Пікірлер

  • @trihorn23
    @trihorn2316 күн бұрын

    Making memories... Living life to the full ❤❤❤ Proud and happy🎉🎉

  • @trihorn23
    @trihorn2319 күн бұрын

    Seeing you perform is the best magical f'ing feeling ❤

  • @SharpenhillAqua
    @SharpenhillAquaАй бұрын

  • @user-ns4qu2cl2h
    @user-ns4qu2cl2h3 ай бұрын

    ik vindt dit zo goed ik doe elke dag dit van jou ik zit zelf ook op turnen

  • @user-kh5hl3gd6c
    @user-kh5hl3gd6c6 ай бұрын

    Ik kan het nog steets niet😢

  • @MikulasHarcarik-dv2sm
    @MikulasHarcarik-dv2sm8 ай бұрын

    super footjob

  • @jaydahpatuel9891
    @jaydahpatuel98919 ай бұрын

    Haha zo leuk ik woon in Zoetermeer en ziet er zo leuk uit

  • @Yogeshvlog1437
    @Yogeshvlog143710 ай бұрын

    Hi how are you my friend Your life is going well ❤😊😊

  • @Jubile3le3
    @Jubile3le310 ай бұрын

    Hey Eva, I love books and I love that you used my track! Thank you so much for your support! SUBSCRIBED!

  • @evamachek
    @evamachek10 ай бұрын

    Hi! Thank you so much, your track is amazing and perfectly fit the vibe❤️

  • @user-ky9kz1kn5o
    @user-ky9kz1kn5o Жыл бұрын

    Ik kon het eerst zo makkelijk alleen toen heb ik mijn hamstring verrekt😢... ik hoop dat dit gaat helpen❤

  • @Evahockeylife
    @Evahockeylife Жыл бұрын

    Het lukt niet maar wel goed ❤

  • @user-us5nk8wo3d
    @user-us5nk8wo3d Жыл бұрын

    Ik heb het geprobeerd om de hele volgorde te volgen dat lukten maar ik kan de spagaat bijna

  • @feyzabildirici9608
    @feyzabildirici9608 Жыл бұрын

    Alleen nog mijn achterste been en dan heb ik een spagaat

  • @julepuul
    @julepuul Жыл бұрын

    Super!

  • @neledrijkoningen
    @neledrijkoningen Жыл бұрын

    🎉Hallo❤. Ik vindt heel leuk!❤😊

  • @evamachek
    @evamachek Жыл бұрын

    Wat lief! ❤

  • @bulentarpat5319
    @bulentarpat5319 Жыл бұрын

    Dat is een leugen

  • @Dhr.Zk20
    @Dhr.Zk20 Жыл бұрын

    kan je mij de spilt leren

  • @esmeetoerse9721
    @esmeetoerse9721 Жыл бұрын

    Fucking slecht

  • @petitefelixe8750
    @petitefelixe8750 Жыл бұрын

    Omg ik kan het bijna ga het herhalen elke dag🎉🎉🎉😂😂

  • @evamachek
    @evamachek Жыл бұрын

    Yesss lekker bezig! ✨🎉

  • @glda19
    @glda19 Жыл бұрын

    hoe vaak mag je dit doen

  • @evamachek
    @evamachek Жыл бұрын

    Zo vaak als je wil! Als je echt snel resultaat wil raad ik aan het elke dag te doen, maar zelfs als je het 2 keer per week zou doen ga je vooruitgang zien.

  • @abirbayan1190
    @abirbayan1190 Жыл бұрын

    dat 2 kan ik niet

  • @rowandejong1151
    @rowandejong1151 Жыл бұрын

    Moet je perse een blok gebruiken want ik heb geen blok

  • @ess6028
    @ess6028 Жыл бұрын

    Ze zei ook, je kunt ook een dik boek gebruiken of iets wat daarop lijkt..

  • @gursoyozkan13
    @gursoyozkan13 Жыл бұрын

    Ik kan het nie_

  • @QYoga-InfiniteConsciousness
    @QYoga-InfiniteConsciousness Жыл бұрын

    Als ik dit kan, en ik kom nog veel dieper dan dat (overspagaat), dan kan iedereen het. 31 jaar oud, was vroeger erg stijf, maar ben nu zeer lenig als ervaren yin yoga beoefenaar. Je bent nooit te oud om de spagaat te leren.

  • @haninkattan7187
    @haninkattan71872 жыл бұрын

    ik weet ik kijk deze vid heel veel later maar is echt wel super handig om spagaat te leren ik denk dat ik dit elke dag ga doen om spagaat tel leren bedankt voor deze geweldige oefeningen ;)

  • @naomikamp1270
    @naomikamp12702 жыл бұрын

    E

  • @NaalAglo
    @NaalAglo2 жыл бұрын

    Wat gaaf dit! Dit is een grote wens van me om de spagaat eindelijk eens te kunnen. Net voor de eerste keer gedaan, maar wat heb ik nog een lange weg te gaan🙈 Maar ik ga het fixen! Elke dag 10 minuutjes. Dank je wel voor deze post🙏🏼

  • @evamachek
    @evamachek2 жыл бұрын

    Hi Olga, wat leuk om te horen. Ik hoop dat deze video je een beetje gaat helpen! Blijf lekker consistent stretchen, dan kom je er wel!

