Канал о беге и спорте в целом. Личный опыт участия в различных циклических видах спорта. Цель показать зрителю, что представляет из себя то или иное спортивное мероприятие, к чему готовится и с чем придется столкнуться. И самое главное мотивировать людей заниматься спортом, ведь движение - это жизнь!
Пікірлер
Спасибо за подробный обзор. Бегу тоже 80 в этот раз
Не за что, удачи вам на забеге! Т80 мне показалась не легче сотки и плюс жара. Главное не перегреться, я во все водоемы забегал освежиться, иначе бы точно тепловой удар схватил.
@@sportinside5694 спасибо. уже два раза бегал по 50 там. сейчас делаю тренировки по жаре, немного адаптирую организм.
Мы там были))))
Красивые там места, прям душой отдыхаешь!
Искренне за вас переживал!! Смотрел ваш предыдущий забег в Дагестане. Была интрига, получится ли в этот раз..
Спасибо Вам за теплые слова! Финишное время у меня вышло 25 часов 23 минуты, вроде так, до лимита пол часа оставалось, тоже переживал, что не успею, но все прошло удачно. И хорошо, что на Маяк сходил, какая-никакая акклиматизация, и желудок отработал как надо. Удачи вам!
@@sportinside5694 и ещё вам благодарен за видео СмФ 100 км в Калуге. Я его много раз пересмотрел, готовясь к Трейлу. В итоге пробежал в этом году и тоже снял на камеру.
@@hoditetropami Поздравляю с удачным финишем! Спорт марафон классный трейл, никогда не забуду, как там слепни на ходу ели,не убежишь от них и остановиться нельзя!!! Приезжайте на Розу, зарегался на 110 км, набор 8000 м, эх, придется пострадать!
@@sportinside5694я решил в этом году пока на более коротких дистанциях поработать. А вот в следующем возьму ещё сверх ультру, возможно даже Дагестан))
Спасибо большое за видео ! Я теперь хоть поняла, что меня ждёт в ближайшее время 😄
Благодарю за комментарий! Т80 мне показалась не легче Т100, бурелома конечно с лихвой. Жара еще добавит трудности, но главное не сдаваться в голове, удачи вам на забеге!
😂😂мне не понравилось а Дербенте кроме фанатов
Спасибо за комментарий! Очень много конечно инфраструктуры, машин. Но парк красивый около Цитадели, погулять хорошо!
Приезжайте в Южный ДАГЕСТАН, я вам покажу такие места, вы долгое время будете вспоминать
Спасибо! Постараюсь выбираться, по Дагестану наездил около 600 км, удалось посмотреть конечно малую часть, но край живописный, очень понравилось!
Вы все равно очень крут! Спасибо за запись!!!
Благодарю вас! В этом году тоже участвую, хочется все-таки преодолеть дистанцию полностью!
Кавказ рф тоже бежал на следующий день) тоже с палками. Кайфанул вообще. Спасибо за видео. Будто снова эту дистанцию прошёл! ✊
Спасибо за отзыв! Да, было здорово!
О, я себя увидел) в зелёной куртке. Классное приключение, но в конце тяжко было
В конце да, тяжковато было. Но все равно, целое приключение! В апреле Дагестан, надеюсь пройдёт успешно!
Ну ты даешь 👍
Спасибо! На самом деле тут главное решится в голове. Пока бежал, тело разогрелось и вода по ощущениям не холодная показалась. Попробуйте как-нибудь зайти в прорубь, интересные ощущения. Удачи вам!
еду снимать нужно)
Вы имеете ввиду на пунктах питания? Там в принципе все стандартно, бананы, изюм, курага, соленые огурцы, и еще всяких разностей! Вот чего не хватало, так это минералки, хорошо она там шла, на пунктах питания все выпили.
Великолепие
Благодарю! Да, летом там прямо загляденье! Хочется приезжать туда снова и снова.
10:05 эти собачки- алабаи нсколько агрессивные к людям? Или вы близко не подходили?
Это скорее всего Лайки были или типа того, к участникам вообще безразличны были, гнали стадо. Бывало прямо на тропе коровы были, но тоже спокойные, чуть стороной обходишь и нормально.
2:39 чииво?? 5 часов трансфер? А поближе к месту гонки ничего нетбыло??
К сожалению нет, мы ехали из Азау, в Пятигорске задержались еще, с автобусом небольшая накладка получилась. А так, в самом Пятигорске можно было сесть, одна точка посадки была. Дорога к месту старта серпантин, не простая, но красиво конечно. Тоже испытание дорогой перед стартом непростое, но тем интереснее, очень хорошо терпение и выдержку "прокачивает"!
