旦那、2人の子供を持つママです。
趣味がてらKZreadやってますｐｑ!!
携帯で撮影、編集しています。
現在40代、働く主婦。おばさんになってもお洒落やメイクが大好き。
数年前からメルカリ(主に出品)にハマっています。
高校生の頃から鬱(摂食障害による鬱状態と診断)、摂食障害(過食嘔吐)、睡眠障害など心の病気を抱えています。
摂食障害においては中学生時代から治ったり再発したりの繰り返し。。
現在も摂食障害克服に向けて頑張っています。
数ヶ月前、過食嘔吐の回数が減り、就寝前無意識に非嘔吐過食をするように(夜食症)。。結果、短期間で10kg太りました😭
今は吐かないダイエット、カロリー制限ダイエットをしつつベスト体重を目指していますbb
(※2023年6月9日、ベスト体重の44kgまで減量達成！！)
24.1.26現在はベスト体重46kg。+1kgは許容範囲内かな。ちなみに身長は159cmです。
動画で摂食障害歴25年と言っていましたが、改めて計算すると歴30年でした^^;
許可食、ダイエット食品、健康食品、コンビニパンやコンビニスイーツ、商品紹介＆レビューや雑談が中心ですが、ファッション、メイク、料理、ダイエット、病気、家事、子育てと色々と動画にしてまーす✌️
チャンネル登録よろしくお願いしますｐｑ！！
Пікірлер
シルバーのスカート見たけど着こなせる自信なくて見てるだけでした😂
センスって、、オシャレって、難しいね。
スッピンかわいいよ😊サバ缶料理作ってみます🐟️同じ薬飲んでてびっくり😮
わんこーでめ！ 髪型事故ってますw ヘアスタイルって大切だよね。
0:20辺り 45歳のすっぴんがやばすぎる😂
郁さん、素朴な疑問です いつもお部屋でトータルコーデしてますが靴は外で履いてない物ですか？
おーちゃん💖 シューズ、スタメンはフル活用してるから動画に出てきてないよ！ 動画に出てきてるのは二軍でもちろん履いているんだけど帰宅したら綺麗に拭いて部屋で保管してます○
わたしのもってるやつとちがう……
どーゆう事だろう😂
そのバッグは斜めがけ辞めた方がいいですよ…… あとチュールキャミワンピースを羽織るのもやばいです😢シンプルなコーデはすごく似合ってると思います。
ミサトさん💖 アドバイスありがとう！ バッグ、ギリ斜め掛け出来るからコンパクトなトップスの時は斜め掛けしてる○ チュールねえ。私もそろそろどうかなあって思ってて。 チュールビスチェは1着メルカリで売っちゃった！ でもお洒落は人それぞれだから○ 自分の感覚でいーと思ったものを着ればいいんじゃないかなあ。。
なかなかのローカロリーメニュー！ こんなに思いつかない（；^ω^） 凄いです。 私はストレッチで痩せないかと奮闘中w
みーこさん💖 偉いーー！私はストレッチ、めんどくさくて出来ないw 顔のストレッチ？口周りの顔の体操は仕事中中心にやってるw
かわいいスエット!!✨✨✨売れないのはきっと似合う人は主さんだからだね👏👏👏いい感じです😍😍😍
素敵なコメントありがとうー💖 ちょっとしわになっちゃってるけどまだ全然着られるよね。 タイト目なトップスも流行ってきてるから1200円で売るのはもったいない！ まだ着倒そうと思います！
郁さんこんにちわ😄 この次の日は体重増えてましたか？？笑 それだけ食べててもその体型でいられるのが凄い羨ましいです🥲
さややさん💖 もちろんデブったw 最近食べ過ぎが続いてて、46→47.2まで行っちゃって、危機を感じてまたダイエットに力を入れていこうと決めたばっかり。 食欲に負けないよう共に頑張ろうｐｑ！！
昨日メインで上げた動画の前日に撮った動画です。 46kg→47.2kgまで行ったので本気でダイエット開始！！ メイクどろどろで顔面汚くてごめん😂
何で眠剤飲んでるんですか？
コメントありがとうございます○ ずっと不眠症で...薬に頼って生きてます！ 飲まないと眠れない😭
