При таком исполнении и брасания штанги ,пиздец пояснице !!!!!
@user-jk2vf7gl5g7 ай бұрын
В момент отскока поясничный отдел позвоночника ловит всю вибрацию. Протрузию и Грыжу так 2х2 получить. На сек поставить и с мертвой точки уже тянуть. Так спина хоть будет целая)
@EVGeniy854907 ай бұрын
Для кого-то это травмоопасно, у меня спина с детства закачена, тут на видео , это уже пятый подход 😁
@EVGeniy854907 ай бұрын
Да надо над техникой поработать😅, но у меня спина сильная, не мечтайте о грыже моей😊
@sever49622 жыл бұрын
Это кабель дорогой лежит рядом,и система поёт от этого лучше получается?)
Пікірлер
🔥
Крутяк 😮
Красава🔥
Следующий 120
При таком исполнении и брасания штанги ,пиздец пояснице !!!!!
В момент отскока поясничный отдел позвоночника ловит всю вибрацию. Протрузию и Грыжу так 2х2 получить. На сек поставить и с мертвой точки уже тянуть. Так спина хоть будет целая)
Для кого-то это травмоопасно, у меня спина с детства закачена, тут на видео , это уже пятый подход 😁
Да надо над техникой поработать😅, но у меня спина сильная, не мечтайте о грыже моей😊
Это кабель дорогой лежит рядом,и система поёт от этого лучше получается?)
🤣
kzread.info/dash/bejne/an2t1tSuc9G4c84.html