Wow da vorallem bei Frankfurter Straße hat sich viel getan Liebe Grüße 19. MAI 2024
@sfz-tnxy49425 ай бұрын
schon krass zu sehen wie groß gerau heute aussieht, wusste nie das die darmstädter straße 2 spurig war
@dutimaus99636 ай бұрын
.....Reiß dich mal zusammen, ist der Knaller🎉🎉
@Knochenbrecher488 ай бұрын
Beste Zeiten.Danke für das Video ❤️
@Hexe.Mueller11 ай бұрын
Flusen treiben in der Suppe rum. Das ist geil.
@Nivek521 Жыл бұрын
Einfach 10 Tage vor meiner Geburt schon krass
@Nivek521 Жыл бұрын
Wow
@BlackKitty73 Жыл бұрын
Das mit der Kopfsache hab ich heute erst gehört. Ohne Worte.
@susi7581 Жыл бұрын
Mein Mann hat es immer gut gemeint und hat auch einige dieser Dinge angebracht. Es ist für einen Angehörigen schwer zu verstehen. Mittlerweile, haben wir einen guten Weg gefunden. Er muß nicht immer für mich da sein, vorallem, wenn ich es nicht möchte.Ich möchte, dass er auch auf sich achtet.Ich komme von alleine auf ihn zu.Das klappt inzwischen sehr gut.
@marcojahn2564 Жыл бұрын
Auch immer wieder nett: "Du bist nicht krank, du siehst doch ganz gesund aus!". Ich frage dann immer, woran die Leute denn äußerlich erkennen, ob jemand psychisch gesund ist. Wirres Haar, Grunzlaute und Zwangsjacke ?
@Bauer_Flo Жыл бұрын
Sehr schönes Video!!! Wer findet es auch? Gruß Florian sendker. 20:24
@Buccaneerxxger Жыл бұрын
Vielen Dank, Florian! Ich bin beeindruckt von der Geschichte des Edersees. Und schön ist es da auch.
@Ger_Maik_1987 Жыл бұрын
das kriege ich ständig zu sagen "du musst mal vor die tür"
@neffetSnnamremmiZ Жыл бұрын
Depression ist aber eigentlich keine Krankheit (!), sondern nötiges Sinnvakuum und Leerraum zur Transformation (eines Individuums oder einer Gesellschaft)! Zur Krankheit wird es erst dadurch, dass wir es immer einfach als Krankheit behandeln, anstatt als das was es ist, als ein regressiver Zustand zur Transformation und Selbstwerdung, als ein regressiver Zustand zu einer höheren (geistigen) Gesundheit, die "eigentliche Geburt" eines Menschen, eine "geistige Geburt" , die "dritte Geburt" usf, doch so versperren bzw blockieren wir gesellschaftlich diese "Geburt" und die Leute bleiben zunehmend in dieser Engstelle stecken!! Das erklären Euch genauso alle Erfinder der existentiellen Psychotherapien, von Adler über Jung bis Frankl. Jene haben immer darauf verwiesen, dass die eigentliche Aufgabe der Therapie hinsichtlich Depression die sei, den Patienten hin zu Weisheit, Sinn und Selbsterkenntnis, quasi hin zum Geistigen zu führen (!), hin zu Kunst, Philosophie, Spiritualität und Religion! Doch von diesen Ressourcen haben wir uns gesellschaftlich stark abgeschnitten! Depression ist eine Selbstentfremdung oder auch Entfremdung vom Lebendigen! Jeder, der eine Depression wirklich überwunden hat, der wird die Lösung darin sehen und mit Begriffen wie Selbsterkenntnis und Selbstwerdung beschreiben! Und Achtung, zum Verständnis, der Suizidale will eigentlich leben! Das ist das wirklich Tragische! Er kann sich nur nicht mehr anders bejahen bzw. den Todespunkt (scheinbar) nur so überwinden. Er kommt aus dieser beschrieben "Engstelle" nicht heraus! Drum macht auch die Frage für ihn wenig Sinn: Warum er nicht mehr leben wolle? Denn in ihm hat etwas nach Entwicklung gestrebt! Wir brauchen sozusagen Geburtshelfer!
