Gaetano Sansone

Gaetano Sansone

Ho conosciuto il Bodybuilding nel 2011 ed è maturato sino a diventare il mio stile di vita.
Questo è il mio diario di bordo e troverete i miei allenamenti e la mia alimentazione e argomenti riguardanti il Fitness Bodybuilding dettati dal mio punto di vista.
LA MIA VITA DA ATLETA.

Пікірлер

  • @GrandeCapo_PallaPesante
    @GrandeCapo_PallaPesante5 күн бұрын

    La lochescion è il bagno, la lochescion.

  • @stekka23
    @stekka239 күн бұрын

    Non ha vinto titoli, A PARTE un mister California. Quando era ancora un Bodybuilder, e non una sacca d'olio

  • @DemiriaPierallini
    @DemiriaPieralliniАй бұрын

    Ciao Gaetano, per caso ti ricordi cosa indossava Alessia ai piedi quando giravate quel video? Se ti ricordi fammelo sapere... Se no è lo stesso...grazie

  • @DemiriaPierallini
    @DemiriaPieralliniАй бұрын

    Ciao Gaetano, per caso ti ricordi mentre facevate quel video cosa indossava Alessia ai piedi? Se ricordi fammelo sapere. Grazie

  • @francescoformica2250
    @francescoformica225029 күн бұрын

    Infatti, me lo puoi dire se te lo ricordi? Grazie

  • @alenero4697
    @alenero4697Ай бұрын

    ❤❤N1

  • @marziameriano2110
    @marziameriano21102 ай бұрын

    Lo seguivo ora seguo said suo fratello azzyz o zyzzy era un ragazzo di grande sensibilità forse tanta ,rimane il suo carisma lo incontrai nel 2010 a Sidney ma io sono molto più grande era un dio greco e tanto buono e sensibile

  • @marziameriano2110
    @marziameriano21102 ай бұрын

    Un ragazzo allegro sensibile intelligente carismatico se fosse ancora vivo sarebbe sempre un super leader come lo è sempre stato riposa in pace dolce ragazzo😢

  • @angelooddo483
    @angelooddo4833 ай бұрын

    Șei grande ți seguo anche se sono a România București

  • @matteorizzo716
    @matteorizzo7163 ай бұрын

    A consumi quanto fa al litro?

  • @user-mi3tt3qd8h
    @user-mi3tt3qd8h3 ай бұрын

    ke faccia ro cazz' ke tieni

  • @user-mi3tt3qd8h
    @user-mi3tt3qd8h3 ай бұрын

    che esaltato

  • @marialuisarodrigoochoa2374
    @marialuisarodrigoochoa23743 ай бұрын

    14:10

  • @marialuisarodrigoochoa2374
    @marialuisarodrigoochoa23743 ай бұрын

    16:20

  • @Filippo.69
    @Filippo.695 ай бұрын

    Secco ma tiratissimo is the new secco con gli addominali

  • @marialuisarodrigoochoa2374
    @marialuisarodrigoochoa23745 ай бұрын

    11:32

  • @danielsantin8776
    @danielsantin87766 ай бұрын

    Zyzz è una fonte di ispirazione per me perché mi ci rivedo un casino:ha un fisico come il mio un ectomorfo... so quanto ci si soffre... esiste la "grassofobia" ma anche i troppo magri ne soffrono.. mi hanno dato dell'anoressico, mi chiedevano se ero malato e le ragazze mi schifavano... pensate... mi chiamavano Costola..Ahah simpatici. Sono tutt'ora un nerd e fiero di esserlo venivo perculato per la mia eccessiva passione per gli anime/videogiochi e la vai di nomignoli.Yeee. Quando mi iscrissi in palestra mi dissero ma che vai a farci? Sei 60kg bagnato( sono 1.84). Be sappiate che non mi avete battuto! Ora a 31 anni peso 80 kg e sto migliorando sempre più, quando vado ai festival a petto nudo nessuna è disgustata e la mia fiducia è migliorata! Pensavate di avermi rovinato la vita?! No me l'avete migliorata bastardi! Ora sono diventato quella persona che tanto volevo essere e se non ci foste stati voi bulletti del cazzo e voi troiette da due soldi no ce l'avrei mai fatta! Zyzz era come me ecco perché non posso che stimarlo se devo fare due critiche al figlio di Zeus sono: A- Gli steroidi... ce la poteva fare anche senza ne sono certo B- Il rapporto con le donne, poi ok sono caratteri ma far cumolo di donne non ti rende figo, ma trovare la persona che ti da gioia( capisco che aveva 20 anni e magari crescendo sarebbe cambiato) Ma nonostante ciò non toglie che sia un mito ed io lo considero forse il fisico a cui anelo. Zyzz è leggendario e lo adorerò per sempre! Zyzz R.I.P I love u Brah!💪🏻

