Пікірлер

• 
  @sousoulariche822212 күн бұрын

  جميل دكتورة…. انا أحاول دائما ان أحضر ذهنيا لكن أجد ان عقلي ونفسي تتعب من كثرة المقاومة …يعني احضر ذهنيا لثواني وبعدين أسرح … شنو الحل❤

• 
  @user-rg1bw4ei6gАй бұрын

  جميل جدا

• 
  @user-jh4pm7if6yАй бұрын

  يعطيكي العافية عمو نسأل الله لكي الهداية والصواب في لباس الحجاب الشرعي بشكل عام صح

• 
  @rllrll9512Ай бұрын

  دكتورة لو سمحتي.. اعاني من عدم الثقه بالاطباء العمانيين.. ممكن تدليني ع طبيب شاطر في الADHD.

• 
  @drzakiyaalbusaidi2980Ай бұрын

  مرحبا، ممكن ترسلي لي رساله على الانستاغرام و ان شاء الله أدلك.

• 
  @drzakiyaalbusaidi2980Ай бұрын

  مرحبا، ممكن ترسلي لي رسالة على الانستاغرام و ان شاء الله ادلك @dr.zakiyaalbusaidi

• 
  @rllrll9512Ай бұрын

  @@drzakiyaalbusaidi2980 تمام الحين برسل

• 
  @rllrll9512Ай бұрын

  @@drzakiyaalbusaidi2980 بعتت دكتورة

• 
  @rllrll95124 ай бұрын

  يعني مو مستشعر البيئة واني هنا والآن

• 
  @ZiziIssa-lp4sy10 ай бұрын

  ❤❤❤شكرآ جزيلا دكتور رينا يباركلك دايما

• 
  @drzakiyaalbusaidi298010 ай бұрын

  اللهم آمين 🤲🏼 جميعاً بإذن الله

• 
  @meahmedro11 ай бұрын

  بعد الاسترخاء حسيت بالنعاس هل ده طبيعي ؟

• 
  @drzakiyaalbusaidi298011 ай бұрын

  نعم ممكن يكون طبيعي. يعتمد على قدرة الشخص على الاسترخاء و كذلك على وقت ممارسة التمرين. مثلاً اذا مارست الاسترخاء في نهاية اليوم ممكن فعلاً تشعر بالنعاس و هذا يعتبر شيء جيد بالنسبة للناس اللي يعانوا من الأرق. بشكل عام يفضل القيام بالتمرين و انت جالس الا اذا كنت تريد تستعمله لمساعدتك على النوم.

• 
  @madad90 Жыл бұрын

  رائع جدا جدا جدا

• 
  @sohamohammed4227 Жыл бұрын

  طلعت انو اكتشفت عندي ألم بمنتصف الظهر 😢.

• 
  @Malkh433 Жыл бұрын

  الله يسعدك ع التامل مره مريح لا اله الا الله

• 
  @drzakiyaalbusaidi2980 Жыл бұрын

  اللهم آمين، جميعاً بإذن الله. شكراً 🙏🏼

• 
  @user-rx4nm2ze5n Жыл бұрын

  كم مره اسوي هذ التأمل كم المده

• 
  @drzakiyaalbusaidi2980 Жыл бұрын

  مرحبا، التأمل مدته ١٠ دقائق تقريباً. يفضل ممارسة التأمل مرة في اليوم للحصول على نتائج إيجابية. هذا فيديو قدمت فيه معلومات عامة عن التأمل kzread.info/dash/bejne/kZZpz8mhaLCuhJM.html

• 
  @drzakiyaalbusaidi2980 Жыл бұрын

  عذراً، هذا هو الرابط kzread.info/dash/bejne/eGirro-vmdbeYc4.html

• 
  @user-tg3gg6oh7w Жыл бұрын

  احتاج كشف خاص

• 
  @user-ct3so7ry8e2 жыл бұрын

  جلسة مريحة راحة من التعب وعقل هادي هدوء جميل شكرا لك

• 
  @user-cd3ml9yg6f2 жыл бұрын

  الله يحفظك اسف على هذا ولكن صوتك هوا اللذي جعلني استرخي كل الشكر لك وبالتوفيق

• 
  @FatimaFatima-xh7ur2 жыл бұрын

  السلام عليكم انا اعاني من الشرود الذهني والنسيان والتفكير وقلة التركيز هل هءا يفيدني؟

• 
  @drzakiyaalbusaidi29802 жыл бұрын

  و عليكم السلام و رحمة الله، نعم ممكن يفيدك مع الممارسة اليومية و كذلك الحضور الذهني بشكل عام راح يفيدك. هناك تقنيات أخرى تساعد على التعامل مع التفكير المفرط قمت بشرح بعض منها في دورة حديقة الأفكار على منصة تدرب. هذا رابط الدورة، أتمنى تستفيدي منها. www.tadarab.com/courses/dr-zakiya/

