Zigmund.Online: сервис психотерапии
Zigmund.Online: сервис психотерапии
Исследуем эмоции, состояния и актуальные психологические явления
Подписывайтесь, чтобы узнать больше о себе и своём поведении.
Наши видео помогут понять, что с вами происходит и как с этим жить 💙
Более 1000 психотерапевтов - у нас вы точно найдете специалиста, которому сможете доверять.
90% клиентов нашли своего психотерапевта с первого раза.
🎁 Чтобы получить скидку 450 рублей на первую покупку в Zigmund.Online, используйте промокод SDVG 🎁
Пікірлер
А почему только ИТ а не психологи например? Тоже с каждого утюга предлагают курсы.
оч медленный, вот бы была скорость быстрее чем 2х
Елизавета совсем не вывозит, формальные вопросы, ощущение что chatgpt4 визуализировали
Как хорошо в конце про творчество и психотерапию
СДВГ у меня и у моих детей, я не представляю как я могу устроить им режим дня, какие-то особые условия, график, систему и эти прочие ужасные для свдгшника слова... Боль
А может быть, стоит пересмотреть в целом систему образования. Потому что у большинства детей, что не имеют сдвг, высиживать по 40 минут, это ад. Дети созданы для большей активности и жизни. И именно на такой двигательный режим гораздо лучше ложиться образование
Можно., плиз, контакт коуча?
А мне очень понравился выпуск. Потому что это действительно нужно и важно работать с мышлением в первую очередь
Научно сдвг не доказан. Фарм компании будут транслировать это как нарушение и продавать таблетки. Мой друг сидел на них год. Из человека безудержно активного, интересного, познавательного, идейного он превратился в грушу. И второго друга, что оф.по многим исследованиями сша - сдгв в тяжелой форме. Положил хуй. Развивает бизнес, масштабируя его. Пишет картины. Организует выставки. Живет свою потрясающую жизнь. Я право не понимаю. В сдвг (если он действительно существует как диагноз) есть огромный пласт сокровищ. Можно делегировать то, что не можешь делать. Мой друг именно таким образом создал компанию и вышел на объемы очень быстро. Можно ставить заметки в телефон. Можно доверять мозгу, потому что он будет помнить то, что действительно важно и нужно. Мне вообще кажется это тип новых людей, что могут бустерить этот мир. Про тесты…Я 1 задание дала послушать 7 подросткам в юнивере. Ни один из не дал ответ даже с 3 раза. Это хорошисты. Я., например, смотрю на вас и восхищаюсь тем, что и как вы транслируете. Вы же в этом и есть, тот самый человек За все выпуски, огромное спасибо 🙏
С СДВГ всё просто, в утробе происходит задержка развития каких-то частей мозга. Степень и область недоразвитости варьируется - у кого-то больше будет нарушена префронтальная кора, у кого-то мозжечок. Поэтому и симптомы варьируются. Это всё можно увидеть на МРТ. В итоге, дисрегуляция дофамина - он то высокий, то низкий (чаще низкий).
Пока мало кто посмотрел, ребят, кажется, у вас нет в конце отбивки (возможно, так было задумано). Anyway, спасибо за контент!
Не могу не подушнить, хоть и понимаю, что о части информации вы умолчали, вероятно, ради того, чтобы не выглядеть апологетами приёма наркотиков. Настоящая первая линия - это амфетамин. Точка. Тут не может быть второго мнения - препараты на его основе являются самыми эффективными. Атомоксетин не ингибирует норадреналин, он ингибирует его обратный захват - сам норадреналин при этом усиливается. И конкретно в одном отделе мозга, префронтальной коре, усиливается и дофамин за счёт того, что именно там он использует норадреналиновый транспорт для обратного захвата. Дозированная стимуляция дофамина - это принцип работы в том числе и препаратов на основе амфетамина - аддролла, лиздексамфетамина. Не надо тут делать вид, что это свойственно только метилфенидату, тем более, что потенциал для зависимости у него такой же, как у препаратов амфетамина - он не сильно от них отличается. И не надо демонизировать наркотики только потому что вам не нравится мысль о том, что эффективное лечение от той или иной проблемы также является популярным наркотиком. Логика запрета в том, что государство ненавидит людей и хочет чтобы они страдали как можно сильнее. Нет никакой другой причины, почему амфетамин должен быть запрещён как лекарственное средство. Третий эксперт предлагает устраивать каникулы от атомоксетина - это ужасная идея, потому что все негативные побочные явления в основном проявляют себя в начале приёма. Если вы прекращаете его, а затем снова начинаете, вы обрекаете ребёнка на постоянные муки, связанные с побочными эффектами.
Очень нравятся ваши выпуски, наверное, кроме этого. Как уже писали выше: не хватило структурного и научного подхода, прикладных советов, очень много воды и обобщенных фраз. Не совсем согласна с коучем по поводу таланта и еще по нескольким пунктам.