@neffetSnnamremmiZ Жыл бұрын
Depression ist eine Selbstentfremdung oder auch Entfremdung vom Lebendigen, und Selbsterkenntnis die Heilung!
@RedWhyking Жыл бұрын
Sehr geiler Flug. Mach weiter so, lass dir mal ein Like und Abo da :)
@ullumonhof4378 Жыл бұрын
Eben gerade gehört : " Da musst du durch...." Ich freue mich....
@iceseven8783 Жыл бұрын
Schön ist auch: "schaff dir ein Haustier an, dann hast du ne Aufgabe"; oder " wenn ich mir am Tag kein Ziel setze hab ich auch keinen Antrieb"..... zum kotzen... aber sie meinen es ja nur "nett"...
@sandraschulz-alfes2643 Жыл бұрын
Sehr geil auch: Jetzt bist du schon so lange krank, ist es denn immer noch nicht besser?
@paulwingert9993 Жыл бұрын
Jetzt mal abseits vom Thema des Videos(super Vortrag), Der Nagellack steht ihm sehr.:)
@Mulle73 Жыл бұрын
Seelisch gehäutet......sehr treffend
@SmilingRain Жыл бұрын
Füße röntgen... ich schmeiß mich weg. Gott lang nicht so tränen gelacht.
@LupanarXMephitis Жыл бұрын
Gespräch mit meiner ersten Therapeutin über meine Depression. "Dann machen sie sich fröhliche Gedanken." "Danke Frau Doktor. Das hat mir tatsächlich geholfen." "Ich bin leider kein Doktor" "Das weiß Ich. Ich wollte ihnen nur mal Zeigen wie das so ist, etwas nicht zu sein was man gerne wäre." Wir haben keine weiteren Termine vereinbart.
@GutenTag99 Жыл бұрын
"Alles eine Frage des Willens". Mein persönlicher Evergreen.
@masterofdesaster8610 Жыл бұрын
Ich könnte schreien. Keine Sekunde gelacht. Genau so ist es. Hilfe!
@SpiritSin2 Жыл бұрын
Danke und ja ja jaaaa möchte ich zu allem Gesagten zustimmen. Danke 🙏 genau so sieht es aus und fühlt es sich an.
@gudrunhartfaust9378 Жыл бұрын
"Gib mir Gründe für alles Mögliche, denn mir gehen die Gründe aus" hat mich kalt erwischt, selten so aus dem eigenen Kopf vorgelesen bekommen.
@eugeniaamiri9886 Жыл бұрын
Erstmal den Alkohol weg !
@outdoorschoko Жыл бұрын
Selbst gehört: Sei nicht traurig, du bist noch so jung! Bei mitpatienten gehört: zieh doch mal was buntes an! (Auch vom behandlerteam.)
@linastonetree5586 Жыл бұрын
Ich hätte da auch noch einen Satz anzubieten: "Geh doch Abends früher ins Bett, dann geht's dir am nächsten Tag gleich viel besser." Bekam ich regelmässig von meinen Eltern zu hören. Dass ich eventuell tatsächlich psychische Probleme hatte, war einfach keine Option. "Dass man manchmal einfach keine Lust hat ist normal, aber so geht es uns allen, reiss dich mal zusammen." Das glaubte ich irgendwann auch. Dass es nicht stimmte ist mir erst richtig klar geworden, als es mir langsam wieder besser ging.
@Haexxchen Жыл бұрын
"Man merkt dir das gar nicht an. Du kannst doch lachen." "Mach was, das dich gllücklich macht." "Ich hab doch die selben Eltern und bin auch nicht depressiv."
@SirSmokeALot1311 Жыл бұрын
Danke Thorsten für diese treffenden Worte die sicher jeder der eine depressive Erkrankung hat, schon mal gehört hat! Ich spreche aus Erfahrung, nur wenn man diese fragen hört und depressiv ist hat man nichts zu lachen!! Aber Thorsten schaffst das, einfach genial wenn man depressiv ist und trotzdem über sich lachen kann...herzlichen dank!) Bin grad gedanklich fast vor der Tür aber weiter weg vom Zug als vorher)
@MisterRedBlueBlur Жыл бұрын
Das Leben braucht einfach Menschen wie Torsten Sträter.
