Пікірлер

• 
  @danikai4862Ай бұрын

  Красавчики. Пацаны на массе 💪

• 
  @user-tw4gm3gg8xАй бұрын

  198 и вес 130 такой мешок

• 
  @nekittimАй бұрын

  Без ремня опасно неподготовленным людям делать такой вес , дал бы ремень «если он есть»

• 
  @Dydoser1Ай бұрын

  Нужен я. Ваш пьяный тренер

• 
  @danya70952 ай бұрын

  гинекомостия?

• 
  @TheRon47892 ай бұрын

  Не знаю точно, но наверное да

• 
  @hellobrother-ro2qk2 ай бұрын

  Тебе сколько лет ?

• 
  @TheRon47892 ай бұрын

  19

• 
  @maksytaaa2 ай бұрын

  Ахахахах, музыка на фоне имба🔥💪

• 
  @maksytaaa2 ай бұрын

  Это видео шикарное, надеюсь наберёт хорошие просмотры и лайки!

• 
  @TheRon47892 ай бұрын

  Спасибо ☺️

• 
  @maksytaaa2 ай бұрын

  Впервые вижу такую идею для ролика! Оригинально и интересно! + Гениальный байт) В Общем красава🤝👏👏

• 
  @protruz1a2 ай бұрын

  я за 6 минут поднял...

• 
  @TheRon47892 ай бұрын

  Красавчик

• 
  @maksimfomichev92162 ай бұрын

  Что с грудью?) гино?)

• 
  @TheRon47892 ай бұрын

  Без понятия что это

• 
  @maksimfomichev92162 ай бұрын

  @@TheRon4789 загугли

• 
  @Dydoser12 ай бұрын

  Ты химик или приколист?

• 
  @darkcorruption91172 ай бұрын

  Чуваксза тренировку, видео смотрел?

• 
  @Dydoser12 ай бұрын

  @@darkcorruption9117 Конечно

• 
  @Dydoser12 ай бұрын

  ​@@darkcorruption9117 Смотрел)

• 
  @diegolillpop2 ай бұрын

  Хорош 😎 ждем супер тренировки для Никиты

• 
  @diegolillpop2 ай бұрын

  Надо больше кг. Давай 25000кг за тренировку! 😊😮

• 
  @user-wj7ke2lz4v2 ай бұрын

  Молодец...👍

• 
  @mrdjetniks40712 ай бұрын

  Химик

• 
  @XjXksgbljhfcs2 ай бұрын

  ты младенец или приколист что называешь его химиком?

• 
  @mrdjetniks40712 ай бұрын

  @@XjXksgbljhfcs лол чел ты понимаешь ,что он надутый , вены выпирают , слишком сильно силовые растут + жопа волосатая - факты на лицо

• 
  @marcnuernberg2 ай бұрын

  👍🦾

• 
  @user-yf9xv8zt9j2 ай бұрын

  Ещё упражнений с гирей 👍

• 
  @Hitler_kaputttt2 ай бұрын

  молодцы ) продолжайте )))

• 
  @user-mj2ez4gw7z2 ай бұрын

  Музыкальное сопровождение супер!

• 
  @TheRon47892 ай бұрын

  Еще, кстати, была полноценная заминка! Но в ролик это не попало. Короче Никита вообще на мне решил оторваться…

• 
  @mrdjetniks40712 ай бұрын

  Жду интервью с Никитой

• 
  @vaxtebur2 ай бұрын

  +

• 
  @user-yc2eu2we2y2 ай бұрын

  Всё неплохо, но спина при махе округляется, что неправильно

• 
  @user-bl8oi8mf8g3 ай бұрын

  Потрясающие видео чувак! 😎🔥🔥 Привет от 🇨🇦

• 
  @TheRon47893 ай бұрын

  Спасибо!

• 
  @prolinegear3 ай бұрын

  Pomniu svoi pervyj raz 100kg v 16 let sam vesil 60-65kg. Spustia iscio 15 let byla i 200. Tolka pamoshnik nikakoi, kagda nada pamoc sniat shtangu on stait, kagda nenada trogat shtangu on rezka cypliajet :)

• 
  @TheRon47892 ай бұрын

  200 это жестко. Это наверное моя мечта в жиме…

• 
  @marcnuernberg3 ай бұрын

  🍀

• 
  @user-ob4dm2ye5q3 ай бұрын

  жопу от лавки не отрывай, дружище.