Спасибо большое за выпуски
Все очень знакомо… но не смогла дослушать, к сожалению, голос девушки для меня как гвоздем по доске звучал
Зачем помнить о делах, если можно их записывать? У меня для списка покупок - доска на холодильнике и заметка в айфоне. Для повседневных дел - Todoist. Для проекта, над которым я сейчас работаю - Yougile. Для части проекта, над которой я сейчас работаю - магнитная доска с маркерами.
У моего сына сдвг. Мне моя сестра (детский невропотолог) об этом говорила, но я не признавала. Он очень умный и в некоторых вещах креативный. Сейчас уже понимаю что он гиперактивный не просто так. Надо вовремя просвещатся. Будет очень полезен для меня Ваш следующий выпуск про детей. Он раньше не мог просто сидеть на уроке. В нулевке, мог просто встать и пойти играть с игрушками. Но сейчас у него опытная класная руководительница. Много у них разных игровых занятий, упражнений, стижков с движениями помимо уроков. У него хорошая успеваемость, в этой четверти стал отличником. Здорово, что сейчас стали много делать упражнений для моторики, межполушарий мозга и прочие. Он очен точен в таких делах.
Я в школьные годы была прилежной, да и в университет. Сейчас у меня СДВГ, думаю, больше из-за лени🙄
Крутые!
сдвиг по фазе
Корпорации не СДВГ! Это прям 100 из 100! --
Это все изза тиктока
Круто, мне это очень знакомо) Спасибо
не понятно как человек с сдвг может позволить себе ребенка и большую квартиру в старом фонде с дизайнерским ремонтом.
спасибо ❤
Супер!
походу я тоже сдаг
👍🏻❤️
Ребята, спасибо за проект! В этом выпуске очень не хватило системности и прямых ответов на вопросы, заявленные в названии. Ибо темы вроде прикладные, а обсуждение получилось абстрактным и поверхностным как будто. Кому как не вам знать, что СДВГ-мозгу очень хочется получить максимум пользы взамен на то, что он позволил тебе 20 минут концентрации на видео :D В любом случае, жду следующих выпусков!
Моя субъективная версия подходящих профессий для СДВГ людей: эта профессия, которая позволяет заниматься делом, дающим довольно быстрый результат (продажи, создание короткого контента в тч рекламы), стартапы.
Вас интересно смотреть Продолжайте в том же духе)
Не жиза :(
Зачем он так долго говорит?
Ребят, почему у вмех СДВГков прослеживается внутренняя вина за себя, в том числе и у меня. Может мы этими слрванными дедлайнами подкрепляем это привычное для нас чувство. Ведь нам погано испытывать это чувство аины, но при этом привычно. Приглаю вмех кто готов развить эту тему к дискуссии
Интересно, классно видеть разных специалистов, буду ждать выпуск)
Жду эпизод 3
Усы смешные
Про то, что невозможно слушать, когда уже понял, что хотел сказать собеседник - такая жиза)) К этому ещё можно добавить постоянное комментирование фильмов и построение 100500 версий разгадки сюжета ещё до первой поворотной точки)).
У дочки сдвг врождённое. С одной стороны она очень смышлёная, шустрая, болтливая ,с другой очень тяжело от неё чего-то добиться. Сейчас нам почти 10 , в более младшем возрасте была вешалка, сейчас более ли менее.
Прям меня в детстве описали)) А если без шуток, из-за СДВГ у меня в школе были проблемы с учительницей: я не могла спокойно сидеть на уроках, хоть и училась хорошо и быстро запоминала, но именно высиживать урок не могла - у меня гиперактивный тип. Меня по её требованию отправили на мед. комиссию (я этого всего не помню, жутко обидно было во взрослом возрасте узнать, что любимая класснуха пыталась меня сплавить в школу для дурачков). Короче, комиссия решила, что для школы дурачков я не достаточно дурочка, и пусть они дальше со мной мучаются, и в итоге всё ограничилось выпиской таблеток (которые мне мама не стала давать, потому что они превращают человека в кабачок) и тренировками усидчивости с песочными часами. Я прямо ходила в детскую поликлинику смотреть на песочные часы. Сначала минуту, потом довели до целого урока. В итоге я настолько преисполнилась, что к 5 классу смогла сидеть уже весь урок спокойно. В качестве побочки - до сих пор залипаю на песочные часы)). Короче, сложно всё, да)). Но не безнадёжно вроде.
