Пікірлер

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  @user-fk2eb4iu7s6 күн бұрын

  はじめて視聴しました。現在26歳　RM72.5です。 バイパス爺さん さんに負けないように励みます。 応援しています！！

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  @bypassG36 күн бұрын

  コメントありがとうございます。 若い方だから重量アップも早いと思います。 私も応援します😄

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  @user-ek6vx9dt3b9 күн бұрын

  カッコいい❤️

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  @bypassG39 күн бұрын

  カッコ良いですか😄ありがとうございます。

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  @51ichszk10 күн бұрын

  おつトレさまです トレーニングラックは自作ですか? 大工🪚さんですか？

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  @bypassG310 күн бұрын

  おつトレ様です。 ラックは自作です、30半ばまで大工をやってましただから木工は得意です😄

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  @user-tp2hw3kb7b11 күн бұрын

  110kg惜しかったですね!!ボトムから挙がってるので、きっと近いうちに挙がると思います!!おそらく日本中でも70代トレーニーでここまで挙げれる方は、0.1%もいないんじゃないでしょうか。ワタシもバイパスさん見習って110kg挙げれるよう、今月のトレーニング励みたいと思います!!🙇🙇

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  @bypassG311 күн бұрын

  コメント有りが等ございます。　Max出てから3W経ったので挑戦しましたが厳しかったです。　今月末にも挑戦したいと思ってます😄

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  @bypassG316 күн бұрын

  コメントありがとうございます。懸　垂はやってみると案外出来るものです。 kzread.info/dash/bejne/jGdtxNl6aLSyaaQ.html　←よろしかったら見て下さい。 やってみてください。

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  @Navyblue12316 күн бұрын

  尊敬します。自分は全然できないので、これを見て励みになりました。これからも頑張って下さい。

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  @mtrnrkbc23 күн бұрын

  体力も凄いが、工作技術が物凄いですね。 何か職人でもやっていたのでしょうね。 素人が出来るレベルでは無い。

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  @bypassG323 күн бұрын

  コメントありがとうございます。　　このラックは始めはベンチプレスとスクワットしか出来ませんでした、 あれもこれもと考えてる間にいろんなエクササイズ出来るようになりました。 腰を悪くしてSQとDLはやってません、いま腰に負担の無いSQの方法を考えてます。　DIYは得意で大好きです　😁

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  @yumiii110826 күн бұрын

  すごすごる

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  @bypassG325 күн бұрын

  コメントありがとうございます。 DIYのラックでトレーニングしてます、 いろんなエクササイズできますこれからもよろしく 😁

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  @51ichszk26 күн бұрын

  おつトレ様です 荷重懸垂　10キロくらいまでいけば 自重懸垂　10回いけるんですかね？ 懸垂も　ベンチプレスも頑張ってください😊

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  @bypassG326 күн бұрын

  10㎏行けば10回の懸垂は十分行けるでしょう。 8㎏できれば良いんじゃないかと思います 💪 ありがとうございます、おつトレさまー 😄

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  @user-tp2hw3kb7b29 күн бұрын

  私はまだ４９歳の若輩者ですが１００kg挙げてからコロナや肩痛でなかなか伸びません😂１ヶ月で７.５kgアップ、羨ましい限りです。自分も頑張ろうと思います🙇

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  @bypassG329 күн бұрын

  49才まだお若いので伸びますよ、 肩痛の時は肩を休ませるが一番です。 お互い頑張りましょう 😄

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  @51ichszkАй бұрын

  GO GO GO‼️ おつトレぃ💪

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  @bypassG3Ай бұрын

  GoGoGoで乗り切りました ✌ おつトレでーす 😁

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  @user-hr5cr8ky5xАй бұрын

  私わ1104回です5カイ上がれば120 1回あがります頑張りましょ

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  @bypassG3Ай бұрын

  コメントありがとうございます。 まず、ベンチプレス110㎏を挙げたいです、 120kgは夢の様な重さですが一度は挙げたいです、頑張ります 😀

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  @user-hr5cr8ky5xАй бұрын

  100上がれ110やって下さい5カイ上がれば110上がる😮

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  @51ichszkАй бұрын

  OK牧場 DIYトレーニングマシン　すごいですね 私は　昨日　ネット注文で懸垂台　購入しました！ 今日も　おつトレ様です

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  @bypassG3Ай бұрын

  OK牧場はガッツ石松が言ってましたね、ララミー牧場も懐かしいです ← 古すぎ(笑) いつか公園で懸垂を何度もやってみようと思ってます（どんなもんだって顔をしてね）W　　私が初めて懸垂が出来たのは70才位ですよ😄

