Пікірлер

• 
  @SHAGE9104Ай бұрын

  高校現役時代に見たかったです😭

• 
  @user-rk4ib4op9k2 ай бұрын

  非常好的视频❤❤🎉

• 
  @rachdaoo79854 ай бұрын

  تم

• 
  @palmossi9 ай бұрын

  Oh my god such a cool level!

• 
  @tyronneflores772910 ай бұрын

  Can i email you

• 
  @tyronneflores772910 ай бұрын

  Sir can you give some tips to improve my technique in shot put

• 
  @KevinHash Жыл бұрын

  Can you explain the hop in the second drill?

• 
  @jontipton1730 Жыл бұрын

  the hop is to ensure the athlete is balanced and has even weight distribution, typically with beginners they shift too much weight and cant time the shift back on the entry

• 
  @KevinHash Жыл бұрын

  this is awesome!

• 
  @tanishsode6746 Жыл бұрын

  Love from India ❤️

• 
  @sardiidris88 Жыл бұрын

  👍👍👍

• 
  @basavaraj6256 Жыл бұрын

  Super drill sir 🙏🙏🙏

• 
  @LuizHenrique-bi9ir2 жыл бұрын

  👏🏼👏🏼👏🏼

• 
  @osbentar12 жыл бұрын

  🥇🏆💖

• 
  @zhalehkardan21592 жыл бұрын

  Thanks for share👍

• 
  @bestmovieclipsforever33652 жыл бұрын

  It's Osm

• 
  @nicoleluck13333 жыл бұрын

  This is the most well done series I have seen! Thanks for all the great content!

• 
  @purnachandrapramanik75862 жыл бұрын

  This the most important technical workout . Thanks for all the contents.

• 
  @DJTygARecords3 жыл бұрын

  this is so wrong at all levels

• 
  @hammer80453 жыл бұрын

  Love the names!!!

• 
  @rasheedflowers81703 жыл бұрын

  In what order do you do these? Which ones do you start at and move to next? And how long?

• 
  @jontipton17303 жыл бұрын

  Rasheed Flowers it all depends on the individual. I mostly use drills to reinforce a deficiency. Get the athlete to throw full throws in the first day.

• 
  @wansawangss4 жыл бұрын

  very good throw

• 
  @brawlbro73844 жыл бұрын

  0:37 I really need that flexibility

• 
  @itriedtojimoutbutfail84984 жыл бұрын

  What's the purpose of these pls?

• 
  @prashantraj43004 жыл бұрын

  Nice..Nice...Nice....Nice... 💪⭕💪⭕💪⭕💪⭕💪⭕

• 
  @vasudevtyagi30554 жыл бұрын

  excellent sir 👍👍

• 
  @patsquanch4 жыл бұрын

  these are amazing. Can't wait to start running through these!

• 
  @baljinderdara22805 жыл бұрын

  Nice 👌

• 
  @Cburns7575 жыл бұрын

  I wish I had KZread 19 years ago.

• 
  @boom-kun64455 жыл бұрын

  Jajaja xd

• 
  @mscottreed15 жыл бұрын

  What does the "SP" stand for? (e.g. SP inverted "C")

• 
  @balotkylechristiang.75364 жыл бұрын

  Shotput

• 
  @sumitsingh-je3mh5 жыл бұрын

  Good drills..

• 
  @robcarlson35 жыл бұрын

  Great drills..thank you

• 
  @dylandante24255 жыл бұрын

  One of them looks like an injury waiting to happen but the rest are good

• 
  @Jayden.Walker5 жыл бұрын

  Shadow_ Ozone which one

• 
  @jeffgrigsby22064 жыл бұрын

  @@Jayden.Walker I know this was a year ago, but I would assume the jump over a pvc pipe. It could easily take the throwers footing out.

• 
  @selenaxue25825 жыл бұрын

  A lot of good drills

• 
  @championdafrique5205 жыл бұрын

  who is she ?? sprinter ??

• 
  @tabithak59435 жыл бұрын

  Jav

• 
  @championdafrique5205 жыл бұрын

  im a discus and shot put thrower to ....good luck,

• 
  @jadspencerclavite19525 жыл бұрын

  thank you for this wonderful drills

• 
  @noornooralam49875 жыл бұрын

  Thanks you

• 
  @hananalawi56016 жыл бұрын

  What is the benefit of the first exercise?

• 
  @raimonddizen10266 жыл бұрын

  thanks

• 
  @tabithak59436 жыл бұрын

  A lot of hupping....I dig it!!

• 
  @sebastiansanchezgarcia4777 жыл бұрын

  very good video, very teachfull for the art of throwing shot put

• 
  @user-jx2vd9iz1i7 жыл бұрын

  参考になりました！

• 
  @TheLingnerFamily7 жыл бұрын

  Some nice drills here.

• 
  @Mariaismyname3837 жыл бұрын

  How do the sitting and kneeling throws help?

• 
  @Mariaismyname3837 жыл бұрын

  Btw this is really helpful, good work

• 
  @christianmaas87197 жыл бұрын

  Best compilation of Shot put sequences. Really good to pass on to athletes for them to understand the way it is supposed to be done. Keep it up, go on putting.

• 
  @markhamer16287 жыл бұрын

  This is great

• 
  @paytonsmith70687 жыл бұрын

  thanks for uploading, great video and drills!

• 
  @domara19667 жыл бұрын

  Jon, I really like all these drills. Keep up the good work and good luck with your throwers.

• 
  @jontipton17307 жыл бұрын

  Dan OMara thank you. Coming from from you, that means a lot. Good luck to you guys this year.

• 
  @sohumortiousso54697 жыл бұрын

  É o massimo