Пікірлер

• 
  @user-xu7ni7yn1m6 күн бұрын

  Побольше информации, если она полезная)

• 
  @user-iu7qe6yj6m7 күн бұрын

  👍

• 
  @ZGDX7948 күн бұрын

  Продолжай снимать ! У тебя очень хорошо получается, желаю тебе удачи )

• 
  @user-ik5vc4hr6s10 күн бұрын

  Почему такой плохой звук? Тяжело воспринимать информацию 😢

• 
  @user-iu7qe6yj6m10 күн бұрын

  Как мне нравится такой формат. 🎉 Яна приглашай почаще таких людей и в процессе готовки расскрывай их нам❤

• 
  @user-tq5op7wl2n11 күн бұрын

  И да, поучись нормальной походке

• 
  @user-tq5op7wl2n11 күн бұрын

  Десять дней у нее, а чего не 5 часов?

• 
  @user-qw6pg4km4w22 күн бұрын

  Яна ты заряжаешь энергией , пришлось подписаться.

• 
  @user-qw6pg4km4w22 күн бұрын

  Молодец девочка , язык подвешан.

• 
  @user-jl7kd6er9g24 күн бұрын

  крупы в пакетиках?, что это значит, сейчас все продукты упаковывается в пакеты

• 
  @user-jl7kd6er9g24 күн бұрын

  в мешках ничего не продают

• 
  @UddhavaKrishna125 күн бұрын

  😇🖐️

• 
  @user-iu7qe6yj6mАй бұрын

  Про Весы прям в точку😍

• 
  @user-uo4tn9rp1eАй бұрын

  Я рыбы и кстати салат из огурцов и помидоров один из моих любимых

• 
  @Yana.WellnessАй бұрын

  Как в точку😂

• 
  @HealtonАй бұрын

  Нет не знал😊потому что это бред

• 
  @user-iu7qe6yj6mАй бұрын

  Это факт

• 
  @sohang6449Ай бұрын

  А я делаю активность однобразной - только секс !! 😅

• 
  @user-iu7qe6yj6mАй бұрын

  🌟🌟🌟

• 
  @user-ri2uq8py3eАй бұрын

  А у меня ломается мозг. Не понимаю почему сливочное масло вредное(холестерин, жир сразу в целлюлит уходит) , но если его вытопить, то все супер полезным становится. Бред

• 
  @Yana.WellnessАй бұрын

  Дело не в этом, а в том, что у топленого масла или масла гхи выше точка дымления и на нем можно жарить. + в нем больше ненасыщенных жирных кислот, витаминов и минералов

• 
  @Mendik_1Ай бұрын

  Можно на пальмовом

• 
  @Yana.WellnessАй бұрын

  😂😂😂

• 
  @user-di7qd2nk9jАй бұрын

  А можно на подсолнечном а не оливковом

• 
  @Yana.WellnessАй бұрын

  Подсолнечное - худшее масло для жарки (низкая точка дымления), поэтому будут выделять канцерогены при нагревании

• 
  @user-iu7qe6yj6mАй бұрын

  110%

• 
  @NatalyIgnАй бұрын

  Каждые 5-10 лет появляется новая информация. В 90-х все рекламировали спреды типа Рама, что они полезнее сливочного масла. 😂

• 
  @Yana.WellnessАй бұрын

  Раньше и не было такого количества исследований, оборудований/технологий. Да и если подумать, то что может быть полезного в спредах🫣

• 
  @NatalyIgnАй бұрын

  @@Yana.Wellness я не топлю за спреды. Просто удивляюсь, что каждый год начинают демонизировать какой-то новый продукт. А так же печалит огромное количество псевдо диетологов, нутрициологов и иже с ними.

• 
  @alexbaevaАй бұрын

  Спасибо большое, что позвала! Лучшие съемки, еще и накормили ♥️

• 
  @Yana.WellnessАй бұрын

  Тебе спасибо за участие🤍

• 
  @user-iu7qe6yj6mАй бұрын

  Девочки, вы такие молоденькие, хорошенькие, но уже знаете и делитесь полезностями👍. Приятно было смотреть, очень легко и интересно

• 
  @user-iu7qe6yj6mАй бұрын

  Очень полезно. Спасибо🙏

• 
  @Yana.WellnessАй бұрын

  Всегда пожалуйста!