• 
  @najatal-dairi13532 жыл бұрын

  قناة رائعة حبيت الفيديو … شكرا لك دكتورة 🥰 لك الحمد ربي كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك💕

• 
  @drzakiyaalbusaidi29802 жыл бұрын

  شكراً نجاة، يسعدني رأيك

• 
  @najatal-dairi13532 жыл бұрын

  ممتنة لك دكتورة … معلوماتك قيمة ✅💜💜💜 بارك الله فيك وفي ذريتك🌸

• 
  @drzakiyaalbusaidi29802 жыл бұрын

  اللهم آمين، جميعاً يا رب

• 
  @destiny.40693 жыл бұрын

  ممتنه لك شعور استرخاء تام هل يمكنني أن استمع إليه قبل النوم هل يفيد مثل يوم ان أفعله وانا مستيقظه؟

• 
  @drzakiyaalbusaidi29803 жыл бұрын

  يسعدني ان التأمل ساعدك. بالنسبة للوقت المناسب يعتمد على جدولك. أفضل الاوقات لممارسة التأمل بشكل عام هي بداية اليوم و قبل النوم و لكن ممكن في أي وقت آخر. هذا رابط لفيديو عملته فيه معلومات عن التأمل kzread.info/dash/bejne/eGirro-vmdbeYc4.html

• 
  @destiny.40693 жыл бұрын

  @@drzakiyaalbusaidi2980 تسلمي🌹

• 
  @theartoflife80083 жыл бұрын

  دكتورة عندي سؤال محيرني.. الله يريحك دنيا واخرة

• 
  @drzakiyaalbusaidi29803 жыл бұрын

  آمين، جميعاً بإذن الله. ، تفضل؟

• 
  @theartoflife80083 жыл бұрын

  @@drzakiyaalbusaidi2980 بغيت استفسر بخصوص الأفكار السلبية هل اصححها عادي احيانا تجي فكره بنفس الوقت اقول لها عندي كذبه او اعدلها.. طريقتي صحيحه!! وسمعت كم احد يقول لا تصححها خلها تروح وتجي لوحدها

• 
  @theartoflife80083 жыл бұрын

  😒

• 
  @drzakiyaalbusaidi29803 жыл бұрын

  @@theartoflife8008 ممكن التعامل مع الافكار السلبية و تغييرها بعدة تقنيات. عندي دورة تدريبية ان شاء الله بتساعدك بهذا الخصوص. بحط لك رابط الدورة

• 
  @drzakiyaalbusaidi29803 жыл бұрын

  @@theartoflife8008 www.tadarab.com/courses/dr-zakiya/

• 
  @theartoflife80083 жыл бұрын

  دكتورة عندي سؤال محيرني.. ياريت تريحني الله يريحك دنيا واخرة

• 
  @theartoflife80083 жыл бұрын

  مرحبا

• 
  @user-ir9lm8jq1u3 жыл бұрын

  امتنان لك دخلت بحالة استرخاء جميلة اعتقد انها اكثر ١٠ دقائق مثمرة باليوم🤍

• 
  @drzakiyaalbusaidi29803 жыл бұрын

  🙏🏼 رائع . الاستمرار بالممارسة سيكون له أثر عميق على المدى البعيد كذلك

• 
  @user-ep9do4ig9z3 жыл бұрын

  الحمدلله رب العالمين تقنية أو طريقة مبدعة👌 للمبتدئين في التأمل وممكن انهم يكملون التأمل بعد نهاية الفيديو شكرا لمجهودك يادكتورة 🌹

• 
  @drzakiyaalbusaidi29803 жыл бұрын

  شكراً لك. يسعدني رأيك 🙏🏼

• 
  @user-sp5gp4oh8h3 жыл бұрын

  ممتنة لك ❤️🌸🌸

• 
  @drzakiyaalbusaidi29803 жыл бұрын

  بكل سرور و محبة 🙏🏼 و أنا ممتنة لمرورك 💕🌹

• 
  @najatal-dairi13533 жыл бұрын

  مبدعة دگتورة... بنتي شيخة في الصف الرابع تهرب من ضغوطات الدراسة للرسم

• 
  @drzakiyaalbusaidi29803 жыл бұрын

  شكراً. رائع، اتمنى لشيخة المزيد من الابداع. وفقها الله

• 
  @Gobranification3 жыл бұрын

  تفسيرك ايه للناس اللي بتكدب علي نفسها و تخاف ديما من المواجهة

• 
  @drzakiyaalbusaidi29803 жыл бұрын

  mohmmed adel ghazi كثير من الطباع اللي الشخص ما ينتبه لوجدها عنده مثل الكذب على النفس اساسها في تكوين شخصيته في الطفولة. يعني بسبب التربية او مواقف تعرض لها في طفولته. بالنسبة للخوف من المواجهه هناك تقنيات ممكن تساعد الاشخاص على التعامل مع هذه المشكلة