@Serviervorschlag- Жыл бұрын
Also manche Sätze kenne ich auch ohne an Depressionen zu leiden und da kann ich nur mit dem Kopf schütteln, denn die helfen mir schon nicht. Wie sollen die dann einem Depressiven helfen? 🙄
@tonyclown Жыл бұрын
"Die Depression sieht man dir echt nicht an." >Was genau erwartest du, das ich in Unterwäsche auf der Bettkannte sitze und stumm durch mein Handy scrolle für ne Stunde? Bevor ich dann einen Kaffe trinke, aber auch nur weil er schon fertig aufgebrüht auf mich wartet. Hab ich, heute morgen. Wie gestern, vorgestern, und sehr wahrscheinlich auch morgen. Jetzt bin ich gerade in meiner Funktionsphase, die aus mir soetwas wie einen Mitbürger auf Augenhöhe macht. Zumindest für die nächsten Stunden, bis heute Abend die Tür hinter mir zufällt und diese unerträglich laute Stille wieder beginnt!"
@Buccaneerxxger Жыл бұрын
Sehr gut beschrieben 👍
@worldsport1176 Жыл бұрын
Ich hätte da noch eins. "Hab dich nicht so" Dieser Satz lässt sich auch gut auf andere Situationen übertragen 🙂
@andreasreps7280 Жыл бұрын
Toll das er das zur Sprache bringt
@frankw.2006 Жыл бұрын
Ja er halt sooooooooo recht. Die Aussagen kenne ich nur zur genüge .
@daso-nigiri Жыл бұрын
Auch: "Dann musst du einfach aufstehen." Ich dich auch Chef... ich dich auch.
@user-om6jr5xk2f2 жыл бұрын
„Das ist doch alles nur Kopfsache.“ - Treffend formuliert 🙇🏻♀️😂
@Kakika26122 жыл бұрын
Danke Torsten! Und mal für alle Nicht-Depressiven: Depressionen sind eine Stoffwechselerkrankung des Gehirns! Die glücksbringenden Hormone wie zum Beispiel Serotonin bleiben nicht lange genug an den Neurotransmittern haften, um im Körper die Wirkung zu erzielen, die sie sollten. Vielleicht wird jetzt etwas klarer, warum keine dieser Phrasen hilfreich ist.
@marcojahn2564 Жыл бұрын
Es gibt Serotonon-Wiederaufnahmehemmer, die das verhindern sollen. Allerdings haben die auch gerne mal Nebenwirkungen wie Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt oder Probleme sexueller Natur. Und gerade letzteres kann fast noch frustrierender ein als die Depressionen, wegen denen man das Zeug eigentlich einwirft.
@doloreslehmann86282 жыл бұрын
Noch so'n brillianter Kommentar: "Du brauchst einfach nur etwas Willenskraft!" Ja, danke. Das ist, als würde man einem Verhungernden sagen: "Du solltest einfach nur mal was essen!"
@jaxteller32912 жыл бұрын
„Anderen geht es so viel schlechter als dir“ wow, danke, das muntert mich echt auf, dass es anderen beschissener geht als mir.
@doloreslehmann86282 жыл бұрын
Hier möchte ich mal einen weisen Satz in die Runde werfen: "Niemand auf der Welt weiß, wie es sich anfühlt, du zu sein."
