tatamari

tatamari

Привет:)) 🎀 Меня зовут Татьяна. Мой канал о том, что я люблю и к чему стремлюсь)))


Итоги и планы

Итоги и планы

Пікірлер

  • @Mitya-r1d
    @Mitya-r1d4 күн бұрын

    спасибо! побольше бы таких видео

  • @romashka0209
    @romashka02097 күн бұрын

    кто поедет в июле?

  • @user-cp8jm7eo2w
    @user-cp8jm7eo2w12 күн бұрын

    Я туда поеду

  • @TanyaL
    @TanyaL12 күн бұрын

    Хорошего отдыха и оздоровления)

  • @user-cp8jm7eo2w
    @user-cp8jm7eo2w12 күн бұрын

    @@TanyaL 🤠

  • @lanagivunayuge
    @lanagivunayugeАй бұрын

    Красота

  • @ferum112
    @ferum112Ай бұрын

    Хто все ж таки зміг смачно по обідати, гадюка чи кіт?)

  • @TanyaL
    @TanyaLАй бұрын

    Никто) Гадюку пришлось убить лопатой

  • @user-ie3zl3ki8o
    @user-ie3zl3ki8oАй бұрын

    Здесь, конечно, очень красиво,но не для ваших с Людой ног.

  • @TanyaL
    @TanyaLАй бұрын

    С Людой?)

  • @user-fn8tq1nj8o
    @user-fn8tq1nj8oАй бұрын

    Спасибо. Я попробую.

  • @rudakovaiv74
    @rudakovaiv742 ай бұрын

    Доброго дня. Как там с питанием по бесплатным (социальным) путевкам?

  • @TanyaL
    @TanyaL2 ай бұрын

    Здравствуйте! Я была по профсоюзной путевке. Есть ли там социальные путевки не знаю. Питание хорошее и разнообразное. Шведский стол. Для всех отдыхающих)

  • @user-rn9cp1xk4n
    @user-rn9cp1xk4n2 ай бұрын

    Спасибо за видео! Скажите через КПП свободный, проход на территорию санатория?

  • @TanyaL
    @TanyaL2 ай бұрын

    Спасибо за просмотр! Нет, только с санаторно-курортными книжками Утёса. Для остальных есть возможность платно погулять по территории, но без права посещения пляжа санатория и бассейна

  • @yuliia6296
    @yuliia62962 ай бұрын

    Красивое видео и оратор хороший, но судя по последующим видео, это не помогло… жаль. Все таки продолжаете ограничения? Удалось достичь желаемой формы и веса в итоге?

  • @Martin_Karn
    @Martin_Karn2 ай бұрын

    Ладно бы просто скрежетать зубами, можно каппу купить, но у меня прикусывается щека бывает во сне в нескольких местах, вот это ппц товарищи.

  • @TanyaL
    @TanyaL2 ай бұрын

    И не поспорить:( В вашем случае каппа не помогает? Пробовали?

  • @Martin_Karn
    @Martin_Karn2 ай бұрын

    @@TanyaL Каппа не помогла, сплю с ватными шариками между щекой и зубами)

  • @Alexis186
    @Alexis1862 ай бұрын

    Правильно

  • @mahrijemalkerimova3321
    @mahrijemalkerimova33212 ай бұрын

    Я лечился 1983 году, с 20 августа по 20 ноября. Ностальгия.Я думала ,что здесь люкс уже.Кормили восхитительно. Врачи очень хорошие. Персонал был супер.

  • @galinayefanova5834
    @galinayefanova58343 ай бұрын

    ОГРОМНОЕ СПАСИБО

  • @user-dv1cz1sb5n
    @user-dv1cz1sb5n3 ай бұрын

    1 июля буду с Божьго благословения в ,,Утёсе". Путевка бесплатная. Посмотрела кучу видео и переживаю, что территория с такими склонами

  • @TanyaL
    @TanyaL3 ай бұрын

    Не волнуйтесь, там хорошо) На крайний случай есть электромобиль))) хорошего вам отдыха) пусть все получится)

  • @elenaelena8833
    @elenaelena88333 ай бұрын

    В Японии уже лет 100 они есть

  • @flattershyst2
    @flattershyst24 ай бұрын

    Татьяна, подскажите пожалуйста, возможно ли добраться до санатория сейчас? Мы не были там уже с 19 года.