• 
  @Gobranification3 жыл бұрын

  Dr Zakiya Al Busaidi ما معني تكريم شخصيته في الطفولة ؟

• 
  @drzakiyaalbusaidi29803 жыл бұрын

  mohmmed adel ghazi عذراً، خطأ مطبعي. أقصد تكوين شخصيته. . من العوامل التي تؤثر في تكوين الشخصية هي التربية و البيئه المحيطه

• 
  @Gobranification3 жыл бұрын

  Dr Zakiya Al Busaidi اها شكرًا دكتورة .. يعني مثلا تقصدي تربية الاهل و المجتمع اشياء كده .. لقد عانيت من أشخاص ينكروا مواقف عملوها معي و ناس بتكدب علي نفسها بشكل غريب و ناس تانيه ابدا ما بتعترف بالغلط و تسببوا لي في إحباطات و خذلانات فظيعة ايه الحل مع ناس زي دي ... هل الناس دي عارفه انها غلط ولا بتنكر ولا للدرجة دي مش عندهم احساس بنفسهم ؟

• 
  @Gobranification3 жыл бұрын

  و هل اذا فيني اخد الفيس بوك تبعك

• 
  @Gobranification3 жыл бұрын

  جميل جدا .. استمري

• 
  @najatal-dairi13533 жыл бұрын

  انا صرت مدمنة ذا الفيديو ... جزاك الله خير

• 
  @drzakiyaalbusaidi29803 жыл бұрын

  Najat Al-Dairi اللهم آمين 🙏🏼 جميعاً يا رب، يسعدني انك استفدتي منه 💐

• 
  @amranihajar22932 жыл бұрын

  أنا أيضا،لقد صار روتيني اليومي،جعله الله في ميزان حسناتك دكتورة.

• 
  @user-yl5if4qg9c4 жыл бұрын

  يمكن ولدو ببيئه بتشبهن بس كيف بدنا نتفاهم معن

• 
  @user-yl5if4qg9c4 жыл бұрын

  الشخص الشرير وبتلفظ بأقوال مهينه وكتير بشعه وبفتكر انو عمبعبر عن رئيو او بوصف الناس بلفظ مشيين وبالغ القذازه ..كيف بدنا نتعامل معن ليوقفو ويفهمو

• 
  @drzakiyaalbusaidi29804 жыл бұрын

  لؤي رشيد هذا موضوع كبير و مختلف. الهدف من التعرف على اللاوعي هو التعرف على انفسنا أكثر، التعرف على معتقداتنا و ما يوجد في داخلنا . بالنسبة للاشخاص اللي يسببوا لنا الأذى فالأفضل تجنبهم و الابتعاد عنهم إن أمكن. اذا لم يمكن فربما هناك حكمة من وجودهم في حياتنا علينا ان نتعلمها . ربما يجب ان نتعلم نقول لا للكلام المهين

• 
  @Globalcity7684 жыл бұрын

  Great!... Everything clearly Explained... Everyone clearly understandable... Practice will improve the positive energy and positive thinking in our daily life. I feel positive words creates positive energy... I am always greatful for whom I believe I would request you Madam,next time when you make the you tube video play a meditation music background.feel the difference... Kindly, recommend the positive words to speak and Practice in our daily life... Thanks

• 
  @drzakiyaalbusaidi29804 жыл бұрын

  Thank you for the positive feedback and I am grateful that you found the video helpful 🙏🏼 I agree with you that practice improves our daily lives 👍🏼 Regarding the music, I might add some music at the beginning and end of the video next time

• 
  @sarmisthamitra54254 жыл бұрын

  As a viewer, from your explanation, I am totally convinced about the effectiveness of gratitude 🙏🏼...thank you for this

• 
  @drzakiyaalbusaidi29804 жыл бұрын

  Thank you 🙏🏼 I am happy that it resonated with you

• 
  @shehabo1474 жыл бұрын

  نقاط حلوة ذكرتيها عن المعتقدات والانتقاد 👏🏻 شكراً دكتورة واللوحة الي خلفك جميله 🌹

• 
  @drzakiyaalbusaidi29804 жыл бұрын

  شكراً 🙏🏼 إسم اللوحة: طريق الى الربيع path to spring

• 
  @shehabo1474 жыл бұрын

  جميل جداً دكتوره يعطيك العافية

• 
  @drzakiyaalbusaidi29804 жыл бұрын

  Shehab Al-balushi شكراً شهاب 🙏🏼 الله يعافيك

• 
  @shehabo1474 жыл бұрын

  👌🏻🌹