Witam Cię na moim kanale!
Jest on mieszanką treści związanych z macierzyństwem, zdrowym trybem życia oraz z partnerstwem w związku. Niedawno zostałam po raz drugi mamą. Wkraczam na nieznaną ścieżkę pełna nadziei, oczekiwań i chęci szybkiego powrotu do fit formy. Zapraszam do mojego małego świata, w którym pokazuję nasze zdrowe życie, godzenie go z macierzyństwem oraz walkę z nadprogramowymi kilogramami (przy dużej tendencji do tycia). Głównym przesłaniem kanału jest motywacja do zmian, chęć poprawy jakości swojego życia oraz pokazanie, że można inaczej. Zapraszam Cię do siebie, walcz z nami, trenuj, osiągaj zamierzone cele i staraj się iść z uśmiechem przez życie. Chciałabym zbudować wokół kanału wzajemnie życzliwą społeczność.
Enjoy!
Masz do mnie pytania lub sugestie, zapraszam do kontaktu. Znajdziesz mnie:
email: [email protected]
Facebook: facebook.com/Jumaszka-1785294364852900
Instagram: instagram.com/justamaszka/
Współpraca:
email: [email protected]
Пікірлер
Jumaszka weacaj😂
Dziękuję za pomoc w podjęciu decyzji! Ambicja ambicją, ale robienie doktoratu dla siebie samego, jak widzę mija się z celem. Pozdrawiam!
Ja miałam ostatnio badania igg tylko na toxoplazmozę i cytomegalię. Toxoplazmoza wyszła mi na poziomie 40 jednostek, a cytomegalia 103,8. Ale wejście w internet z cytomegalią to dramat… dopiero potem trafiłam na spokojny artykuł wyjaśniający sytuację. Czekam jednak na opinię ginekologa w tej sprawie choć na logikę z tego co wyczytałam.. jestem dobrej myśli 🤔
Gratulacje 👍
Ja dzisiaj dostałam informację od położnej, że mam przyjść pilnie do ginekologa bo mam złe wyniki cytomegalii.. pierwsze co zrobiłam, to zaczęłam czytać w internecie, I jestem przerażona. A w 1 ciazy również miałam ronione badania na cmv i nic mi nie wyszło, a teraz jest zupełnie inaczej :/
Nie polecałbym nagradzania dzieci za załatwianie sie gdyż powinien być to naturalny proces a nie wymuszony chęcią uzyskania nagrody.
Czy mozna odczytać smsa ma tym zegarku
Wiem, że to film, który już był dawno. Super robota tak wgl :). Natomiast chciałem tak się przyjrzeć temu aspektowi "bycia zagiętym" przez studenta. Czy jest w sumie sens się tego obawiać? Chodzi o to, że mam wrażenie iż nie wiedza nie jest powodem do wstydu, bo to też nie jest tak, że ktoś jest "gorszy", a po prostu nie ma opanowane tej porcji wiedzy. Czasem nawet mam poczucie zażenowania, kiedy doktorant nie zna odpowiedzi i zamiast powiedzieć "przyznam, że nie pamiętam. Sprawdzę i możemy się skontaktować" czy coś w tym stylu to próbuje na żywo coś przez półgodziny wymyślić i na koniec jest to najczęściej bzdura. Każdy jest człowiekiem czegoś się nie wie, ale wie się wiele innych ciekawych i istotnych rzeczy :p
jak chałupa??? !!! do przodu kochani❤
wracam oglądam do starszych odcinków Jumaszko wracaj do Nas❤ mój dział księgowości założyliśmy się czy wrócisz. wróć muszę wygrać!!! tyle osób cie oglodalo moi znajomii bo prawie każda się odchudza albo chce utrzymać wagę
Ale nudne.
Justyś wróć do nas❤
Wszystkiego dobrego ❤❤❤❤
Będę tęsknić 😢
Ile masz lat? Dopiero trafiłam na Twój kanał, pozdrawiam
OMG, super nagranie. Dziekuję🌷
Gdzie rodzilas ?
Wiem, ze juz dużo czasu minelo od nagrania tego filmu. Chcialam Ci tylko napisac, że moja historia jest dokladnie taka sama. My kobiety jestesmy silne, ale cesarka w znieczuleniu ogólnym, pozniej ta samotna walka o laktacje, zagubienie może kazdego pokonac. Wszystkiego dobrego, dobrze ze to juz za nami!❤
Jeszcze raz gratulacje! Tak, jak mówisz - trening czyni mistrza. Trzymam kciuki za powrót 💪
Pięknie!!! Gratulacje 😊🤝No i życzę powrotu do biegania 😊
Piękna pokrzepiająca historia😊 ja czekam na swoją kolej bardzo się boję bo słyszy się różne historie ale Twoja jest dowodem że normalne jest że jest dobrze 😊
Mam ten sam inhalator i to też pierwszy w moim życiu 😉właśnie dziś przyszedł i dziś po pracy będzie pierwsze użycie 😅
Miło Cię widzieć.....zazdroszczę wagi;mi to w ogóle nie wychodzi bo brakuje mi Twojej motywacji w filmikach😢
Hejka;Justyś kiedy się odezwiesz😂smutno beż Ciebie.....pozdrawiam
Czyli dobrze zrozumiałam że miałaś 1800 kcal bez ćwiczeń i chudłaś?
