Julia Mitkovskaya

Julia Mitkovskaya

Сотрудничество - [email protected]

Пікірлер

  • @AlinaDomovenok
    @AlinaDomovenokСағат бұрын

    Очень красивый макияж😍✨😍✨😇

  • @user-jd5ft9ef3g
    @user-jd5ft9ef3g2 күн бұрын

    Мне 44 и я безответственный)))!

  • @user-gk8oz3es3m
    @user-gk8oz3es3m3 күн бұрын

    классика ЧСВ на ютубе, бедная девочка )))

  • @user-jd1mb5mo9n
    @user-jd1mb5mo9n5 күн бұрын

    зря ты так. удобрый мужик на роль мужа. в семье мама правила потом будет править жена. будет полностью зависеть от мнения жены. отпустит она его на рыбалку или нет. хотя такой на рыбалку врятле пойдет

  • @user-kz2ns3og1d
    @user-kz2ns3og1d5 күн бұрын

    Я когда-то так тоже стрёмную тёлку слил и пехал с другой гулять😂 И благо, что она больше мне не писала:) Очень приятно, когда мусор из квартиры выносит сам себя..

  • @MangaIsLiterature
    @MangaIsLiterature3 күн бұрын

    Сказать прямо? Не, это для мальчиков. Искать предлог для того, чтобы завершить общение, придумывая кринжовые истории и "сливая" "телку"? Удел настоящих мужчин! P.S. думаю, ей очень повезло, что человек, называющий женщину "телкой" сам слился. Так сказать, мусор сам себя вынес.

  • @Cookie34558
    @Cookie345583 күн бұрын

    Вы с коровой что ли гуляли?

  • @user-hv3kv8gw8t
    @user-hv3kv8gw8t5 күн бұрын

    С тушью vivien sabo latex получаются ресницы, которые ты хочешь вообще без усилий🤌🏻🫠 Она ещё влагостойкая, отлично наслаивается(если нужно) и легко смывается просто водой Пользуюсь только ей уже года 3 точно))

  • @mindlessself5128
    @mindlessself51286 күн бұрын

    Лгкий летний 😂

  • @astra_in_the_world
    @astra_in_the_world6 күн бұрын

    Какой крутой видоооос

  • @raritet.7262
    @raritet.72626 күн бұрын

    на тот момент была разница в возрасте 3 года? а что, потом эта разница как-то изменилась?))

  • @Cookie34558
    @Cookie345583 күн бұрын

    Ну прикиньте, 11 и 14 лет и 24 и 27. Вроде разница в 3 года, но при этом в 1 варианте не очень, ибо люди в таком возрасте ещё разные по духу, но 2 вариант более менее, т.к люди более осознанные в этом плане

  • @user-ng1gp8xw2k
    @user-ng1gp8xw2k7 күн бұрын

    Видимо вы не вызвали в нём настоящего чувства, а как об этом вам сказать он не знал.

  • @user-ob3fd7ou8d
    @user-ob3fd7ou8d7 күн бұрын

    Какие же у Вас красивые глаза, Юлия 😂 испытываю какую-то эйфорию глядя в них, давайте познакомимся?)

  • @user-rf1vn3cw6s
    @user-rf1vn3cw6sКүн бұрын

    аленятиной запахло!

  • @yulialazareva5633
    @yulialazareva56337 күн бұрын

    Ну с таким питанием конечно качество тела будет мягко говоря не очень 😅

  • @JuliaMitkovskaya
    @JuliaMitkovskaya7 күн бұрын

    Я белка ем на 5-10% выше своей нормы, а также пью назначенные мне витамины и антиоксиданты, моя тарелка и продуктовая корзина состоят и баланса белков, жиров, углеводов и клетчатки, само питание очень разнообразное, а также присутствует спорт - с чего же качество моего тела будет не очень?)

  • @yulialazareva5633
    @yulialazareva56337 күн бұрын

    @@JuliaMitkovskaya по видео не видно,что вы потребляете достаточно белка и клетчатки,больше сладкого,а это высокий ГИ,у вас спорта нет ,поэтому тело будет не очень

  • @JuliaMitkovskaya
    @JuliaMitkovskaya7 күн бұрын

    Вау, две рафаэлки в день или печенье для вас звоночек к плохому качеству тела? Если вы следите за своим ГИ настолько ответственно и боитесь его поднять, то я рекомендую вам больше не смотреть такого рода ролики, чтобы не тревожиться за жизнь других людей 😅 Да и я показала же в видео пробежку и рассказала о тренировке на спину, выводы про отсутствие спорта мне не понятны. Зелень, салаты, грибы содержат клетчатку - в видео тоже я это показала…

  • @yulialazareva5633
    @yulialazareva56337 күн бұрын

    @@JuliaMitkovskaya ваше тело-ваше дело и ваше здоровье,контент ваш безполезный...