• 
  @TheRon47893 ай бұрын

  Оно само как то) но учту 👍

• 
  @STRONG_BICEPS3 ай бұрын

  Крутой прогресс 💪🏻По какой программе дошёл?

• 
  @TheRon47893 ай бұрын

  Спасибо. Программу составлял Никита. Чаще всего это 2-4 повторения в районе 60-90% от максимума на подходов 10+-

• 
  @STRONG_BICEPS3 ай бұрын

  @@TheRon4789 мне можешь расписать? На 4-5 недель если не сложно. Отблагодарю

• 
  @TheRon47893 ай бұрын

  Ну я ничего не составлял, я же говорю, просто за кампанию вместе с другом жал. Это он шарит. У него спрошу. Какой твой максимум?

• 
  @STRONG_BICEPS3 ай бұрын

  @@TheRon4789 80 на 2

• 
  @bratsport3 ай бұрын

  Программа - мощностной цикл жима лежа. Муравьев В.Л.

• 
  @user-wj5hz4mj6n3 ай бұрын

  Какой у тебя рост вес ??

• 
  @TheRon47893 ай бұрын

  187-188 см, 90 кг

• 
  @user-qh9tg9tq1t3 ай бұрын

  Вес 90?

• 
  @user-wj5hz4mj6n3 ай бұрын

  Теперь надо закрепление 105-110-115 чистые без отрыва таза

• 
  @negative21813 ай бұрын

  какой свой вес?

• 
  @TheRon47893 ай бұрын

  90 кг

• 
  @Dydoser13 ай бұрын

  Ты мотивируешь меня вставать с дивана. На большее сил нет

• 
  @user-wg2hk7xp1j3 ай бұрын

  😅😅😅😅

• 
  @TheRon47893 ай бұрын

  Первый шаг есть

• 
  @mrdjetniks40713 ай бұрын

  Начинается , как будто бы ты сотку хочешь пожать

• 
  @TomyDi3 ай бұрын

  Офигеть монстр 💪🏋

• 
  @TheRon47893 ай бұрын

  Все шутки про фармакологию - ШУТКИ!!!

• 
  @bratsport3 ай бұрын

  Да, ты ещё больше восклицательных знаков добавь и зрители тебе ТОЧНО поверят

• 
  @basiliisk78363 ай бұрын

  Ромка, офигеть, красавец ❤

• 
  @dron18193 ай бұрын

  Мне бы конфеты отдал, изи же 50 видов)

• 
  @Evil_Skipper3 ай бұрын

  Требую больше таких челенджей 🎉

• 
  @rayntvbaz65473 ай бұрын

  Лучший бро, благо, друг 💪😎

• 
  @diegolillpop3 ай бұрын

  Отжимания Тайсона забыли

• 
  @danikai48623 ай бұрын

  Отжимания с возвышением ног забыли. Еще переставные отжимания 😅😊

• 
  @mrdjetniks40713 ай бұрын

  Очень понравился видеоролик 😂!! Когда смотрел несколько раз чуть не заплакал от смеху 😂😂😊😅. Особенно понравился этот красивый мальчик(который отжимался), видно не первый год в спорте ! Респект 👍!!! А вот мальчику в оранжевой футболке стоит получше относиться к своему контенту , мое мнение - раньше было лучше . Вообщем видеоматериал мне понравился , лайк 👍!!!

• 
  @TomyDi3 ай бұрын

  Красавчики👍🔥

• 
  @Dydoser13 ай бұрын

  Отжимания без ног) Самая база

• 
  @Dydoser13 ай бұрын

  Лайк

• 
  @Dydoser13 ай бұрын

  Ещё пару подходов и по пивку

• 
  @Rolling_Stop9 ай бұрын

  Вы с какого региона?

• 
  @TheRon47899 ай бұрын

  Белгородская область

• 
  @Rolling_Stop9 ай бұрын

  @@TheRon4789 💪

• 
  @reful944510 ай бұрын

  😄😄👊

• 
  @reful944510 ай бұрын

  🦅🦅🦅🦅

• 
  @reful944510 ай бұрын

  Рома хорош!!!

• 
  @danikai486210 ай бұрын

  Как же Никите везёт на выпрыгивания, я в шоке 😨 😅😂