  • @TanyaL
    @TanyaL4 ай бұрын

    Я была летом. Из Алушты каждые даа часа автобусы ехали, может сейчас реже, но всё-таки есть рейсы. На крайний случай на такси

  • @user-wb8hi8hm8r
    @user-wb8hi8hm8r4 ай бұрын

    Я вас поздравляю. 👏 очень рад за вас.

  • @TanyaL
    @TanyaL4 ай бұрын

    Благодарю)

  • @user-pl7fj5mf9u
    @user-pl7fj5mf9u5 ай бұрын

    Здравствуйте уважаемые с Казахстана могут попаст ь в санатории и лечебгое направление

  • @TanyaL
    @TanyaL4 ай бұрын

    Здравствуйте! Конечно можете. Информацию можете на сайте санатория изучить

  • @user-bj4cv4uw6e
    @user-bj4cv4uw6e5 ай бұрын

    спасибо за полезность🍒

  • @user-bk4yw4ql1g
    @user-bk4yw4ql1g5 ай бұрын

    с моей подагрой в 47 леи отпад

  • @TanyaL
    @TanyaL4 ай бұрын

    Да, не лучший вариант)

  • @user-bk4yw4ql1g
    @user-bk4yw4ql1g5 ай бұрын

    далеко не первая зона, я в июне в отеле Рояль заказали вторая половина (ранее там же отдыхали с Оренбургской области в 20121) - прекрасно, но я заметил то что где отдыхал хорошо они не рекламируют, как и на Красной Поляне - все указано как есть ( и где живу Первомайский район Оренбургская область население 22, 5 тыс, с нашего района - погибло до прошлого года на май как считал 21 человек, больше не стал хотя 3 уже больше, но мы поедем в Крым

  • @user-pc5gh9cg2x
    @user-pc5gh9cg2x5 ай бұрын

    Спасибо вам огромное за то что показали Утёс. Ведь я там не был 3 года и забыл как там

  • @TanyaL
    @TanyaL5 ай бұрын

    Спасибо😉

  • @juliakrylenko
    @juliakrylenko5 ай бұрын

    Мне очень понравилось место, природа шикарная, море чистое. Вид из окна - лес. Прекрасно! Спасибо вам за обзор😊

  • @TanyaL
    @TanyaL5 ай бұрын

    Спасибо за просмотр и комментарий❤️

  • @user-ie7jo4pd3q
    @user-ie7jo4pd3q6 ай бұрын

    Девушка все правильно говорит! Кофеин повышает адреналин. А если хорошо помогает от спазма мышц шеи а так же челюсти. Гимнастика Шишонина. Но желательно делать ее каждый день. Она помогает от хондроза, зажимов, скачков давления, головной боли. И эту проблему так же снижает

  • @user-gz8gj1cj1i
    @user-gz8gj1cj1i6 ай бұрын

    Я для детских вещей беру zetter

  • @Maslaka53
    @Maslaka536 ай бұрын

    Я тоже наткнулась на это средство, вот взяла попробовать)

  • @TanyaL
    @TanyaL6 ай бұрын

    Надо тоже попробовать)

  • @anna-ys3iy8
    @anna-ys3iy86 ай бұрын

    Я тоже сладкое внесла в удовольствие😃

  • @TanyaL
    @TanyaL6 ай бұрын

    А я уже исключила полностью сладкое)

  • @anna-ys3iy8
    @anna-ys3iy86 ай бұрын

    @@TanyaL круто! Ну да, когда оно в удовольствия, то наглядно видно, что можно и заменить источник удовольствия. А когда оно в еде, то мне и не заметно.

  • @TanyaL
    @TanyaL6 ай бұрын

    @anna-ys3iy8 действительно)))

  • @user-lb1dc4sj3h
    @user-lb1dc4sj3h6 ай бұрын

    Татьяна, очень интересно рассказываете !!!легко,позитивно, хороший слог. Благодарю за это видео ❤

  • @TanyaL
    @TanyaL6 ай бұрын

    Спасибо большое)

  • @flinchstibailo
    @flinchstibailo7 ай бұрын

    Мой бруксизм проходит когда я начинаю рисовать) получаются очень красивые картины, которые я потом дарю близким. Бруксизм открыл во мне талант)))))) 😂

  • @flinchstibailo
    @flinchstibailo7 ай бұрын

    Года 3 назад лечилась антидепрессантами и на их фоне тоже вылез бруксизм и каска неврастеника. Вылезла тренировками в спортзале и также рисованием

  • @konfetka471
    @konfetka4717 ай бұрын

    Куда же вы пропали? Надеюсь у вас всё хорошо?