  • @user-yv7dd5wy8i
    @user-yv7dd5wy8i7 күн бұрын

    не люблю дарить ко дню, только спонтанно, или увидела что то необычное сейчас, купила и тут же отдала

  • @astra_in_the_world
    @astra_in_the_world7 күн бұрын

    Я, кстати, наношу пудру не потому, что блеск не нравится, а потому что у меня расплывется все 🥲 Макияж топ

  • @user-hd7fc1rr2x
    @user-hd7fc1rr2x7 күн бұрын

    Здравствуйте, какой у вас рост?

  • @JuliaMitkovskaya
    @JuliaMitkovskaya7 күн бұрын

    173

  • @sensei6361
    @sensei63617 күн бұрын

    У вас супер приятная речь, а еще вы очень красивая!! 😍

  • @JuliaMitkovskaya
    @JuliaMitkovskaya7 күн бұрын

    Спасибо 🥰

  • @toweliegm
    @toweliegm7 күн бұрын

    Единственный красный флаг что я увидел это платье автора ролика остальное вода😂

  • @Cookie34558
    @Cookie345583 күн бұрын

    А что не так с платьем?

  • @Anahimi
    @Anahimi8 күн бұрын

    Нужно поучиться у вас, большие порции и так мало ккал в них суммарно выходит) я сейчас тоже привыкаю выбирать низкокалорийные продукты, так легче держать дефицит, я на 1600 ккал уже месяц. Вес 77 кг, бедра и талия на 5 см больше, чем у вас. Начинала с 82 кг, первые 2,5 кг это была вода с гликогеновых депо, чтобы быстро ее убрать, за три дня, ела на 1200.

  • @JuliaMitkovskaya
    @JuliaMitkovskaya8 күн бұрын

    Вы большая молодец. Но как по мне, 1200ккал - это голодание. Лучше худеть дольше, но качественнее, чем быстрее, но потом набрать ещё больший вес ✈️

  • @Anahimi
    @Anahimi8 күн бұрын

    @@JuliaMitkovskaya я понимаю, но дело в том, что когда депо гликогена заполнены, в организме достаточно энергии, глюкозы, и поэтому вообще нет чувства голода) это эффект, когда, например, переел в один день, на следующий есть хочется меньше) поэтому три дня абсолютно спокойно прошли) после этого, конечно, я подняла калорийность до 1600, и ещё я так же нахожусь, можно сказать, на интервальном голодании, интуитивно так получилось, мне проще есть реже, но больше) ем последний раз до шести вечера, потом до сна не ем, с утра тоже пару часов не хочется есть, потом первый прием пищи у меня в 12-13 часов дня, а второй в 17-18 часов. Но это только потому, что у меня сейчас отпуск, я могу так питаться) я работала в школе, поэтому до конца августа в отпуске) когда выйду на работу, придется, скорее всего, менять режим)

  • @Anahimi
    @Anahimi8 күн бұрын

    @@JuliaMitkovskaya кстати, мне очень помогают считать калории часы healbe gobe 2) в прошлом году с их помощью похудела на 12 кг, потом из-за переедания из-за стресса на работе (вплоть до состояния хронической усталости) набрала за 9 месяцев их обратно, вот сейчас снова худею. Они умеют анализировать твои параметры (пол, рост, вес), движения, ЧСС и считать, во-первых, основной обмен, а во-вторых - добавленную активность. Это очень помогает понимать, какой у меня дефицит. Например, когда у меня ленивый день и я не выхожу из дома, то активность около 150 калорий за день на бодрствование. А когда я хожу 15000 шагов в день, то активность уже около 380 калорий, при 20 тыс шагов у меня доходило и до 500 ккал, но за месяц удалось только раза три так прогуляться)) в итоге, чтобы создавать дефицит калорий побольше, то есть тратить больше, чем ем, стараюсь ходить каждый день, в июне получилось среднее число шагов в день 11500) хожу, потому что это самая ненапряжная нагрузка, которую можно выдерживать долго) а так, они считают любую активность - хоть ты сидишь, хоть стоишь, хоть приседаешь, прыгаешь, поднимаешь тяжести, наклоняешься - работают мышцы, увеличивается потребность в кислороде, поднимается ЧСС - часы фиксируют трату калорий на активность)

