Blendea.cz je značkou prémiových směsí superpotravin. Každý produkt Blendea má přírodní složení, má známý původ a je vhodný pro vegetariány i vegany. Blendea směsi obsahují vybrané superpotraviny té nejvyšší kvality.
Našim posláním je ukázat lidem cestu ke zdravějšímu životu díky konzumaci superpotravin bez chemie a aditiv.
Пікірлер
Holky je hormonalni joga dobra I na psichyku?
Díky za recept, skvělé video! Chci také doporučit prostředek Deparax pro detoxikaci. Je ve formě kapek a je velmi účinný.
A ma otehotneni
Dobry denis tady milena tumova a chtela ksi maucit jogu zazivani a na traveni streva a na fouknute bricho
Děkuji za video! Víc, než vitamin C pomáhají brusinky. Z mé strany doporučuji Femixal - skvělý doplněk stravy, který nezpůsobuje vedlejší účinky.
Nejlepší prevence zánětu močového měchýře je zdravý životní styl a podpora těla užitečnými prvky. Pro sebe jsem si vybrala vitamin C a Femixal - společně skvěle fungují a já už více než rok neměla záchvaty cystitidy.
Kdyz vynecham snidani tak jak pak udelat pust.treba od 11do 19hod muzu jist a pak pust?
Placebo efekt taky efekt? :D
Jak určit biologickou hodnotu potravin, prosím 🙏
Děkujeme, ale slečna je v čaturanze příliš prohnutá v bedrech a dlaně často nemá pod rameny…
Děkuji za sestavu, je to sice výtah a základ, ale pro takové to rozproudění a hlavně začátek s hormonální jógou je skvělá.
4. minuta - anýz? Na obrázku je badyán. Tak teď nevím co.🤔
Pekne, len dosť rýchle, kým som stihla skúsiť jeden cvik tak už bol robený ďalší :)
kzread.info/dash/bejne/lZN-k8pyg93Qops.html
Co dát místo proteinu
Držel jsem metodu 16/8 s tím, že jsem ve 12 jedl oběd, 15 kukuricne oplatky s jablickem nebo nejakym jinym ovocem, 18 to same a ve 20 vetsinou vajicka se zeleninou, 90%+ slaninu.. zhubl jsem za mesic a pul 11kg😉
+ jsem do toho cvicil. Nikoho si myslim ze nezabije 10kliku, 10sklapovacek a 50drepu
A ako si na tom teraz?
u metody 16-8 se vynechava bud snidane a nebo vecere. Zvolte si, dle vaseho zivotniho rytmu, co vam vyhovuje (v jakych 8 dennich hodin nejradsi jite - my treba sem tam chodime s kamarady na vecere, takze je jasne, ze pro mne bude nejjednodussi nesnidat a tedy jim od 13 do 21, nebo 16-21h sem tam lidi drzi 16-8 a kdykoli citi, ze telo je v pohode, protahuji fazi pustu, co to jde...)
Super video, děkuji.
Trochu jsem to nestíhala,je to na mě moc rychlé jako tutorial pro začátečníka,ale to se časem samozřejmě naucím.
Zazrak mě prestali bolet záda i krece pri ms.Děkuji za video.
Ahoj ja mam rano chleb a kavu a potom polifku kureci kolem 11 hod a obed kure brambory a salat hlafkovy a veceri neco co zbyde a stale mam chut na sladky a uz toho mam dost vazim asi 89 kg a chci zhubnout
Prosim o pomoc vazim 89 kg a jestly muzu zacit s pustem chci zhubnout a myslym ze by to slo
Já slyšela , že muži mají držet 16/8, ale ženy 14/10. Aspoň já to tak držím. A jím od 8 hod.do 18 hod.
Hm
Ja nemám problémy u trávením môže my niekdo napísať vi pomáha na cholesterol hladinu krvy ? Keď už toľko stojí
Dobrý den, měla bych otázku, je možné kupříkladu začít jíst v 7:00 ráno a pak přestat v 15:00? Nebo tělu vysloveně vyhovuje, když člověk nejí celé dopoledne? Děkuji za odpověď 😊
Kazdy telo to ma individualni. Takze pokud Vam to vyhovuje, tak to provozujte.
