شسمه تاكدي من الزبادي اليوناني لاني قد سمعت ان العادي اصح منه وهذا فيه سكر اكثر والله اعلم عاد
@Osjdnn__10 сағат бұрын
صدق احسن شي سويتيه انك ماحطيتي موسيقى افكر دايم طيب لو فجاه صار شي و قامت القيامه والا حنا متنا بعيد الشر هل راح تنفعنا هذي علطول بنقول ليتني ماحطيت ليتني ماسمعت ليتني ماسويت ليتني وقفت ليتني هذي وش بتسوي علشان كذا انقهر لما اسوي ذنب 💔 الله يثبتك يارب حبيت افضفض
@NoufAlrehaili15 сағат бұрын
وصفاتك مرة حلوة وأهنئك على حياتك الصحية.
@odoh_90Күн бұрын
طريقة الجبن كم مده الي خليتيه في الفرن و الحراره كم كانت و طريقة حفظه بعد كيف و كم المده الي يكون فيها صالح للاكل ؟
@by.bee2Күн бұрын
@@odoh_90 تقريبا نص ساعة و جهزت على ١٨٠ ، النار من فوق، و يتم تقريبا اسبوع في الثلاجة مغطى في علبة
@manar_10092 күн бұрын
حبيت
@me-rp4kv2 күн бұрын
واخيرا ماكو موسيقى
@BadaeaSaad3 күн бұрын
بنات انا وزني ٦٧ واشوف نفسي مو سمينه وعاجبني شكل جسمي وانا احب الرياضه واحب الاكل الصحي بس كلام الناس اثر فيني كثيررر لدرجه صار عندي عاده جلد الذات كل ما اشوف شكلي وصارر معندي ثقه بنفسي ابداً وش اسوي حتى انحففف؟؟
@shadhaarmy81292 күн бұрын
اسمعي ياروحي اول شي ماعليك من كلام الناس وثاني شي انتي بنفسك اهتمي بنفسك وبشكل جسمك ولا تهتمين لا كلام الناس اهم شي صحتك ونفسك وبعدين احسن لك انك تهتمين بجسمك من الحين لان إذا تزوجتي راح يصير عندك ترهلات و جسمك يخرب وتسمنين بعد اكثر من اول فى من الحين احسلك اهتمي بنفسك ولا عليك من كلام الناس اهم شى صحتك وترا على فكرة حتى أنا قعد اهتمّ بنفسي و شكل جسمي والله حتى صاير متناسق على بعض وصار شكل جسمي يجنننن مع هذا كله للحين اهتم بجسمي و بشكلي وإذا تبين يعني تنحفين بس بدون حرمان أكلي أكل بكميات قليله و اقطعي عنك السكريات و الغازيات و النشويات وكلي يعني أكل فيه بروتين وكل صباح اشربي ماي مع ليمون و بعدها تمرني على بطن فضيه و كذا الساعه ثمان بليل سوي بعد تمارين لان احس من الحين اهتمي بجسمك على شأن إذا تزوجتي عاد لو حتى إذا حملتي راح يكون جسمك مرتب و حلو أنا الحين اهتم بشكل جسمي من الحين على شأن إذا تزوجت ولا حملت راح يكون جسمي مرتب ماراح يكون فيه ترهلات فى سوي هذي الطريقه ياروحي وشوفي الفرق والله راح تدعيلي واهم شي عدلي نومك نامي الساعه 10 وبس والله🤎🤎🤎
@BadaeaSaad2 күн бұрын
@@shadhaarmy8129 الله يوفقك ياربيييي من كل قلبي دعيتلك احس من طريقه كلامك انك وحده نقيه احبككككك مرةةةة
@shadhaarmy81292 күн бұрын
@@BadaeaSaad ياروحي انتي والله وفالك التوفيق و الاستمرار انشاءالله توصلين لشي الي تبينه و الوزن المثالي يارب وفالك آلتوفيق ياروحي🤎
@BadaeaSaad2 күн бұрын
@@shadhaarmy8129 كلماتك صعدتني للسماء ورجعت شغفي للحياة يعني كنتت كثيرر اتمنى اسمع هلكلامممم بكل صلاه ادعيلك
@shadhaarmy81292 күн бұрын
@@BadaeaSaad ياروحي والله اهم شي صحتك ونفسك خليهم يسولفون معليك منهم اسمعي وطلعي اهم شي نفسك و وصحتك ولا تفكرين بكلام الناس ياروحي وعيشي حياتك واهتمي بنفسك ياروحي🤎 بس ممكن أسألك سؤال كم عمرك🤎
Пікірлер
يوتيوبر مغربية 🇲🇦 مرت من هنا ❤الله يوفقك ياقمر 🦋
شسمه تاكدي من الزبادي اليوناني لاني قد سمعت ان العادي اصح منه وهذا فيه سكر اكثر والله اعلم عاد
صدق احسن شي سويتيه انك ماحطيتي موسيقى افكر دايم طيب لو فجاه صار شي و قامت القيامه والا حنا متنا بعيد الشر هل راح تنفعنا هذي علطول بنقول ليتني ماحطيت ليتني ماسمعت ليتني ماسويت ليتني وقفت ليتني هذي وش بتسوي علشان كذا انقهر لما اسوي ذنب 💔 الله يثبتك يارب حبيت افضفض
وصفاتك مرة حلوة وأهنئك على حياتك الصحية.
