Анастасия Цыганова

Анастасия Цыганова

Психолог Анастасия Цыганова ♡ В тебе есть потенциал, чтобы однажды обнять весь мир
запись на психологические консультации tsyganova.psy.tilda.ws

ТГ\\Instagram @youaremmay
+79195033541

опора на себя

опора на себя

я жертва ?

я жертва ?

Пікірлер

  • @skksskskiw
    @skksskskiwКүн бұрын

    Ого, я в первые не отправила видео в "смотреть позже" чтобы никогда его не посмотреть а включила его и досмотрела до конца? Спасибо большое, оно мне очень помогло, теперь стресса будет меньше чем раньше❤

  • @Nastyshkaa2302
    @Nastyshkaa23023 күн бұрын

    Мне всегда мои родители твердили о том, что не бывает такой работы, которая приносила бы удовольствие и вовлечённость. Они говорили что нужно фигачить и пахать, для того чтобы быть успешной. Но меня это никак не мотивирует. Мне всего 17 лет. Для меня не особо важно сколько денег я буду получать, нежели какой кайф мне будет приносить то, чем я буду заниматься. Я очень хочу преподавать танцы. И я это поняла только совсем недавно. И мне страшно, что я опять передумаю насчет этого, потому что мне постоянно вдалбливают о каких-то скучных курсах. работать на дому это совсем неплохо и ещё к тому же очень экономит время. Но я уже схожу с ума сидя в четырех стенах. Может быть это желания моих родителей, а не мои.

  • @crashell
    @crashell7 күн бұрын

    ну не согласен, мне часто бывает лень встать с кровати чтобы пойти поесть, я могу терпеть пол дня до последнего, пока прям плохо не станет тогда иду уже кушать

  • @Fisherkiller64
    @Fisherkiller6413 күн бұрын

    Супер подача материала! Очень интересно и познавательно смотреть такие видео.

  • @minarasinger
    @minarasinger16 күн бұрын

    Первое видео, которое более менее сдвигает с Мертвой точки 🫶

  • @lyalyakatina7112
    @lyalyakatina711218 күн бұрын

    Спасибо! очень ценно было услышать эти рекомендации.

  • @user-gf2jx8cj2q
    @user-gf2jx8cj2q19 күн бұрын

    Спасибо Вам огромное за это видео!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Отсутствие энергии и желания и апатия, депрессия, как раз моя самая большая проблема🙈Как будто мне говорили)) Рекомендации действительно очень полезные👍🏻👍🏻 Спасибо Вам большое 🫂🫂🫂🌹🌹🌹🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

  • @nailya_a
    @nailya_a19 күн бұрын

    Замечательное видео. Комментарий в поддержку канала ❤

  • @youaremmay
    @youaremmay19 күн бұрын

    Благодарю 🩵

  • @theblackswan7850
    @theblackswan785023 күн бұрын

    Моя учеба в вузе это как раз вылазка за ягодами . Совершенно не могу себя заставить учить ,но нужно доучиться ( все же 1 год остался). Знаю , что профессия не моя совсем и даже считаю ее бесполезной . Не знаю какую потребность ей можно закрыть. Моя потребность -- обретение полезных ( мне ) знаний Я готов читать и вникать часами и днями в вопросы бизнеса , отношений , саморазвития или историй гениев . Но изучать темы по своей области мне отвратно ( они ориентированы не на меня)

  • @nataliatuflinskaia3191
    @nataliatuflinskaia319123 күн бұрын

    Спасибо за все Ваши видео ❤

  • @online_repit
    @online_repit23 күн бұрын

    Спасибо, Анастасия, за такое важное напоминание🙏🏻и про критический взгляд на какую-либо установку так же важен 🙏🏻

  • @Anyaindance
    @Anyaindance24 күн бұрын

    Как здорово, что такие видео попадаются именно в тот момент жизни, когда это РЕАЛЬНО необходимо! Спасибоооо

  • @Symmetry538
    @Symmetry53826 күн бұрын

    Вы как богиня) аж светитесь от доброты)

  • @youaremmay
    @youaremmay25 күн бұрын

    Благодарю )

  • @user-jc8sr6fy2d
    @user-jc8sr6fy2d26 күн бұрын

    Очень нравится ваш приятный голос и чистая грамотная речь. Спасибо за видео!!