Oceňuji váš počin, jen musím přiznat, že když je to pro začátečníky a je tam superflexibilní jogínka, tak mě to nenaladí a začnu hledat pro mě víc reálné video, ačkoliv toto určitě obsahuje užitečné rady
Děkuji pomohlo tak doufám že to vydrží
je to vidět? Jak dlouho ti to vidrželo, nebo furt ti to drží? Za jakou dobu to začalo být vidět? Jak dlouho si to cvičila?
Mam zajujem
Me se libi, jak každý vi a zna a přitom ma prd anunk....
Já za týden vždy dám půl kg dolů. Jde to opravdu pomalu. Mám dole teprve 2,5 kg, ale cítím se konečně díky tomu úplně super 😃
0,5kg za týden je tak akorát :))
Rýchle chodnutie nie je dobré ani trvalé
skvělá ranní rozcvička, děkuji 😍
I guess I am kind of off topic but does anyone know a good site to stream newly released tv shows online?
@Crosby Cesar Flixportal xD
@Harold Daxton Thanks, signed up and it seems like they got a lot of movies there =) Appreciate it!!
@Crosby Cesar you are welcome xD
SUPER, přijemné, líbí se mi jak to doplňila hudba a příjemný hlas, hezky jsem si zacvičila a hned jdu mrknout, zda mate i další videa :)
Děkujeme za pochvalu :) Videí máme samozřejmě více. Najdete je v playlistech zde >> kzread.info/dron/Lvl8BHWfb27WQcWLVtrYzw.htmlplaylists
Dobry deniso detox
Perfektní 👍👍👍byla jsem několikrát na lekci této úžasně lektorky a byla to nádhera 🤩💣Bohužel bydlím 80km za Prahou, tak se tam už moc nedostanu, ale vřele doporučuji 👍😘😍
Jo a teď chodím pravidelně na jógu Zdenicky Jirankove do Bakova nad Jizerou a to je prostě bombaaa💣💣💣👍
Jedno jídlo denně. Bez problémů.
Díky za skvělá videa !!
Dobrý deň ... Či to je alebo nie je hormonálna joga, neviem posúdiť, ale čo posúdiť viem je to, že s hormónmi majú najčastejšie ženy po 40-ke a keďže toto video je pre začiatočníkov, neviem, či každá bude taká ohybná ako vy, slečna
Tak toto je opravdu nejzákladnější sestava a pokud takovou sestavu, dejme tomu s menším ulehčením v určitých pozicích, žena po 40.roce života nezvládne.. tak to je velmi smutný případ zanedbávání vlastního těla. Tento komentář bych čekala, pokud by to bylo cvičení pro seniory, což žena po 40.opravdu není. 40 přece není žádný věk.
Upřímně řečeno, při otevření videa jsem si řekla, bože zase hubená mladá holka, která si dá bez obtíží nohy za krk. V jejím věku jsem to zvládla taky. Naštěstí se obě s cvičitelkou snažily ukázat i variantu pro začátečníky. Bohužel i tak je výběr cvičenky demotivující. Ale díky za cenné rady,pronás co poletech znovu začínáme a máme o dost rokůi pár kilo navíc. Mám problém načem cvičit. Podložkacvičební, co mám klouže všude. Plovoucí podlaha rovněž. Ale vydržím i tak. Děkuji.
Dobrý den, děkujeme za "polopochvalu". Každopádně - lektorky jógy obvykle jsou přesně takové - hubené a ohebné. Je to díky jejich letité praxi a jejich vzhled je výsledkem tvrdé práce. S takovým vzhledem se zvýší i motivace dalśích cvičenců, aby se těmto výsledkům přiblížili také. Co se týče vhodné podložky na cvičení, doporučuji nechat si odborně poradit přímo v obhodě, kde tyto podložky prodávají. Plovoucí podlaha je dnes téměř v každé domácnosti a výrobci tento povrch samozřejmě zohledňují a mají pro něj alternativu. Každopádně přejeme hodně motivace a úspěšných výsledků. Přeji krásný den.