طريقة الجبن كم مده الي خليتيه في الفرن و الحراره كم كانت و طريقة حفظه بعد كيف و كم المده الي يكون فيها صالح للاكل ؟
@@odoh_90 تقريبا نص ساعة و جهزت على ١٨٠ ، النار من فوق، و يتم تقريبا اسبوع في الثلاجة مغطى في علبة
حبيت
واخيرا ماكو موسيقى
بنات انا وزني ٦٧ واشوف نفسي مو سمينه وعاجبني شكل جسمي وانا احب الرياضه واحب الاكل الصحي بس كلام الناس اثر فيني كثيررر لدرجه صار عندي عاده جلد الذات كل ما اشوف شكلي وصارر معندي ثقه بنفسي ابداً وش اسوي حتى انحففف؟؟
اسمعي ياروحي اول شي ماعليك من كلام الناس وثاني شي انتي بنفسك اهتمي بنفسك وبشكل جسمك ولا تهتمين لا كلام الناس اهم شي صحتك ونفسك وبعدين احسن لك انك تهتمين بجسمك من الحين لان إذا تزوجتي راح يصير عندك ترهلات و جسمك يخرب وتسمنين بعد اكثر من اول فى من الحين احسلك اهتمي بنفسك ولا عليك من كلام الناس اهم شى صحتك وترا على فكرة حتى أنا قعد اهتمّ بنفسي و شكل جسمي والله حتى صاير متناسق على بعض وصار شكل جسمي يجنننن مع هذا كله للحين اهتم بجسمي و بشكلي وإذا تبين يعني تنحفين بس بدون حرمان أكلي أكل بكميات قليله و اقطعي عنك السكريات و الغازيات و النشويات وكلي يعني أكل فيه بروتين وكل صباح اشربي ماي مع ليمون و بعدها تمرني على بطن فضيه و كذا الساعه ثمان بليل سوي بعد تمارين لان احس من الحين اهتمي بجسمك على شأن إذا تزوجتي عاد لو حتى إذا حملتي راح يكون جسمك مرتب و حلو أنا الحين اهتم بشكل جسمي من الحين على شأن إذا تزوجت ولا حملت راح يكون جسمي مرتب ماراح يكون فيه ترهلات فى سوي هذي الطريقه ياروحي وشوفي الفرق والله راح تدعيلي واهم شي عدلي نومك نامي الساعه 10 وبس والله🤎🤎🤎
@@shadhaarmy8129 الله يوفقك ياربيييي من كل قلبي دعيتلك احس من طريقه كلامك انك وحده نقيه احبككككك مرةةةة
@@BadaeaSaad ياروحي انتي والله وفالك التوفيق و الاستمرار انشاءالله توصلين لشي الي تبينه و الوزن المثالي يارب وفالك آلتوفيق ياروحي🤎
@@shadhaarmy8129 كلماتك صعدتني للسماء ورجعت شغفي للحياة يعني كنتت كثيرر اتمنى اسمع هلكلامممم بكل صلاه ادعيلك
@@BadaeaSaad ياروحي والله اهم شي صحتك ونفسك خليهم يسولفون معليك منهم اسمعي وطلعي اهم شي نفسك و وصحتك ولا تفكرين بكلام الناس ياروحي وعيشي حياتك واهتمي بنفسك ياروحي🤎 بس ممكن أسألك سؤال كم عمرك🤎