  • @balearicsound2196
    @balearicsound21966 ай бұрын

    Ciao @danielesantini8776 ho letto tutto e le tue parole mi hanno emozionato. Quanti anni hai ? Vorresti diventare come Zyzz ? Credimi non è impossibile. Te lo dice una persona matura che frequenta palestre da 20 anni e che non ha mai assunto steroidi. Ti auguro di realizzare il tuo sogno. Un abbraccio. Cristian

  • @danielsantin8776
    @danielsantin87766 ай бұрын

    @@balearicsound2196 ciao be grazie davvero, è un onore ricevere complimenti da una persona più esperta. Ho 31 anni e faccio attivamente palestra da 3 anni, sono veramente felice e ora il mio corpo mi piace ma sempre voler migliorare e so che con pazienza e costanza supererò Zyzz in modo natural... non so quanto ci vorrà ma non importa, come le piante dobbiamo darci il tempo di crescere. Grazie Christian 😊

  • @balearicsound2196
    @balearicsound21966 ай бұрын

    @@danielsantin8776 sei una persona saggia. Grazie x avermi risposto 😀. Ti auguro di realizzare i tuoi sogni. 😀🙏

  • @fabriziomarino9430
    @fabriziomarino94307 ай бұрын

    Sei un mostro

  • @STEVEN_432-43
    @STEVEN_432-438 ай бұрын

    Ma quella collaborazione con il team commando?

  • @pasqualeespositoperillo1618
    @pasqualeespositoperillo16189 ай бұрын

    Io ne. Alzavo di 6. Di. Sti dischi. Da. 10kg. Su. Sta. Sbarra. Sei da. 10kg da un. Lato e altri. 6kg dal. Altro ecco come sono. Diventato. Grasso. Ero. Chiamato. 4 ossa e. Un. Bicchiere di. Sangue. Prima

  • @pasqualeespositoperillo1618
    @pasqualeespositoperillo16189 ай бұрын

    Io lo ho presi mi anno fatto ingrassare e mi anno riempito la schiena di brufoli e nei rossi e sono dal 2006 che ho smesso di steroidi mi anno fatto troppo ingrassare

  • @donato_a84
    @donato_a849 ай бұрын

    Che bella coppia!! Chi sa a letto che versi e rumori fanno🤨

  • @Anita_Adora_I_Cani
    @Anita_Adora_I_Cani11 ай бұрын

    Bravi sfogatevi ruttando 😇bella coppia

  • @ignaziomaiurro2871
    @ignaziomaiurro2871 Жыл бұрын

    Il doping è da rifiutare senza se e senza ma.

  • @monicascirica7952
    @monicascirica7952 Жыл бұрын

    14:49

  • @giuseppebianco6523
    @giuseppebianco6523 Жыл бұрын

    Mi piaceva come zyzz motivava le persone ad una vita migliore

  • @giuseppebianco6523
    @giuseppebianco6523 Жыл бұрын

    Anche per le persone più timide per uscire da quella situazione e riemergere

  • @eterenostalgia5088
    @eterenostalgia5088 Жыл бұрын

    Ottimo video, chi fa per se' fa' per tre ! 👍

  • @Filippo.69
    @Filippo.69 Жыл бұрын

    Basta con ste seghe mentali. Assumetela tutto l'anno no stop dai 3 ai 5 gr al giorno quando volete, meglio con un pasto ricco di carboidrati e assumete 1 gr di creatina ogni 100 ml di acqua

  • @fabiomarcoborrelli3928
    @fabiomarcoborrelli3928 Жыл бұрын

    E sansone sarebbe natural.... 🙈

  • @Filippo.69
    @Filippo.69 Жыл бұрын

    Ma cosa te ne fai di quasi 3 gr/kg di proteine al giorno?