😮
A jeśli pracujesz na umowę zlecenie?
Hej Justynko 😊 Dzisiejszej nocy miałam niesamowity sen, już trzeci z Tobą w roli głównej. Odwiedzilam Cię w Twoim mieszkaniu, poznałam Twoich chłopców, potem poszłyśmy na miasto na spacer. Czułam się przy Tobie jak przy najlepszej przyjaciółce. Czemu to pisze? Chyba po to żeby Ci powiedzieć, że bije od Ciebie taka fajna pozytywną energia i wydajesz się super dziewczyną 😊 jestem bardzo bardzo ciekawa co u Ciebie, jak działka i domek, jak chłopcy w przedszkolu, jak praca, jak tatuaże i jak samopoczucie po półmaratonie 😊 jednak rozumiem, że życie prywatne jest bardzo cenne i pokazywanie go w internecie nie jest bezpieczne. Tęsknię ❤️ zawsze z nadzieją będę czekać chociaż na jakąś pogadankę z aktualizacją 🙂 Jesteś super, trzymaj się i pozdrów rodzinkę od ,,psychofanki" hahaha, która nie wiadomo czemu o Tobie śni 😅 ❤
Jak z zarobkami sytuacja wygląda ? Już po tytule dr
Bardzo dobry film, Pani Justyno :) Z serca dziękuję:)
Witaj z powrotem na youtubie Justynko kochana ❤❤❤ jesteś mega silna kobietka bardzo podziwiam Twoja determinację ;* życzę Ci dalszych sukcesów ❤❤❤ ;* ;*Pozdrawiam całą Twoją rodzinkę 😊
Wielkie gratulacje za wytrwałość w biegu!🎉
No I masz teraz ja chce przebiec polmaraton. Zawsze o tym marzylam ale strasznie sie bałam. Najbardziej publicznej kompromotacji, wyjscia z wlasnej sfery komfortu. Ale patrzac I sluchajac Ciebie zaczynam wierzyc w siebie. Justynce sie udalo to ja tez dam rade.Tak wiec postanowione. Najpierw zrobie 5k I mam nadzieję ze tym razem nie odpuszcze ❤
Promieniejesz😊 Super🎉
Brawo za wytrwałość i realizacje marzeń 🙂🙂🙂 czekamy na następne filmiki 🥰
Wracasz do nas? Będziesz częściej na KZread?
Myślę o tym👍😉
Wracaj,jesteś dla nas inspiracją jako mama i jako sportowiec!
@@jumaszka rozpatrz propozycję oby pozytywnie hihi
Podziwiam za determinację i wytrwałość :) i czekam na kolejne vlogi... :)
❤❤❤❤🎉🎉🎉
Zainspirowałaś mnie. Pod koniec kwietnia u mnie jest półmaraton... spróbuję się przygotować. Nie wierzę w to co piszę;) A dla Ciebie jeszcze raz ogromne gratulacje!:) Mam pytanie jak układałaś plan treningów siłowych? Teraz zakładam buty i idę biegać, zanim się rozmyślę;)
Wow super :) Trenowałam siłowo pod siebie, to na co danego dnia miałam ochotę - z Agatą Zając. Powodzenia! 3mam kciuki <3
Brawo j jeszcze raz brawo Spełniaj swoje marzenia nie poddawaj się trening czyni mistrza jak sama powiedziałaś Czekam na kolejny vlog mam nadzieje ze niebawm
Justyś brawooooo jeszcze raz;jesteś super;zawsze uśmiechniętą ;wyrtwałą i normalną kobietą; czegi nie ma juz w tym internecie;dlatego odzywaj się do nas częściej😂pozdrawiam cieplutko
Brawo
Justynka wielkie gratulacje!!! Wielki wyczyn, warto spełniać marzenia :)
😄❤️❤️❤️❤️😄
😄❤️❤️❤️❤️😄
😄❤️❤️❤️❤️😄
Kochana jak miło cię widzieć. Ale ja za tobą tęskniłam. Pozdrawiam cieplutko ciebie i twoich trzech wspaniałych chłopaków 😄❤️❤️❤️❤️😄.
Łzy lecą same... gratuluję z serca ❤ Motywujesz do dobrego życia... Dziękuję 😊 Wszystkiego dobrego dla Ciebie i rodzinki
Gratulacje z całego serca , pieknie pieknie pieknie . Podziwiam za wytrwałość . Czekamy na kolejne filmiki 🙂🙂🙂
Gratulacje. Bardzo Ci kibicowałam, az sie wzruszyłam jak przekaraczałas linnie mety. To piekne ze masz takei wsparcie w rodzinie. Powodzenia :*