Hello Kevin, plusieurs question: 1 - il faudrait le faire à quel fréquence ? (3 fois par semaine ? 2 fois ? ... ) 2 - Cette routine est adaptée pour ENTRETENIR ou DEVELOPPER sa mobilité ? (ou les deux ?) Merci !
@olliekoudouКүн бұрын
MDRRR J’ai rarement autant transpiré comme ça.🥲😂 Une vrai class de mobilité c’est paspour les rigolo ✅ Merci pour les free games 😊
@Athletshape2 күн бұрын
Merci Kévin, très simple efficace et instructif.
@bankai-ll9yb2 күн бұрын
👌
@bankai-ll9yb4 күн бұрын
Qu’est ce que c’est professionnel ! 🔥👌
@nelsonvaillant25454 күн бұрын
Bonjour combien de série pour les exos svp
@amoryparisot18444 күн бұрын
Ces classes de mobilité vont changer ma vie ! Merci ❤
@dox834 күн бұрын
Fake news fake news mais t'as quand même repost Idriss Aberkane, roi francophone incontesté de la fake news😂
@user-fn5rc1vu2z5 күн бұрын
Merci beaucoup !
@nabilihad91045 күн бұрын
Pour les douleurs , glucosamine collagene et manger equilibrer. La malbouffe contribue aux douleurs pour ma part
@Athletshape5 күн бұрын
Bravo pour la résilience, ce travail mérite beaucoup plus d'interactions et de supports 💪 Force a toi .
@rolivoreo13995 күн бұрын
Tomber sur toi par hasard ,je m'abonne, tu es précis, professionnel avec une qualité d'expression orale que j'apprécie.
@jojooooo295 күн бұрын
Douleur type pincement hanche gauche depuis 1 an ; je viens de commencer ce programme de haute qualité . Je me rend compte que je n'est jamais travaillé ma rotation interne, focalisé que sur l'externe. Je sens déjà des résultats positifs avec moins de douleur et plus de liberté aux lombaires. Merci beaucoup ! PS: est ce que les adducteurs compensent lors d'une rotation interne faible ? Jonathan
@issa912006 күн бұрын
Merci pour ce post qui tombe à pique car j'ai mal aux tendons. Ja te suis depuis plusieurs mois, voir années et je ne comprends pas ton nombre d'abonnés qui devraient être largement plus élevés au vu de la qualité de tes interventions ! J'espère que tu continueras longtemps tes contenues.
@sayajin075 күн бұрын
Je suis tout à fait d'accord avec toi, je ne comprends pas pourquoi il n'a pas plus d'abonnés. Peut-être car il est franc, il se pose des questions, et remet en cause certaines vérités. Don't be soft, be strong !!!
@laurentchassin75606 күн бұрын
Super vidéo 🎉
@bankai-ll9yb8 күн бұрын
Waouh éprouvant c’était chaud 😅👌👌🔥
@azer12749 күн бұрын
Salut à reproduire combien de fois par semaine
@lenzbeatkillerz85019 күн бұрын
Merci pour la video Kswiss👍🏽👍🏽
@TititoDeBologay10 күн бұрын
c'est la methode "Grease The Groove" ?!?
@shoo93769 күн бұрын
En vrai c’est la même chose mais grease the groove c’est sur toute la journée
@manuka61859 күн бұрын
Grease the groove tu te laisses un énorme temps de récup pour pouvoir faire un maximum de rép dans ta journée.
@WaryWeediFrenchDesigner10 күн бұрын
Incroyable ! Merci bien pour cette classe.
@BilelAlimoussa10 күн бұрын
Salut j aurais une question la whey proteine je peux la prendre tout les jours?
@BilelAlimoussa10 күн бұрын
Salut j aurais une question la whey proteine et efficace?
@joffreyformathlete12 күн бұрын
Beaucoup de valeurs dans tes contenus. Merci et bravo pour ce travail.
@laurent173213 күн бұрын
Salut kev, merci pour la qualité de ton contenu 👍Pourquoi tu n aime pas les burpees ? Merci. 💪💪💪
@depressifcomique650912 күн бұрын
Un podcast avec Gundill serait cool
@fatso652713 күн бұрын
Merci tu gères !!
@weshmorray39313 күн бұрын
N’arrête jamais tes vidéos ont en apprend tout le temps 🫡
@depressifcomique650912 күн бұрын
Un podcast avec Gundill serait cool
@nonochleuh13 күн бұрын
Oh stop parler anglais ici.
@romaindubois140114 күн бұрын
Top 👌🏻👌🏻
@Kswiss_fit13 күн бұрын
Merci !
