AEROBIC CHANNEL (By Voc Dang Hoan Hao)

AEROBIC CHANNEL (By Voc Dang Hoan Hao)

Thay đổi cuộc sống của bạn cùng Kênh Aerobic Vocdanghoanhao!

Tại Vocdanghoanhao Aerobic Channel, chúng tôi đã chứng kiến ​​những chuyển biến đáng kinh ngạc, chứng minh rằng bất kỳ ai cũng có thể đạt được mục tiêu về thể hình của mình bất kể trang phục hay túi tiền.

Đạt được thân hình mơ ước nhờ tập luyện aerobic đều đặn.Vượt qua những thử thách cá nhân và thực hiện một lối sống lành mạnh hơn.
Phát hiện ra rằng chìa khóa của việc rèn luyện sức khỏe là sự cống hiến chứ không phải những thiết bị đắt tiền.
Sẵn sàng để bắt đầu câu chuyện thành công của riêng bạn? Hãy tham gia Kênh Aerobic Vocdanghoanhao ngay hôm nay để có thân hình như ý muốn nhé!

#FitForLife #VocdanghoanhaoJourney

💥 Subcribe/ Follow:
👉 KZread: www.youtube.com/@VocDangHoanHaoChannel
👉 FanPage: facebook.com/vocdanghoanhaochannel/
👉 Tiktok: www.tiktok.com/@vocdanghoanhaochannel

rapviet 3 - bản phake

rapviet 3 - bản phake

Пікірлер

  • @TyNguyenvan-v4s
    @TyNguyenvan-v4s6 сағат бұрын

    Phiên bản cũ hay gấp 10 lần, cũng 1 động tác mà lồng nhạc quá tệ. Ko ủng hộ

  • @ThanhNguyễn-y4k
    @ThanhNguyễn-y4kКүн бұрын

    Lip này chị cũng tập nhiều năm rồi

  • @TiểuhọcĐôngLợiTuyênQuang
    @TiểuhọcĐôngLợiTuyênQuang3 күн бұрын

    Rất tuyêtk vời

  • @QuyenNguyen-cg5yn
    @QuyenNguyen-cg5yn5 күн бұрын

    Cam on c.bua nào e cũng tập bài này.nay bụng nhỏ gọn lại rùi😂

  • @nguyenthikhanh9509
    @nguyenthikhanh950910 күн бұрын

    Thật tuyệt vời ! Cảm ơn các cô gái xinh đẹp ! Bài tập rất năng động và bổ ích 🌹🌹🌹🌹🌹💐💐💐💐💐

  • @havo8558
    @havo855814 күн бұрын

    E muốn tv về chế độ ăn uống

  • @user-tp7ey2lj6z
    @user-tp7ey2lj6z16 күн бұрын

    nhạc rất sôi động 👍👍👍

  • @sarahnguyen91
    @sarahnguyen9116 күн бұрын

    Bài tập tuyệt vời , mong ra thêm nhiều bài hay ạ

  • @thomam1583
    @thomam158318 күн бұрын

    Cảm ơn cô đã cho bài tập thật tuyệt vời mình năm nay 67 tuổi rồi mà mình tập bài này rất hiệu quả

  • @TrangNguyen-wj8zn
    @TrangNguyen-wj8zn20 күн бұрын

    😊😊 Hay quá

  • @thomam1583
    @thomam158320 күн бұрын

    Năm này mình 67 tuổi rồi thân hình rất đẹp và rất thích bài này của cô a

  • @thomam1583
    @thomam158320 күн бұрын

    Mình tập theo bài này của cô 6 năm rồi nhưng hôm nay bị mất cái nhạc đếm rồi ạ

  • @thomam1583
    @thomam158320 күн бұрын

    Cô ơi cho chi xin bài tập này của cô mà có nhạc và cô vừa hướng dẫn. Và đếm đến 7 rồi đổi đồng tác. Và hít thở đấy ạ

  • @QuyenNguyen-cg5yn
    @QuyenNguyen-cg5yn22 күн бұрын

    Yêu chị tập 2 buổi quá đã. Sao nhẹ người quá.

  • @lilylambton6919
    @lilylambton691922 күн бұрын

    Bai tap hay/. Nhưng đang tập giữa chừng chen quảng cáo vào 😢 thất vọng

  • @QuyenNguyen-cg5yn
    @QuyenNguyen-cg5yn22 күн бұрын

    Thik nhất bài tập của chị này. Tập xong thấy nhẹ người hẵn

  • @thamto9758
    @thamto975823 күн бұрын

    Bài hay ma nhạc ko hay nhạc hay nua ok hơn

  • @user-ox5jo9um2m
    @user-ox5jo9um2m23 күн бұрын

    Tôi đã 64tuoi vẫn tập bài này hàng ngày cảm thấy sảng khoái lắm

  • @mydungtran9480
    @mydungtran948024 күн бұрын

    tôi tập từ khi mới ra video! Năm nay đã 64 tuổi vẫn tập bài này.