  • @TanyaL
    @TanyaL7 ай бұрын

    Всё хорошо) Но много😂 Дочка, работа, второе высшее))) Постараюсь как-то появиться) Как вы?)

  • @user-yw3cn4ph8b
    @user-yw3cn4ph8b7 ай бұрын

    Мне 17, в последнее время частый стресс испытывают и с недавнего времени начал скрипеть зубами, но есть подозрение и на паразитов

  • @TanyaL
    @TanyaL7 ай бұрын

    Сдайте анализы (в том числе кровь) и проверьте. Но на самом деле и с эмоциональным состоянием нужно работать. Мы все живем в условиях стресса и вот он тоже приводит к напряжению тела и соответственно к скрипу

  • @annahyggesoul
    @annahyggesoul8 ай бұрын

    Щелчки в челюсти получилось убрать с помощью кинезиолога. Она брала мою кровь, потом разделяла ее и вкалывала плазму несколько раз в челюстные мышцы и шейные. Нужно было еще укрепить верхний плечевой пояс упражнениями. Также пропила витамины: магне в6 - 1 раз в день 50 дн, пила щелочную минеральную воду 1-2 ст вечером в теч мес, Gaba 750 мг - 1 кап утром + 2 вечер в теч 40 дн, collagen - 45 дн. Исключить кофе, молоко. В рацион добавить мясо с хрящами, горчицу, хрен. Также нужно было расслаблять напряженные мышцы челюсти пальцем, это очень больно, но нужно. Кинезиолог в Мск - Лисовая Любовь Витальевна, она работает в разных городах, на сколько мне известно.

  • @vadimgushchenkov3706
    @vadimgushchenkov37068 ай бұрын

    Спасибо,все доходчиво и полезно!) Заказал!❤

  • @TanyaL
    @TanyaL8 ай бұрын

    Спасибо за комментарий))) когда получите машинку, учитесь на домашних вещах, которые в случае чего не жалко будет выбросить) чтобы не повредить любимые вещи)

  • @juliadyma1507
    @juliadyma15078 ай бұрын

    А сколько Вы кофе пили в день? Я выпиваю 1 кружку, не каждый день, но очень крепкого. Бруксизм присутствует. Попробую отказаться совсем на какое-то время, от кофе, протестирую.

  • @TanyaL
    @TanyaL8 ай бұрын

    Может и не в кофе дело. Проблема не простая и может быть множество причин:( в том числе и стрессы, которые сопровождают нас каждый день

  • @The_Song_Of_Bloody_Moon
    @The_Song_Of_Bloody_Moon9 ай бұрын

    Ваши слова вправду разумны и полностью отражают мое мнение по этому поводу, да и наверняка мнение большинства нормальных людей кто способны сочувствовать. Очень жаль этих животных. Нужно вправду остановить это живодёрство под прикрытием 'развлечения' для людей. Спасибо за освещение такой важной темы и высказывание своего мнения

  • @TanyaL
    @TanyaL9 ай бұрын

    Спасибо вам! Распространяйте видео!

  • @user-bu9mz8jr9p
    @user-bu9mz8jr9p9 ай бұрын

    Боже мой, это мой санаторий. Два года жизни прошло здесь -- с 1970 по 1972. Хронический гематогенный остеомиелит. Здесь лечилась, здесь же сделали уникальную операцию. Никогда не забуду лучшего доктора в мире -- Мельника Василия Викторовича. Это был лучший детский профильный санаторий клинического типа в Советском Союзе. Замечательные врачи и чудесные учителя. Благодаря вашему ролику прошла по "местам боевой славы": поднялась по своему пандусу на свой второй этаж своего главного корпуса, увидела дверь своей палаты... Прослезилась. А дороги, похоже, все полвека так и не чинили.

  • @user-xt2fv7bz8v
    @user-xt2fv7bz8v3 ай бұрын

    И я там была в далёком 77 Тоже остеомиелит 😊

  • @alexandr4466
    @alexandr44669 ай бұрын

    хороший обзор. но нет ничего лучше чем оригинальный чехол. там нет никаких лямок, которые могут надавить на экран. да и в целом сидит просто идеально.