@pierredupehein327614 күн бұрын
Excellente session Kévin, une façon de travailler vraiment efficace et où on ressent de vrais bienfaits. Merci pour ta qualité 🙏🏼
@Kswiss_fit14 күн бұрын
Un grand merci Pierre !
@pierredupehein327614 күн бұрын
J'ai pourtant l'habitude d'entraîner ma souplesse et franchement cette séance était juste excellente. Je vais inclure ces exos dans ma routine hebdo. Merci pour ce partage Kevin🙏🏼
@Kswiss_fit14 күн бұрын
Génial !
@Lowdevie14 күн бұрын
Merci pour le contenu
@Kswiss_fit14 күн бұрын
Avec plaisir !
@laurent173215 күн бұрын
Salut kev, premier à liker😆 👍💪💪💪
@physic.home.coaching15 күн бұрын
Excellent, merci pour cette routine 🫡
@Kswiss_fit15 күн бұрын
Avec plaisir 😊
@laurent173215 күн бұрын
Salut Kev, super routine très utile grand merci. 😆👍💪
@Kswiss_fit15 күн бұрын
Merci à toi 👍
@jirox323215 күн бұрын
Très bonne vidéo comme toujours !
@Kswiss_fit15 күн бұрын
Merci beaucoup 😁
@docteur_etrange-Gaming15 күн бұрын
Nicccee directement sur KZread ❤
@adel299016 күн бұрын
l'animation est passée au next level ! Bravo champ
@Kswiss_fit16 күн бұрын
@@adel2990 on essaie de jouer avec les règles du jeu. Merci pour le soutien 💪🏽
@mai-hoaseptierderigny162816 күн бұрын
très sympas le motion design 👍 toujours des conseils de qualité !
@Kswiss_fit16 күн бұрын
@@mai-hoaseptierderigny1628 merci beaucoup pour ton retour vraiment apprécié
@theobrient95716 күн бұрын
Super vidéo !
@Kswiss_fit16 күн бұрын
@@theobrient957 merci beaucoup pour ton retour 💪🏽
@tonimediafull17 күн бұрын
Je commençais à me demander ou toutes les personnes avec le même décor enregistré leur poadcast 🤣 Maintenant on sait Bien joué et bonne suite 💪
@PORTGAS-D-EREN17 күн бұрын
J’adore tes podcasts et tes vidéos c’est une mine d’or d’informations. J’ai une question peut on inclure ce travail de mobilité en fin de journée 3 à 4 fois par semaine malgré les courbatures et tous les entraînements qu’on a déjà effectués ( dans mon cas je m’entraîne tous les jours parfois 2 fois par jour ). Est ce qu on pourra en tirer les bénéfices ?
@loann-dlg18 күн бұрын
J'ai adoré ce podcast ! Les gars sont investis et humbles ! Fort cette discussion
@Kswiss_fit16 күн бұрын
merci Loann
@QuentinRandis19 күн бұрын
Bourré de valeurs les gars ! Good job brother
@Kswiss_fit16 күн бұрын
merci mon gars !
@Yo_nvs19 күн бұрын
Super interview ! Ça fait plaisir de voir le monde du podcast se développer, les questions étaient très pertinentes !
@Kswiss_fit16 күн бұрын
Un grand merci !
@chamaclinea20 күн бұрын
Excellentes explications… simples et plutôt logiques Bravo et merci…
@Joa-kimZaynes21 күн бұрын
Est ce que le sprint peut être une bonne pour augmenter de la raideur des tendons
@chichiichichi816522 күн бұрын
Des airs de Keanu Reeves
@Le-Captain23 күн бұрын
Tu pense que le programme est compatible avec un footeux in saison ?
@Kevin_Fit325 күн бұрын
Super format de vidéo. J’apprécie cette capacité à rendre clair ce qui parfois peut être compliqué ou très technique. Bravo 💪🏼
Пікірлер
Hello Kevin, plusieurs question: 1 - il faudrait le faire à quel fréquence ? (3 fois par semaine ? 2 fois ? ... ) 2 - Cette routine est adaptée pour ENTRETENIR ou DEVELOPPER sa mobilité ? (ou les deux ?) Merci !
MDRRR J’ai rarement autant transpiré comme ça.🥲😂 Une vrai class de mobilité c’est paspour les rigolo ✅ Merci pour les free games 😊
Merci Kévin, très simple efficace et instructif.
👌
Qu’est ce que c’est professionnel ! 🔥👌
Bonjour combien de série pour les exos svp
Ces classes de mobilité vont changer ma vie ! Merci ❤
Fake news fake news mais t'as quand même repost Idriss Aberkane, roi francophone incontesté de la fake news😂
Merci beaucoup !
Pour les douleurs , glucosamine collagene et manger equilibrer. La malbouffe contribue aux douleurs pour ma part
Bravo pour la résilience, ce travail mérite beaucoup plus d'interactions et de supports 💪 Force a toi .
