trener_antos

trener_antos

Hej! Na tym kanale zamieszam filmiki o tym co mnie pasjonuje czyli sport i muzyka!
Znajedziesz tu wiele porad na temat treningu i rozerwiesz się słuchając moich kawałków ;)

Antos - Trening Domowy

Antos - Trening Domowy

Outdoor Workout

Outdoor Workout

Antos w swoim świecie

Antos w swoim świecie

daily routine workout

daily routine workout

sweep shredding

sweep shredding

csardas (hungarian dance)

csardas (hungarian dance)

Happy New Year!

Happy New Year!

La Cumparsita tango

La Cumparsita tango

Akordeon Shredding

Akordeon Shredding

Gotuj z Animalem (part 3)

Gotuj z Animalem (part 3)

beer challenge

beer challenge

DB Chest press 2x150lbs

DB Chest press 2x150lbs

bully bike

bully bike

Das Kleine Antos

Das Kleine Antos

Пікірлер

  • @dawiddabrowski91
    @dawiddabrowski912 ай бұрын

    grasz to lepiej od tych wszystkich zespolow weselnych 😂

  • @pietrasa666
    @pietrasa6662 ай бұрын

    Hahaha, dzięki 🤣

  • @christophert7251
    @christophert7251 Жыл бұрын

    Great job!

  • @pietrasa666
    @pietrasa666 Жыл бұрын

    Thank you Sir!

  • @PsychologNataliaWozniak
    @PsychologNataliaWozniak2 жыл бұрын

    Nie sądziłam, że tego dożyje i wcale nie wiem czy mam na myśli śpiewającego Antosika, czy Antosika ojca 🙈

  • @pietrasa666
    @pietrasa6662 жыл бұрын

    Kilka lat temu założyłbym się o jedno i drugie że nie 🤣🤣🤣

  • @oliwierkochanek6554
    @oliwierkochanek65542 жыл бұрын

    dobre 🤣

  • @pietrasa666
    @pietrasa6662 жыл бұрын

    🤟💪😎

  • @scholzgabi
    @scholzgabi2 жыл бұрын

    This is a pretty cool version of this song and I like your rendition of it very much!

  • @pietrasa666
    @pietrasa6662 жыл бұрын

    Thank you! Appreciate it 🤟

  • @asquelt
    @asquelt2 жыл бұрын

    lol, ej mogę użyć tego jako dżingla dla akcji "Podcasty dla WOŚP" czy będziecie mnie pozywać o myliony?

  • @pietrasa666
    @pietrasa6662 жыл бұрын

    Haha luzik :) tylko wrzuć info, że jestem autorem :)

  • @madore4570
    @madore45702 жыл бұрын

    Good4U 💪💪💪

  • @VincentDellwig
    @VincentDellwig4 жыл бұрын

    Killer! 🤘😵🔥

  • @pietrasa666
    @pietrasa6664 жыл бұрын

    Thanks mate!

  • @czeslawsokolegromowladny1423
    @czeslawsokolegromowladny14234 жыл бұрын

    Witam ciebie bardzo serdecznie!!! dopiero co odkryłem twoje filmiki, dlatego piszę dziś. mam pare pytań, na początek chciałbym podziękowac tobie, ponieważ zmotywowałeś mnie do treningu a moja motywacja jest na samym dnie oraz wyglądam fatalnie. obejrzałem pare filmików i uważam że najlepszy był totalnie zaoranie hejterów ztymi suplami ,ksiązkami i sterydami hahah mistrzostwo poziom aktorski level hard masz talent poważnie pisze heh. Słuchaj jestem bardzo otyły i nie mogę sobie z tym poradzić za rok w lutym mam operacje bariatryczną żołądka zmniejszenie. i czy po tej operacji bedę mógł cwicczyc na siłowni, poniewaz iwem ze po takiej operacji swietnie sie chudnie i s silne efekty, ale czy po jakims czasie mgę trenowac siłowo i po schudnięciu budowac mase miesniową? bo sam już niewiem, bo po operacji żoładka organizm wymusza o wiele mniejsze jedzenie, wiec niewiem czy bedę mógł iedykolwiek byc na plusie deficytu kalori a jak wiadomo aby mieśnie budowac trzeba duzo jesc dodadni bilans.Czy ta operacja bariatryczna nie zmarnuje mi korzysci z budowania miesni? i czy bede mógł normalnie trenowac na siłowni??? Bardzo cię prosze o odpowiedz. dałem subika i zacheciłem znajomych to oglądania filmików. teraz zamiast promowac na youtube styl zycia to co sie dla koos robi pasje radosc z życia to youtube promuje patologie patostremy chlanie vódki wyzywanie się bicie, niewiem do czego ten swiat zmierza echh szkda gadac. pozdrawiam i proszę o odpowiedz jeżeli mogę prosić. Moj brak motywacji wynika z tego ze zawsze smiano się zemnie ze nigdy niss chudne ze jestem zwykłym obrzydliwym grubasem, acze z tym ale to siediz w głeboko w głowie z młodszych lat:

  • @pietrasa666
    @pietrasa6664 жыл бұрын

    bardzo się cieszę, że napisałeś. To czy i kiedy będziesz móg trenować musisz skonsultować z lekarzem który przeprowadzi zabieg i słuchać uważnie jego poleceń w okresie kiedy będzie dochodził do siebie po zabiegu. Natomiast co do samego budowania masy mięśniowej... oczywiście, że się da :) Twoje zapotrzebowanie energetyczne nie będzie aż tak duże abyś nie mógł zbudować masy mięśniowej, bez obaw :) oczywiście będzie tutaj bardzo wazna odpowiednia dieta i trening, ale uwierz mi, wszystko się da!

  • @annmarigold5367
    @annmarigold53675 жыл бұрын

    Błagam powiedz ze to żart i masz coś z barkami ze potrafisz przełożyć ten kij za plecy ;___;

  • @pietrasa666
    @pietrasa6665 жыл бұрын

    Hahaha, nie :) tzn byłem lepszy ale po rzucaniu oszczepem kilka lat mam strzaskane barki i ruchomości jest dużo mniejsza niż była ^^

  • @rafasoko5466
    @rafasoko54665 жыл бұрын

    Siłownia na siódemce 😢😋

  • @pawekrupinski4375
    @pawekrupinski43755 жыл бұрын

    Łowicki Hunter

  • @pietrasa666
    @pietrasa6665 жыл бұрын

    hahaha, bardzo daleko do tego :P ale dzięki ;)

  • @tr3buh
    @tr3buh6 жыл бұрын

    a ja lubię swoją pracę w biurze od 8.00 do 16.00 bo mogę sobie słuchać muzy z you tuba cały dzień ;)

  • @pietrasa666
    @pietrasa6666 жыл бұрын

    żyć nie umierać ;)

  • @PlayStationPolska
    @PlayStationPolska6 жыл бұрын

    Gratulujemy drugiego miejsca w konkursie #10Kratosa, prosimy o dane do wysyłki nagrody! :) Prosimy o przesłanie w wiadomości prywatnej na KZread --> kzread.infoabout

  • @pietrasa666
    @pietrasa6666 жыл бұрын

    wiadomość z danymi poszła już jakiś czas temu :) kiedy można spodziewać się wysyłki???

  • @tytusbomba5885
    @tytusbomba58856 жыл бұрын

    backstreet boys

  • @tytusbomba5885
    @tytusbomba58856 жыл бұрын

    znowu playback?

  • @sewerynnn
    @sewerynnn6 жыл бұрын

    No co ty....😀

  • @tytusbomba5885
    @tytusbomba58856 жыл бұрын

    antos w betoniarce auuuauuuu

  • @ejczi
    @ejczi6 жыл бұрын

    Ale propsy, no kozak chłopaki fajnie Wam tu poszło. Zajebiste solo Antoś =]

  • @pietrasa666
    @pietrasa6666 жыл бұрын

    dziękuję :) może do zobaczenia na koncercie!