  • @Anahimi
    @Anahimi8 күн бұрын

    После еды не должно ничего болеть, вам любой врач скажет, лучше сходите к гастроэнтерологу. Болезни ЖКТ сейчас молодеют. Если симтом будет повторяться регулярно (сначала модет быть раз в месяц, потом 2 раза в месяц и потом становитсч постепенно чаще), то обязательно к врачу. Надеюсь, у вас это единичный случай

  • @JuliaMitkovskaya
    @JuliaMitkovskaya8 күн бұрын

    Да это разовая акция была😅 мне как-то не так зашел кофе

  • @WariorImpires
    @WariorImpires8 күн бұрын

    Гидрогелевые маски) Это чисто женский контент, но почему-то я простоянно возвращаюсь и радуюсь)😊

  • @user-ix8vf4jv2t
    @user-ix8vf4jv2t8 күн бұрын

    Мне знаком этот страх. Вот почему, когда я в доме остаюсь один он превращается в лиминальное пространство

  • @millkis_yup
    @millkis_yup8 күн бұрын

    я не люблю дарить подарки и не люблю получать их. но я на каждый праздник дарю их, потом у что если это неважно для меня - то важно для моих близких.

  • @dinaalison8310
    @dinaalison83108 күн бұрын

    Что пьёте для кишечника? Это чтоб нормализовать стул и ходить по часам? Это моя проблема (😢

  • @JuliaMitkovskaya
    @JuliaMitkovskaya8 күн бұрын

    МультиФлора макси от Эвалар Там курс 10 таблеток, можно пить для профилактики Однако, если у вас проблема прям, советую сходить к гастроэнтерологу, ведь причина может быть не в количестве бактерий, а в куче разных вещей - от малого количества потребляемой клетчатки, до аллергии на лактозу или глютен 🙏🏻

  • @dinaalison8310
    @dinaalison83108 күн бұрын

    @@JuliaMitkovskaya благодарю вас за ответ! Всего хорошего и доброго вам!

  • @willywonka0101
    @willywonka01019 күн бұрын

    Повелась на красивое личико и тут же начала ныть про какие-то там странности. Чья это проблема в итоге?

  • @user-cp4nb7js3m
    @user-cp4nb7js3m8 күн бұрын

    А у меня тут сосед НЕКРАСИВЫЙ: прыщавый и жирный, и при этом оказался педофилом. Надо было на такое личико повестись, да?🤡

  • @Cookie34558
    @Cookie345583 күн бұрын

    Сами поняли, что написали?

  • @astra_in_the_world
    @astra_in_the_world9 күн бұрын

    Это что, видео про здоровый подход??🤩 музыка кайф

  • @JuliaMitkovskaya
    @JuliaMitkovskaya9 күн бұрын

    💚💚💚

  • @Pepper_Alena
    @Pepper_Alena9 күн бұрын

    О у меня такая же ❤

  • @sleepyfoxy7656
    @sleepyfoxy76569 күн бұрын

    Тоже встречалась с мужчиной полгода и ничего никогда он не подарил мне. Зато я старалась мелочами порадовать, на Пасху купила набор, пасха, конфеты и яйца, так он даже не порадовался. На 23 февраля набор для мужчин, опять взял не поблагодарив даже, мне на 8 марта ничего. Потом ему было день рождения, подарила футболку и стаканы под сок. А на моё опять ничего. Пришла к нему с тортом, он сел, не предложив мне, отрезал, съел, а остальное убрал в холодильник. Я молча ушла, а на следующий день он пишет,, я обосрался, наверное от торта твоего,, конечно, сожрать в одного😂Больше мы не встречаемся, в жизни ему светит только одиночество