@@Homyakovskaya да, нам тоже ставили гиперактивность и сдвиг, мы пили таблетки, ходили на ЭЭГ, из-за гиперактивности дочь и во сне толком не отдыхала, точнее мозг и поэтому пошли небольшие судороги.... Ходили ещё и на электрополяртзацию . Из-за неусидчивости и сдвиг страдает концентрация внимания. Плюс к этому в маленьком возрасте она не всегда могла контролировать свои эмоции , если плакала то это без остановки и с истерикой итд. А в остальном обычный ребёнок с обычным интеллектом. Посторонние думали , что избалованная , не воспитанная девочка))) Сейчас судороги позади , гиперактивность есть , но уже не в такой мере как раньше))) , по крайней мере она от неё сейчас не страдает, спит хорошо. Учимся на 3 , это с репетитором . Но она не глупая , далеко не глупая, соображалка работает.
@@Homyakovskaya учителя было дело жаловались , что не учится , не слушает, я говорила , что мы занимаемся и что не всем быть отличниками ! Я то знаю в чём дело. В садике мне пытались указывать , что нужен нам психиатр 🤦♀️ , это из-за плача и истерик в начале адаптации, которая продолжалась неделю. Некоторые на протяжении всего периода плачут, а мы неделю, думаю это нормально. В общем я пошла и разобралась с воспитателем, которая так некорректно высказалась. Потом 2 года проблем не было, из дома и на работе наблюдала за ребёнком в садике, у них камеры и можно смотреть на телефоне
@@user-hd8mp9qx9o Знакомо. Судорог не было, но были частые кошмары, т.к. психика возбудимая, быстро слишком разгоняется. Прошло только годам к 16. Уснуть очень трудно, да, и эмоции тормозить нужно очень, но думаю, у вас с этим будет проще, раз вы уже что-то делаете, я-то начала над этим работать вот только сейчас. Желаю удачи и терпения вам и ребёнку. И счастья, конечно. Всем его не хватает, особенно сейчас.
@@Homyakovskaya спасибо большое! И Вам тоже счастья, здоровья, благополучия !Все будет хорошо! 🤲 При комплексном лечении всё можно , поддаётся коррекции к счастью .
Самый главный параметр по которому можно судить о наличии сдвг это блуждающий взгляд при разговоре
Мне всё детство бабушка выговаривала за этот взгляд)). Мол, нужно смотреть собеседнику в глаза, а кто не смотрит, тот по жизни обманщик, и глаза бегают только у преступников и всё в таком духе. Напуганная тем, что меня могут счесть преступницей, я много лет тренировалась смотреть людям в глаза при разговоре, У меня даже стало получаться, но буквально 2 года назад на фоне сильного стресса, не то регресс произошёл, не то мозг просто решил, что это уже чересчур, но я теперь вообще не могу дольше пары секунд на собеседника смотреть. Стало ещё хуже, короче)).
Уууууу...я когда говорю вообще постоянно просматриваю пространство. В глаза вообще не смотрю- не могу сосредоточится на сказанном мне
Вот это и признак, часто отвлекаться и дцмать о своем и не слышать что тебе говорят. 🤷
Очень жду продолжения! Наконец-то актуально нужный контент на актуальном языке и в нашей стране.
О, пока буду ехать с женой в машине, 5 минут в день можно уделять игре на запоминание последовательности. И попробовать довести цепочку слов хотя бы до 10. Главное не забыть до завтра теперь🤣 Когда рвали бумажку, аж зубы скрипели от того каааак долго вы это делали. А потом оказалось, что в этом и суть)
У всех СДВГ 😊
- Моя команда ужасно раздражается когда я задерживаю сроки - А бывает что твоей команде не нравится что ты задерживаешь сроки?(спрашивает девочка формальным тоном) Я понимаю, что вам надо штамповать ролики Но это прям антиреклама Девочке надо было на судах над журналистами приговоры зачитывать, я понимаю есть хуже но это прям россыпь диагнозов а не специалист
Очень интересно и, к сожалению, во многих моментах жизненно. Хочется чтобы видео набрало популярность - я уверена что многим помогло бы
2:22. Стало скучно слушать и полез читать комментарии
1:15😂
И я...
0:38))))
Так, хорошо, а если у меня 7 из 9 в первой части и 0 из 10 во второй, это повод идти к мозгоправу чтьб он мне что-то выписал или и так сойдёт?
У вас просто невнимательный тип - сдв Если вам это мешает, то есть смысл идти, конечно же
Какая именно музыка помогает героине в каком конкретном случае? Что её лечило в конкретном случае? Больше про её опыт в терапии. Как повлияло окружение и т.д
Смотрю на быстроц скорости и дёргаю ногой
Оооо это прям я , все симптомы практически про меня .
чувак, я понял, что у меня хуже - я не могу сесть за дело потому что меня отвлекает миллион вещей каждый раз как только я собираюсь начать дело, причём они все какие-то супер важные, или не очень важное Но они настолько забирают просто насильно моё внимание что я даже вообще не управляю этим, как будто я просто раб, какая-то штука просто переключает меня на себя и говорит ну-ка вот меня запиши или сделай или подумай или сходи
это называется С Д В Г 🫂