  • @youaremmay
    @youaremmay25 күн бұрын

    Благодарю 🤍

  • @youaremmay
    @youaremmay26 күн бұрын

    КОНСУЛЬТАЦИЯ СО МНОЙ tsyganova.psy.tilda.ws/ ТГ КАНАЛ t.me/yasnochuv ИНСТАГРАММ \ ТГ @youaremmay

  • @user-vz8ct9pr9l
    @user-vz8ct9pr9l28 күн бұрын

    Что интересно пример с кушать на меня тоже не особо работает потому что мне лень даже встать поесть иногда и мне приходится ждать когда я уже очень сильно не захочу есть.

  • @Lesya.69
    @Lesya.6929 күн бұрын

    Чтож, упражнение правда неплохое. Поняла, что не делаю, потому что децствите приносит только разочароаание) однако делать-то его нудно. Не знаю как с этим быть.

  • @goodluck1070
    @goodluck1070Ай бұрын

    я в сильной депрессии и апатии, мне помог ваш совет про поставить себе легкое задание. спасибо

  • @Symmetry538
    @Symmetry538Ай бұрын

    какая ты классная, спасибо большое, всего тебе хорошего!❤

  • @chistayapravda555
    @chistayapravda555Ай бұрын

    Спасибо, Анастасия) Прямо по адресу ко мне ваше видео зашло) Я уже к психологу собралась и думала, а может к психиатру? )))

  • @kseniaredkina6474
    @kseniaredkina6474Ай бұрын

    Анастасия, благодарю за видео!) Очень полезно и информативно) И, действительно, для меня стало открытием, что ценности меняются. Сейчас осознала это. За последние несколько месяцев мои ценности даже расширились. Я и не думала, что для меня важной будет забота о себе!)

  • @user-gf2jx8cj2q
    @user-gf2jx8cj2qАй бұрын

    Спасибо большое за это видео. Мне и правда нужно составить список своих ценностей. Нужный совет)))🤍а это нормально вообще, что есть пониманимание что я хочу, что нужно для этого сделать, и я используя практику с предыдущего видео поняла, что мне мешает. Что нужно просто ломать себя и заставлять делать. Потому что нужно менять то что есть, мне это мешает жить и заставляет себя ненавидеть. Но тем не менее буквально не могу себя заставить это делать🙈🙈🙈 есть ли вообще способы получить это желание🙈🙈🙈😔

  • @youaremmay
    @youaremmayАй бұрын

    Правильно ли я поняла, что чтобы достичь желаемого нужно «ломать себя»?

  • @user-gf2jx8cj2q
    @user-gf2jx8cj2qАй бұрын

    @@youaremmay Да, ломать свои привычки, менять их. Заставлять себя делать

  • @youaremmay
    @youaremmayАй бұрын

    КОНСУЛЬТАЦИЯ СО МНОЙ tsyganova.psy.tilda.ws/ ТГ КАНАЛ t.me/yasnochuv ИНСТАГРАММ \ ТГ @youaremmay

  • @olgahappyfox
    @olgahappyfoxАй бұрын

    С первой аффимации в слёзы 😭 наконец, прорвало

  • @olgahappyfox
    @olgahappyfoxАй бұрын

    😭😭😭

  • @bakaneshka
    @bakaneshkaАй бұрын

    🔥🔥🔥🔥

  • @user-do1ts9wl8q
    @user-do1ts9wl8qАй бұрын

    Как здорово что есть такой человек как Вы🤗 Спасибо за Вашу работу☺️

  • @katiayagnenok
    @katiayagnenokАй бұрын

    Спасибо! Практика помогла понять, что то состояние спокойствия, замедленности, к которому я стремлюсь, слишком "мягкое", поэтому перед ним возникает мощный и твердый камень, в котором много ресурса и силы, но которое я не принимала и отрицала. А нужно его принять и признать.