@rysiaraw57372 жыл бұрын
Ich hab auch schon öfter gehört: das bildest du dir nur ein
@serrael-1822 жыл бұрын
Als ich depressiv war, hab ich selten über Depression nach gedacht, sondern eher über die Gründe warum ich denke dass meine Depressio/meine Lebensverzweiflung und mein Selbsthass gerechtfertigt sei, also die für mich in dem moment vermeintlich gesunde angemessene Einstellung zur Realität. Wenn ich dann nicht mehr glaube (also so richtig aus dem Herzen) dass das Leben so grausam, kalt und sinnlos ist ging es mir besser. Für mich war es eine tiefe Auseinandersetzung mit mir, dem Leben, meiner Vergangenheit und Zukunft und in dem Moment wo dieses wieder etwas mehr geglückt ist, alter Schmerz verarbeitet werden konnte, Wut spürbar wurde, dann ist auch das weggegangen was als Depression bezeichnet werden konnte. Nur hab ich mich selber für das Wort überhaupt nicht interressieren,weil es für mich viel mehr als nur eine "Krankheit" war. Es war notwendig und hatte Sinn und immer wenn es wieder kommt weiß ich dass ich nun wieder etwas lerne für das ich (leider) hart kämpfen muss.
@boseserdbeerchen21502 жыл бұрын
,,Lach doch mal." ,,Sei doch einfach glücklich." Hat in etwa den gleichen Effekt, als würdest du einem Asthmatiker sagen: ,,Atme doch einfach."
@ANNImationX2 жыл бұрын
„Hast du es mal mit Yoga versucht“ ist auch immer wieder hilfreich
@mazisa46892 жыл бұрын
Kleine Tipps von einer Angehörigen: Wenn dir das jemand erzählt und du selbst nie davon betroffen warst, gibt das einfach zu: "Ich kann mir nicht vorstellen, wie es dir gerade geht." Wenn ihr die Person gut kennt, kann es helfen Wertschätzung auszudrücken. "Vielleicht siehst du das nicht, aber ich habe dich gern/ schätze dich/ habe dich lieb/..." Und Umarmungen sind wirklich die beste Währung. Dann fühlt man sich auch als angehörige Person nicht so hilflos und schaden tun die selten. Viel Kraft und Geduld auch für alle Angehörigen!
@thorgeropke10742 жыл бұрын
Anmerkung zu 2. Da hab ich noch garnicht drüber Nachgedacht.
@SryBut2 жыл бұрын
Wenn Depression weiter geht und sich in Suizidale Gedanken entwickeln, droppt auch gerne der Satz "Und was wird aus Mir/Deinen Freunden/Familie. Ist doch total Feige." Ja. Stimmt wohl. Mein Schmerz wird auf andere übertragen. Aber muss ich wirklich jetzt 50, 60, 70 Jahre mich durch mein Leben quälen welches ich absolut nicht haben will, nur damit es anderen weniger scheiße geht? Wieso MUSS ich für andere Leiden?
@marcojahn2564 Жыл бұрын
Diese Sprüche kommen mir bekannt vor. Ich hab dann auch schon geantwortet "Ach, die gleichen Freunde und die gleiche Familie, die einen dann nicht mal mehr zu irgendwelchen Feiern eingeladen haben, weil sie fürchteten, man könne die Stimmung runterziehen ?. Will sagen: Selbst diejenigen Freunde/Familienangehörigen, die von den Depressionen wussten, haben nicht wirklich dazu beigetragen, dass sie verschwinden, sondern haben immer nur so getan, als müsste man nur ein paar Tage oder Wochen warten, dass sei das alles Geschichte und man sei wieder wie früher.
Пікірлер
Wow da vorallem bei Frankfurter Straße hat sich viel getan Liebe Grüße 19. MAI 2024
schon krass zu sehen wie groß gerau heute aussieht, wusste nie das die darmstädter straße 2 spurig war
.....Reiß dich mal zusammen, ist der Knaller🎉🎉
Beste Zeiten.Danke für das Video ❤️
Flusen treiben in der Suppe rum. Das ist geil.
Einfach 10 Tage vor meiner Geburt schon krass
Wow
Das mit der Kopfsache hab ich heute erst gehört. Ohne Worte.
Mein Mann hat es immer gut gemeint und hat auch einige dieser Dinge angebracht. Es ist für einen Angehörigen schwer zu verstehen. Mittlerweile, haben wir einen guten Weg gefunden. Er muß nicht immer für mich da sein, vorallem, wenn ich es nicht möchte.Ich möchte, dass er auch auf sich achtet.Ich komme von alleine auf ihn zu.Das klappt inzwischen sehr gut.