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  @51ichszkАй бұрын

  懸垂が　初めてできたのが 70歳とは　驚きです‼️ 私は　ベンチプレス　MAX80キロなので　100キロ目指して 頑張ります。 47歳　169センチ　58キロです

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  @user-tp2hw3kb7bАй бұрын

  107.5kgおめでとうございます!年齢関係なくチャレンジされてる姿、!大変励みになります。私は来月110kgを目標にベンチ練習してます。ケガにはくれぐれも気をつけて頑張ってください。🙇

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  @bypassG3Ай бұрын

  コメントありがとうございます。 同じ１１０kgを目標にしている人が居るのは励みになります。 来月は共に頑張って達成しましょう😁

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  @51ichszkАй бұрын

  おつトレ様です またチャレンジしてください！ 応援してます！💪

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  @bypassG3Ай бұрын

  応援ありがとうございます。 この動画見て、今月の110は難しい、せめて107.5㎏は出したいね。 何としてでも107.5は挙げたい、あと５日 😁

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  @51ichszkАй бұрын

  おつトレさまです 5rep やるのかな　と思わせといての おあずけですね 確実に成長してますね 僕もモチベーション上がります💪

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  @bypassG3Ай бұрын

  コメントありがとうございます。 5㎏のプレート付けたら、5rep あたりでチートが入りそうな気がしたので、背中を確実に使いたかったので3rep で開始しました。 以外に出来たので次は5rep でも良いかも 😁

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  @51ichszkАй бұрын

  100キロ　上げれるってすごいですね 110キロ　目指して　頑張ってください💪 おつトレさまでした

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  @bypassG3Ай бұрын

  いつもコメントありがとうございます。 もう少し時間が欲しいですが、行けるところまで行きます 😁

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  @51ichszkАй бұрын

  おつトレさまです 僕も　荷重懸垂　5×5 はじめました💪 次回も楽しみにしております！

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  @bypassG3Ай бұрын

  どーもー、おつトレさまー いい結果が出ると良いですね、 絶対に良いですよ 😄

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  @user-pb8bn5bh5yАй бұрын

  初見です 最悪、死なずに済むだけのセーフティがあるのかないのか、それだけが気になりました

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  @bypassG3Ай бұрын

  コメント・ご心配の言葉、ありがとうございます。　すべての種目に安全の担保は確保しています。 ベンチプレスの場合、ラックその物がセーフティーバーになって居ます。　自宅トレは特に気を付けたいですね。 　「その他、インクラベンチやショルダープレスのセーフティーバー　→　kzread.info/dash/bejne/c36C2ZdxYZWepZs.html 」 セーフティーバーは　”安心して下さい履いて（入って）います”😄　これからも見て頂ければ嬉しいです。

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  @51ichszkАй бұрын

  おつトレさまです カッコいいです！ 頑張ってください💪

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  @bypassG3Ай бұрын

  ありがとうございます。 110㎏挙げまーす😁

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  @51ichszkАй бұрын

  ノースリーブ　タンクトップで ありがとうございます😊 3キロ荷重　すごいです！

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  @bypassG3Ай бұрын

  これからはタンクトプの季節ですね。 まだ入梅にならないのに入道雲が出てました😁

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  @51ichszkАй бұрын

  いいですねぇ モチベーションあがります！ タンクトップ🎽でも　お願いします！

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  @bypassG3Ай бұрын

  ご視聴・コメントありがとうございます。 私としては当分の間、淡々としたトレーニングが続きそうです。 動画が退屈にならないようにタンクトップも良いかも知れませんね 😄

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  @51ichszkАй бұрын

  カッコいいカラダされてるので 筋肉の動きを見てみたいと思いまして😅 ベンチプレスもすごいですね 私も　頑張ります💪

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  @bypassG3Ай бұрын

  脂肪が多くて筋肉の動きが見れません。 私も見たいけどね。 共に頑張りましょう 💪

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  @user-xv4qq9xr3r2 ай бұрын