  • @user-pn5ly5xu7h
    @user-pn5ly5xu7hАй бұрын

    Спасибо большое, это просто потрясающее открытие! Стать своей смертью! И понять, что кроме ресурса в ней ничего нет! У меня сразу изменилось восприятие! Огромное спасибо!

  • @elviratimiryaeva566
    @elviratimiryaeva566Ай бұрын

    Анастасия, благодарю 🙏

  • @snipsnupix
    @snipsnupixАй бұрын

    Спасибо! Мне помогло ваше видео. ❤

  • @user-gf2jx8cj2q
    @user-gf2jx8cj2qАй бұрын

    Самая актуальная для меня сейчас тема

  • @nataliatuflinskaia3191
    @nataliatuflinskaia3191Ай бұрын

    Спасибо за эту практику 🙏 я сделала её для цели «повышения дохода» и оказалось, что моя преграда просто хочет научить меня распоряжаться финансами. Но это уже пришло позже. А первая мысль была будто она просто «злюка» и не хочет, чтобы у меня это получилось, как будто завидует. Она не может себе такого вообще позволить, потому что она не человек, а железная дверь 😂 И ей кажется несправедливым: почему она туда пойдёт и будет радоваться, а я тут останусь стоять. Как будто она избранная, а я нет. Мне такого не светит никогда. Жизнь не справедлива. Только я не понимаю, как это возможно? Я сама на себя злюсь и завидую себе ? 😅

  • @youaremmay
    @youaremmayАй бұрын

    Есть внутри фигура, которая по вашему мнению будет очень недовольна тем, что вы вырастите в доходе. Эта часть, возможно, является проекцией какого-то близкого человека.

  • @nataliatuflinskaia3191
    @nataliatuflinskaia3191Ай бұрын

    @@youaremmay спасибо ❤️ то есть, возможно, я считаю, что кто-то из близких будет не доволен?

  • @paul_gercog860
    @paul_gercog860Ай бұрын

    Подписался❤

  • @user-yp9gs7hx9s
    @user-yp9gs7hx9sАй бұрын

    Спасибо🙏 очень хорошая практика для поиска решения поставленных перед собой задач. Рекомендую👍

  • @uhafirst
    @uhafirstАй бұрын

    Вроде получилось, но эффект ускользнул минут через 10. Надо пробовать еще повторять пока не получится разобраться с преградой?

  • @youaremmay
    @youaremmayАй бұрын

    ВСЕ ПРО КОНСУЛЬТАЦИЮ СО МНОЙ tsyganova.psy.tilda.ws/ ТГ КАНАЛ t.me/yasnochuv ИНСТАГРАММ @youaremmay

  • @user-po5hz1yh8x
    @user-po5hz1yh8xАй бұрын

    Здравствуйте. В процессе начала зевать.

  • @user-sz1ve3dd3n
    @user-sz1ve3dd3nАй бұрын

    Анастасия, спасибо большое за это видео! Очень актуальная тема для меня сейчас 🙏🏻

  • @user-iw5dr7yp8r
    @user-iw5dr7yp8rАй бұрын

    Как же давно я откладывала этот выпуск...

  • @user-pn5ly5xu7h
    @user-pn5ly5xu7hАй бұрын

    Спасибо большое, к сожалению, очень знакомо(

  • @user-jz4fm1mq1s
    @user-jz4fm1mq1sАй бұрын

    Дорогая Настя, я благодарю тебя за практику,я слушала,но как всегда уснула,а утром проснулась в гармонии и неге,так спокойно на душе стало,снова пришла к своей гармонии к настоящей себе,видимо подрастеряла опять и ты помогла вернуться к себе.Благодарю от души,процветания и изобилия.❤❤❤❤

