収益はスイミングスクールに寄贈しています。
(主にトレーニング用品代として)
子供たちが少しでも活躍できるように水泳の競技力を向上させるために有益だと思う情報をお伝えしていきます。
(内容はあくまで私達が普段考えている方法論で意見を強制するものではありません。多くの取り組み方があることも理解しており、異なる意見の方のやり方を否定するものではないので考え方の一つとして参考になれば幸いです。)
お腹が空いている人にご飯を分け与えるのではなく農業の方法を教えるように、みなさんが自分で速くなるために必要なことを考え実践できるようになるのが目標です。
イトマンスイミングスクール鯱校で出会った私達、理学療法士兼トレーナー兼スイミングコーチ(けんた)、トライアスリート(りょうすけ)、くり(編集)の幼馴染3人で、私達を出会わせてくれた水泳に恩返しするために活動をしています。
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Пікірлер
ロンドンなかったっけ
レオンマルシャンが破るのか、
水沼ほんと速い
それを超えるのがマルシャン
乳酸測定器はどのように購入しましたでしょうか?
萩野さんのブレ終わりのラップ3分7秒96だった気がする
ラクテートプロ2はどうやって購入されましたか? 個人購入したいのですが、医療関係者にしか売っているところしかなくて、、
グラントハケット選手すごい
フェイスプルだと肩のリア狙いにならないですか?動画の前半では僧帽筋に矢印が入っていたのでローロウとかの方が近いかと思いましたが
普段はコメントには返信しておりませんが勉強されておられるので回答させて頂きます。 部位を鍛えるのではなく、運動方向を鍛えていますので、〇〇狙いの種目のように僕は指導しておりません。 フェイスプルもローロウもどっちもOKで、バリエーションの一つです。 その中で僕がフェイスプルを選択したのは、外旋運動をさせることが、内旋運動ばかりに偏っているスイムの動きに対して、怪我を予防する効果を持つからです。 主さんのように考えておられるのであれば、僕の考え方と違うこと自体を否定するものではありません。 やり取りをする時間が本当にないので、もし意見交換等ご希望されましたら、メンバーシップのコースにいらして頂けると幸いです。
@@orcaswimtraining返信ありがとうございます 特に意見交換は求めていないですが、怪我予防のためのモビリティワークとして勧めるのであればそのように明記した方が良いかと。動きを鍛えるという意味ではなかなかニッチな種目を選択されているので気になりました。6パターンの動作のうちホリゾンタルロウの一種として紹介されたものかと思料しますが、オススメ種目としてコンパウンドではなくかなり局所的なアイソレーションを持ってくることには、鍛えるという意味では優先順位的に違和感があります。
リバースグリップが良いですか?
フォームが綺麗すぎる😍天性の背泳ぎだ!誰でもできるとは限らないから、いかにバランスがいいかわかる!
競泳でこういうランキング作ってくれるのとても嬉しいです!!
200m平泳ぎの練習メニューでスイムでは何をすれば良いですか?
ピーティーの泳ぎは理論として参考になるけど、この泳ぎを真似するとなったら日本人だったら遅くなると思う
2個メを泳いでも大橋さん、大本さん、今井さんよりも速いってすごいですね👏🏻
一つ目のストレッチと二つ目のストレッチで負荷がかかる箇所がちがうというのはどういうことでしょうか?
リオで‥惨敗した際。彼も、ファンの私もショックでした。辞めたかなあ?と。しかし、アメリカ単身渡り‥日本に。記録伸びている!本当に一番美しい泳ぎです❤
1個メ!水泳だけに
めちゃくちゃ分かりやすくて、びっくりしました!! 動画ありがとうございます!
めっちゃ助かります🙏
水沼直輝は?
本多灯は?
よくわかりました!ありがとうございます😊
世界というかミラークとの差w
チャルマースはリレーでバンバン46秒台出すし個人でもいつか出しそう
8キロの重りつけてするのはエグすぎる
今日はじめてこのチャンネルを知りました。とても勉強になります。特に回復力に関しては私も誤解していました。53歳のおじさんスイマーですが練習強度や疲労回復に気を配りなかり精進したいと思います。
お言葉嬉しく思います😄 くれぐれも体に気をつけて、頑張ってください!
46?!
アツいよね!
蹴り出しで絶対溢すと思いますが、市民プールでやってみます。
大丈夫、できる。
メンバーシップの加入を考えているのですが、月額何円の予定でしょうか?
ありがとうございます😄 今のところ、1000円の予定です!
ドレセルとか、入江さんの動画みたいな1選手を取り上げて解説する動画がまたみたいです。
ありがとう、あのシリーズの動画は作るのに何日もかかるので素直に嬉しいです。 下手したら何年も先かもしれないけど、頭に入れておきます😄
@@orcaswimtraining やっぱり編集大変ですよね ドレセルの動画何回も見ていて好きなので、気が向いたらお願いします笑
最後のメンバーシップのアイディアは素晴らしい提案だと思います。
ありがとうございます😄 より良いものが出来る様に作成していきます!
残念ながら同じにはできない😢
練習あるのみ!
25-50mを3-5SETでTotal距離が300-600mって事は50*2*3とか25*4*3とかで組めばいいって認識であっていますか?
合ってます!
ついに破られたな
アツいね!
とにかく感動しました。自分がスイマーで本当に良かったです。素敵な動画をありがとうございました。
通りすがりです。時々KZreadに出てくるので拝見させていただいてますが、中々コアなとこついて来ますので面白いです。 私自身、スイム&フィットネスで仕事させていただいてます。自重も使いますし、あくまでもウェイトトレーニングの1つというのも分かります。動きの把握等に役に立ていますが、そもそも 「どっからどこまでが自重か?」 てのがそれぞれのトレーナーさん等で判断が違うかもしれませんね。 あくまでも 自重系 くらいのニュアンスで適度におもり使うとか、機能性UP系も自重って言っているかもしれませんし、配信者様のある種正論は正しいのでしょうけど、人間ですからご指摘を受けている側の感覚的なカテゴリーの幅とかもあるかもしれないですね。 まあ、相手の年齢とかトレーナーと言えども客商売ですからね。マーケティングできなければ技術も水泡と帰しますからね。
コメントありがとうございます! まだまだ未熟ですが、より良い動画をアップできるように改善していきます😊
RACE前は、緊張してはだめよ。其れよりスプリットを大事にして挑むぞと言う形と精神は、立派なものがありますから。
入水前にもう少し溜める呼吸を、もう少し吐いて入水すると、どうでしょう?確かに苦しさはあると思いますが。
大好きです❤️ですね
スイミングスクール