Благодарю! Я хоть увидел где бежал, а то всю дорогу глаза в пол.
Спасибо за отзыв! Даа, трасса такая, что только успевай под ноги смотреть, техничная!
Спасибо за видео и воспоминания 🤝🏻 как будто вчера бежал. За 10ч преодолел дистанцию
Благодарю за отзыв! 10 часов это круто! Планирую в этом году бежать Rosa Wild Trail, в тех местах еще не был.
Классное видео, Николай! Посмотрел, как заново пробежал. 🤝🤝🤝. 2024-135 км?)
Спасибо Вам за отзыв! 135 хотелось бы, но неизвестно как отпуск на работе дадут. Вероятнее всего Rosa Wild Trail 110.
Очень интересно рассказываете, и отвечаете на комментарии - тоже почитала очень информативно , подробно, огромное вам спасибо, добрый и смелый человек! Желаю удачи и всего самого хорошего во всем!!!!
Спасибо вам за отзыв! Очень рад, что понравилось видео. Постараюсь и дальше снимать интересные видео. Удачи вам!
Вы Молодчина! Спасибо за замечательный фильм! Удачи на новых стартах! Снимайте - это бесценно!🎉
Спасибо вам за отзыв! Рад, что вам понравилось!
Отличное видео! Спасибо!👍👍👍
Благодарю, в следующую субботу выйдет заключительная часть поездки.
Почему говорите от множественного числа"мы едем,мы идём"...ведь вы же один там😂
Спасибо за комментарий. Дело в том, что в дни акклиматизации ходили в компании из трёх, четырех человек, вот и на видео по привычке в множественном числе говорил, так уж получалось! Другое дело от слов паразитов не могу избавиться, то и дело проскакивают, к примеру все время повторяю слово "вот". Но думаю со временем и это победим!
Когда спускались со скал, кошки снимали? Наверняка, при спуске в них не удобно идти.
Спускался в них, время не стал тратить на их снятие, местами даже переходил на легкий бег. В принципе неудобства не было, иногда только цепляли за край ботинка, можно порвать. Думаю можно было их снять, и проверить как проходит спуск без них, но к сожалению не успел проверить. Спустился до бочек, там снег кончился, и там уже снял и побежал на крайний подъемник.
Здравствуйте. Спасибо за видео. Собираюсь сходить до скал Пастухова, или выше(как пойдет). В связи с этим искал информацию по таймингу, поскольку привязан к канатному подъемнику(успеть спуститься до закрытия). Так же думал, брать в прокате кошки, или нет. Вы показали, что они очень помогают. Спасибо, долго ждал такой информации. Со звуком какая то проблема.
Здравствуйте, благодарю за отзыв! По поводу времени: где то в 9:20 с Азау на старом подъемнике поехали до станции Гарабаши, далее пока фоткались, туда-сюда и в 10:15 сели на старую линию кресельной канатки. Доехали до бочек и там одели кошки(с ними идется увереннее, нет проскальзывания, так что однозначно нужны, плюс мы брали в прокате также ботинки, ноги не мокнут, это тоже важно. И потом потихоньку равномерно, короткими шагами вверх, с передышками. Обязательно пить, есть, силы расходуются нормально. В нашем случае последний подъемник уходил в 15:30, поэтому нужно закончить спуск до этого времени, лучше заранее. Со скал Пастухова до бочек спускался где-то 1,5 часа, на канатку только-только успел, в 15:20 сел. Если планируете дойти выше, до сломанного ратрака, то на спуск лучше закладывать 3 часа, не меньше. Вообще лучше в один день приехать на бочки, там вроде 1000 рублей(но это не точно) за сутки койко-место, заночевать там, и ранним утром(6 или 7 утра) начать подъем наверх, чтобы к примеру к 14 часам успеть спуститься вниз. Если ночевать на бочках, то с собой придется брать спальник, питание, воду, возможно что-то еще, к сожалению не могу подсказать какие там условия и что предлагается для проживания. По звуку где-то тише, где-то громче или пропадает? Просто пересмотрел еще раз видео, вроде все хорошо.
Подскажите, как там с разметкой? Как ночью, видно еë?
Ночью отлично видно, разметка со светоотражайкой, блестит в свете фонаря. Трасса размечена хорошо, но все же трек в часах лучше иметь, на всякий случай.