Zdravím, chtěla bych zhubnout 4 kg, má smysl dodržovat půst 16/8 třikrát do týdne? Budou nějaké výsledky? A případně za jakou dobu? :)
Dobrý den, lituji, ale tak konkrétně nelze výsledky předpokládat. Záleží v první řadě na vstupní - počáteční hmotnosti, aktuální skladbě jídelníčku, pohybu, neduzích a tak dále. Přerušovaný půst primárně není určen jako metoda hubnutí, ale jako metoda očisty organismu, úlevy od zátěže pro orgány, nastartování přirozených procesů a jevů v těle. Úbytek hmotnosti lze čekat také, ale není stěžejním účinkem ani cílem PP. Vše závisí od snahy a stavu člověka. Neexistuje vzorec, že za X dnů zhubnu Y koligramů. Žena se 60 kg, která má ukázkovou stravu a denně se půl hodiny sportuje bude mít celkem jiný výsledek, než žena se 100 kg, bez pohybu a nevhodným jídelníčkem. Přerušovaný půst ale určitě zkuste, protože je pro tělo prospěšný. Přesná čísla ale nelze vyvodit, je potřeba testovat přímo na sobě. Věříme, že máte dostatečnou motivaci. Více o metodách PP i v našem článku -- www.blendea.cz/prerusovany-pust/ Přejeme pevné zdraví a pevnou vůli.
😂😂😂😂 vazne?
idealne najet na 16-8 a dodrzovat cely tyden, dokud se nedostanete na vahu, kterou mate vysnenou. Kdyz se to na delsi dobu zasekne, bud vydrzet a nebo jinou variaci prerusovaneho pustu (prolozit to cheat dayem a nebo naopak dat power day (celodenni pust treba jednou tydne))... a nebo zaraadit cviceni. je to individualni
Toto klasická hormonální joga podle Dinah Rodrigues opravdu není, leda možná vybrané cviky z jogy podporující hormonální systém/pohlavní orgány.
Dobrý den, děkujeme za upozornění a máte pravdu. Jde o vybrané cviky, nicméně pokud bychom video nazvali "vybrané cviky z jogy podporující hormonální systém/pohlavní orgány", tak by jej na KZread nikdo nenašel, a tím pádem by ho ani nikdo neviděl. Vzhledem k lepší dohledanosti jsme video nazvali "hormonální jóga". Děkujeme za pochopení a přejeme krásný den.
@@blendea_doplnky_stravy Chápu, ale může to být také pro někoho zavádějící a klamavé.
Chci se zeptat jak to mám uspořádat když pracuji na směny. Mám ranní a odpolední. Mohu to po týdnu časy měnit. Děkuji
Dobrý den, zde je nutno přemýšlet trošku jinak. Práce na směny totiž rozhodí návyky Vašeho těla. Tělo je běžně zvyklé na pravidelný, dá se říci, že až stereotypní čas krmení. To ale ve Vašem pŕípadé není možné dosáhnout, jelikož se Vám čas na stravu vždy mění. Z toho důvodu si netroufám půst doporučovat. Navíc pokud pracujete manuálně, máte vyšší výdej energie, než člověk sedící v kanceláři. Pokud nejste obézní a nediagnostikovali Vám obezitu, energetický příjem by měl zodpovídat jeho výdeji a "neexperimentovat", protože to může být i na škodu. Pokud se přejídáte, snažte se jíst méně, ale kvůli tomu nemusíte přímo držet půst. Hezký den a pevné zdraví přeje Lukáš z Blendea.cz
Reklama?
Dobrý den, náš produkt Blendea SUPERGREENS kromě mnoha jiných benefitů upravuje také trávení /viz zkušenosti zákazníků -- www.blendea.cz/recenze/supergreens/ I díky tomu jsme SUPERGREENS zaŕadili jako jeden z bodů při snaze zlepšit své trávení. Pokud by Vás produkt zajímal více, potřebné info najdete zde -- www.blendea.cz/produkt/blendea-supergreens/ Hezký den a pevné zdraví přeje Lukáš z Blendea.cz
Inženýrko vypadáte na patnáct a k čemu je vám titul v józe?