Auch immer wieder nett: "Du bist nicht krank, du siehst doch ganz gesund aus!". Ich frage dann immer, woran die Leute denn äußerlich erkennen, ob jemand psychisch gesund ist. Wirres Haar, Grunzlaute und Zwangsjacke ?
Sehr schönes Video!!! Wer findet es auch? Gruß Florian sendker. 20:24
Vielen Dank, Florian! Ich bin beeindruckt von der Geschichte des Edersees. Und schön ist es da auch.
das kriege ich ständig zu sagen "du musst mal vor die tür"
Depression ist aber eigentlich keine Krankheit (!), sondern nötiges Sinnvakuum und Leerraum zur Transformation (eines Individuums oder einer Gesellschaft)! Zur Krankheit wird es erst dadurch, dass wir es immer einfach als Krankheit behandeln, anstatt als das was es ist, als ein regressiver Zustand zur Transformation und Selbstwerdung, als ein regressiver Zustand zu einer höheren (geistigen) Gesundheit, die "eigentliche Geburt" eines Menschen, eine "geistige Geburt" , die "dritte Geburt" usf, doch so versperren bzw blockieren wir gesellschaftlich diese "Geburt" und die Leute bleiben zunehmend in dieser Engstelle stecken!! Das erklären Euch genauso alle Erfinder der existentiellen Psychotherapien, von Adler über Jung bis Frankl. Jene haben immer darauf verwiesen, dass die eigentliche Aufgabe der Therapie hinsichtlich Depression die sei, den Patienten hin zu Weisheit, Sinn und Selbsterkenntnis, quasi hin zum Geistigen zu führen (!), hin zu Kunst, Philosophie, Spiritualität und Religion! Doch von diesen Ressourcen haben wir uns gesellschaftlich stark abgeschnitten! Depression ist eine Selbstentfremdung oder auch Entfremdung vom Lebendigen! Jeder, der eine Depression wirklich überwunden hat, der wird die Lösung darin sehen und mit Begriffen wie Selbsterkenntnis und Selbstwerdung beschreiben! Und Achtung, zum Verständnis, der Suizidale will eigentlich leben! Das ist das wirklich Tragische! Er kann sich nur nicht mehr anders bejahen bzw. den Todespunkt (scheinbar) nur so überwinden. Er kommt aus dieser beschrieben "Engstelle" nicht heraus! Drum macht auch die Frage für ihn wenig Sinn: Warum er nicht mehr leben wolle? Denn in ihm hat etwas nach Entwicklung gestrebt! Wir brauchen sozusagen Geburtshelfer!
Depression ist eine Selbstentfremdung oder auch Entfremdung vom Lebendigen, und Selbsterkenntnis die Heilung!
Sehr geiler Flug. Mach weiter so, lass dir mal ein Like und Abo da :)
Eben gerade gehört : " Da musst du durch...." Ich freue mich....
Schön ist auch: "schaff dir ein Haustier an, dann hast du ne Aufgabe"; oder " wenn ich mir am Tag kein Ziel setze hab ich auch keinen Antrieb"..... zum kotzen... aber sie meinen es ja nur "nett"...
Sehr geil auch: Jetzt bist du schon so lange krank, ist es denn immer noch nicht besser?
Jetzt mal abseits vom Thema des Videos(super Vortrag), Der Nagellack steht ihm sehr.:)
Seelisch gehäutet......sehr treffend
Füße röntgen... ich schmeiß mich weg. Gott lang nicht so tränen gelacht.
Gespräch mit meiner ersten Therapeutin über meine Depression. "Dann machen sie sich fröhliche Gedanken." "Danke Frau Doktor. Das hat mir tatsächlich geholfen." "Ich bin leider kein Doktor" "Das weiß Ich. Ich wollte ihnen nur mal Zeigen wie das so ist, etwas nicht zu sein was man gerne wäre." Wir haben keine weiteren Termine vereinbart.
