שחר צדוק

שחר צדוק

ערוץ היוטיוב שלי הוא ערוץ המכיל סרטונים על המופעים, סדנאות והרצאות שאני עושה.
ההרצאות ברובן מתוך סדרה שאני מעביר באוניברסיטת בר אילן הנקראת "הפסיכולוגיה של האושר".
ההרצאות עוסקות בפיתוח חוסן והתמודדות עם לחץ ושחיקה, משמעות ואושר ועוד.

מוגש לכם באהבה

שחר צדוק
www.shaharz.com
054-6225290

Пікірлер

  • @user-jj3zt3qk7e
    @user-jj3zt3qk7e11 күн бұрын

    צודק

  • @estervitkon
    @estervitkon13 күн бұрын

    מאה אחוזים

  • @user-il7my2kg2z
    @user-il7my2kg2z3 ай бұрын

    תודה רבה שחר, הסרטון תרם לי מאוד!

  • @orlihativa3291
    @orlihativa32916 ай бұрын

    מרתק, פרקטי מאוד ומדוייק. ישר כח שחר. מרצה בחסד עליון

  • @amiracohen9457
    @amiracohen94577 ай бұрын

    ממש מעניין שלחתי להרבה חברות

  • @user-ss3xt6ko2o
    @user-ss3xt6ko2o8 ай бұрын

    יישר כוח על החיזוקים ועל הנשימות ועל הכל זה חזק אותי❤

  • @antulywood76
    @antulywood769 ай бұрын

    תודה רבה שחר על מגוון הכלים. מאוד עוזר בתקופה זו 🙏

  • @user-qf7lk3ji1c
    @user-qf7lk3ji1c9 ай бұрын

    שחר מדהים כרגיל נתת לי המון כוח. אני בת 84 ./ 4נכדים שלי אחים! מגוייסים! מפחיד ממש!!!!!

  • @user-ww5ee8sh1y
    @user-ww5ee8sh1y9 ай бұрын

    בוקר טוב שחר ,הרצאה מסכמת ומרגיעה ,הנכדות הגדולות שלי ישבו איתי וצפינו מתוך הממד ועשינו כולנו נשימות , גם כשהייתה שעת אזעקה ,אין ספק שלנשימות יש כוח השפעה מיטבי מאד ,חבל שהמצלמות של המשתתפים היו נעולות אני לא מבינה על מה זה הצביע , כי בסך הכל כוונתך הייתה לתת לחוויות מיטיבות מקום, ולחוויות בונות שתספקנה את הצרכים להיום ובכלל... תבורך שחר ותודה רבה לך על כוונותיך המשמעותית

  • @user-nb5lw5kk5n
    @user-nb5lw5kk5n9 ай бұрын

    הרצאה מעולה ומועילה תודה לך

  • @ovadiacohen5394
    @ovadiacohen53949 ай бұрын

    תבורך

  • @oryaho777
    @oryaho777 Жыл бұрын

    מאז שנתקלתי או בעצם פגשתי ביוטיוב את ההרצאות האלה של ה ד"ר שחר צדוק. אני מאזין לדבריו מענין ומרתק.

  • @user-wd5sn8wp6y
    @user-wd5sn8wp6y Жыл бұрын

    מרתק ממש.