  • @TanyaL
    @TanyaL9 ай бұрын

    О, оригинальный чехол? надо заказать) Этим я не особо довольна. Спасибо большое за комментарий)

  • @user-ru1ow8gk2q
    @user-ru1ow8gk2q10 ай бұрын

    Здравствуйте всём! Отдыхала в голубой волне в 2023.24.06 по 14.07.хочу написать отзыв. Первое что хочу сказать, если вы приехали по социальной то, это отдельная категория людей, к которым относятся так себе!!!! Селят по три человека, в одном номере, у меня был номер на 9 этаже,903 .воды горячей три дня ни было, на ресепшен ходили по пять раз в день,писали заявки сантехнику, позже узнали что освобождается номер в другом корпусе и уговорили чтобы нас переселили,лица у администрации всегда были недовольные !!!!позже узнали что можно и доплатить за номер где два места. но, надо ждать !!!! Сколько по времени не говорят. Второе еда!!!! Это в три этапа, социальные люди кушают самые последние, что останется от первой, это платные, вторые, а после мы!!! Мяса нет, если бывает то, куриная печень, очень редко, капуста морковь и свёкла, это дают как салаты, супы редко вкусные!!!! На второе капуста тушеная варёная, очередь буквально за всем!!! Кофе, -вода. Чай тоже. Из фруктов арбуз но, за него надо побороться чтобы достался, . Третье!!! До моря надо идти по трубе 300метров, она тёмная, лампочки через метров 15 друг от друга, иногда свет отключается и там тьма!!! Люди с больными ногами пройти на море не смогут, одни ступеньки,!!! Очень туннель грязный,в плане :стены всё грязные, ступени очень крутые! А теперь главное!!!😢😢😢лечение::::доктор сказала что с больным сердцем, надо сидеть только на море!!! Но платно мне оказывается можно все процедуры😮😮😮. Через несколько дней выпросила бесплатно массаж поясницы 5 сеансов по 10минут. Грязи всегда были в приоритете. Но мне было отказано, по заболеванию😢. Но платно с разрешения моего врача, который сказал что нив коем случае делать нельзя! В итоге разрешила но, платно!!!! История болезни её не остановила, получается так, платно можно всё!!! Бесплатно -я больная😮!!! С уважением Никишина Светлана.

  • @TanyaL
    @TanyaL10 ай бұрын

    Здравствуйте, Светлана! Какой кошмар😭 Мне очень жаль что у вас остались такие впечатления. Я ездила по путевке от профсоюза и ни с чем подобным не сталкивалась

  • @user-fj7kq9pp6w
    @user-fj7kq9pp6w10 ай бұрын

    Здравствуйте,просто попасть в парк - сколько стоит?

  • @TanyaL
    @TanyaL10 ай бұрын

    Здравствуйте! Ориентировочно 200-400 рублей. Точнее не помню

  • @user-fj7kq9pp6w
    @user-fj7kq9pp6w10 ай бұрын

    ​@@TanyaLСпасибо! А то в интернете устаревшая информация

  • @ICQ444513236
    @ICQ44451323610 ай бұрын

    Природа безумно красивая, но номерной фонд убитый, очень жаль.

  • @TanyaL
    @TanyaL10 ай бұрын

    Моя путевка от профсоюза. Для отдыхающих есть и получше номера.

  • @URAL333
    @URAL33310 ай бұрын

    Жаль,что так поздно увидела ваше видео😢. Но очень рада ,что увидела.Вы умничка большая. Начинаю новую Жизнь без сахара!!!🙏

  • @TanyaL
    @TanyaL10 ай бұрын

    Моя хорошая, никогда не поздно!!! Начинайте сейчас и уже через 2 недели вы увидите первые результаты и будете благодарны себе за то, что начали!!! Я скоро снова сниму об этом видео! Я с вами!!!

  • @user-vy7uq6ds3s
    @user-vy7uq6ds3s11 ай бұрын

    Добрый день😉 спасибо за обзор, забронировала путевку на октябрь, рада что увидела свежее видео.

  • @Yoli4ka
    @Yoli4ka11 ай бұрын

    Поправка. Это не "Адалары", они находятся в Гурзуфе. А это "Три сестры" и "Монах". Спасибо за видео. Две недели как приехали из этого санатория.

  • @TanyaL
    @TanyaL11 ай бұрын

    Спасибо за поправку))) Я 10 июля уехала) Замечательное место)

  • @Yoli4ka
    @Yoli4ka11 ай бұрын

    @@TanyaL я тоже 10) можно вопрос? Вам путевки каждый год даёт профсоюз? А то наш сказал, что раз в 3 года... Но профсоюз же у нас один - крымский.

