Пікірлер

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  @rosineidecardoso39742 күн бұрын

  Já consigo fazer no chão, vou tentar fazer esse suspenso. Que DEUS ME AJUDE KKKKK 55 ANOS

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  @julli0cesa8 күн бұрын

  Tenho um peitoral maior q o outro, oq fazer?

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  @emersoncasaes58588 күн бұрын

  Parabéns meu amigo vou fazer um para mim obrigado

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  @FernandoOliveira-qd6nzАй бұрын

  Poxa e como ajida as costa foca mas forte muito dificil senti dores ma s costa eu ja faço ha dois anos e ja to vendo resultado

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  @mayaraiakowskybarbosa9484Ай бұрын

  Fiz uma aposta com meu amigo que até o final do ano vou fazer 5 muscle up, não faço nem uma barra ahaha e você fazendo como aquecimento muito bom Meta do ano é fazer uns muscle up bonito que nem o seu

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  @tatianefreitas6208Ай бұрын

  É por isso que Jesus tem um corpo atlético.

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  @VALMIRCANDIDOАй бұрын

  Cadê vc Jesus???

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  @anjoherekАй бұрын

  Cara tu fala muito bem. Parabéns. Vou montar as barras aqui em casa. Vlw

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  @eltonalvescabraldepaula7387Ай бұрын

  Só uma pergunta quantos metros tem seu espaço eu tenho um espaço na garagem de casa estou querendo montar um espaço assim pra mim mas tenho medo de não ficar bem acomodado tudo

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  @israelcalisteniadozero2 ай бұрын

  Boa, mano! Poderia dar algumas dicas de onde você comprou os seus equipamentos para os treinos?

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  @bruno-ednoturno71752 ай бұрын

  Muito top os conteudos, pena que o canal parou. Jesus irá voltar! 😂

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  @viniciusramos98432 ай бұрын

  Cheguei um pouco atrasado no seu video kkkk Moro em centro urbano, então basicamente comprei meus itens prontos. Eu coloquei as barras paralelas a uma distância de 56cm de um começo até o outro, achei que tinha ficado muito afastada, mas você me ajudou a esclarecer que está dentro do padrão. Obrigado!

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  @digi_lady3 ай бұрын

  muito bom, adorei a dicas

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  @Carlinno4 ай бұрын

  esse é o primeiro professor de Educação fisica que realmente é sheipado 😅

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  @andreruiz89974 ай бұрын

  Parabéns, esse video ajudou muito.

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  @lucasferreira45545 ай бұрын

  Fala amigo!!! Como vc fez pra prender as barras nas madeiras? Pra elas nao rodarem

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  @BrunaSouza-wc3qb5 ай бұрын

  Muito bom 💪🏾💪🏾💪🏾👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿

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  @jessicadesouza45975 ай бұрын

  Fera demais 💪🏾💜

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  @Paraibano30005 ай бұрын

  Kct, pra que essas horas tudin man?? Exagero, tu vai é catabolizar kkkkkkkkkk

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  @jessicadesouza45975 ай бұрын

  Tá bem gostosão. 🤤🤤

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  @user-sw2iw3em8e5 ай бұрын

  Resultado só na mão ✋

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  @jessicadesouza45975 ай бұрын

  Vai tu fazer 12 horas de barra palhaço

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  @ernandesrodrigues82265 ай бұрын

  Exagero é coisa de gente que não sabe nada

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  @jessicadesouza45975 ай бұрын

  Uauuuu sabidão. Tu é o cara

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  @edi.75 ай бұрын

  vc tem namorada, casado? desculpa pela pergunta

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  @edi.75 ай бұрын

  pra que 12 horas? Faz aos poucos mano

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  @edi.75 ай бұрын

  com todo respeito, mas preciso falar. Glúteos perfeitos mano

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  @edi.75 ай бұрын

  o que mais gosto em um homem bonito é o bum..bum! Vc tá de parabéns

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  @edi.75 ай бұрын

  Parabéns

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  @_Roddie_5 ай бұрын

  Tá prr 😮

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  @user-xx3qt9tb1h5 ай бұрын

  Tem alguma flexão que ajuda cabeça longa do tríceps

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  @adriell_sants1025 ай бұрын

  Egua muito top,estou começando agora vou pôr um mini box de funcional, Deus quiser vai da certo💪🙏

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  @imclostz13065 ай бұрын

  Eu vendo em 2024 kkkk

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  @JuanMota-uf5sbАй бұрын

  Dois então kakakaka

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  @JuanMota-uf5sbАй бұрын

  Tô afim de fazer um equipamento desses,tenho tijolos e cimento já,falta só as barras,mas já faço academia,fica foda né ? Kkk

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  @elizeuneves34486 ай бұрын

  Faço 7 X de 15 ou 25 Posso variar declinada superio e inclinada inferior flexão no mesmo treino.

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  @danilaodatunagem71936 ай бұрын

  Melhor canal de calistenia!

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  @claytoncosta91536 ай бұрын

  Para ferro não girar quando estiver na barra a dica é este parafuso que vc colocou no topo da barra?

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  @paulodogamers58246 ай бұрын

  quem tem pectus escavatum pode fazer calistenia?

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  @danielrodrigues82136 ай бұрын

  Excelente vídeo! Dos canais de calistenia que já vi no KZread (e foram muitos, por anos), nenhum abordou o tema como você, se aprofundando tanto. Na maioria das vezes tinha que entrar num canal de fisiculturismo natural ou que ensina musculação e adaptar ao meu treino, já que os outros canais apenas passavam algumas rotinas e circuitos sem dar muito contexto. Parabéns, continue com os vídeos, vai crescer muito no nicho! 👏🏻👏🏻👏🏻

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  @An5dra5de6 ай бұрын

  Abração pro Vô Josué!

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  @danielaraujo18887 ай бұрын

  Qual a distância ideal das barras?

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  @dairuale7 ай бұрын

  Sensacional esse vídeo. Era o que estava procurando

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  @calistenia.tododia7 ай бұрын

  Meu máximo é 50kg! Quero pegar 60kg até março de 2024 😎

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  @alessandrosantosramos70687 ай бұрын

  Super legal, tenho vontade de fazer uma tambem# quanto custa em média uma academia dessa?

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  @pinkieadesivos7 ай бұрын

  Onde. Compro esse ferro?

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  @Stmazzo.realll8 ай бұрын

  Aprendi em 1 hora kakkaka, consigo fazer 20, tenho 72kg e 1,75 de altura

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  8 ай бұрын

  Sensacional brother!

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  @TheFoxxUnit8 ай бұрын

  Muito bom.