  おめでとう御座います

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  @bypassG32 ай бұрын

  ありがとうございます。 6月はベンチプレスを増やす予定です。 応援お願いします。

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  @51ichszk2 ай бұрын

  私も　荷重懸垂　始めてみます（47歳） 月に1キロずつ増やして 一年後　12キロ荷重　 ワクワクしますね

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  @bypassG32 ай бұрын

  そうですねワクワクしますよね。 一度に重くすると失敗例が増えるだけだし、1㎏づつ増やせば成功例も増えるから気分が良いです。 筋肉の成長に合わせるが一番ですよね、気分良く楽しくやりましょう 😄

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  @kazuhikokagaku2 ай бұрын

  うわすごい！この発想はなかった！

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  @bypassG32 ай бұрын

  ありがとうございます。 未だいろんなエクササイズができますよ😄

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  @Yakult25012 ай бұрын

  強い！

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  @bypassG32 ай бұрын

  ありがとうございます 😄

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  @user-qg5xh3fu6e2 ай бұрын

  素晴らしい！

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  @bypassG32 ай бұрын

  ありがとうございます。 毎回やる度に、ぎりぎりで挙がってます。 どこまで行けるか楽しみです。

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  @user-um1hz4ez4y2 ай бұрын

  物事の捉え方がスマートで謙虚で前向き もう伸びしろしかないですね、お怪我なく頑張って下さい

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  @bypassG32 ай бұрын

  嬉しいコメントありがとうございます。 最高にうれしいです、頑張ります 😄

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  @yohmda83302 ай бұрын

  自分も懸垂しています。 どうしても背中がまるまっちゃったり 足が前にでたりとか なかなか綺麗にはいきませんが 胸をそらせて鎖骨を付けるイメージでやるとよいそうですよ。

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  @bypassG32 ай бұрын

  コメント、アドバイスありがとうございます。 いろいろ試してやっているんですが、使う筋肉がどこか違うんでしょうね。 「胸をそらせて鎖骨を付けるイメージ」やってみます😄

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  @rack93182 ай бұрын

  ダンベルプレス最初上にいかないと2レップ分くらいのエネルギー使っちゃいますよね笑

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  @bypassG32 ай бұрын

  コメントありがとうございます。 そうなんですよね、ベンチプレスで言うならば、止を入れて挙げるのとバウンドさせて挙げる位の違いがあります。 まず上まで上手く持ってくるのが大変です😄

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  @user-uj4uk9pq9g2 ай бұрын

  強いですね～ でも怪我予防のためにもダンベルミットを用意した方がいいんじゃないでしょうか？ ちなみに私は長座布団を2つ折りにしたものを４つ用意し、2づつ重ねてダンベルミットの代わりに使用しています

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  @user-tc8rq7kn5z2 ай бұрын

  いやぁ強すぎて感服いたしました。。 異常な回復スピードですね！

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  @bypassG32 ай бұрын

  ありがとうございます。　　今の所、順調に回復しています😄 今後は、年齢の衰えも有るかと思いますが、どこまで行けるか楽しみです。

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  @zomhun12 ай бұрын

  木材でパワーラック作ってるのは初めてみた！ちょっとしなってるのが怖いけど凄い。

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  @bypassG32 ай бұрын

  コメントありがとうございます。　木の枠はギコギコと音がしても大丈夫ですが、 懸垂時の木の棒はいつか来るだろうと思ってます 😄 太い物に変えようと思ってますが面倒で (笑)

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  @0320takesikun3 ай бұрын

  胸割ってここまでやれるなら手術も怖くありませんね、私は懸垂は10回くらいできますがダンベルプレスは30kgが上がりませんセットポジションに持っていけないのです

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  @bypassG33 ай бұрын

  コメントありがとうございます。 手術の怖さは終わってからの麻酔が覚める時の怖い夢（妄想）が一番怖かったです 🤣 ダンベルプレスは35kg になると本当に重いですよ、スタートポジションに持って行くのが難関です。 共に頑張りましょう😄

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  @51ichszk3 ай бұрын

  いいカラダされてますね 頑張ってください！

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  @bypassG33 ай бұрын

  ありがとうございます。　4、5ヶ月筋トレ休んで、筋肉の減少は有ったけど回復は早いです。 問題は神経系（やる気）がなかなか戻りません 😄　懸垂は自重10回はやりたいですね。