• 
  @CRAZY-ze4ulАй бұрын

  Если килограмм пельменей с майонезом заесть фруктами, то похудеть на 5 кг можно

• 
  @Yana.WellnessАй бұрын

  Воооот, я же говорю! Сила клетчатки😂

• 
  @panchenkoulyana2 ай бұрын

  Мама большая молодец!👍💪

• 
  @Yana.Wellness2 ай бұрын

  Согласна! Спасибо 🤍

• 
  @user-iu7qe6yj6m2 ай бұрын

  Спасибо🙏

• 
  @Yana.Wellness2 ай бұрын

  Всегда пожалуйста 🙏

• 
  @user-zf6cv4dv5i2 ай бұрын

  Жиров мало, надо добавить майонез 😂

• 
  @Yana.Wellness2 ай бұрын

  Точно😂

• 
  @KhazanovletsPLAY2 ай бұрын

  Что же тогда нездоровая тарелка?)

• 
  @user-cx6ug6rm5x2 ай бұрын

  Добавь чудесные ягоды буженику колбаснику пироженику вес точно не устроит и сдвинется😊😊😊

• 
  @Yana.Wellness2 ай бұрын

  Надо попробовать😂

• 
  @user-qs4rq4hw8d2 ай бұрын

  А хлеба то на троих.поменяйте картошку на салат .

• 
  @Yana.Wellness2 ай бұрын

  Так это шутка)

• 
  @user-gd4gb9xz7h2 ай бұрын

  Пофиг. Пойду кофе пить.😊😊

• 
  @Yana.WellnessАй бұрын

  😂😂😂 а никто и не сказал, что категорически нельзя

• 
  @Leta.Violetta2 ай бұрын

  Жесть какие чипсы бестолковые

• 
  @juliabublle2 ай бұрын

  Потом после этого все равно съешь чипсы сверху) Лучше уж сразу съесть чипсы

• 
  @user-fe8tl2gx3x2 ай бұрын

  Кто так обжираться будет... После такого-то количества продуктов. Мне вообще чипсы не нравятся

• 
  @oddity97112 ай бұрын

  Рпп

• 
  @user-vm5td7dp4y2 ай бұрын

  захотели чипсы возьмите чипсы не мучайте себя

• 
  @Yana.Wellness2 ай бұрын

  Никто не говорит про то, чтобы мучить себя, представлено лишь сравнение калорий 🙌

• 
  @Kangaho652 ай бұрын

  Если чипсы 700, то как вышло 600?

• 
  @Yana.Wellness2 ай бұрын

  Слева перекусы на 600, чипсы на 700 Это сравнение

• 
  @user-iu7qe6yj6m2 ай бұрын

  Спасибо за рецепт❤. Давно подписана на вас в инстаграме. Каждый ваш рецепт- огонь🌟

• 
  @Yana.Wellness2 ай бұрын

  Спасибо большое! Очень приятно 🤍

• 
  @LUXURY3422 ай бұрын

  Какой классный чел😅👍

• 
  @user-iu7qe6yj6m3 ай бұрын

  Дааа, подстава

• 
  @user-iu7qe6yj6m3 ай бұрын

  😂😂😂

• 
  @user-be7ki7jh1x3 ай бұрын

  Да😂

• 
  @user-iu7qe6yj6m3 ай бұрын

  😂😂😂

• 
  @user-iu7qe6yj6m3 ай бұрын

  Красавчик😂

• 
  @Yana.Wellness3 ай бұрын

  Это точно😂

• 
  @user-ik5vc4hr6s3 ай бұрын

  Здравствуйте, Яна! Вот вы всё про похудение говорите, про правильное питание. А вы можете снять ролик, где расскажите как набрать правильно вес? Было бы очень интересно узнать. А то так много роликов про похудение, а про набор веса не особо...

• 
  @Yana.Wellness3 ай бұрын

  Услышала ваше пожелание, постараюсь записать такой ролик🙏 спасибо за обратную связь!

• 
  @user-iu7qe6yj6m3 ай бұрын

  Ждуууу😂😂😂😂

• 
  @user-iu7qe6yj6m3 ай бұрын

  😂😂😂

• 
  @user-sn5cc1bp9s3 ай бұрын

  😍

• 
  @user-ik5vc4hr6s3 ай бұрын

  😂😂😂😂

• 
  @stifka133 ай бұрын

  А если непереносимость глютена и лактозы?

• 
  @GafrGafrgghhGafrGafrgghh3 ай бұрын

  I LOVE YOU ❤️😘😘