Пікірлер

• 
  @thanho74085 күн бұрын

  Tốt

• 
  @weihongwu67787 күн бұрын

  很好的操，美中不足的是背景音乐太大声，听不见里面指导老师的讲解声音。

• 
  @anaelisadiazdiaz403813 күн бұрын

  Alguien que me diga donde hay más videos como este, es exelente, me gusta mucho el conjunto de ejercicios. ❤❤

• 
  @yoliguerrero225221 күн бұрын

  Hola en la rutina 5/3 no se escucha ma música🤔🤔

• 
  @user-ot8ie7eg8vАй бұрын

  ❤❤❤❤❤❤

• 
  @meiandersen7385Ай бұрын

  感谢老师的教授指导！希望可以得到更多的视频学习拍打脑部缺血症状的经络操！

• 
  @kulkul1032Ай бұрын

  謝謝分享。一點小建議: 背景音樂有點大聲, 加上没有字幕, 會有點難跟隨 (特別是對老人家)

• 
  @yazminreyes-zs1boАй бұрын

  Excelente!

• 
  @user-kn6gv4ug5sАй бұрын

  这套动作太厉害了 做完整个背部打开了

• 
  @cleidebalaguer7203Ай бұрын

  👏👏👏💖

• 
  @user-mc5du2ev7tАй бұрын

  Es muy bueno y intrutivoz

• 
  @adrianasandu40192 ай бұрын

  👍👋👋👋🌟🌟🌟🌟🌟

• 
  @cindylove75292 ай бұрын

  歌曲选的好，一听就想跟着做。 颈椎做完好舒服。

• 
  @cindylove75292 ай бұрын

  歌选的没有第一个颈椎操视频好，50 岁喜欢优美舒缓的歌，我是刚一听就想换了。😂

• 
  @cleidebalaguer72032 ай бұрын

  👏👏👏💖

• 
  @pei-qian10022 ай бұрын

  這套健身操另外一個版本是老師是面對我們的 那個的第五首也有歌就很奇怪這個沒有 不過我聽說遇到版權問題時 是系統自動消音的

• 
  @user-wy8tx9ge8m2 ай бұрын

  ❤❤❤❤❤ спасибо

• 
  @user-wy8tx9ge8m2 ай бұрын

  ❤❤ спасибо

• 
  @user-gq6lg4xy3k2 ай бұрын

  很棒,如果歌词有字幕更完美!👍

• 
  @nwenwe-lw2lf2 ай бұрын

  ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

• 
  @AnaKarinaMartinez-wn8ix2 ай бұрын

  Me gustaría saber el nombre de las canciones, son muy bonitas

• 
  @user-kn9th1dp4o3 ай бұрын

  Exelente gracias

• 
  @yuanharris90633 ай бұрын

  非常感谢这套健身操。因为先生颈椎和腰椎都不好，所以想着找个健身舞一起跳跳，没想到找到了这一套，一起在家几乎每天都练，真的很有帮助。

• 
  @user-oc6zf7uq3c3 ай бұрын

• 
  @candydeng64683 ай бұрын

  迄今为止，最喜欢的穴位拍打操。

• 
  @user-kr4gl8xx5i3 ай бұрын

  這套難度不高，完全可以跟上。加上有熟悉的歌曲半小時很快就過去了

• 
  @roundtripflyer4 ай бұрын

  这套歌曲很好听，做完颈椎明显很舒服。❤

• 
  @roundtripflyer4 ай бұрын

  歌曲太俗，没有那套颈椎操的好听。

• 
  @user-bz9lr1po4t4 ай бұрын

  輕鬆很容易學

• 
  @Juan889994 ай бұрын

  为什么不能面对观众呢？😮

• 
  @user-ct3hj1qm6m4 ай бұрын

  老師教的很棒可惜第五段完全沒有音樂

• 
  @user-ch6nu1pf8d4 ай бұрын

  SOY DE VENEZUELA

• 
  @user-ch6nu1pf8d4 ай бұрын

  GRacias

• 
  @doristan88144 ай бұрын

  谢谢老师👩‍🏫

• 
  @chatolangco-xi7ys4 ай бұрын

  ❤❤❤❤

• 
  @luzdinayumbato75654 ай бұрын

  Eu gosto de todos os exercícios Aeróbicos muito à musica super ótimo 👌👌👌👌👍👍👍👍👍👍🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🌹🌹🌹🌹🌹🌹

• 
  @meideng96864 ай бұрын

  初学者会觉得快了点

• 
  @chongvannthoeun8475 ай бұрын

  អ្នកនិយាយសូមប្រែជាភាសាខ្មែរផង

• 
  @connieng51065 ай бұрын

  非常感謝！

• 
  @zuomark48145 ай бұрын

  三人中能否有一人背面示范就更好了谢谢谢

• 
  @user-mf6is1ct1p13 күн бұрын

  這是一個人，三個影像。

• 
  @user-dx4eh9wo9c5 ай бұрын

  ❤❤❤❤❤

• 
  @user-hd3vy7vb9q5 ай бұрын

  12月运动第一天，打卡了

• 
  @user-fh9xm1wc5m5 ай бұрын

  Здравствуйте дорогие мои спортсмены мне очень нравится ваши занятие .Я болею у меня шея болит хотела побольше про шею .Будь здоровым ❤

• 
  @nguyenbich35025 ай бұрын

  Bài thể dục này tốt cho cột sống đấy, cho thành tiếng việt các chi rễ tìm tập em

• 
  @marvsken37685 ай бұрын

  ❤❤❤

• 
  @lianfachai17765 ай бұрын

  第一次做,做完感觉身体好轻松.谢谢！

• 
  @huali61396 ай бұрын

  好好 太好了

• 
  @moosedid60056 ай бұрын

  感恩有影片帶領做運動。功德無量！

• 
  @hoiyeechan38076 ай бұрын

  可以配上字幕嗎？我們有些聽不懂😂謝謝

• 
  @CHHSU-hs7vr6 ай бұрын

  手臂酸酸~