  • @TanyaL
    @TanyaL10 ай бұрын

    О, значит мы одновременно отдыхали) Я ездила три года назад и вот сейчас, раз в три года хорошая скидка. Но сейчас новые правила - каждый год можно и если школьный профсоюз дает скидку 10 или 20%, то и республиканский тоже. Посмотрим как будет через год)

  • @Yoli4ka
    @Yoli4ka10 ай бұрын

    @@TanyaL Спасибо🪻

  • @m_volkova91
    @m_volkova9111 ай бұрын

    Дама в шляпе, почему Вы не в кадре?👒😉 Танюш, молодцы, что выбрались! Смена обстановки - это всегда полезно. А уж море под боком...💙 Я была один раз в Анапе 10 лет назад... Тоже девчонок мечтаю свозить🌅

  • @TanyaL
    @TanyaL11 ай бұрын

    Вот это ты крутой детектив)))) Вычислила что я в шляпе))) На море классно) Здесь Маше для полного счастья только море нужно))) Организм здорово укрепляется) Если решите ехать, выберете лучше санаторий. Потому что городские пляжи в Крыму уже переполнены, а на санаторском все условия только для гостей санатория, а также спасатели и охрана. Вообще в санатории основная задача - получать максимальное удовольствие и не думать о долбанном быте)

  • @user-vx2zy4mi9b
    @user-vx2zy4mi9b11 ай бұрын

    Санаторий хороший,но столько ступенек,не для пожилых,у которых болят ноги.

  • @TanyaL
    @TanyaL11 ай бұрын

    Да, со ступеньками тот ещё квест)

  • @user-mz1ng6qt7m
    @user-mz1ng6qt7m11 ай бұрын

    Здравствуйте а цена за номер в сутки какая??

  • @TanyaL
    @TanyaL11 ай бұрын

    Здравствуйте! Я по профсоюзной путевке. Сейчас по 2500 в сутки за человека, но скоро подорожает, надо на сайте уточнять или звонить

  • @user-cr9tf5qg7y
    @user-cr9tf5qg7y11 ай бұрын

    Столько ступеней много и разных возвышенностей. С больными ногами там делать нечего. Кто в состоянии все это преодолевать, могут ехать. Очень красива и уютно. Успехов.

  • @TanyaL
    @TanyaL11 ай бұрын

    Как показывает практика, есть ещё больше ступенек в других санаториях. В Голубой волне ещё нормально

  • @user-cr9tf5qg7y
    @user-cr9tf5qg7y11 ай бұрын

    @@TanyaL вы знаете,я в мае была в Евпатории, там ступеней почти нет. Только ресторан на втором этаже. Территория на ровной местности, море в 30 метрах. Из номера прямо море и пляж видно. Санаторий называется Золотой берег. Если получитсч, обязательно поеду еще раз.

  • @TanyaL
    @TanyaL11 ай бұрын

    Замечательно! Каждому нужно находить подходящее место для отдыха, чтобы вместо отдыха не получить лишнюю нагрузку и усталость) Я пока выбираю южный берег Крыма, но когда устану, отправлюсь на ровные местности)))

  • @user-cr9tf5qg7y
    @user-cr9tf5qg7y11 ай бұрын

    Вы моя хорошая. Спасибо за понимание. Успехов и здоровья.

  • @user-shakhmendes
    @user-shakhmendes Жыл бұрын

    Кому помогло? Мне не помогает почему то.

  • @TanyaL
    @TanyaL Жыл бұрын

    Ищите свои причины. Все люди разные. Это только мой опыт

  • @user-lv4tp4kj1v
    @user-lv4tp4kj1v Жыл бұрын

    Питание отвратное , питались за свой счёт

  • @TanyaL
    @TanyaL Жыл бұрын

    А что именно вам не понравилось?

  • @user-lv4tp4kj1v
    @user-lv4tp4kj1v Жыл бұрын

    @@TanyaL это и не понравилось, а 3 корпус самый лучший, ещё не понравилось что возят на процедуры, а чтобы дойти до автобуса, надо преодолеть множество ступенек

  • @TanyaL
    @TanyaL Жыл бұрын

    О, ездить на процедуры мне бы точно не понравилось. Я была рядом. Сходила на процедуры и отдыхаю) Питание было достаточно разнообразным, но конечно я бы предпочла более легкие блюда и допустим те же сырники, но без кучи сахара.

  • @user-pj5tk4hd8b
    @user-pj5tk4hd8b Жыл бұрын

    Молодец Татьяна сказала, чтоб без мата, огромный респект ей за это!