Wzrastam ze Skalską
Wzrastam ze Skalską
- 5
- 17 373
Dzień dobry Kochana! Mam nadzieję, że bezsensowne sprawy nie pochłonęły cię tak bardzo, że zapomniałaś cieszyć się życiem, które właśnie mija? Na tym kanale chcę ci pokazać jak zmienić nastawienie do życiowych trudności, jak być szczęśliwą pomimo kryzysów i upadków. Jak sprawić, by nasze życie było pozytywne. Mam spore doświadczenie w tej sprawie! Pomogę ci zaufać sobie, uwierzyć w swoją moc, czuć się zawsze wolną i działać mądrze.
Naprawdę cieszę się, że tu jesteś!
Dagmara Skalska
Dagmara Skalska (blogerka, pisarka). Od dziesięciu lat wspiera kobiety w budowaniu wewnętrznej mocy, siły i niezależności. Autorka popularnego bloga: Projekt Egoistka oraz serii bestsellerowych poradników: „Egoizm to nie grzech!”. Prywatnie poradziła sobie z wieloma kryzysami. W wieku 27 lat owdowiała i straciła dom, firmę, została z długiem. Nigdy nie straciła radości życia. Jej siła inspiruje tysiące Polek. Uczennica buddyjskiego lamy i chińskiego mistrza Shaolin.
Пікірлер
Super
Czuję,że wraca do mnie spokój,napięcie dnia ustępuje .Dziekuję <3
Dziękuję <3
Dajesz cudowną energię miłości i spokoju <3 poznałem Twoją niezwykłą historię podczas Twojego wywiadu u Łukasza Jakóbiaka, Twoje słowa podniosły mnie na duchu i jestem pełen podziwu :))) to wspaniale, że dzielisz się swoją mądrością życiową z innymi <3 subskrybuję Twój kanał, chce się od Ciebie uczyć a jednocześnie dać Ci jak najwięcej pozytywnej energii i wsparcia i życzę Ci z serca abyś była szczęśliwą mamą <3
Boska jak zawsze
Dagmara, bardzo cicho nagrane te odcinki. Może jakiś mikrofon (albo bliżej)?
Jestes cudowna ❤️ niezmiennie. Dziękuję 🙏🏻🌸
Fajnie, że otworzyłaś kanał! Śledzę Cię od jakiegoś czasu i bardzo to wszystko ciekawe i przydatne choć i strasznie trudne. Walczę z depresją. Zastanawiam się jak to jest z tym wyborem w przypadku jakichkolwiek chorób/zaburzeń psychicznych? Mogłabyś o tym powiedzieć? Ściskam Cię (Was!) serdecznie i dziękuję :)
Nie mogę się doczekać kolejnych porad. Odkąd zacząłem czytać Twoje książki (i idąc za ciosem inne pozycje o takiej tematyce) zaczynam traktować swój umysł jako partnera, a nie wroga, z którym trzeba walczyć. Obecnie jest mi trochę łatwiej niż kiedyś. Dzięki Ci za to :) Mam jeszcze pytanko. Mówisz, że powtarzanie sobie "jestem szczęśliwy" nie ma sensu. Jak to się ma do wpajania podświadomości pozytywnych myśli? Czy podświadomość nie wciela ich w życie? Podobno podświadomość przyjmuje wszystkie myśli bez analizowania ich słuszności i przyjmuje do realizacji.
Cudownie, że jesteś 🤗😍 uwielbiam Cię słuchać 😊 Dajesz mi dużo pozytywnej energii 🧘♀️
Niestety jeszcze kroczę tą gorszą ścieżką czyli ulegam chwilowym nastrojom, mimo że znam cudowne narzędzia, by nastrój podnieść - medytacja, spacer, ćwiczenia TRE czy choćby oddychanie. Wiem, że to kwestia wytworzenia w sobie trwałego nawyku, by sięgać po te narzędzia w gorszych chwilach, bo świadomość mam, tylko z lenistwa nie chce mi się sięgać po to, co dla mnie korzystniejsze. Obejrzałam trzy Twoje filmy - powitalny, ten i o perfekcjonizmie i zauważam, że te spontaniczne w szlafroku ;) są dużo fajniejsze niż takie zaplanowane w 100 % jak ten pierwszy. Miałam wrażenie, że to było takie "czytanie z kartki" albo takie sprawiało wrażenie przez stres, bo nowy kanał, etc. Tak czy inaczej. Jest bardzo fajnie! 😊 Będę stałą gościówą Kanału 😍
Monika Tokarek Monia nie czytałam z kartki 😉 Było z głowy i serca ale dziękuje za podzielenie się refleksja! To bardzo ważne jakie macie odczucia 😘
Dagmara, to może przez stres pierwszego wystąpienia był taki mój odbiór :) a może takie było moje podświadome oczekiwanie czy przewidywanie, że będzie to stresujące, stąd nie do końca "na luzie". Za to merytorycznie zawsze mocno wartościowo, a to najważniejsze! Dla mnie Twoje Insta stories są najcudowniejsze, więc tam możesz ćwiczyć najfajniej i najłatwiej mówienie do siebie samej w kamerze. Ja też tego nie potrafię :D ale wiem, że początkujący KZreadrzy potrzebują czasu, by brzmieć i wyglądać swobodnie nagrywając wideo na kanał. Nie to, że Cię oceniam, po prostu widzę różnice, jak ktoś zaczyna na kanale i jak ktoś ma kanał kilka lat :) ściskam serdecznie ❤
Och, jak to wideo jest nieperfekcyjne i cudowne! 😘😘 Ja mam ten problem, że bardzo długo zabieram się do czegoś albo nawet nie podejmę się realizacji pomysłu, bo myślę, że i tak nie będzie idealnego efektu, zatem po co próbować...? Umysł często przeszkadza w działaniu, jeśli są w nim takie szkodliwe programy jak perfekcjonizm. Często dziedziczymy takie skłonności (np. po tatusiu) albo nabywamy takie cechy, gdyż nagradza się nas za bycie najlepszym w szkole i w domu... Potem całą dorosłość zajmuje nam długa nauka nowych, wspierających działań (mam wrażenie, że ona nigdy nie ma końca), ale dzięki takim cudownym kobietom jak Ty, ta nauka może przebiegać przyjemniej i sprawniej. Jesteś dużym wsparciem i myślę, że nie tylko dla kobiet. Mój partner też Cię obserwuje 😍 Czekam na kolejne super mini lekcje-pogadanki!