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  @AKIRA-MAEBASI3 ай бұрын

  素晴らしい。

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  @bypassG33 ай бұрын

  ありがとうございます😄

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  @yashioz3 ай бұрын

  かっこいい！

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  @bypassG33 ай бұрын

  ありがとうございます 😄

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  @fishingcatmokomoko84843 ай бұрын

  声小さすぎ

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  @bypassG33 ай бұрын

  コメントありがとうございます。 今年になって声えを入れてます、チョット耳悪いので勘で調整してます。 最近の動画は上手くなってるかな？　　これを懲りずに最近の動画も見て下さい。

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  @user-rz8kv2wf2y3 ай бұрын

  すごい 尊敬します こんなふうに歳をとりたいです

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  @bypassG33 ай бұрын

  返信が遅くなりました、コメントありがとうございます。 歳は取りたくないですけどね、こればかりは・・・ 🤣 いつまでも健康で元気でいたいですね。

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  @user-fe9mw3vw2p4 ай бұрын

  私も爺さんですが、あなたのほうがもっと爺さんでした！筋肥大を目指していらっしゃるのでしょうか？、、 私は59才ですが腕廻り45㎝を目指しております。もちろん筋肉だけでです。 それお手製のベンチですね！なんか背中が痛くなりそうですが、、味があって良いです。

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  @bypassG34 ай бұрын

  hahahaコメントありがとうございます。 去年までは筋肉肥大も目的でしたが、現在は若い人より重いもの持って「どんなもんだ」と言ってやりたいと思ってやってます(笑)　　 重さを何とか元に戻せるとい良いなと思ってます。 ともに頑張りましょう。

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  @user-fe9mw3vw2p4 ай бұрын

  @@bypassG3 はい！一緒にがんばりましょう！、、チャンネル登録させて頂きました、、今後とも宜しくお願い致します。

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  @user-xv4qq9xr3r4 ай бұрын

  お久しぶりです 体重減りました？

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  @bypassG34 ай бұрын

  2年から1年前にケトダイエットで約10㎏減らしました。(min.68kg ) でもケトダイエットは自分に向いてなかったかも？ それから71㎏をキープしてます、運動では減量できないですね。 ベンチプレス伸びるときは自然に体重も増えます😄

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  @user-xv4qq9xr3r4 ай бұрын

  なるほどですねー

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  @freeman19685 ай бұрын

  頑張って頂きたい気持ちと、あまり無理はしないで頂きたい気持ちと・・・しかしお元気そうで何よりです〜

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  @bypassG35 ай бұрын

  ありがとうございます。　手術前は300ｍ歩くと息切れしてたのが、バイパス手術後は快調です。 退院後は3ヶ月間ウォーキングと水泳でリハビリしてましたが、先週から筋トレを開始。 不思議に筋トレが一番体への負担が無いようです。　あせらずゆっくり負荷かけていきます😄

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  @streetdogbindy69965 ай бұрын

  おかえりなさい

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  @bypassG35 ай бұрын

  帰ってきました。 手術後、ウォーキングや水泳で有酸素運動やってました、やっと筋トレ開始です。 筋トレやっても大丈夫そうですね、今ベンチプレス何キロ挙がるかな 😁

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  @user-tc8rq7kn5z5 ай бұрын

  手術成功おめでとうございます！

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  @bypassG35 ай бұрын

  ありがとうございます。 成功率は98％位だそうです、心配もありましたが成功してよかったです😄

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  @user-xz3zh8wp5b6 ай бұрын

  小径ローラー台より安いです😮

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  @ChuongNguyen-gs7ns9 ай бұрын

  健康的

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  @bypassG39 ай бұрын

  コメントありがとうございました。 今年は懸垂とベンチプレスだけでした😄

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  @streetdogbindy69969 ай бұрын

  待ってますからね！

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  @bypassG39 ай бұрын

  早く治って、改めて120㎏狙います。 待ってて下さい 😁

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  @porukoa9 ай бұрын

  お大事に😊

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  @bypassG39 ай бұрын

  ありがとうございます。 すごく食べ物にもきおつけてたんですが、 こうなりました☺

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  @bypassG310 ай бұрын

  本編はこちら kzread.info/dash/bejne/a4uXs8xqXcTIppM.html