쀼(부부)핏터 광팔이 성민이

쀼(부부)핏터 광팔이 성민이

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FAREAST T2L EVENT.2

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Пікірлер

  • @hyun_nine_
    @hyun_nine_22 күн бұрын

    웰컴~~

  • @Kwandorman
    @Kwandorman23 күн бұрын

    노렙

  • @skwc05
    @skwc0527 күн бұрын

    주말브이로그도 재밋당 ㅎㅎ 첫날 헬스장가는 와이프분 넘 예쁘네영😍 치맥하러갈땐 앞장 서는 상여자

  • @hyun_nine_
    @hyun_nine_29 күн бұрын

    아파트 헬스장이 정말 좋네요 부럽다~~ 어여 쾌차하고 운동합시다~~

  • @ghflyaaa
    @ghflyaaa29 күн бұрын

    넵~~ 장기 휴가라 생각하며 버티고 있습니다. ㅎ

  • @hyunjulim4391
    @hyunjulim4391Ай бұрын

    아~~ 이제 퇴원하신건가?이번주 주말인가 했는데..지난주말이네요😅 옷개는건 좋아하는데 갠 옷을 정리하는게 싫....어...요

  • @ghflyaaa
    @ghflyaaaАй бұрын

    아뇨 지난 주말을 회상하며 ㅎ 만들었어요. 😭 아직... 병캉스 중입니다.

  • @skwc05
    @skwc0527 күн бұрын

    엇 저도요..ㅎㅎ

  • @ghflyaaa
    @ghflyaaa27 күн бұрын

    @@skwc05 ㅋㅋ 탈출하고싶다~~~

  • @hyun_nine_
    @hyun_nine_Ай бұрын

    왠지 파트너 암살하는 중인거 같은데요 ㅋㅋ

  • @ghflyaaa
    @ghflyaaaАй бұрын

    2틀전 압살당한 화풀이로.. ㅋ

  • @hyun_nine_
    @hyun_nine_Ай бұрын

    성시경의 힘이란.... ㅋㅋㅋ 박스벽이 엄청이쁜곳이네요..ㅎ 힘든 와드를 쉽게 해내는 두부부~

  • @ghflyaaa
    @ghflyaaaАй бұрын

    성시경~~~ ㅋ 두글뻔 했어요... ㅜㅜ

  • @user-iz9nr6nw7m
    @user-iz9nr6nw7mАй бұрын

    이거 보니 저도 내년에 나가고 싶네요

  • @ghflyaaa
    @ghflyaaaАй бұрын

    쓰리핏 의 일원 ㄱㄱ ㅎ

  • @hyun_nine_
    @hyun_nine_Ай бұрын

    약사님 등이 정말이지 ㅎㄷㄷ 하네요 ㅎㅎ

  • @ghflyaaa
    @ghflyaaaАй бұрын

    장사 스타일 이죠 ㅋ 약사라는게 저도 가끔 ㅋ

  • @skwc05
    @skwc05Ай бұрын

    7:36 ㅠㅠ 나우렁 ㅋㅋ 기어일어나기 버피 10:50 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 후 ㅜㅜ을매나 힘들꼬 ㅋㅋㅋ 안쓰러운데 웃겨 ㅠㅠ 13:02 ㅋㅋㅋㅋ 15:07 패대기 ㅋㅋㅋㅋ 고생했어요 ㅋㅋ영상으로 보니깐 넘 재밋네 2편 ㄱㄱㄱ

  • @ghflyaaa
    @ghflyaaaАй бұрын

    비웃는거 아니지? ㅋㅋ 두글뻔 😭

  • @skwc05
    @skwc05Ай бұрын

    @@ghflyaaa 비웃다니 감히 ㅋㅋㅋ

  • @skwc05
    @skwc05Ай бұрын

    0:47 현수 왜케 부엇어 ㅋㅋㅋ 아웃겨

  • @ghflyaaa
    @ghflyaaaАй бұрын

    전날 탄수로딩 ㅋ

  • @hyunjulim4391
    @hyunjulim4391Ай бұрын

    6월1일 그날.. 모든 역사가 😂😂😂 🎉축하드립니다

  • @ghflyaaa
    @ghflyaaaАй бұрын

    박스 경사죠~~^^ 쓰로우다운 나가셨나요?

  • @crossfiterman
    @crossfitermanАй бұрын

    @15sik 언니 제발 그만해~~~

  • @ghflyaaa
    @ghflyaaaАй бұрын

    니가 있어야할 곳은 여기야~~

  • @TheHchoi
    @TheHchoiАй бұрын

    광팔과 성빈이 털리는 모습은 낯서네요. ㅎㅎㅎ

  • @ghflyaaa
    @ghflyaaaАй бұрын

    두글뻔 했습니다. ㅋ

  • @user-io9zt9ly9h
    @user-io9zt9ly9hАй бұрын

    누가부른거야진짜음치다.

