Пікірлер

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  @JorgeGonzalez-mu8pu18 сағат бұрын

  Ciclo

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  @LettMCaxКүн бұрын

  Noto una clara diferencia, pero aún no logro entender cual 😅

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  @jorgeantonioruizvargas7573Күн бұрын

  Tengo 70 años y monto a diario monopatín de patada (no eléctrico) y bicicleta plegable seguido y me siento mejor que mejor. Gracias por su vídeo. Saludos cordiales desde Cúcuta en la frontera colombo venezolana 🇨🇴🇻🇪 Sur América

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  @dimphojohannamolefe97192 күн бұрын

  I will do daylight it's good for health Dimpho Johanna ❤🇿🇦

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  @dannyPR142 күн бұрын

  Cumple con CICLO

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  @JuanCallemartinez3 күн бұрын

  No veo la diferencia, ya que corres igual...

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  @chumamartinez4443 күн бұрын

  Yo el año pasado casi muero en el intento y no es una manera de hablar

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  @PabloRuiz-bike3 күн бұрын

  Herramientas

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  @rachorman70873 күн бұрын

  Esos consejos son buenísimos pero ponte el casco recto por favor 🤣 un saludo

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  @GOODxEDITSS4 күн бұрын

  Gracias! 😊 Lo necesitaba, yo la verdad es que ya hago lo que tú dices, es importante ir de menos a más

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  @jorgearanibar69524 күн бұрын

  ciclo, gracias

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  @ricardonunez13114 күн бұрын

  Bueno los gel te los regalo, el gel es una de las más grandes estafas del ciclismo, esta comprobado que no brindan la demanda energética que el cuerpo demanda, así que no voten su dinero

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  @carlosmaestre62984 күн бұрын

  Secretos

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  @alfredoarroyo31134 күн бұрын

  Estaba entrenando subida en cadencia alta es fácil cuando es corta la subida, ahora bajo la cadencia y me retraso en el grupo. Entrenamiento como lo explicas lo probaré Gracias

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  @DavidGarcia-gat65 күн бұрын

  Ciclo, grande Fernando 🙌🙌

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  @IsidroArroyo-e9s5 күн бұрын

  En verano yo le tengo puesto a los botes unas fundas hechas con gamuzas las de toda la vida,que me las hace mi esposa y hago lo siguiente,lleno los dos botes de agua fresca y mojo las fundas bien empapadas se trata de que las fundas vallan siempre remojadas y el agua se conserva bantante fresca.Y si os quedarais sin agua llenar lo botes en la fuente que busquis mojar bien las fundas y el agua que estara calentuja, como a los 20 minutos se pone fresquita .A lo mejor no es muy etico a la vista llevar los botes con las gamuzas pero que funciona os lo aseguro

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  @franciscovera70345 күн бұрын

  Ciclo

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  @oswal18535 күн бұрын

  Rodar en frio ..no es tandificil , pero en calor 🫣 como hoy aqui en las vegas a 50grados cent..es demasido. 😔

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  @dannyPR145 күн бұрын

  Ciclo

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  @merpi5 күн бұрын

  Pues para entrar en calor precarrera.. cerrar el maillot, tirantes del culot subidos y sin bidones de agua. En la próxima carrera lo peto!

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  @CarlosMartinez-ww5gu5 күн бұрын

  Yo en verano siempre con culotte gris y maillot blanco. Y cuando hace calor nada de puertos, solo llanear. La velocidad se nota una barbaridad.

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  @martinleston88685 күн бұрын

  La pregunta es entrar en calor (calentamiento) antes de una carrera de btt😂

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  @omarduran78966 күн бұрын

  Ciclo, muchas gracias

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  @lorenadiezalzaga45876 күн бұрын

  Y si la fructosa te sienta mal??? Gracias de antemano

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  @ramonrosas3036 күн бұрын

  Ciclo.

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  @JorgeGonzalez-mu8pu6 күн бұрын

  Me podrías envia el ebook?

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  @bielayvida33427 күн бұрын

  Muchas muchas gracias por sus buenos consejos ,como me gustaría tener los recursos para que me entrenarán personalmente, saludos y aplausos por tu gran trabajo

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  @bielayvida33427 күн бұрын

  Muchas muchas gracias por sus buenos consejos ,como me gustaría tener los recursos para que me entrenarán personalmente, saludos y aplausos por tu gran trabajo

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  @David-io6sf7 күн бұрын

  Gracias por la información, saludos desde Colombia.

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  @luismiguel96848 күн бұрын

  Y si sales con esa ropa negra en verano por Andalucia, prepárate

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  @carlosebertogonzalez27798 күн бұрын

  Ciclo🎉

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  @vitimatellanes43009 күн бұрын

  Una sudadera guapa,me gusta,buen video.

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  @josecarlosalmansaperez12279 күн бұрын

  Muy bueno. ¡Gracias!

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  @Jose-ug8ep9 күн бұрын

  Secretos 💪🏻💪🏻

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  @enriquemiruribe79899 күн бұрын

  Pastillas isotónicas,protector solar en stick.

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  @cesarruiz344310 күн бұрын

  Como seria una semana de entreno para triatlon???? Con tres dias d natación

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  @sergioivanmolina211610 күн бұрын

  Hola tengo 63 hago natacion 2 dias a la semana con gente joben running 2/3 dias y bici de ruta 2 dias a la semana eh comprobado q la disminucion de rendimiento es linial en todos las disiplinas, ahora disfruto mucho las competencias sin ponerle metas a los resultados, y con respeto a los entrenos si el dia no esta para salir, no se sale a entrenar. Gracias por los videos

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  @sebastiancastineiras54110 күн бұрын

  Muy buena la clase, donde pusistes el Ebook ? O como tengo que hacer para conseguirlo? Pq por Aca no vi como obtenerlo

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  @aimarmroo11 күн бұрын

  Ciclo

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  @einarrenemontanoibarra342911 күн бұрын

  Ta bueno el video pero dame mas soluciones que mas podria hacer

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  @marquez65211 күн бұрын

  Si es verdad a mi me ha funcionado, hago descanso activo cuando salgo a rodar con mi novia ella va suave y se siente las siguientes salidas 😊

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  @JorgeGonzalez-mu8pu12 күн бұрын

  Ciclo saludos desde Argentina

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  @lucasgp890412 күн бұрын

  Con lo que cuesta una bicicleta nueva con shimano tiagra o 105 perfectamente puedes encontrar una bici de buena gama de hace 10 años que va a ser mas barata y sencilla de mantener, rigida, aerodinamica y 2 kilos mas ligera seguro.

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  @servidor71212 күн бұрын

  Tiene Sentido

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  @gabiburgos267612 күн бұрын

  Pulso y sensaciones ya no voy a llegar a ganar nada cuando estoy cansado bajo ritmo y listo

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  @benjaminvelazquez917512 күн бұрын

  Secretos

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  @samicampos998712 күн бұрын

  Estoy de acuerdo con todo lo que dices pero si no te alcanza para una bici tope de gama seguro no te alcanza para mínimo dos de esas cosas pero pues en tan poquitos segundos no se pueden tratar todos los puntos apropiadamente

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  @luisleon752812 күн бұрын

  Ciclo

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  @edwinpillacaherrera287712 күн бұрын

  Ciclo

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  @jorgechimbo102812 күн бұрын

  Ciclo