"Alles eine Frage des Willens". Mein persönlicher Evergreen.
Ich könnte schreien. Keine Sekunde gelacht. Genau so ist es. Hilfe!
Danke und ja ja jaaaa möchte ich zu allem Gesagten zustimmen. Danke 🙏 genau so sieht es aus und fühlt es sich an.
"Gib mir Gründe für alles Mögliche, denn mir gehen die Gründe aus" hat mich kalt erwischt, selten so aus dem eigenen Kopf vorgelesen bekommen.
Erstmal den Alkohol weg !
Selbst gehört: Sei nicht traurig, du bist noch so jung! Bei mitpatienten gehört: zieh doch mal was buntes an! (Auch vom behandlerteam.)
Ich hätte da auch noch einen Satz anzubieten: "Geh doch Abends früher ins Bett, dann geht's dir am nächsten Tag gleich viel besser." Bekam ich regelmässig von meinen Eltern zu hören. Dass ich eventuell tatsächlich psychische Probleme hatte, war einfach keine Option. "Dass man manchmal einfach keine Lust hat ist normal, aber so geht es uns allen, reiss dich mal zusammen." Das glaubte ich irgendwann auch. Dass es nicht stimmte ist mir erst richtig klar geworden, als es mir langsam wieder besser ging.
"Man merkt dir das gar nicht an. Du kannst doch lachen." "Mach was, das dich gllücklich macht." "Ich hab doch die selben Eltern und bin auch nicht depressiv."
Danke Thorsten für diese treffenden Worte die sicher jeder der eine depressive Erkrankung hat, schon mal gehört hat! Ich spreche aus Erfahrung, nur wenn man diese fragen hört und depressiv ist hat man nichts zu lachen!! Aber Thorsten schaffst das, einfach genial wenn man depressiv ist und trotzdem über sich lachen kann...herzlichen dank!) Bin grad gedanklich fast vor der Tür aber weiter weg vom Zug als vorher)
Das Leben braucht einfach Menschen wie Torsten Sträter.
Also manche Sätze kenne ich auch ohne an Depressionen zu leiden und da kann ich nur mit dem Kopf schütteln, denn die helfen mir schon nicht. Wie sollen die dann einem Depressiven helfen? 🙄
"Die Depression sieht man dir echt nicht an." >Was genau erwartest du, das ich in Unterwäsche auf der Bettkannte sitze und stumm durch mein Handy scrolle für ne Stunde? Bevor ich dann einen Kaffe trinke, aber auch nur weil er schon fertig aufgebrüht auf mich wartet. Hab ich, heute morgen. Wie gestern, vorgestern, und sehr wahrscheinlich auch morgen. Jetzt bin ich gerade in meiner Funktionsphase, die aus mir soetwas wie einen Mitbürger auf Augenhöhe macht. Zumindest für die nächsten Stunden, bis heute Abend die Tür hinter mir zufällt und diese unerträglich laute Stille wieder beginnt!"
Sehr gut beschrieben 👍
Ich hätte da noch eins. "Hab dich nicht so" Dieser Satz lässt sich auch gut auf andere Situationen übertragen 🙂
Toll das er das zur Sprache bringt
Ja er halt sooooooooo recht. Die Aussagen kenne ich nur zur genüge .
Auch: "Dann musst du einfach aufstehen." Ich dich auch Chef... ich dich auch.
„Das ist doch alles nur Kopfsache.“ - Treffend formuliert 🙇🏻♀️😂
Danke Torsten! Und mal für alle Nicht-Depressiven: Depressionen sind eine Stoffwechselerkrankung des Gehirns! Die glücksbringenden Hormone wie zum Beispiel Serotonin bleiben nicht lange genug an den Neurotransmittern haften, um im Körper die Wirkung zu erzielen, die sie sollten. Vielleicht wird jetzt etwas klarer, warum keine dieser Phrasen hilfreich ist.
