YAN

YAN

"Welcome to [YAN], where we embark on a journey to redefine our lives through the perfect blend of fitness and lifestyle. 🏋️‍♂️💪
Join me in exploring the boundless possibilities of a healthier, happier, and more vibrant existence. Here, we don't just lift weights; we lift spirits and reshape mindsets.
Expect a fusion of invigorating workouts, expert tips, and motivational content to fuel your fitness odyssey. From dynamic workout routines to nutrition hacks and mindfulness practices .
But it's not just about the grind-it's about cultivating a lifestyle that radiates positivity. Discover the secrets to balancing work, play, and self-care. Uncover the latest trends, reviews, and personal insights that will empower you to live your best life.
this channel is your supportive companion. Let's sculpt our bodies, sharpen our minds, and elevate our lives together.
Hit subscribe, join the community, Get ready to unleash the best version of yourself!

Пікірлер

  • @user-wn6uv5tf1k
    @user-wn6uv5tf1k21 сағат бұрын

    👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @user-wn6uv5tf1k
    @user-wn6uv5tf1kКүн бұрын

    💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻👍🏻

  • @user-wn6uv5tf1k
    @user-wn6uv5tf1k6 күн бұрын

    🏃🏃🏃🏃🏃‍♂️🏃‍♂️🏃🏻‍♂️👍🏻👍🏻👍🏻

  • @user-wn6uv5tf1k
    @user-wn6uv5tf1k6 күн бұрын

    Verry powerful exercise ❤❤❤❤💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

  • @yanyes88
    @yanyes886 күн бұрын

    yes its very useful for getting results

  • @adamboustani2643
    @adamboustani26438 күн бұрын

    سبحان الله

  • @user-wn6uv5tf1k
    @user-wn6uv5tf1k8 күн бұрын

    Hhhhh i like it ❤❤❤❤😂

  • @user-wn6uv5tf1k
    @user-wn6uv5tf1k10 күн бұрын

    💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻👍🏻

  • @user-wn6uv5tf1k
    @user-wn6uv5tf1k10 күн бұрын

    👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @user-wn6uv5tf1k
    @user-wn6uv5tf1k12 күн бұрын

    👍🏻👍🏻👍🏻

  • @yanyes88
    @yanyes8812 күн бұрын

    😁😁😁

  • @user-wn6uv5tf1k
    @user-wn6uv5tf1k14 күн бұрын

    كلام في الصميم 👍🏻👍🏻👍🏻

  • @yanyes88
    @yanyes8814 күн бұрын

    شكرا على وقتك وتعليقك

  • @user-wn6uv5tf1k
    @user-wn6uv5tf1k15 күн бұрын

    Think you for this important advices ❤❤

  • @yanyes88
    @yanyes8815 күн бұрын

    You are so welcome!

  • @princessemima5
    @princessemima515 күн бұрын

    ربي يحفضك ، منعرفش نحسب السعرات الحراري👍🇩🇿

  • @yanyes88
    @yanyes8815 күн бұрын

    الله يبارك فيك مرحبا غادي ندير فيديو على ودك كيفاش تحسب السعرات 🙂

  • @user-jb7iv2hi1c
    @user-jb7iv2hi1c16 күн бұрын

    Mnin jbti had l afkar a khay

  • @yanyes88
    @yanyes8816 күн бұрын

    mojod lkhir mrhba bik m3ana wtanta charkna wfidna 🙂🙂 nt3awno 3l lkhir

  • @user-dy5sb8rv3q
    @user-dy5sb8rv3q16 күн бұрын

    😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢هههههههههههههههههههه

  • @yanyes88
    @yanyes8816 күн бұрын

    s3iba rir lbdya rir bda nchalah khir

  • @cipra3789
    @cipra378917 күн бұрын

    شكرا خويا هاد التحفيز هو لي محتاجين ليه كمل وفقك الله 🌹

  • @yanyes88
    @yanyes8816 күн бұрын

    مرحبا كنشكرك على وقتك وتعليقك وان شاء الله القادم احسن

  • @user-wn6uv5tf1k
    @user-wn6uv5tf1k17 күн бұрын

    Very Good advice 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @yanyes88
    @yanyes8816 күн бұрын

    Glad it was helpful!

  • @user-wn6uv5tf1k
    @user-wn6uv5tf1k18 күн бұрын

    💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

  • @user-wn6uv5tf1k
    @user-wn6uv5tf1k19 күн бұрын

    Ach bghayna b chi stress😂😂😂

  • @yanyes88
    @yanyes8819 күн бұрын

    ichito flos shampoo 😂😂😂

  • @user-wn6uv5tf1k
    @user-wn6uv5tf1k20 күн бұрын

    Nature is always a good place for everything

  • @adamboustani2643
    @adamboustani264324 күн бұрын

    😂😂😂 yes every where

  • @user-wn6uv5tf1k
    @user-wn6uv5tf1kАй бұрын

    💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

  • @mystereemister7972
    @mystereemister7972Ай бұрын

    KAAAMML RAK NADDI tbark allah 😂😂 tari9aa comique 😅 TOP INCH ALLAH JARRAB JAY CUTLER O RONNIE COLMAN NHAR DIALLO B TAWFIIIK