Tomber sur toi par hasard ,je m'abonne, tu es précis, professionnel avec une qualité d'expression orale que j'apprécie.
Douleur type pincement hanche gauche depuis 1 an ; je viens de commencer ce programme de haute qualité . Je me rend compte que je n'est jamais travaillé ma rotation interne, focalisé que sur l'externe. Je sens déjà des résultats positifs avec moins de douleur et plus de liberté aux lombaires. Merci beaucoup ! PS: est ce que les adducteurs compensent lors d'une rotation interne faible ? Jonathan
Merci pour ce post qui tombe à pique car j'ai mal aux tendons. Ja te suis depuis plusieurs mois, voir années et je ne comprends pas ton nombre d'abonnés qui devraient être largement plus élevés au vu de la qualité de tes interventions ! J'espère que tu continueras longtemps tes contenues.
Je suis tout à fait d'accord avec toi, je ne comprends pas pourquoi il n'a pas plus d'abonnés. Peut-être car il est franc, il se pose des questions, et remet en cause certaines vérités. Don't be soft, be strong !!!
Super vidéo 🎉
Waouh éprouvant c’était chaud 😅👌👌🔥
Salut à reproduire combien de fois par semaine
Merci pour la video Kswiss👍🏽👍🏽
c'est la methode "Grease The Groove" ?!?
En vrai c’est la même chose mais grease the groove c’est sur toute la journée
Grease the groove tu te laisses un énorme temps de récup pour pouvoir faire un maximum de rép dans ta journée.
Incroyable ! Merci bien pour cette classe.
Salut j aurais une question la whey proteine je peux la prendre tout les jours?
Salut j aurais une question la whey proteine et efficace?
Beaucoup de valeurs dans tes contenus. Merci et bravo pour ce travail.
Salut kev, merci pour la qualité de ton contenu 👍Pourquoi tu n aime pas les burpees ? Merci. 💪💪💪
Un podcast avec Gundill serait cool
Merci tu gères !!
N’arrête jamais tes vidéos ont en apprend tout le temps 🫡
Un podcast avec Gundill serait cool
Oh stop parler anglais ici.
Top 👌🏻👌🏻
Merci !
Excellente session Kévin, une façon de travailler vraiment efficace et où on ressent de vrais bienfaits. Merci pour ta qualité 🙏🏼
Un grand merci Pierre !
J'ai pourtant l'habitude d'entraîner ma souplesse et franchement cette séance était juste excellente. Je vais inclure ces exos dans ma routine hebdo. Merci pour ce partage Kevin🙏🏼
Génial !
Merci pour le contenu
Avec plaisir !
Salut kev, premier à liker😆 👍💪💪💪
Excellent, merci pour cette routine 🫡
Avec plaisir 😊
Salut Kev, super routine très utile grand merci. 😆👍💪
Merci à toi 👍
Très bonne vidéo comme toujours !
Merci beaucoup 😁
Nicccee directement sur KZread ❤
l'animation est passée au next level ! Bravo champ
@@adel2990 on essaie de jouer avec les règles du jeu. Merci pour le soutien 💪🏽
très sympas le motion design 👍 toujours des conseils de qualité !
@@mai-hoaseptierderigny1628 merci beaucoup pour ton retour vraiment apprécié
Super vidéo !
@@theobrient957 merci beaucoup pour ton retour 💪🏽
Je commençais à me demander ou toutes les personnes avec le même décor enregistré leur poadcast 🤣 Maintenant on sait Bien joué et bonne suite 💪
J’adore tes podcasts et tes vidéos c’est une mine d’or d’informations. J’ai une question peut on inclure ce travail de mobilité en fin de journée 3 à 4 fois par semaine malgré les courbatures et tous les entraînements qu’on a déjà effectués ( dans mon cas je m’entraîne tous les jours parfois 2 fois par jour ). Est ce qu on pourra en tirer les bénéfices ?
J'ai adoré ce podcast ! Les gars sont investis et humbles ! Fort cette discussion
merci Loann
Bourré de valeurs les gars ! Good job brother
merci mon gars !
Super interview ! Ça fait plaisir de voir le monde du podcast se développer, les questions étaient très pertinentes !
Un grand merci !
Excellentes explications… simples et plutôt logiques Bravo et merci…
Est ce que le sprint peut être une bonne pour augmenter de la raideur des tendons
Des airs de Keanu Reeves
Tu pense que le programme est compatible avec un footeux in saison ?
Super format de vidéo. J’apprécie cette capacité à rendre clair ce qui parfois peut être compliqué ou très technique. Bravo 💪🏼
A partir de quel age