Mam wszystko i potrafię się tym cieszyć, ale i tak subskrybuję, bo uwielbiam otaczać się pozytywnymi ludźmi. :)
Dobre rady
Świetny filmik Daguś 👏👏👏❤😘 Co do perfekcjonizmu.. Sama byłam straszną perfekcjonistką i czasem jeszcze mi się to włącza..pracuję nad tym ciągle i widać postępy.. i to prawda, że jestem szczęśliwsza i mam więcej energii do działania, gdy coś robię i staram się nie robić tego perfekcyjnie.. To co ma być zrobione, to to robię, ale nie dążę już do jakiejś doskonałości. P.S. A film jest doskonały 😘
Nie wiem czy tylko u mnie czy nie, ale bardzo słabo Cię slychać
Witam Pani Dagmaro, przeczytałam dwie Pani książki "Żyj pozytywnie i prawdziwe " są mega inspirujące 😊 Ten przekaz jest też Super 👍😊 Pozdrawiam i życzę dużo zdrówka i miłości 😍
Cześć Skalska ! Wszystko funkcjonuje. Dostałam maila że pokazujesz nowy filmik, kliknęłam i mogłam wysłuchać Twojej, z wyglądu, „ nieperfekcyjnej „ pogadanki. Cieszę się na kolejne spotkania. 👍
<3 Haneczka dziękuję za informacje! Ale to fajny sposób kontaktu z Wami :-)
Jak dobrze, że wstawiłaś ten filmik 😊 dziś rano dopadła mnie frustracja. Wyżucałam sobie, że wszystko nie jest idealne, pomimo moich nieustajacych starań. Już miałam rwać z głowy wszystkie włosy, a tu nagle ten filmik. Dagmara, strasznie Ci dziękuję za uświadomienie tak wydawałoby się oczywistej, a jednak tak zapomnianej prawdy. Chyba potrzebowałam usłyszeć, że nie jestem przecież w stanie być idealna żoną i pracownikiem, który w dodatku codziennie ćwiczy i wygląda nieskazitelnie. Uf, jaka ulga dla mojej przepełnionej obowiązkami i oczekiwaniami wobec siebie głowy.
Monia cieszę się! MY nieperfekcyjne powinnyśmy trzymać się razem :-D
Cudownie, ze zalozylas kanal! <3
ola kajdaszuk Olu witaj! Cieszę się ze dołączyłaś do nas 😘
@@wzrastamzeskalska7135 Sciskam 🌹
Cudownie 🤗 uwielbiam Ciebie czytać, słuchać. Obcować w każdy możliwy sposób 🙂 Ściskam i czekam mnóstwo nagrań 😃
Ew Le Będę robić ❤️😘☀️
Witaj, Kochana! ❤️ Wspaniale, że tu dołączyłaś! To medium to kolejna możliwość rozwoju, a dla nas wspaniały prezent, by spotkać się z Tobą częściej i inaczej niż na kartkach książki czy w mediach społecznościowych. Kiedyś mam nadzieję spotkamy się osobiście, ale póki co będę Cię odwiedzać tutaj. Z Radością i Miłością :) Kanał na YT to niełatwa praca, ale i też zabawa. Za parę filmów mówienie do kamery będzie tak naturalne, jak pisanie 😉 Cudownego rozkręcenia życzę i przyjemnej zabawy w tworzeniu na YT 😘❤️
Monika Tokarek bardzo się cieszę ze pomysł się podoba! Może czasem będzie w pieluchach i z Mila na ramieniu ale damy radę
Dagmara, tym lepiej :) Takie obrazki rozczulają 😘
Powodzenia w cyber świecie
Thomas Ivarian dzięki!
Cieszę się że jesteś na yt
Paulina Bomba witaj Paulinka 😘 Mam nadzieje ze się tutaj rozkręcimy razem 😉
Super że jesteś na yt! Przeszłam to samo co Ty w 5 msc drugiej ciąży. Tylko u mnie trwało to dłużej i więcej było kobiet.. polecisz jakąś lekturę która pomoże uporać się z nawracajacymi obrazami w głowie? Pozdrawiam!
Kornelia Zurek kochana ja zrobię o tym film! To ważny proces jak odpuszczać takie trudne doświadczenia. Nawracające obrazy to nieprzepracowane emocje i wspomnienia których nie puściliśmy. Tutaj trzeba zmienić perspektywę na sytuacje. To wymaga chwili pracy, rozmowy, nowego spojrzenia i uwolnienia emocji. 😘
Czekam z niecierpliwością! Wszystkiego co najlepsze dla Ciebie i dużo sił na najbliższy czas. Teraz z malutką w rękach wszystko będzie tylko piękniejsze!
To będzie jeden z moich ulubionych kanałów. Cieszę się,ze jesteś i zalożyłaś ten kanał. Dla mnie - słuchowca - to wspaniały pomysł.
Wspaniale że jesteś!