  • @dawidstarczan6925
    @dawidstarczan69256 жыл бұрын

    Jest moc

  • @pietrasa666
    @pietrasa6666 жыл бұрын

    Dawid Starczan oj była :)

  • @dawidstarczan6925
    @dawidstarczan69256 жыл бұрын

    Jest moc

  • @grzegorzszczepanski4966
    @grzegorzszczepanski49666 жыл бұрын

    Bardzo fajny pomysł :) dobry trening:) i fajnie zrobiony filmik:)

  • @pietrasa666
    @pietrasa6666 жыл бұрын

    Grzegorz Szczepański dzięki serdeczne ;) zapowiada się tego więcej ^^

  • @sylwianagat
    @sylwianagat6 жыл бұрын

    Bardzo fajny pomysł!

  • @pietrasa666
    @pietrasa6666 жыл бұрын

    cheers! :)

  • @rafabiadun3578
    @rafabiadun35786 жыл бұрын

    Nie wiem kto wpadł na taki pomysł ale jest świetny, oryginalny. Gratuluje

  • @pietrasa666
    @pietrasa6666 жыл бұрын

    dzięki serdeczne! będzie więcej ;)

  • @martab5222
    @martab52226 жыл бұрын

    Świetny pomysł! Konsekwencja w fabułę że tak powiem, strój mega, dopracowane detale jak makeup czy muzyka i ujęcia w zwolnionym tempie. Gratuluję! Siła jest!

  • @pietrasa666
    @pietrasa6666 жыл бұрын

    Marta B na wieki wieków! ❤

  • @kamildomagala3800
    @kamildomagala38006 жыл бұрын

    Jeszcze przydało by się rzucanie siekierka

  • @pietrasa666
    @pietrasa6666 жыл бұрын

    kamil domagala taki był plan ale budżet filmu za niski :P no i nie chciałem zabić mojej kamerzystki 😂

  • @XPyroniX
    @XPyroniX6 жыл бұрын

    W jakim miejscu nagrywane ? blisko łowicza?

  • @pietrasa666
    @pietrasa6666 жыл бұрын

    w lasku miejskim :)

  • @XPyroniX
    @XPyroniX6 жыл бұрын

    Dzięki :)

  • @martab5222
    @martab52226 жыл бұрын

    fajny materiał dla biegaczy :)

  • @pietrasa666
    @pietrasa6666 жыл бұрын

    dla biegaczy biegających ze sztangą nad głową :D

  • @martab5222
    @martab52226 жыл бұрын

    Żeby tylko że sztanga:) zrob dla tych bez😊😊

  • @85ogor
    @85ogor6 жыл бұрын

    Good job :-)

  • @user-wc9kt1qj9u
    @user-wc9kt1qj9u6 жыл бұрын

    add some bass groove would be awsome.

  • @pietrasa666
    @pietrasa6662 жыл бұрын

    You're right, Sir ;)

  • @kamienieigaezie5367
    @kamienieigaezie53678 жыл бұрын

    Z doświadczeń z własnym zespołem wiem, odpowiednie nagłośnienie wokalu to koszmar. Co do coveru to fajnie się słucha pomimo, że to jedna z tych nawet zbyt oklepanych piosenek, no i props za interpretacje

  • @pietrasa666
    @pietrasa6668 жыл бұрын

    +Andrew H no faktycznie słabawo słychać wokal. aczkolwiek na żywo było lepiej słychać. To też kwestia aparatu którym to było kręcone ;) dzięki wielkie za koment, pozdrawiam serdecznie!

  • @lucky111988
    @lucky1119888 жыл бұрын

    Fajny podkład pod pierwsze solo. Piona. Dobra interpretacja

  • @pietrasa666
    @pietrasa6668 жыл бұрын

    +Lucky Dzięki serdeczne! pozdrawiam ;)

  • @multimexsanto6016
    @multimexsanto60168 жыл бұрын

    Nieźle :D

  • @pietrasa666
    @pietrasa6668 жыл бұрын

    +Multimex Santo dzięki wielkie :) pozdrawiam :)

  • @pietrasa666
    @pietrasa6669 жыл бұрын

    Insane baller, jeste (a raczej byłem lekkoatletą, w tym sporcie robi się dynamikę i czy dupa jest na ławce czy nie nie grało dla nas roli)