  • @JuliaMitkovskaya
    @JuliaMitkovskaya9 күн бұрын

    Скатертью ему дорожка

  • @user-cp4nb7js3m
    @user-cp4nb7js3m8 күн бұрын

    Бл, такое бывает?🤣🤣трэш

  • @sleepyfoxy7656
    @sleepyfoxy76568 күн бұрын

    @@user-cp4nb7js3m да, было. Он был меня младше на 5 лет, и скорее всего думал, что я ему должна за его присутствие в моей жизни,, типичный мелкий альфонс, а сколько я его кормила? Прихожу, а у него даже еды нет, иду домой, готовлю и приношу. Наверное сама виновата, приучила. А я ещё пекарем работаю, так по утрам вкусняшки приносила к чаю. Мы жили на одном этаже. Любила, а любовь закрывает на всё глаза

  • @Linki_99
    @Linki_992 күн бұрын

    Может он тебя не ценил и просто использовал? Мне бы такую девушку как вы:)

  • @user-dt8hy7vn4z
    @user-dt8hy7vn4z9 күн бұрын

    Юля, из рассказа вашего я узнал, что вы очень любите дарить подарки. Поделитесь же наконец, что же такого ценного вы подарили своему парню? Не таите.) 07.07.24.

  • @Vov-chanskeey
    @Vov-chanskeey9 күн бұрын

    Вся суть видео: содержанку не приняли на содержание, поэтому получила пинка под зад и психологическую травму, которую с соплями принесла в массы.. Пацан молорик! Побольше бы таких историй..

  • @JuliaMitkovskaya
    @JuliaMitkovskaya9 күн бұрын

    Вам бы фанфики писать😀

  • @irashiss_fit
    @irashiss_fit6 күн бұрын

    По каким признакам вы определили, что женщина содержанка ?потому ,что парень в 25 живёт с родителями и не дарит подарки ?) Интересно, а какие подарки нужно дарить ,чтобы женщина на них могла себя содержать ?))

  • @Vov-chanskeey
    @Vov-chanskeey6 күн бұрын

    @@irashiss_fit эта женщина начала встречаться с парнем, у которого папа владелец частной клиники, как она сама об этом и рассказала.. Для неё это триггер не работать и жить за чужой счёт.. Отвечаю на второй вопрос: а разве парень должен дарить подарки незнакомой женщине, которая никак себя не проявила, не показала свои качества и тд.. Не должен и не обязан..

  • @Vov-chanskeey
    @Vov-chanskeey6 күн бұрын

    @@JuliaMitkovskaya вам бы работу найти, а не жалобные видосики на ютуб заливать..

  • @MangaIsLiterature
    @MangaIsLiterature3 күн бұрын

    ​@@Vov-chanskeey а вы как поняли, что автор на роль содержанки претендует? Просто потому что её удивило, что мужчина не дарит подарки? (А подарки в нашей культуре являются важной частью проявления чувств) Или потому что парню дали полную характеристику, чтобы зрителям была понятна картина: отец военный врач с частной клиникой, мать - учитель русского => с ранних лет главный герой сего рассказа ходит по струнке и даже работает под отцовским крылом , вместо того, чтобы устроиться в жизни самостоятельно. А не, бред какой-то. Логичнее предположить, что рассказчица позарилась на завидного жениха и его бахатство.

  • @maleficiumt6538
    @maleficiumt653810 күн бұрын

    Может он на самом деле с девушкой жил, а не с родителями и просто отмазку лучше не придумал? Даже не понятно что хуже конечно. А если не хотел общаться, то и не надо было продолжать встречи. Есть конечно вариант, что его психически сильно задавили и этому тогда в какой-то степени можно немного посочувствовать, но это не оправдывает его поведение, тем более он взрослый мужчина. Хотя конечно сейчас многие люди, в том числе старше, ведут себя как подростки. Подведем итог. Ситуация в любом случае, как нынче модно говорить - кринж.

  • @Katrin-uo8qk
    @Katrin-uo8qk10 күн бұрын

    Хах...мы мучались сегодня от погоды 41+

  • @Mazur.Tatyana
    @Mazur.Tatyana10 күн бұрын

    Уффф что это за стрелки синие бархатные Выглядит просто огонь, как и укладка

  • @lusena___
    @lusena___10 күн бұрын

    Девочка, а какого результата вы ждали, собственно? Думали,что в младенца превратитесь?😂

  • @JuliaMitkovskaya
    @JuliaMitkovskaya10 күн бұрын

    Да нет, в целом, такого и ждала ✨

  • @user-kikititi888rina
    @user-kikititi888rina11 күн бұрын

    Да прекрасная вещь, целых 3 дня работал))), сейчас использую как лампу)

  • @user-kv1gd3ru5j
    @user-kv1gd3ru5j11 күн бұрын

    Ну тут 1 большой red flag- он не был в вас заинтересован как в девушке. Всё остальное какой он уже неважно. Половину там было надумано, чтобы с вами лишний раз не видеться , явно. Как это, родители его отпускали только с парнями. но длительные отношения с совместным проживанием у него до вас были.

