olivat tosi alhaiset ikäänsä nähden, ja kolesterolit oli katossa. Carnivore-ruokavalio on nopein tie hautaan.

  • @RedPetrol76
    @RedPetrol762 жыл бұрын

    Tässä on hyviä pointteja. Sitä ei mielestäni kaikki diabeteshoitajatkaan riittävästi tähdennä, että vain osa sokerista tulee ruuasta. Maksan omat sokerihanat saattaa aueta esim. stressistä tai sairaana olosta. Ja painonhallinnassa on oikeastaan yksi ja sama, mitä ruuan koostumus on koska laihtumisessa merkitystä on vain miinuksella olevilla kaloreilla. Toki, jos joku kokee VHH:n tai ketogeenisen ruokavalion auttavan 1-tyypin hoidossa, minulla ei ole sitä vastaan mitään. Itsellä se ei auttaisi koska harrastan kiekkoa, koripalloa, juoksua ja teen metsätöitä. Lisähiilihydraattia menee 20-50 grammaa tunnissa, vaikka perusinsuliinia pistääkin silloin vähemmän. Toisekseen, jos on laiska pistämään tai häpeää sitä, se on ongelma joka ei hiilihydraatin pois jättämisellä korjaannu.

  • @user-ft7mi3rz2u
    @user-ft7mi3rz2u2 жыл бұрын

    Eikös proteiini muutu ja sokeriksi? Kun tuossa on otsikkona miksi sokeri pysyy koholla vaikka ei käytä hiilihydraattia.

  • @RedPetrol76
    @RedPetrol762 жыл бұрын

    Juu, ylisuuret proteiiniannokset muuttuvat sokeriksi viiveellä. Esim. joku iso munakas saattaa aiheuttaa piikin jos ei jonkunlaista suojabolusta annostele.

  • @Hilkka-KaarinaAinasto-xv8fk
    @Hilkka-KaarinaAinasto-xv8fkАй бұрын

    ​@@RedPetrol76Mitä tarkoittaa suojabolusta?

  • @Maaseudulla
    @Maaseudulla2 жыл бұрын

    Suosittelen selvittämään myös ketogeenisen ruokavalion. Puree tähän myös

  • @haistapaskanimimerkkienisa
    @haistapaskanimimerkkienisa2 жыл бұрын

    Parempi lääkkeellä nukkuu ku valvottu yö. Ihan sama jääkö koukkuu tai lähteekö vaik 20v eliniästä, käytettävä se on kun en muuten nuku

  • @lil_goobergaming
    @lil_goobergaming4 жыл бұрын

    Jeeeee nukkumaan :---D

  • @krisu8193
    @krisu81935 жыл бұрын

    Rasvamaksa voi olla laihallakin ihmisellä

  • @Herbertti3
    @Herbertti35 жыл бұрын

    Hyvä kun joku puhuu suomeksi tärkeimmästä asiasta mikä terveydehuollossa unohdetaan kokonaan. Iso peukku.

  • @FairytalesCardCraft
    @FairytalesCardCraft5 жыл бұрын

    en kyllä maallikkona ymmärtänyt tuosta taulukosta yhtään mitään...

  • @koukkula5
    @koukkula55 жыл бұрын

    Kiitos mielenkiintoisesta esityksestä! Selkeä kokoonpano ja kiihkoton esitys.. Turha hoppuilu vielä pois. Jatkossa kannattaa varmaan katsoa chattiin tulleita kysymyksiä vasta kunkin dian lopuksi eikä keskeyttää omaa selostusta kysymysten vuoksi . Loppukysymyksissä häiritsi vähän, ettei tiennyt aina mitä oli kysytty, kun chat ei tässä näy.

  • @user-uk2nm8qn9g
    @user-uk2nm8qn9g5 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/eJyDl9mPcbnIfdo.html

  • @originals4mpa555
    @originals4mpa5555 жыл бұрын

    Toimispa 1tyypin diabeteksen

  • @fortnitegangs1670
    @fortnitegangs16705 жыл бұрын

    ORIGINAL S4MPA niimpä

  • @Kapteeniupponalle
    @Kapteeniupponalle6 жыл бұрын

    Jaha jaha

  • @veetee355
    @veetee3556 жыл бұрын

    moro

  • @marjattajokinen8567
    @marjattajokinen85676 жыл бұрын

    Ja ’elintapasairaus’ voitaisiin korvata sanalla ’elämäntapasairaus’. Elimiä ovat keuhot, maksa ja munuaiset, elämää on se, miten syömme ja liikumme.

  • @marjattajokinen8567
    @marjattajokinen85676 жыл бұрын

    Voisiko vähähiilihydraattinen ruokavalio poistaa diabeteksen vauriot elimistössä?