  • @user-ej7dg2re6o
    @user-ej7dg2re6o Жыл бұрын

    כולנו רודפים אחרי הטוב, אבל הוא כל הזמן בורח. אם נבין למה, נצליח לתפוס אותו סוף סוף. מה שמניע אותנו זה הרצון שלנו ליהנות. מתעורר בנו רצון למשהו, ואנו פועלים כדי להשיגו. בגדול, אפשר לחלק את הרצונות שלנו לשישה רצונות עיקריים, רצון לאוכל, למין, למשפחה, לכסף, לכבוד ולידע. אצל כל אחד הרצונות האלה מופיעים בשילוב ייחודי, שגם הוא כל הזמן נתון לשינויים. אתה רואה פרסומת למשהו מסוים, מתעורר בך רצון אליו. ראית שלשכן יש משהו חדש, אתה רוצה גם. מישהו בעבודה סיפר על נופש מדהים, עשה לך חשק. וכשיש לך רצון חזק למשהו, אתה פועל כדי להשיגו. הצלחת, מה טוב. לא, אתה עצוב. כך בנויים חיינו, מרגעים של אור ומהרבה חושך. אבל את זה אתם יודעים לבד. מה שחדש הוא שאפשר להפוך את עצמך לספק של אור. כלומר, לא להיות תלוי בדבר מה שהשגת או לא, שיאיר לך את החיים או שיחשיך אותם, אלא לבנות את עצמך כספק של אור, בלי קשר לשום דבר חיצון. ואז תמיד יאיר לך, תמיד תשרה בטוב. איך? זה קשור לאותו מנוע פנימי שלנו, הרצון ליהנות. חכמת הקבלה מלמדת כיצד אפשר לפתח בתוכך רצון לגרום הנאה למישהו אחר. לא באופן אגואיסטי, כלומר כדי שזה יעשה לך טוב, או כדי שלא תרגיש אחר כך ייסורי מצפון מזה שלא נתת. אלא לתת באמת. מתוך אהבה טהורה. בלי שום פנייה עצמית. מדובר במשהו על-טבעי. מנוגד לחלוטין לטבע המקורי שלנו - הרצון להתמלא בהנאה בעצמנו. אבל כשמצליחים לפתח בקרבנו רצון שכזה, נקרא לו רצון להשפיע (מלשון להעניק שפע למישהו אחר), אז אתה בעצמך הופך להיות מקור של אור. ופתאום, יש לך מה לתת לכולם. בשפע. מתגלה לך מקור עליון של אור ושל שפע, כוח הטוב הכללי שבטבע. הוא ממלא אותך עוד ועוד, כמעיין המתגבר. נפתחים לך מאגרים בלתי מוגבלים של כוחות טובים. אתה מגלה שאתה עצמך רק צינור, האור זורם דרכך לכולם וחיים חדשים מתחילים. שנזכה להאיר אחד לשני.

  • @user-oz3hs1gn3e
    @user-oz3hs1gn3e Жыл бұрын

    kzread.infovideos ממליצה מאוד על הערוץ של מילכה ים...הערוץ הגדול ביותר בארץ שמדבר על נרקסיזם בישראל😘😘😘

  • @user-is6jm8zu4u
    @user-is6jm8zu4u Жыл бұрын

    חינוך אמיתי וכלים לחיים.גם כשהילדים יחזרו הביתה ויבצעו את הפעולות של העצור וכל מה שלמדו בגן ההורים גם ילמדו מהם.מה שאותנו הדור שלנו לא לימדו .למדתי המון בתור אמא תודה

  • @user-is6jm8zu4u
    @user-is6jm8zu4u Жыл бұрын

    אני קלטתי את מסתכל לצד על ההתחלה

  • @user-is6jm8zu4u
    @user-is6jm8zu4u Жыл бұрын

    נשימות עמוקות,.להיזכר בחוויות נעימות וטובות לעצום עיניים לדמיין כל מיני דברים מצחיקים או מה שבא לנו.להיות בתנועה לקפוץ לעשות דברים מצחיקים...

  • @rahelsason5016
    @rahelsason50162 жыл бұрын

    מעניין מאוד.

  • @yochikohana7510
    @yochikohana75102 жыл бұрын

    וואו מעניין מרתק תודה

  • @talisapir1
    @talisapir12 жыл бұрын

    חבל שההרצאה ארוכה כל-כך, בני הגיל השלישי צריכים יותר קצר. הם גם לא מארגנים הרבה דברים ולא ממש שוהים הרבה במקורות מידע.

  • @soffer95
    @soffer952 жыл бұрын

    למה לא רואים את ההרצאה

  • @szmail7
    @szmail72 жыл бұрын

    זה רק שמע

  • @user-oc4vq4cl7v
    @user-oc4vq4cl7v2 жыл бұрын

    תנו בראש אלופים! בהצלחה גדולה

  • @DanielYehuda.
    @DanielYehuda.2 жыл бұрын

    לראות את ההשפעה על המשתתפים, עליי ולדעת שנמשיך לנצח, בזכות הרוח! מוזיקה, שמחה, אנרגיות!