  • @insaneballer5270
    @insaneballer52709 жыл бұрын

    Fakt 200kg załadowane masz, twierdzisz że jesteś profesjonalnym sportowcem a nie wiesz że mostek nie polega na odkrywaniu tyłka od ławki, tylko plecy mają być oderwane

  • @kazeczek15
    @kazeczek159 жыл бұрын

    200kg ale chyba w majtkach

  • @dzakas001
    @dzakas0019 жыл бұрын

    roxisz hihi

  • @forum.akordeonowe
    @forum.akordeonowe9 жыл бұрын

    Wracaj do grania brat! :)

  • @pietrasa666
    @pietrasa6669 жыл бұрын

    dzieki śliczne ;) niestety do Polski wracam 2 razy do roku a tam gdzie jestem nie mam akordeonu :( obiecuję że będę wracał częściej do tego instrumentu niż raz na 5 lat haha ;) pozdrawiam serdecznie!

  • @TheLucek
    @TheLucek9 жыл бұрын

    eee...fake ;]

  • @pietrasa666
    @pietrasa6669 жыл бұрын

    no masz stary zapłon, komentarz po prawie roku :)

  • @pietrasa666
    @pietrasa66610 жыл бұрын

    no i co wiejska inteligencjo? :) popatrzcie na inne moje fimiki z siłowni :) poza tym te duże talerze są po 50kg pajace ;)

  • @TheOliVolley
    @TheOliVolley10 жыл бұрын

    Już się doczekać nie mogę hłe hłe :)

  • @pietrasa666
    @pietrasa66610 жыл бұрын

    Hahah, ok, następnym razem wrzucę Marsz Żałobny Chopina :)

  • @TheOliVolley
    @TheOliVolley10 жыл бұрын

    Stary SZACUN!!! jako Twa kuzynka z pięknego Głowna mówię pozdro i taka rada na przyszłość, w tle puść jakiegoś Mozarta czy Bacha moim zdaniem budowałoby to lepsze napięcie ;)

  • @TVPPRP
    @TVPPRP11 жыл бұрын

    Zmień siłownię bo sprzęt to muszą mieć lipny, w domu mam gryf, który spokojnie wytrzyma te 200kg...

  • @TheK4ptur
    @TheK4ptur11 жыл бұрын

    ogólnie gryf powinien się giąć, żeby się nie złamał... specjalna stal

  • @PatryQeQ
    @PatryQeQ11 жыл бұрын

    Tu 200 kg jest , nie znacie sie ;)

  • @Ccez2are
    @Ccez2are11 жыл бұрын

    jakie 200, ja tu widzę 600kg!! a typ jest większy niż Burnejka więc pewnie tyle ciśnie :ASd

  • @poprostuweber
    @poprostuweber11 жыл бұрын

    XDD sztanka powinna sie zmienic w banana przy tym ciężarze ;d i nie mow ze dobrej jakosci, bo u mnie na silowni dobrze sztangi sie krzywia pod 100 kg ;p

  • @pietrasa666
    @pietrasa66611 жыл бұрын

    i taka rozmowa z głupim :) moje wyniki są na stronach, bo tak się składa, że jestem profesjonalnym sportowcem. Nie znasz się, nie wiesz, więc się nie odzywaj, taka moja rada :) a jak chcesz to Ci to udowodnię w realu, jak powiedziałem... żaden problem... 160kg robię serie. Poza tym jest to gryf olimpijski dobrej jakości a nie jakieś gówno z rynku, więc się nie gnie

  • @pietrasa666
    @pietrasa66611 жыл бұрын

    śmieszny jesteś... na siłowni było dużo ludzi, jest wielu świadków... same odważniki (te największe po środku, obydwa ważą 100kg). Jeśli nie wiesz, to się nie odzywaj, jak nie wierzysz to przyjedź i Ci udowodnię w każdej chwili. Poza tym naucz cię pisać po naszemu, bo na pewno piszemy oddzielnie

  • @pietrasa666
    @pietrasa66612 жыл бұрын

    dzięki ;) pozdrawiam serdecznie ;)