同じですー。でも寝れてるようなので羨ましいです。いつも楽しくファッションの事だったり見させてもらってます。ありがとうございます。私もよくしまむらで買い物してます(*^^*)値引き品を狙ってます🎶
@@t79u72 嬉しー！！ 今日もしまパト動画アップするよ○ 派手なスカート購入した♡ お互い病気と上手く付き合っていきましょうｐｑ！！
パン祭り😋ありがとうございます。チーズ蒸しパン、美味しいですよね😋 ハード系をチビチビ食べるのが好き😃でも蒸しパンなら食べられるかな。 喉が通りやすいカロリー求むです✌
矢崎さん💖 今ちょっとデブってるからまだなんだけど、身体がスッキリしてきたらまたチートデイ動画撮るねｐｑ！！ 今猛烈にダイエットに励みたくなってる😂
いっぱい食べましたね、寝ながらも😆お野菜もりもりでとっても良いです💌 私は今なかなか食べられず瘦せた😟38㎏です。あまり良く無いです。 固形物が喉を通りません😮💨アイスボックスやゼリーが主食かな💦 真夏を生き抜かなければっ。お互いに食事頑張りましょう💪
矢崎さん💖 まじで健康第一だよ😭 私は最近ずっと食べ過ぎてて1キロ程増加😭 アイスボックスが主食になっちゃう気持ちはよく分かる！ ダイエット中のおやつに最適だしガリガリやってると気持ちいーんだよね。 今日は雨酷かったね。 明日も頑張っていこーｐｑ！！
ダイエット中だけど停滞期です〜😢どうしても生理前に食べてしまいなかなか痩せられません…最近ダイエットに疲れてきてます～🥴
塚本さん💖 ダイエット楽しもうｐｑ！！ 私も...生理前～最近の食生活動画をご覧の通り約1kg増加w もーいいやってなってたけどまたダイエット気合い入れ直す！ 明日アップ予定の動画ではちょっとだけ食事内容変わってるよ○
毎日動画アップしてます！ チャンネル登録よろしくね¨̮♡
Tシャツにファンデつくの凄い嫌です。
メンズのTシャツを着るのもカッコいいですね～😊
塚本さん💖 髪の毛綺麗に染まったよb メンズ、イマイチかと思いきや掘り出し物あった！！ 子供服もかわいーのあって、娘にどう？って聞いたら全然かわいくないって言われたw 趣味が全く違うんだよねえ
@@ikuyochan 娘って母親のファッションにキビシイ！！🥴
ポロT詳細動画ミスで削除してしまいました😭 購入したのはこちらッ⭐︎ USPムネ1PロゴT M 中白 ¥990 税込¥1,089 メンズの商品です。 是非チェックしてね✅
これはチートDAY的な日ですか？日常ですか？
ちゃんちーさん💖 日常なんだけど、これは100%食べ過ぎの日ですw たまに止まらなくなっちゃうんですよね。 元過食嘔吐だけど眠剤を飲んでいるのでこの後食べ吐きすることも絶対ないです。 翌朝体重0.8kg増えてたorz
すんごい短い動画なので是非見てみてね○ ラスト！寝落ち😂 この動画、60秒内に収まらなったからメイン昇格ですw
アイラインがなかなか上手くできなかったので参考になります😊
塚本さん💖 今日も暑いね！ 今仕事終えて自宅で白髪染めしてる😂 いつもコメントありがとう💕
チートデイ😄いいね～美味しそう😍
塚本さん💖 体重が減ってる時たまにチートデイ設けるんだけど、最近食欲が凄くってベスト体重切らないからお預け状態ですw 日々食べまくってるから毎朝お腹いっぱいの状態で目覚めちゃう。 真剣に食と向き合わねば。。。
夜間摂食症候群が治り始めたきっかけになった薬はこの中のどれか教えて頂きたいです🙇
SSSさん💖 それがどれかわかんないんです💦 ごめんね😭 今はもう夜中に起きて食べるってことが無くなったかな。 多分夜食を摂ってるからだと思う。
@@ikuyochan お返事ありがとうございます😊
可愛い❤お似合いョ✨
わくさん💖 ありがとう！！ 伊今はまだ暑くて着られないけどGETできてよかった！！ ホワイトも欲しいなあ。
郁さん目鼻立ちハッキリしてるから、元々美人さんよね☺️ スタイルも良いから、憧れ❤