  • @hyun_nine_
    @hyun_nine_Ай бұрын

    아이구 내가 왜 몸에 힘이 들어가나? 😂😂

  • @ghflyaaa
    @ghflyaaaАй бұрын

    지금 걸어다니질 못하네요 ㅋ

  • @hyunjulim4391
    @hyunjulim43912 ай бұрын

    데드무게가 어마어마하네요

  • @ghflyaaa
    @ghflyaaa2 ай бұрын

    요즘 힘이 부쩍 ㅎ

  • @kjs37768
    @kjs377682 ай бұрын

    💪💪💪💪💪💪

  • @ghflyaaa
    @ghflyaaa2 ай бұрын

    😀😃😄😁🙂🙃

  • @user-qe7xd6pu2p
    @user-qe7xd6pu2p2 ай бұрын

    다다음주에 보여주세요!!

  • @ghflyaaa
    @ghflyaaa2 ай бұрын

    같이 보여 주자구~~~ ㅎ

  • @user-ug1mr3ev3z
    @user-ug1mr3ev3z2 ай бұрын

    여성분 핸디캡도 없이 잴 나은데?👍

  • @ghflyaaa
    @ghflyaaa2 ай бұрын

    자세가 좋죠? ㅎ

  • @user-ug1mr3ev3z
    @user-ug1mr3ev3z2 ай бұрын

    @@ghflyaaa 모든면에서 여성분이 보기좋게 잘 하십니다 코어가 가장 탄탄하시고 밸런스가 잘 잡혀있으시네요👍👍👍

  • @skwc05
    @skwc052 ай бұрын

    ㅜㅜ재측이라니 후아 쉽지않네

  • @ghflyaaa
    @ghflyaaa2 ай бұрын

    ㅋㅋ 다들 3측은 기본 분위기네 ㅎ

  • @skwc05
    @skwc052 ай бұрын

    멋지당!!!!

  • @ghflyaaa
    @ghflyaaa2 ай бұрын

    👍👍👍

  • @hyunjulim4391
    @hyunjulim43912 ай бұрын

    지옥이네요 ㅜㅜ 어떤 동작도 만만한거 없는데 특히 저 핸드스탠드 홀드는 눈에 실핏줄 터질듯요 성트님 화이팅

  • @ghflyaaa
    @ghflyaaa2 ай бұрын

    😭 파이팅! ㅎ

  • @skwc05
    @skwc052 ай бұрын

    마지막 들어오는데 다리에 힘풀린것봐 ㅠㅜ

  • @ghflyaaa
    @ghflyaaa2 ай бұрын

    끔찍했어... 😂

  • @Kwandorman
    @Kwandorman2 ай бұрын

    팀전은 찾아줄때 열심히 하세요

  • @ghflyaaa
    @ghflyaaa2 ай бұрын

    최선을 다하고 있습니다. 😂

  • @hkookang5793
    @hkookang57932 ай бұрын

    팀전은 역시 싱크로 멋지네요 🎉🎉

  • @hyun_nine_
    @hyun_nine_2 ай бұрын

    진짜 토투바 후반부에는 어금니 꽉 깨물고 ㅋㅋㅋ

  • @ghflyaaa
    @ghflyaaa2 ай бұрын

    진짜~~ 짱이였어요. ㅎ

  • @hkookang5793
    @hkookang57932 ай бұрын

    우와 천외천이구나 ㅋㅋ

  • @hyunjulim4391
    @hyunjulim43912 ай бұрын

    오오~~~ 편집👍👍👍👍👍 1rm 재측정해보겠습니당 ^^ 시간 순삭 영상 재밌었습니다

  • @ghflyaaa
    @ghflyaaa2 ай бұрын

    😊 스트래칭 스트렝스 꼭 하기에요~~

  • @hyunjulim4391
    @hyunjulim43912 ай бұрын

    @@ghflyaaa 오늘 쟀는데 95 저크 실패했습니다 스트렝스 🤣🤣 화이팅

  • @ghflyaaa
    @ghflyaaa2 ай бұрын

    @@hyunjulim4391 어떻게 그런일이 😂 컨디션 문제이지 않을까요? ㅎ

  • @hyun_nine_
    @hyun_nine_2 ай бұрын

    화면전환 편집이 들어가니 더 자연스럽게 되는군요 ㅎㅎ 편집프로그램은 뭘로 하나요?

  • @ghflyaaa
    @ghflyaaa2 ай бұрын

    vllo 쓰고 있습니다.~~%^^

  • @skwc05
    @skwc052 ай бұрын

    영상퀄 머선일?!!

  • @ghflyaaa
    @ghflyaaa2 ай бұрын

    내가 한건 아니고... ㅋ

  • @user-zw5sb5vd2k
    @user-zw5sb5vd2k3 ай бұрын

    와 멋지시네요!!

  • @ghflyaaa
    @ghflyaaa3 ай бұрын

    감사합다.~~^^ 파이팅!

  • @peterkim2604
    @peterkim26043 ай бұрын

    난 저거로 이두컬 하는디

  • @hyun_nine_
    @hyun_nine_3 ай бұрын

    아깝~~~~~ 그래도 🎉🎉🎉🎉🎉

  • @ghflyaaa
    @ghflyaaa3 ай бұрын

    ㅎㅎ 감사합니다. D-3이네요. ㅋ

  • @user-xi7bz8dq2s
    @user-xi7bz8dq2s3 ай бұрын

    165파운드면 75키로인데? 제대로 알고 올리신건가요?

