Пікірлер

• 
  @user-uh2om1xl7fКүн бұрын

  Очередная кадочниковщина , клоунада .

• 
  @user-yk2xs5os3b2 күн бұрын

  все что в начале это больше разминочные упражнения. Посмотри лучше упражнения классического двоеборья. Толчок + рывок - вот в них и прогрессируй. Только в них есть смысл

• 
  @user-mu6zo7kw7g4 күн бұрын

  Молодец, смодешь лопатой и вилами работать..

• 
  @user-xd8dv5wd6n6 күн бұрын

  На что дает это упражнения??

• 
  @sigfriedcongomuller18095 күн бұрын

  Это чисто разминочное упражнение ,в начале трени я делаю 10 вправо и 10 влево.

• 
  @Username_1203 күн бұрын

  комплекс на функционалку

• 
  @berdysh20037 күн бұрын

  Набор элементов упражнений не плохой. Но итог должен показывать на сколько вы выложились по максимуму. Я в 37лет (сейчас 70) присел с таким же весом гири 600 раз за 49-50 мин. С моего лба пот не скатывался а отлетал гроздьями при каждом приседе. Такое ощущение что вы выложились процентов на 50.

• 
  @sigfriedcongomuller18095 күн бұрын

  За пульсом ты следил?

• 
  @user-xl6ky3th7c26 күн бұрын

  Друг, я не понял 140 раз чего?

• 
  @EvgenyPashin26 күн бұрын

  Друг бы понял

• 
  @karodar26 күн бұрын

  Нормалды! Как у калестенике относишься?

• 
  @user-ud7gn5vt8e27 күн бұрын

  👍👍🦾

• 
  @dadsan4191Ай бұрын

  Спасибо чётко эффективно

• 
  @user-vd4fi8kd1zАй бұрын

  А с 24 кг незаметно перейдешь на 32 кг!Радабор рулит!😅

• 
  @user-sx5tk9oc7dАй бұрын

  Не умееш не делай. Нет базоаой техники,основы работы.

• 
  @PaulSithАй бұрын

  Зачем мужик в спецовке в помещении ... и зачем он нападает на электрика? Одни вопросы ...

• 
  @user-qe9vk5ql4wАй бұрын

  Классно получается!

• 
  @jeresanhuezaАй бұрын

  Quiero la música como la encuentro?

• 
  @EvgenyPashinАй бұрын

  В интернете, песни казаков, Чёрный ворон.

• 
  @user-pi9ci1zb6hАй бұрын

  Вся эта мудистика годится только против пьяного пенсионера. В реале, никто, никого, не хватает. Сразу бьют, в тыкву. Глупец, схативший меня за одежду, это потенциальный пациент травматологии.

• 
  @user-ns3qf2go6mАй бұрын

  В основном мах рукой с ножом и ожидание пиздюлины. В спарринге не прокатит , даже с деревянным ножом.

• 
  @user-oh4yd9if2pАй бұрын

  Дешёвые понты. Приёмы против ножа, на улице не работают

• 
  @EvgenyPashinАй бұрын

  Переходи в группу телеграм в описании на видео.Там много роликов реальных где люди применяли приёмы против вооружённого ножом и у них получилось.

• 
  @boris138_rus72 ай бұрын

  А вы попробуйте если соперник очень сильный сделать этот прием

• 
  @JoshWahtungo2 ай бұрын

  Ковальский разжирел

• 
  @neytron_protonovich2 ай бұрын

  Блин люди, если кто то попробовал, расскажите каково это. Не игнорьте.

• 
  @araratmalkhasyan14432 ай бұрын

  Благодарю )

• 
  @Immunityfromparasites2 ай бұрын

  Физкультура

• 
  @user-jt8eg6bx2x2 ай бұрын

  Зачем майку одел? Не видно как мышцы работают!

• 
  @user-wt8cm7tb4l2 ай бұрын

  это не майка

• 
  @user-zq1mq4ud4m2 ай бұрын

  Молодец! И музыка БоМба! Тоже под такую занимаюсь.))

• 
  @user-xu2pi4jw3j2 ай бұрын

  Шустрый ты!😂 А то что майку одел, это правильно!

• 
  @user-wt8cm7tb4l2 ай бұрын

  где?

• 
  @neytron_protonovich2 ай бұрын

  🤯🤯🤯

• 
  @SirSir-nc2zm2 ай бұрын

  Надо Федоровичу сделать обзор.

• 
  @user-jf2ls6gh7u3 ай бұрын

  Мой ваи совет.Не стройте из себя героя,если вы никогда не видели нож в руках другого человека.Во всех случаях,нож причинит вред.

• 
  @user-ly3su9gw7g3 ай бұрын

  Почему-то кажется, что они друг друга вот вот за соски схватят)

• 
  @user-go4zg3pc6k3 ай бұрын

  Более жестокой резни я ещё не видел. Интересно они выжили после такого?

• 
  @sergheivoloshin31473 ай бұрын

  А ты ножичек спрячь за спину.вот и увидешь,какого цвета кровь.а пока ниочем

• 
  @vendelkengyel49883 ай бұрын

  what about the other hand of the opponent?....

• 
  @WebStalker113 ай бұрын

  💪

• 
  @krylatyi_max3 ай бұрын

  Машина

• 
  @thelastgeneration19263 ай бұрын

  i really like this thank you

• 
  @Mr.Mt20013 ай бұрын

  Хорошо дал джазу

• 
  @AliennSvurm3 ай бұрын

  Жесть, это как комплекс Стива Максвелла 300, только 700. Можете выложить в реальном времени версию?

• 
  @EvgenyPashin3 ай бұрын

  29 мин. изначально видео, много весит, тяжело грузит

• 
  @AliennSvurm3 ай бұрын

  @@EvgenyPashin такое видео было бы полезно, чтобы попробовать повторить

• 
  @CKKBMECTE3 ай бұрын

  Ловко, молодцы!)

• 
  @aaronblacmar86933 ай бұрын

  отличный комплекс,выносливость на отличном уровне!!! Обязательно попробую!!! Автору успехов,вы молодец!!!

• 
  @user-wu6yi8et2u3 ай бұрын

  Респект!👍👍

• 
  @alexpir83333 ай бұрын

  Вот из за таких пенсионный возраст и поднимают. Шютка конечно, молодец мощный дядя

• 
  @user-jf9xs7vv3x3 ай бұрын

  😮😮😮😮😮😮❤

• 
  @neytron_protonovich3 ай бұрын

  Надо попробовать. Интересно выглядит

• 
  @neytron_protonovich3 ай бұрын

  Мужик, ты из титана чтоли?

• 
  @user-ko8fe6qu5w3 ай бұрын

  УДАР В ГОРЛО. ОБЕЗВРЕДИТ НА РАЗ. ИВАН ХЛЕСТОВ ИСПРОБОВАЛ НЕ РАЗ В РАЗВЕДКЕ.

• 
  @user-ft9nw9ws5d3 ай бұрын

  Ништяк.

• 
  @user-mr5mb8zp4e4 ай бұрын

  Перепили что ли?

• 
  @user-px4le3ff7b4 ай бұрын

  Ни о чём ролик! Обычная тренировка боксёра.

• 
  @user-jk5rz6nn6n4 ай бұрын

  Глядя на это короткое видео я уже устал. Тяжко в тренировке.

• 
  @user-jl2jg2mi8b4 ай бұрын

  Красавчики

• 
  @ilovesystema4 ай бұрын

  Le catalogue complet des situations… 🙏