  • @lorhofi6841
    @lorhofi68419 ай бұрын

    ​@@evamachekjhhhrhdjjr

  • @malor4856
    @malor48562 жыл бұрын

    :( ik kan het nog niet

  • @segentesfamariam7648
    @segentesfamariam76482 жыл бұрын

    Ik kan het nog steeds niet maar door jouw kan ik het bijna

  • @evamachek
    @evamachek2 жыл бұрын

    Wat goed om te horen! Blijf lekker door oefenen, dan kom je er wel

  • @djynavalentina
    @djynavalentina2 жыл бұрын

    Vet handig!! Love it!

  • @djynavalentina
    @djynavalentina2 жыл бұрын

    👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @evamachek
    @evamachek2 жыл бұрын

    ❤️❤️

  • @sweetiemaissae8148
    @sweetiemaissae81482 жыл бұрын

    EERST ZAT IK OP TURNEN EN TOE KON IK DE SPAGAAT GEMAKKELIJK EN NU IK 2 WEKEN STOP KAN IK HET NIET MEER THANX EVA VOOR JE HULP IK KAN HET EEN STUK BETER :)

  • @evamachek
    @evamachek2 жыл бұрын

    YAY! Fijn dat het helpt!

  • @sweetiemaissae8148
    @sweetiemaissae81482 жыл бұрын

    0:42 is pijnlijk

  • @manuelagaming9002
    @manuelagaming90022 жыл бұрын

    ik kan de spagaat nog niet

  • @danara038
    @danara0382 жыл бұрын

    De split

  • @fatihaafkir9433
    @fatihaafkir94332 жыл бұрын

    Hallo eva ik heb 2 vraag is dit ook voor jonges 1 en 2 hoe moet naar beneden

  • @evamachek
    @evamachek2 жыл бұрын

    Hey! Dit is zeker ook voor jongens. Als je deze oefeningen elke keer doet tot hoe ver jij komt zonder pijn te voelen kom je elke keer een stukje verder, tot je uit eindelijk helemaal naar beneden komt. Veel succes!

  • @lisaplomp2870
    @lisaplomp28703 жыл бұрын

    Omg door jouw kan ik spagaat 💛⚡️✨💛⚡️✨

  • @evamachek
    @evamachek3 жыл бұрын

    Goedzo! Ik ben blij dat ik je een beetje heb kunnen helpen💙

  • @NaalAglo
    @NaalAglo2 жыл бұрын

    Ben zo benieuwd wanneer ik zo ver ben om dit te kunnen🥰 Gaaf dat je het nu kan!,

  • @roosmarijnoudenaarde
    @roosmarijnoudenaarde3 жыл бұрын

    PRETTY<3

  • @TheoHarmsen
    @TheoHarmsen3 жыл бұрын

    😍

  • @roosmarijnoudenaarde
    @roosmarijnoudenaarde3 жыл бұрын

    Ik ben fan

  • @evamachek
    @evamachek3 жыл бұрын

    Bro🥺❤️😂

  • @evalammers8873
    @evalammers88733 жыл бұрын

    6:53 haha Julia op de achtergrond😅😅

  • @evamachek
    @evamachek3 жыл бұрын

    Haha ja ik had dat eerst nog niet eens gezien

  • @evalammers8873
    @evalammers88733 жыл бұрын

    @@evamachek haha🙃❤️

  • @evalammers8873
    @evalammers88733 жыл бұрын

    wanneer ga je weer een viedeo plaatsen vind je video's erg leuk :)

  • @evamachek
    @evamachek3 жыл бұрын

    Eva Lammers aww dankjewel❤️ en morgen avond plaats ik toevallig een day in the life vlog!

  • @evalammers8873
    @evalammers88733 жыл бұрын

    @@evamachek leuk thx voor snelle reactie🥰

  • @lisarachel671
    @lisarachel6714 жыл бұрын

    thanks eva dat is een fijne stretch! :)

  • @evamachek
    @evamachek4 жыл бұрын

    Dankje! Ik ben blij dat je het fijn vindt❤️

  • @fayahvanlommel311
    @fayahvanlommel3112 жыл бұрын

    Bij mij doet het wat pijn maar ik doe het elke dag ook op school

  • @evamachek
    @evamachek4 жыл бұрын

    Ok maar comment hoe vaak ik 'Lunge' zeg in deze video😂

  • @juliamachek
    @juliamachek4 жыл бұрын

    8 keer👍

  • @juliamachek8553
    @juliamachek85534 жыл бұрын

    Mooi gedanst