  • @yanyes88
    @yanyes88Ай бұрын

    lah ihfdk wykbr bik kanchkrk 3law 9tk wt3li9k inchalah darori had 2 ostorat

  • @THINKBIGACADEMIC
    @THINKBIGACADEMICАй бұрын

    Kolchi ghali😂😂

  • @yanyes88
    @yanyes88Ай бұрын

    wayeeh

  • @user-wn6uv5tf1k
    @user-wn6uv5tf1kАй бұрын

    😂😂😂🎉🎉🎉🎉🎉

  • @user-wn6uv5tf1k
    @user-wn6uv5tf1kАй бұрын

    Keeeeeep going ❤❤❤❤

  • @yanyes88
    @yanyes88Ай бұрын

    thanks

  • @user-wn6uv5tf1k
    @user-wn6uv5tf1kАй бұрын

    Dima lghenmi hhhhh

  • @user-wn6uv5tf1k
    @user-wn6uv5tf1kАй бұрын

    Keep up

  • @THINKBIGACADEMIC
    @THINKBIGACADEMICАй бұрын

    Thanks

  • @yanyes88
    @yanyes88Ай бұрын

    welcome

  • @adamslife7271
    @adamslife7271Ай бұрын

    😅😅😅😅😅

  • @smailboustani8276
    @smailboustani8276Ай бұрын

    👍👍👍💪💪💪💪

  • @hamidkarim9700
    @hamidkarim9700Ай бұрын

    الترجمة عندك خارية هو راه قال 120 mile week

  • @katicute93
    @katicute93Ай бұрын

    كنت دايرا حشوه للعصب ومع الوقت دار ليا صديد تحت الضرسه وفاش حيدتها بعد تسع سنين يمكن دار نهار طلع ليا داك الصديد هكاك كنشوفو والطبيب كيقول مضاد حيوي الي مفادني بوالو واحد الصديقه الله يجزيها بالخير نصحاتني بيه والله العظيم اختفى داك الصديد اقل من سيمانا

  • @yanyes88
    @yanyes88Ай бұрын

    الحمد لله لي شافاك وعافاك هوا احسن حاجا ديريها تبقاي مواظبة عليه كروتين

  • @katicute93
    @katicute93Ай бұрын

    @@yanyes88 اه الحمد لله عندك الحق 👍

  • @user-nl7qc8te2t
    @user-nl7qc8te2t27 күн бұрын

    واش شربا اختي

  • @user-ui9yx9vi2e
    @user-ui9yx9vi2eАй бұрын

    Challenge wa3r tbaraklah 3lik

  • @yanyes88
    @yanyes88Ай бұрын

    lah ihfdk wykbr bik wljadid i3jbk ktr nchalah 😀😀

  • @user-ui9yx9vi2e
    @user-ui9yx9vi2eАй бұрын

    تحياتي

  • @yanyes88
    @yanyes88Ай бұрын

    شكرا على وقتك وتعليقك الغالي

  • @interismailinter
    @interismailinterАй бұрын

    you are the hard number yan yes you can

  • @yanyes88
    @yanyes88Ай бұрын

    thank you so much i bieleve all we can and been together the one

  • @ismaillamrabete5462
    @ismaillamrabete5462Ай бұрын

    keep going 🦾🦾🦾🦾🦾🦾🦾🦾🦾🦾

  • @user-wn6uv5tf1k
    @user-wn6uv5tf1kАй бұрын

    I really like this incredible challenge ❤❤❤

  • @THINKBIGACADEMIC
    @THINKBIGACADEMICАй бұрын

    😊😊😊😊😊

  • @user-wn6uv5tf1k
    @user-wn6uv5tf1k2 ай бұрын

    👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @user-wn6uv5tf1k
    @user-wn6uv5tf1k2 ай бұрын

    10/10🎉

  • @user-wn6uv5tf1k
    @user-wn6uv5tf1k2 ай бұрын

    💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾❤

  • @interismailinter
    @interismailinter2 ай бұрын

    💪💪💪💪💪💪💪💪

  • @user-wn6uv5tf1k
    @user-wn6uv5tf1k2 ай бұрын

    💪💪💪💪💪💪💪

  • @user-wn6uv5tf1k
    @user-wn6uv5tf1k2 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤

  • @user-wn6uv5tf1k
    @user-wn6uv5tf1k2 ай бұрын

    Keep going

  • @adamboustani2643
    @adamboustani26432 ай бұрын

    Bravo

  • @ismailbaslam2137
    @ismailbaslam21372 ай бұрын

    بالصحة و الراحة سي اسماعيل

  • @yanyes88
    @yanyes882 ай бұрын

    الله يعطيك الصحة سيدي اسماعيل ❤❤❤❤

  • @interismailinter
    @interismailinter3 ай бұрын

    🦾🦾🦾🦾🦾🦾🦾🦾🦾🦾🦾🦾🦾🦾🦾

  • @user-wn6uv5tf1k
    @user-wn6uv5tf1k3 ай бұрын

    💪💪💪💪💪💪

  • @interismailinter
    @interismailinter3 ай бұрын

    lets go burning fat as hell