  • @user-uy4hn6hp1z
    @user-uy4hn6hp1z11 күн бұрын

    это не та маска 😞😞

  • @JuliaMitkovskaya
    @JuliaMitkovskaya11 күн бұрын

    😲😲😲😲 Я думала любая гидрогелевая подойдет

  • @galinadolgosheeva7941
    @galinadolgosheeva794111 күн бұрын

    У молодых людей кожа прекрасна.Лучше кушайте фрукты и овощи и спите хорошо.И не парьтесь 😊

  • @WariorImpires
    @WariorImpires11 күн бұрын

    Ну вот, похоже влюбляться начал....😅

  • @user-cr5gs3up8k
    @user-cr5gs3up8k11 күн бұрын

    А зачем делиться таким опытом? Мне это видео рандомно попалось и я не понимаю

  • @JuliaMitkovskaya
    @JuliaMitkovskaya11 күн бұрын

    Спасибо за комментарий🤍 А делюсь, потому что считаю эту историю забавной)

  • @user-cr5gs3up8k
    @user-cr5gs3up8k11 күн бұрын

    @@JuliaMitkovskaya Не за что, я не сомневаюсь что забавная стори,но это же личный опыт,зачем личным делиться с чужими людьми ?

  • @JuliaMitkovskaya
    @JuliaMitkovskaya8 күн бұрын

    Разве ютюб не придумали для того, чтобы делиться личным опытом 🙌

  • @kimkh19di
    @kimkh19di11 күн бұрын

    Вас было очень интересно слушать , такая красивая поставленная речь . Словно послушала гс подружки . Спасибо что поделились 🤍

  • @user-sh3gt6ub7o
    @user-sh3gt6ub7o12 күн бұрын

    Вы очень красивы

  • @JuliaMitkovskaya
    @JuliaMitkovskaya12 күн бұрын

    Спасибо 🥺🥰😍

  • @Mazur.Tatyana
    @Mazur.Tatyana12 күн бұрын

    Эти вы специально для меня сняли😊

  • @JuliaMitkovskaya
    @JuliaMitkovskaya12 күн бұрын

    Хехехе

  • @tanggeriine6197
    @tanggeriine619712 күн бұрын

    очень классное видео! подскажи пожалуйста, осталась ссылка на красную лакированную сумку из видео?) она прекрасная

  • @JuliaMitkovskaya
    @JuliaMitkovskaya12 күн бұрын

    Спасибо❤️ Сумку не могу найти, но покупала на озоне!

  • @Arnold_sweety
    @Arnold_sweety12 күн бұрын

    Он просто слился 😀

  • @JuliaMitkovskaya
    @JuliaMitkovskaya12 күн бұрын

    Сам позвал, сам слился 😂

  • @user-qw7bp2eq5z
    @user-qw7bp2eq5z12 күн бұрын

    А мне кажется , что он просто женат был

  • @Cookie34558
    @Cookie345583 күн бұрын

    А зачем женатому на свидания тогда ходить? Бл..ун что ли?

  • @Nyanopanda
    @Nyanopanda12 күн бұрын

    Как правило, силовые тренировки наращивают мышцы, которые в свою очередь и сжигают жир. Я занимаюсь в зале и много хожу. Мне нравится:)

  • @Nyanopanda
    @Nyanopanda12 күн бұрын

    А покажи, как ты планируешь и оформляешь дневник. Я вот использую bullet journal

  • @JuliaMitkovskaya
    @JuliaMitkovskaya12 күн бұрын

    У меня есть большое видео 💚 kzread.info/dash/bejne/hniVztqMfJq1Yc4.html

  • @I-T9
    @I-T912 күн бұрын

    Это не то

  • @Mari_Amos
    @Mari_Amos12 күн бұрын

    Я пользуюсь бумажными полотенцами для лица так как ношу нарощенные ресницы и если их вытирать обычным они цепляют ворсинки.

  • @hi-jt8yv
    @hi-jt8yv12 күн бұрын

    Уютненько 🫶

  • @JuliaMitkovskaya
    @JuliaMitkovskaya12 күн бұрын

    💚💚