  • @Filippo.69
    @Filippo.69 Жыл бұрын

    193 gr di proteine? 138 gr di grassi? Ma pesi 150 kg per caso? 😂

  • @Filippo.69
    @Filippo.69 Жыл бұрын

    Grande Tano! 💉 💊

  • @Filippo.69
    @Filippo.69 Жыл бұрын

    Grande Tano! È proprio una corsa il tempo!

  • @fabiozaccaria9724
    @fabiozaccaria9724 Жыл бұрын

    Sei un cretino tu e la tua ragazza

  • @Filippo.69
    @Filippo.69 Жыл бұрын

    Zyzz sarebbe fiero di te! Grande Tano

  • @Filippo.69
    @Filippo.69 Жыл бұрын

    Grande Tano never give up. Chi si ferma è perduto

  • @Filippo.69
    @Filippo.69 Жыл бұрын

    Petto e bicipiti zyzz style

  • @Filippo.69
    @Filippo.69 Жыл бұрын

    Grande Tano

  • @Filippo.69
    @Filippo.69 Жыл бұрын

    2:32 nutrizzion

  • @fred5806
    @fred5806 Жыл бұрын

    Il mio pensiero invece va alla natura di questa generazione....forse iniziata da qualche malformazione genetica.

  • @Filippo.69
    @Filippo.69 Жыл бұрын

    Lo zio Alfredo

  • @alessandro9240
    @alessandro9240 Жыл бұрын

    hai vinto tu pe me

  • @tinodsf1
    @tinodsf1 Жыл бұрын

    dalla colonna sonora avrei detto di essere nel 2009

  • @lorenzomacchi6406
    @lorenzomacchi6406 Жыл бұрын

    Mi sono scese due lacrime. Ovviamente non lo conoscevo, non ho mai seguito la sua storia in prima persona, soltanto quello che arriva a tutti noi ad ormai 10 anni di distanza. Eppure fa male come fosse un amico, una persona che conosci da sempre. C’è molto di più che una persona con la passione per la palestra, non so dirvi cosa, ma senza dubbio Aziz era speciale

  • @francescoabosi3129
    @francescoabosi3129 Жыл бұрын

    Ma che sei più grosso de mike o'hearn bro

  • @William_Pacifici
    @William_Pacifici Жыл бұрын

    Come quello che si fa di eroina e ci dice che è sbagliato... Ma dai...sto patetismi del cazzo... Come quello che è in punto di morte e prega dio ma è sempre stato contro Dio... La verità è che se fai le cazzate te ne rendi conto solo quando non puoi tornare indietro...

  • @c1p8OLJS
    @c1p8OLJS Жыл бұрын

    Ma non li hai sfumati, guarda che merda che hai dietro!

  • @aB-rc9xe
    @aB-rc9xe Жыл бұрын

    SPETTACOLARE BRAVISSIMO GAEATO HAI FATTO UN OTTIMO VIDEO

  • @riccardopiacci2698
    @riccardopiacci2698 Жыл бұрын

    Bravo, ma c’è da dire che tu con i capelli corti sopra ci stai bene, intendo corti a macchinetta e non sfoltiti leggermente a forbice, quindi molto più lunghi che di lato

  • @davideferrante8369
    @davideferrante8369 Жыл бұрын

    Dove ci sono i miliardi di business, sponsor e contratti, a prescindere dallo sport, ci saranno SEMPRE sostanze per spingere il corpo oltre il suo limite strutturale. Ognuno faccia le sue scelte e si assuma le sue responsabilità (cosa che Piana ha fatto, ne ha pagato le estreme conseguenze e nonostante tutto, per la sua onestà intellettuale avrà sempre il mio rispetto). Ma resta che un dopato ed un naturale DEVONO allenarsi in modo totalmente differente, altrimenti il naturale è destinato al fallimento. L'unica cosa che davvero non sopporto, è quando i dopati iniziano a dispensare consigli o peggio a scrivere su riviste e blog di regimi di allenamento semplicemente impossibili per un naturale, col risultato che l'atleta smaliziato o con un po' di esperienza fiuta il rischio, il novellino entusiasta no, pensa "se lo ha fatto Coleman funzionerà anche per me" ed in tre mesi se va bene si trova in condizioni peggiori di quando ha iniziato. E parlo per esperienza personale. Se un dopato è convinto delle sue scelte, dovrebbe semplicemente ammetterlo, non nascondersi dietro un dito e continuare e rovinare le nuove leve.

  • @wassimmelloul4807
    @wassimmelloul4807 Жыл бұрын

    9:00