@@sportinside5694 благодарю за ответ. Можно ли попробовать эту дистанцию как первый ультра трейл?
Зависит от того, бегали ли раньше горные трейлы. Никакие трейлы на равнине(даже 100 км и более) не сравнить с горами. Все по другому: рельеф, набор высоты и прочие моменты. Если горные трейлы ни разу не бегали, то в Дагестане взять лучше среднюю дистанцию, чтобы лучше понять и наверняка добежать до финиша. В моем случае получилось так, что я переоценил свои возможности, думал, что до этого не одну сотку бегал, и тут пробегу, а не вышло, горы показали, что не все так просто.
красава!
Благодарю!
был подобный сход на 180-ке на РВТ в Красной Поляне в прошлом году на 92-м км, именно из-за того, что понимал - не уложусь в КВ и из-за этого всякая мотивация продолжать пропадает - обидно это!
Даа, горы есть горы. На ural ultra trail как то не ощущалось это, а тут во всей красе. Главное не рассматривать сход как поражение, а смотреть как на вторую попытку, исправление ошибок, и тогда все будет отлично! Удачи вам в дальнейших забегах!
не знаю как сюда попал, но скажу что очень также хотелось бы прокатиться вместе с ними ночью, уф..
Да, ночью особенно интересно прокатиться! Отдыхаешь головой от всей суеты. Посмотрите в контакте, обязательно должны быть группы где вот также собираются единомышленники, по совместным пробежкам или велопрогулкам в вашем городе.
На что готов был, то и получилось, главное закончил без травм, выявил недостатки и получил опыт, всё круто, молодец!💪
Спасибо за комментарий! Будем работать дальше.
@@sportinside5694 может увидимся в 24
А туалет в Гергебиле где, на улице перед залом?
Круто
Благодарю, на самом деле просто едешь, отдыхаешь головой!
Спасибо за фильмУдачи.здоровья.я свои 120км в 22г.закончил в Аймаки по времени,в 24году снова пойду на штурм Гор.работаю над ошибками их было достаточно,первая моя высокогорная ультра .до этого наши Уральские оказались не такие сложные,хотя Малидак 100я тоже не смог закончить,много курума вначале забрали много сил.сейчас вся подготовка идёт к Дагестану 24,120км.
Спасибо! Вам так же удачи на будущих забегах! Я пока думаю, побегу ли Дагестан в 24 году. Возможно зарегаюсь на Маркотх, ну а в этом году все силы бросаем на Эльбрус 60 км.
120 км это мощь!
Благодарю!
Здравствуйте. В какие числа производилась съемка?
Спасиб!живи в удовольствие! Каждый день как хочешь! Молодец! Работать над собой самое увлекательное занятие!
Благодарю!
Хоть и ничего не было видно, но, была интересная атмосфера!
Спасибо за интерес к видео! Да, все туманом заволокло, но тоже интересно было.
Приветствую,нну и ну- эпичн. , фрэнд- ))
Приветствую, благодарю! По дороге были нюансы, но куда же без них, в целом хороший опыт получился!
Sport, супер поездка~ всего хорошого.)
Благодарю, короткая вышла, но тоже хорошо!
Здравствуйте! Скажите, а какой лимит времени на эту дистанцию?
Добрый день! Лимит 18 часов, плюс есть контрольные точки, которые нужно пройти до определенного времени. Более подробно можно посмотреть в положении sportmarafonfest.ru/statements
Это просто невероятно!!!! До не давнего времени вообще не знала что люди бегают такие дистанции. Главное чтобы это не вредило здоровью!
Спасибо за отзыв! Я тоже раньше не думал, что такое возможно, пока не пробежал первую сотку на GRUT. Все ограничения в голове, запиленая фраза, но так оно и есть! Удачи вам!
Классный трейл👍🏻
Да, очень понравился!
А на сколько важен момент с передеванимем? Анрил дать 50-60 в одном комплекте ?
В декабре Вальгаллу бегу, собираюсь переодеваться на обеих забросках. Бегал на днях длительную 60 км, погода была -5 где-то, бежал в термухе, на нее футболка, и сверху куртка непродуваемая, на всю тренировку хватило, в принципе нормально, в одном комплекте 50 км реально дать, темп --6:30- 7:00 был.
@@sportinside5694 вот спасибо, я так км 60 в соло собрался дать на новый год, с заброской беда, вот и интересуюсь ) спасибо )) лёгких ног на валгалле 😉
@@anythingispossible1008 Спасибо!
Молодец 👍🏻🔥
Спасибо, было нелегко!