  • @user-uz1sp5hb5c
    @user-uz1sp5hb5c2 жыл бұрын

    הרצאה מרתקת ומועילה שירבו כמותך

  • @szmail7
    @szmail72 жыл бұрын

    תודה :)

  • @ProfGamliel
    @ProfGamliel2 жыл бұрын

    יישר כוח גדול... כולנו צמאים ליידע בתחום חשוב זה ונשמח לקבל כלים ראשוניים להתמודדות עם המצבים השונים המאיימים לשבש את חיינו... עשה והצלח!

  • @shlomokochav
    @shlomokochav2 жыл бұрын

    אלוף, תודה. התגעגעתי

  • @user-iw2ix7df1o
    @user-iw2ix7df1o3 жыл бұрын

    הרצאה מעולה. תודה לכם😎

  • @user-oo5jo4li8t
    @user-oo5jo4li8t3 жыл бұрын

    חזק ביותר וואו.

  • @user-yy3si2rw4w
    @user-yy3si2rw4w3 жыл бұрын

    דר שחר תודה לך שיתפתי למשפחתי בחול שהם נמצאים בסגר ושוב תודה🙏

  • @user-yy3si2rw4w
    @user-yy3si2rw4w3 жыл бұрын

    דר פעם ראשונה שאני מקשיבה לשידור ומחזק מאוד תודה מעומק ליבי 💐❤❤

  • @harav55
    @harav553 жыл бұрын

    יישר כח

  • @OrtalBraun
    @OrtalBraun3 жыл бұрын

    הרצאה מרתקת!!!

  • @shulamithatuka4875
    @shulamithatuka48753 жыл бұрын

    כל הכבוד לך שחר ההרצאות שלך מרתקות שולמית חתוכה

  • @tehilaweisbergshapira4696
    @tehilaweisbergshapira46963 жыл бұрын

    הרצאה מדהימה ומעוררת השראה

  • @user-uz1sp5hb5c
    @user-uz1sp5hb5c4 жыл бұрын

    תודה ענקית

  • @user-uz1sp5hb5c
    @user-uz1sp5hb5c4 жыл бұрын

    תודה רבה רבה

  • @user-uz1sp5hb5c
    @user-uz1sp5hb5c4 жыл бұрын

    ההרצאות של שחר צדוק מועילות ועוזרות תודה ענקית

  • @user-uz1sp5hb5c
    @user-uz1sp5hb5c4 жыл бұрын

    ההרצאות של שחר צדוק כל כך מיוחדות ומועילות תודה ענקית זה עוזר לי המון בחיים

  • @user-yq5qi8vu2u
    @user-yq5qi8vu2u4 жыл бұрын

    אין לו בחירה חופשית

  • @user-cf2uh9cu1l
    @user-cf2uh9cu1l4 жыл бұрын

    כן נעצר

  • @justwanttolivesilent
    @justwanttolivesilent4 жыл бұрын

    הרצאה מעניינת מאוד. אחרי שעה ו 3 דקות לא שומעים. זה סוף הסרטון?

  • @szmail7
    @szmail74 жыл бұрын

    כן זה סוף הסרטון ותודה על המשוב :)

  • @justwanttolivesilent
    @justwanttolivesilent4 жыл бұрын

    הרצאה נהדרת.כיף להקשיב. תובנות מעולות.

  • @justwanttolivesilent
    @justwanttolivesilent4 жыл бұрын

    הרצאה מושלמת! נהניתי מאוד!! תודה רבה.

  • @justwanttolivesilent
    @justwanttolivesilent4 жыл бұрын

    נהניתי מאוד להקשיב להרצאה. תודה רבה על המידע המועיל. ההרצאה מועברת בצורה ברורה ונעימה להקשבה.

  • @user-yq8my4of4g
    @user-yq8my4of4g6 жыл бұрын

    ל