  • @youaremmay
    @youaremmayАй бұрын

    Оля, благодарю 🙏🏻🤍

  • @user-do1ts9wl8q
    @user-do1ts9wl8q2 ай бұрын

    Буквально сегодня я задумалась об этой теме, спасибо за это видео ☺️

  • @youaremmay
    @youaremmay2 ай бұрын

    😊✌🏼

  • @user-do1ts9wl8q
    @user-do1ts9wl8q2 ай бұрын

    Очень нравится ваш канал❤ Минимализм в видео и все простыми словами😍

  • @YanaKim-ev3wx
    @YanaKim-ev3wx2 ай бұрын

    Видео очень актуальное и классное! Хотела бы комментарий от вас, может это поможет. Синдром хорошей девочки задушил уже, разбираюсь с этим потихоньку, логически понимаю и обозначила что хочу быть директивной и правильной достигаторшей как мать, это типа правильная модель в голове она страдает борется, поэтому молодец и заслуживает благо. А сама я чувственная женственная , м.ч. Зарабытавает много, люблю сидеть дома ,заниматься своими делами , пассивно зарабатывать когда хочу. Все это уже делаю и вроде понимаю вот истинная я, но чем лучше складывается жизнь истинной меня тем ужаснее паника , тревожность, чувство вины и ощущение что я этого недостойна и это неправильно, головой все понимаю , но не могу понять как выбрать истинно себя и почувствовать себя достойной благ , не борясь и не примеряя модель мамы. Очень сложно как начать выбирать себя и не чувствовать вину и стыд. Если возможно , прокомментируйте, Анастасия ❤

  • @youaremmay
    @youaremmay2 ай бұрын

    Благодарю за вашу историю! Может быть такое, что основной страх - быть непринадлежной к своей семье и роду. Если мама такая, то выбирая совсем иной путь я как бы отделяюсь от нее, от своей семьи.. и глобально от рода, если у всех женщин была такая тенденция. Даже если у вас отношения с мамой сейчас не очень или их даже может прямо сейчас вообще не быть в реальности, все же внутренний страх потерять крупицы близости быть может Но это предположение. Нужно смотреть глубже в ваш контекст

  • @YanaKim-ev3wx
    @YanaKim-ev3wx2 ай бұрын

    @@youaremmay спасибо, что ответили 🙌🏻

  • @Blaze-ft7xt
    @Blaze-ft7xt2 ай бұрын

    Супер объясняешь. После твоих видео прям легче становиться с новым осознанием себя и всего)

  • @youaremmay
    @youaremmay2 ай бұрын

    Благодарю за такую оценку 🤍

  • @yekaterinatimoshenko1011
    @yekaterinatimoshenko10112 ай бұрын

    Анастасия, вы именно тот специалист от которого хочется узнавать эти темы. Вы очень просто и четко всё раскладываете по полоскам. Продолжайте помогать людям 🙏

  • @youaremmay
    @youaremmay2 ай бұрын

    Спасибо за добрые слова 🙏🏻🩵

  • @yekaterinatimoshenko1011
    @yekaterinatimoshenko10112 ай бұрын

    Спасибо за ваши ролики!

  • @youaremmay
    @youaremmay2 ай бұрын

    Благодарю 🤍

  • @user-zw9km9hv2m
    @user-zw9km9hv2m2 ай бұрын

    Умничка! Спасибо тебе огромное! Осознанно соединить материальное и духовное, получается умеренность, достаточность и баланс в материальной простоте и красоте.

  • @youaremmay
    @youaremmay2 ай бұрын

    🩵🙏🏻

  • @zhukmy
    @zhukmy2 ай бұрын

    Спасибо Анастасия, что ваше духовное помогает! Помогу материальным: уровень звука очень тихий (приходится на устройстве выкручивать на максимум, чтобы хорошо вас слышать). Не знаю в чём вы монтируете, попробуйте делать голос громче - чтобы был в относительном диапазоне -12 - -6 дБ (обычно желтенький диапазон), ну можно и -6 - 0 дБ. И тогда будет всё замечательно 😉

  • @youaremmay
    @youaremmay2 ай бұрын

    Благодарю за этот комментарий! Я все время об этом забываю))