ペロ助さん💖 美人じゃないよー！ コンプレックスありまくり😂 お金あったら絶対整形してるもん。 最近食べ過ぎで体重増えつつあるから気を引き締めていかないと！！
いつも楽しみに見ています。 ナチュラルメイクがお好きなようでが ポイントは押さえた方がもっと美人になると思います👍 アイライン、まつ毛、眉毛のもう少ししっかりでもいいかも😊
竹田さん💖 普段ギュテさんやマリリンさんの動画観てるのでついつい濃くなっちゃうーって思ってたけどまだ濃くて大丈夫かな？？ まつ毛は自まつげが短いのと、ビューラーをしてないから盛れないね。←ビューラーするとまつ毛が抜けちゃうw アイラインと眉毛了解b アドバイスありがとう💕
お買い得でしたね! 私はメイク勉強しないと使い方がわかんない😂
みーこさん💖 ほんとにこれだけ入ってて2000円でいーの！？って感じだった！ 出品者様素晴らしすぎる♡ メイクハマると世界が変わるよ○ 百均コスメも失敗多いし、初めからクチコミ調べてメルカリで買うのが正解なのかなと思った！
スタイルいいですね～羨ましい✨今日はこれからしまむらに行きます。お手本になります〜🤗
塚本さん💖 しまパトどうだったかな？？ 今日アップした動画でシーズンリーズンのペプラムトップス紹介したんだけどこれは当たりだった🎯💕 HKワークスも掘り出し物あるから要チェックしてる。シーズンリーズンもHKワークスも少しお高めだからもうちょっと価格下げてくれたらいいなーって思う。
@@ikuyochan トップス購入💕私は身長が低いからパンツ選びはいつも大変で困っています☺️
初めましてm(_ _)m お野菜たっぷりメニューいいですね。郁さんに影響されてＭCTオイル買ってみました❗
やぐまるさん💖 初めまして○ コメントありがとう💕 私1年ほどずっとMCTオイルを摂り続けてるんだけど太りにくい体質になったと思うb 筋肉系KZreadrのちゃぴさんもMCTオイル毎日摂ってるみたい○ 小さなことだけど継続大切ｐｑ！！ 一緒に美容&健康、ダイエット頑張ろーｐｑ！！
動画内で2,990円となっておりますが1,999円の間違いです！ めっちゃお安くコスメが手に入り感激ー❤🎉
郁さん、ガリガリじゃないですか！ ダイエットの必要なのかな？
おーちゃん💖 腕と上半身は細いんだけどお腹から下、下半身が太いんだよね。 大食いで、気をつけないとすぐに太っちゃうから年中ダイエットしてる！ そろそろチートデイ設けたいなあ( ´艸｀)♡
こんにちは ショートの音声は大丈夫ですが動画では音声が小さいです。 いつも楽しみにしてるのでお願いします
おーちゃん💖 最近のメイン動画は音量を上げてるんだけどどうかな？ スマホのスピーカーの具合でどーしても雑音が入っちゃって聞き取りにくいの。 メインチャンネルも更新したいんだけどスマホの容量の関係でなかなか撮れないんだ。 スマホ新しいのに替えようか悩んでるー！ お高いから勇気いるw
足まっすぐで綺麗❤ コーデもかわいい❤❤
キッキさん💖 少年みたいなコーデだけど私もこのコーデ好きー！ 足少しO脚気味？？かと思っていたけど大丈夫そ？ 褒めてくれてありがとう💕
@@ikuyochan ぜんぜんО脚じゃないですよ 私は41歳ですが、郁さんみたいな脚なら毎日足出します😊
@@user-do4rg5pi1p キッキさん年下なんだ！！ 見てくれてて嬉しー(*´艸`*)♡
まだ学生だけど大人になったらこういう女性になりたいと思いました！！綺麗です！！
社さん💖 なんちゅー素敵なコメント✨ いつまでもファッションにはこだわりたいよね！ 今日インスタで見かけたんだけど64歳の方がむっちゃ素敵なコーデ&メイク&ヘアスタイルしてて、こーなりたい！って思ったよ○
青木ちゃんの買ったんですね😊
みーこさん💖 偶然このバッグと出会って一目惚れ！ ちょー可愛い！！
@@ikuyochan 青木ちゃんの全部可愛い❤ 今回のスカート悩んだ末全部買いました（；^ω^）履くのか???w うちやま先生の動画で顔作って履きたいと思います（；^ω^）