Es gibt Serotonon-Wiederaufnahmehemmer, die das verhindern sollen. Allerdings haben die auch gerne mal Nebenwirkungen wie Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt oder Probleme sexueller Natur. Und gerade letzteres kann fast noch frustrierender ein als die Depressionen, wegen denen man das Zeug eigentlich einwirft.
Noch so'n brillianter Kommentar: "Du brauchst einfach nur etwas Willenskraft!" Ja, danke. Das ist, als würde man einem Verhungernden sagen: "Du solltest einfach nur mal was essen!"
„Anderen geht es so viel schlechter als dir“ wow, danke, das muntert mich echt auf, dass es anderen beschissener geht als mir.
Hier möchte ich mal einen weisen Satz in die Runde werfen: "Niemand auf der Welt weiß, wie es sich anfühlt, du zu sein."
Ich hab auch schon öfter gehört: das bildest du dir nur ein
Als ich depressiv war, hab ich selten über Depression nach gedacht, sondern eher über die Gründe warum ich denke dass meine Depressio/meine Lebensverzweiflung und mein Selbsthass gerechtfertigt sei, also die für mich in dem moment vermeintlich gesunde angemessene Einstellung zur Realität. Wenn ich dann nicht mehr glaube (also so richtig aus dem Herzen) dass das Leben so grausam, kalt und sinnlos ist ging es mir besser. Für mich war es eine tiefe Auseinandersetzung mit mir, dem Leben, meiner Vergangenheit und Zukunft und in dem Moment wo dieses wieder etwas mehr geglückt ist, alter Schmerz verarbeitet werden konnte, Wut spürbar wurde, dann ist auch das weggegangen was als Depression bezeichnet werden konnte. Nur hab ich mich selber für das Wort überhaupt nicht interressieren,weil es für mich viel mehr als nur eine "Krankheit" war. Es war notwendig und hatte Sinn und immer wenn es wieder kommt weiß ich dass ich nun wieder etwas lerne für das ich (leider) hart kämpfen muss.
,,Lach doch mal." ,,Sei doch einfach glücklich." Hat in etwa den gleichen Effekt, als würdest du einem Asthmatiker sagen: ,,Atme doch einfach."
„Hast du es mal mit Yoga versucht“ ist auch immer wieder hilfreich
Kleine Tipps von einer Angehörigen: Wenn dir das jemand erzählt und du selbst nie davon betroffen warst, gibt das einfach zu: "Ich kann mir nicht vorstellen, wie es dir gerade geht." Wenn ihr die Person gut kennt, kann es helfen Wertschätzung auszudrücken. "Vielleicht siehst du das nicht, aber ich habe dich gern/ schätze dich/ habe dich lieb/..." Und Umarmungen sind wirklich die beste Währung. Dann fühlt man sich auch als angehörige Person nicht so hilflos und schaden tun die selten. Viel Kraft und Geduld auch für alle Angehörigen!
Anmerkung zu 2. Da hab ich noch garnicht drüber Nachgedacht.
Wenn Depression weiter geht und sich in Suizidale Gedanken entwickeln, droppt auch gerne der Satz "Und was wird aus Mir/Deinen Freunden/Familie. Ist doch total Feige." Ja. Stimmt wohl. Mein Schmerz wird auf andere übertragen. Aber muss ich wirklich jetzt 50, 60, 70 Jahre mich durch mein Leben quälen welches ich absolut nicht haben will, nur damit es anderen weniger scheiße geht? Wieso MUSS ich für andere Leiden?
Diese Sprüche kommen mir bekannt vor. Ich hab dann auch schon geantwortet "Ach, die gleichen Freunde und die gleiche Familie, die einen dann nicht mal mehr zu irgendwelchen Feiern eingeladen haben, weil sie fürchteten, man könne die Stimmung runterziehen ?. Will sagen: Selbst diejenigen Freunde/Familienangehörigen, die von den Depressionen wussten, haben nicht wirklich dazu beigetragen, dass sie verschwinden, sondern haben immer nur so getan, als müsste man nur ein paar Tage oder Wochen warten, dass sei das alles Geschichte und man sei wieder wie früher.