حبيت قناتك والفيديو يجنن حرفيا انا ايضا انشر فلوقات مثلك ❤❤☁️☁️☁️
أستغفر الله 1؟
يوتيوبر جديدة مرت من هنا 🫧❤️ قناتك مرة تجننن استمري💕
قناتك حلوة ❤❤ بالتوفيق يارب 🌷🌷
فلوقاتك ما امل منها تجننن🤍
🎉❤
القناة اللي انتظر فلوقاته🥺💙 اول لايك
فلوق ممتع جدًا 💓👍
سبحان الله الحمدلله لا اله الا الله الله اكبر
القمي احلى اشتراك❤️
يوتيوبر يديده مرت من هنا 💕
طيب ليش مافيه خاتمه😂
معلش اول فيديو لي 🫣
جميل خالص ما شاء الله تبارك الله ❤
kzread.info/dash/bejne/gZmk2rRwodmedto.htmlsi=bbo498BSLtILOVk7
احس اني مبسوطه اني اعرفك من بدايتك واحس مرا بتشتهرين
حبيبتي 🥹💖
جالسه اتابع الفوق وحنا نرتب بهاراتنا
احس الفلوق مره حلو هذا وانا باقي ما شفت إلا كم ثانيه❤️❤️😊
🥹💗💗💗
خلصته و حرفيا مره حلو الله يسعدك و يوفقك يارب و يعطيك على قد تعبك🌷🌷
سبحان الله الحمدلله لا اله الا الله الله اكبر
❤❤❤
هاي ممكن تتباعوني باديه بالصفحه جديده بس يصير عندي ٢٠ متابع ابدأ انزل فلوقات زي كذا 🥲❤️
حبييييييبت عملت اشتراك♥️😊
حبيتتت قناتككك استمري❤
استمري فيديوهاتك مريحة جداً استمتعت بيها بالتوفيق حبيبتي
حبيت💗
كملي هيك أنك تحطين عدد السعرات الحرارية مع كل وجبه
أستمري❤❤❤❤❤
حابه اجسر وزن بس أعرف كيف ابلش
ماشاء الله الطبق يفتح النفس الف عافية❤
كيف أحفظ هذا الفيديو
شوفي اماً اللايك مرري ذا الخط وبيطلع حفظ
@@Ahish-qc1xh شكراً
@@user-do6ep7xv3yالعفو
يعطيك العافيه يارب ❤
حبيت فديو مليان طاقه ايجابيه +مشتركه جديدة استمري يروحي 🩵
يشيخه اخيرا مقطع 💗🫵🏻
🤩🤩🤩
بنسبة حق العشاء هل انتي من ناس الي تتعشه او لا؟
@@FatemehAhmadi-ob8cc اي ف الفيديو اللي قبل صورت وجباتي كلها خلال اليوم 💗
استمرييي❤
قناتك رائعة عزيزتي +فديو يجننن ماشاء الله 👀🪞 أحاول أصنع محتوى زيك 💗🤍
انا أول وحدة اعلق 🎉😊
قناه تجنن جوي ايجابيات وفلوقات بدون اغاني فقط اصوات طبيعه ❤❤😢 استمرريي
حبيبتي لو ماتحطين الموسيقى، عشان ماتاخذين اثم، والله يهدينا و يتوب علينا اجمعين
كنت لسه هعمل اشتراك استحرمت علشان الموسيقى
فعلا
هاذا اسلوب حياتي حالياً والحمدلله الاثر ايجابي على نفسيتي بشكل قوي وان شاء الله اسلوب حياة لبقية عمري العادات الصحيه اكثر شيء يستحق تقدمه لنفسك♥️
انا وقعت فحب القناة خلاص ❤❤❤
فيديو روعه بيهدي الاعصاب