Dobrý den, paní Jaroslvo. Děkujeme za milou reakci. Denisa skutečně působí velice mladistvě, a to i díky zdravé životosprávě a sportu, kterému holduje. V současnosti působí jako profesionální lektor jógy a na její hodiny se můžete přihlásit také zde -- www.denisapahrova.com/o-lektorce Vysokoškolský titul k józe člověk skutečně nepotřebuje, ale i když Vás to může překvapit, někteří lidé se neuspokojí pouze se střední školou a mají jisté vyšší ambice co se vzdělání a vědomostí týče. Slečna Pahrová pracovala /pokud stále nepracuje/ i jako Posuzovatel farmaceutické dokumentace pro Státní úřad pro kontrolu léčiv. Na tuto skutečně vysoce kvalifikovanou a zodpovědnou pozici je titul nezbytný. cz.linkedin.com/in/denisa-pahrov%C3%A1-416a1459 Krásný den a více úsměvu Vám přeje Lukáš z Blendea.cz
Z někoho tady asi mluví závist, bych řekla
@@barbarav5336 😁😁😁
Babo zlá, zmoudři už :-D
www.erekce.cz/hyperaktivni-mocovy-mechyr/ Prikladam podrobny a velice uzitecny clanek o pricinach a lecbe Hyperaktivniho mocoveho mechyre.. Tato hyperaktivita muze vznikat i kvuli spatne psychice a ze stresu, ale je to mene pocetny duvod.. Obvykle jde o dusledek poskozeneho snervoveho spojeni mezi mozkem a mechyrem, kdy mozek nuti cloveka na malou, ale mechyr je skoro nebo uplne prazdny.. Vse vcetne lecby, babskych rad a rychle ulevy zde - www.erekce.cz/hyperaktivni-mocovy-mechyr/
Ještě jsem to nečetla, jen chci podotknout, že právě psychika bývá často tím nejvýznamnějším důvodem, proč nám vznikají různé nemoci. Momentálně mám s tímto problémem také zkušenost a dokonale jsem se našla v tomto článku www.cloud9institute.cz/jednotlivec/clanky/celostni-medicina/zanet-moc-cest-psychosomatika-cast-1
www.erekce.cz/hyperaktivni-mocovy-mechyr/ Prikladam podrobny a velice uzitecny clanek o pricinach a lecbe Hyperaktivniho mocoveho mechyre.. Tato hyperaktivita muze vznikat i kvuli spatne psychice a ze stresu, ale je to mene pocetny duvod.. Obvykle jde o dusledek poskozeneho snervoveho spojeni mezi mozkem a mechyrem, kdy mozek nuti cloveka na malou, ale mechyr je skoro nebo uplne prazdny.. Vse vcetne lecby, babskych rad a rychle ulevy zde - www.erekce.cz/hyperaktivni-mocovy-mechyr/
Proč by nemohl člověk s diabetem provádět prerusovany pust pokud je bez medikace??? (žádný inzulín ani léky!)
Dobrý den, zde bohužel poradím pouze jednu věc - pokud reálně máte diagnostikovaný diabetes, měl byste podstoupit léčbu, která bude Váš diabetes léčit, protože jde o nemoc. Pokud jste si diabetes sám "diagnostikoval" pouze na základě pocitu, že byste ho možná mohl mít, doporučuji se nechat odborně vyšetřit u odborníka. Vhodnost půstu a to i toho přerušovaného v kombinaci s diabetem doposud nebyla řádně prozkoumaná a lékařské zdroje, které by půsty doporučovaly, jsem nedohledal. Proto ani Vy neriskujte a řešte věc s lékařem. zajímavé info zde -- cs.medlicker.com/1578-jedno-jidlo-denne-hubnuti Krásný den Vám přeje Lukáš z Blendea.cz
kdyz jsem si nainstalovala aplikaci BodyFast a s tim dostala pristup do facebook skupiny, jeden diabetik si tim lecil cukrovku, pomalu se prohladovel az z treba 72h pustum a pravidelne si tim pak kontroloval, jak mu reaguje slinivka na cukr a pry si ji tim reaktivoval. Takze to jde, jen je treba vedet, co delate a mozna mit nejakeho doktora, co je ochotny to s vami nejak zkouset... je to samozrejme na vasi zodpovednost a je to vase telo.
Dobrý den moc hezké video,můžu cvičit hormon.jógu když mám štítnou žlázu a beru hormon.tablety?děkuji za odpověd
Dobrý den, ano, můžete. Jóga je prospěšný sport a sport je nevyhnutný pro zdravé tělo i ducha. Krásný den Vám přeje Lukáš z Blendea.cz
Super video 🙂
Skvěle video děkuji za vysvětlení 👊