@@user-is7le9ub9e うちやま先生って誰だろう！？
@@ikuyochan 美容マッサージの動画上げてる先生です(｀･ω･´)ゞ
このコーデ全部好き😊上品で高見えでめっちゃ似合ってる❤
かるらりりーさん💖 さっきしまパトに行ったらまだこのプルオーバー1着残ってた！ 何で売れないんだろう😂 コーデ褒めて貰えてうきうきの郁さんでしたb
ラップは何番ですか？
ラズベリーさん💖 リップ04番ですよ○ 発色がものすごくよくてプランバー効果もあって唇がぷるぷるになるんですが色持ちしない😭
@@ikuyochan ありがとうございます♪
失礼します。スタイル凄い良いので質問ですが、吐いてはないのですよね？
宏美さん💖 私1年前までは過食嘔吐だったんですよ！ でも今は吐かないダイエット、食べて痩せるダイエットしてます。 吐くと唾液腺が腫れるし時間とお金がもったいないので…もう吐きたくないです。
ホント‼️ 食べて増えても直ぐ減るから本当に羨ましい(´；ω；｀)
葉留夢さん💖 水をまーじーで沢山飲んでるのと16時間断食、MCTオイルが鍵なのかなと思ってる！ でも昨日食いすぎで今朝0.6㌔増えてた😂
それだけ食べても次の日体重増えてなかったですか😳？？ 郁さんの体質が羨ましいです🥹 私少し減ったら過食また少し減ったら過食って感じで最近ほんとに過食増えちゃってて困ってます😢 太りたくないのに食べちゃうってほんとに辛いです😭
さややさん💖 私も少し増えたり減ったりの繰り返しだよ○ 昨日はまた子供たち用のセブンのウインナーパン(4つ入り)行っちゃったから今朝0.6㌔増えてた😂 さややさんは吐かない過食？ 辛いよね😭
きっつ
ぽちょむきんさん💖 鳥肌モノのきっつい動画毎日上げてるから是非また遊びに来てねｐｑ！！ メイク動画おすすめ！キモいから！
洗濯機の掃除は、職場のおばちゃんに教えてもらったんだけど、シャボン玉石鹸の洗濯槽クリーナーがメッチャ綺麗になる👌 アイシャドウ、私はViseeかエクセルが好き⤴️それしか使わん🤣
みさん💖 いい事聞いた！ いつも洗濯槽クリーナー選ぶの失敗しちゃって綺麗に垢？が駆除出来なくて、最終手段のキッチンハイターに辿りついたの！ 1度試してみるね！ Excelのアイシャドウは私も好きだよ○ 色持ちも発色もいいよね○
痩せててうらやましい～ ダイエットしてるのかな？ 何か運動してるのかな？ 教えて～
Yukisさん💖 年中ダイエッターですよー！ お食事日記のショートもアップしてるよb 運動無しw食べて痩せる健康的なダイエットですね。 胸が無いから痩せて見えるだけで体重しっかりあるよー！笑
トップス、今月買ったものかと思いきや6月購入品でした！ チャンピオンのキャップ、リボン付きチェーンバッグもしまむら購入品です❤ 7月最新！しまむら購入品リボン付きチェーンバッグ詳細動画は明日アップ予定だよ🎉 チャンネル登録よろしくお願いします¨̮♡ 是非また遊びにきてね○
唇の上にオレンジ色の塗ってますけど コンシーラー？塗ってますけど、なんの効果があるんですか？(*^^*)
りりこさん💖 コメントありがとう！ 口髭が色素沈着してしまっているので下地の後にオレンジのカラーを乗せてからリキッドファンデで隠しています○ 以前はやってなかったんだけど視聴者さんから相次いで口髭が気になると…😂
@@ikuyochan 様。なるほどです！
可愛い！
Yukisさん💖 ありがとうー！！ 愛してる(っᐡ^-^)っ=͟͟͞͞💕
ホワイトコーデ勇気いるー！ メッチャかっこいい❤
おーちゃん💖 おはよー＼(^o^)／ 実はホワイトコーデにハマってる！ ブラックコーデも好きだけどね♡
サラダ沢山食べてますね！ 良い事です！
圭子さん💖 おはよー＼(^o^)／ サラダは信じられないくらいの量を毎日食べてます！ 多分血液サラサラ✨️