  • @user-pq1kt7qy9m
    @user-pq1kt7qy9m27 күн бұрын

    ❤ chị Hằng phủ Lý trí ân Kim Ba

  • @TamDuongthi-pj9ly
    @TamDuongthi-pj9ly28 күн бұрын

    Mình tập bài này lau làm rồi, không tập được chuyên nhưng thấy hiệu nghiệm! Cảm ơn vóc dáng hoàn hảo ₫ã tài trợ cho chị em bài tập này.

  • @ThanhNguyen-gj5pn
    @ThanhNguyen-gj5pn28 күн бұрын

    Bài tập này hiệu quả lắm luôn mình hay tập á

  • @huongvuong570
    @huongvuong57028 күн бұрын

    Bài này có đốt mỡ hai bên hông không a

  • @ngalaithi8610
    @ngalaithi861029 күн бұрын

  • @ngalaithi8610
    @ngalaithi861029 күн бұрын

    😮😮

  • @kimthien1162
    @kimthien1162Ай бұрын

    Tập lại 27/6

  • @thidunghoang2973
    @thidunghoang2973Ай бұрын

    Minh tap bao nay tu lúc mới ra ngay nao cũng tập

  • @jennifertran8934
    @jennifertran8934Ай бұрын

    Lâu rồi mình không thấy các bạn tập nữa? Mình tập đi tập lại bài này mỗi ngày, mình rất thích. Cảm ơn các bạn nhiều lắm ❤❤❤

  • @hangoan3275
    @hangoan3275Ай бұрын

    Theo dõi hlv lâu rồi. Ngưỡng mộ .nhưng mình muốn hỏi hlv.mình tập hay bị đau cột sống

  • @phimbui
    @phimbuiАй бұрын

    ❤hello 💜💜

  • @TramNguyen-z6j
    @TramNguyen-z6jАй бұрын

    Quân tập này mua ở đâu vậy bạn

  • @jitendrashrivastava1873
    @jitendrashrivastava1873Ай бұрын

    Awesome 👍💯 great

  • @user-eu8cr4qj9m
    @user-eu8cr4qj9mАй бұрын

    Mình mới tập theo lần đầu mới 10phút mà mồ hôi lã người, sướng thiệt 😅

  • @Hoanguyen-fh4fv
    @Hoanguyen-fh4fvАй бұрын

    Quá đỉnh 👍👍👍

  • @Hoanguyen-fh4fv
    @Hoanguyen-fh4fvАй бұрын

    Mình mong bạn ra nhiều clip mới nữa nhé . Để những người yêu môn thể dục như mình cùng tập nhé cảm ơn bạn rất nhiều ❤❤❤

  • @nganhd9463
    @nganhd9463Ай бұрын

    Cảm ơn chị vì video hữu ích

  • @user-pw4mq3vp8b
    @user-pw4mq3vp8bАй бұрын

    Cho em xin chê do ăn để giảm cân

  • @Hoanguyen-fh4fv
    @Hoanguyen-fh4fvАй бұрын

    Quá tuyệt vời ❤❤❤

  • @Hoanguyen-fh4fv
    @Hoanguyen-fh4fvАй бұрын

    Mình mong bạn ra nhiều clip dài 30 hoặc 40 phút cho mọi người yêu môn thể dục này cùng tập nhé cảm ơn bạn rất nhiều ❤❤❤

  • @Hoanguyen-fh4fv
    @Hoanguyen-fh4fvАй бұрын

    ❤❤❤ quá tuyệt vời

  • @Hoanguyen-fh4fv
    @Hoanguyen-fh4fvАй бұрын

    Tuyệt vời quá ❤❤❤

  • @NgaNguyen-jp5lc
    @NgaNguyen-jp5lcАй бұрын

    ai có video cũ nữa ko cho em xin với ạ?

  • @TrangNguyen-wj8zn
    @TrangNguyen-wj8znАй бұрын

    Tập thể dục thôi

  • @ThanhatTran-hm6dt
    @ThanhatTran-hm6dtАй бұрын

    Bài này tập giảm cực

  • @trungcavlog1047
    @trungcavlog1047Ай бұрын

    Bài tập này mình tập 5 năm rồi vẫn thấy thích bài này

  • @chilythi3174
    @chilythi3174Ай бұрын

    M năm nay 65t bài tập của bạn rất kh v đẹp cảm ơn bạn đã ra nhg bài tập kh đẹp nhé

  • @hongha8446
    @hongha8446Ай бұрын

    Cô bé này sao bỏ chồng rồi ?

  • @phungthien1380
    @phungthien1380Ай бұрын

    Fguddjuddnhdhhttwnsbbauiíypppeuuh.omddyyyyy67bbbfdyyfffu. Dxkmhibbhhht

  • @ngongoctham7163
    @ngongoctham7163Ай бұрын

    Muốn giảm 5kg thì luyện tập và ăn uống thế nào ạ. Nhờ tư vấn