  • @ghflyaaa
    @ghflyaaa3 ай бұрын

    네! 연속 2번 드는건 처음 이라! ㅎ

  • @Kwandorman
    @Kwandorman3 ай бұрын

    옆에분 자연인이에요? 이발 좀ㅋㅋ

  • @ghflyaaa
    @ghflyaaa3 ай бұрын

    컨셉 잡으신거 같아요. ㅋ

  • @aranglegend
    @aranglegend3 ай бұрын

    성식이형 주사 맞아가며 한다는게 이거구나...

  • @ghflyaaa
    @ghflyaaa3 ай бұрын

    ㅋㅋ 투혼중

  • @hyun_nine_
    @hyun_nine_3 ай бұрын

    아이구야 무시무시하네요 ㅎㅎㅎ

  • @ghflyaaa
    @ghflyaaa3 ай бұрын

    아니에요. 사람들 모아서 한번 해보십쇼~~^^

  • @hyunjulim4391
    @hyunjulim43913 ай бұрын

    🎉🎉🎉 축하합니다 ❤❤ 성트 만만세

  • @ghflyaaa
    @ghflyaaa3 ай бұрын

    이제 만만만세 되게 해야죠~~^^ 얼른 회복 힘내주세요!

  • @user-sx3rj1up7b
    @user-sx3rj1up7b3 ай бұрын

    버터플라이하고 내려올때 어깨가 아픈데 어떻게 해야하나요?

  • @ghflyaaa
    @ghflyaaa3 ай бұрын

    우선 라운드 숄더 상태 체크 하시구요. 힘을 계속주고있으면 팔꿈치 승모 어깨가 아픕니다. 단계별로 안전 장치 스트래칭 해주세요.

  • @SmallCarp
    @SmallCarp3 ай бұрын

    이 부부 진심 너무 멋져요!~👍👍👏👏

  • @ghflyaaa
    @ghflyaaa3 ай бұрын

    ㅎㅎ 감사합니다.^^

  • @hyunjulim4391
    @hyunjulim43913 ай бұрын

    꿀 떨어지는 눈빛😊😊 좋네요

  • @ghflyaaa
    @ghflyaaa3 ай бұрын

    ㅎㅎ 집중해야죠!

  • @hyunjulim4391
    @hyunjulim43913 ай бұрын

    웰컴🎉🎉 카메라 바꾸셨나요? 화질이 달라졌어요😮

  • @ghflyaaa
    @ghflyaaa3 ай бұрын

    렌즈를 닦았어요 😂

  • @ghflyaaa
    @ghflyaaa3 ай бұрын

    눈 다치신거에요? ㅡㅜ

  • @hyunjulim4391
    @hyunjulim43913 ай бұрын

    @@ghflyaaa 넵 각막 조금 다쳤습니당 괜찮습니당

  • @Kwandorman
    @Kwandorman3 ай бұрын

    노래가 여섯개의 수정아닌가요?

  • @ghflyaaa
    @ghflyaaa3 ай бұрын

    ㅋㅋ 정확하시네요 ㅋ

  • @ghflyaaa
    @ghflyaaa3 ай бұрын

    폼에 살고죽는 수정입니다. ㅋ

  • @ghflyaaa
    @ghflyaaa3 ай бұрын

    캐나다 클라스만 하겠어~~~ ㅎ 잘지내지?

  • @jaeseokpark2745
    @jaeseokpark27453 ай бұрын

    역시 형도 제스트도 장난아니네요. 저 더 열심히 해야겠어요 .

  • @user-iv9kb5eq5w
    @user-iv9kb5eq5w3 ай бұрын

    대~단 하세요 한마디로.... 부럽 부러브 요...

  • @user-iv9kb5eq5w
    @user-iv9kb5eq5w3 ай бұрын

    열정.백점... 노력. 백점... 정신.건강..백 백점..❤❤❤

  • @ghflyaaa
    @ghflyaaa3 ай бұрын

    ㅎㅎ 넵~~~ 감사합니다.

  • @hyun_nine_
    @hyun_nine_3 ай бұрын

    고생하셨습니다🎉🎉🎉🎉 7분에 사람들이 나오라는데 못나가는 마음 완전 공감됩니다 ㅎㅎ

  • @ghflyaaa
    @ghflyaaa3 ай бұрын

    ㅎㅎ 완주 수고하셨어요. 당분간 행복 와드 ㄱㄱ

  • @user-iv9kb5eq5w
    @user-iv9kb5eq5w3 ай бұрын

    멋있다~ 우리 민이랑 김서방~~😅

  • @5rothy0
    @5rothy03 ай бұрын

    ㅋㅋㅋㅋㅋ 감전 ㅋㅋㅋㅋ

  • @ghflyaaa
    @ghflyaaa3 ай бұрын

    후 짜릿했다.... ㅡㅜ