Assalamu'alaikum teman-teman semua saya Arda Handika Pradana sebelumnya saya ucapkan trimakasih kepada semuanya yang udah mau bantu saya untuk Subscribe Channel ini dan mendukung saya membuat konten-konteng tentang Olahraga Calisthenic khususnya.
Dengan dukungan ini saya akan berusaha untuk membuat konten yang lebih menarik lagi dan insyaallah bisa menambah pengetahuan dan bermanfaat buat semuanya.
Saya harap Channel ini bisa berkembang lebih baik lgi kedepannya supaya saya bisa terus menyalurkan hobi positif sayang di KZread & syukur" bisa menambah uang saku lewat KZread ini juga.
Trimakasih saya ucapkan 🙏🏻
Assalamu'alaikum Wr Wb.
Пікірлер
surat om
@@LiyaYahtani ss lengkap hidup, pajak jalan plat AB jogja
kapann kakk konten pijat kepala lagii, semogaa sehat selaluu kakk
@@SemangatKak-yg3ur besok kl ada duit kak
Good job man!!! 👏
mana horse ride nya???
@@user-li9cu7ef6q blm dibuat
Mantap mas punya gym pribadi. Doain semoga saya bisa buka gym juga kaya mas
Aamiin om doain saya juga ya
Itu keringat asli atau pakai minyak bang
@@metta6692 1000% asli
Susu L- man baik di gunakan untuk jangka panjang gk ?
@@hermanto1616 baik bang
@@ArdaHandikaPradana ok trimakasih..
Plz upland 10 mint pony ride challenge video
@@jaanansari3999 u must request on my teleg
Injak perut bng
Request ke tele
Aman buat weightd dips ga bg??
Aman banget bang
Arda, you are a hero!!!💪💪💪
Thanks bro
Trampling challange next
@@bhabatushdutta4556 please chat in telegram
Shoulder ride next 🙏
@@carbolics29 chat in telegram
Hi please upload Hard trampling video
@@bhabatushdutta4556 not upload in youtube, dangerous video has been deleted from youtube
@@bhabatushdutta4556 check my telegram @challenges2606
@@ArdaHandikaPradana ok. So please upload normal trampling uploaded??
@@bhabatushdutta4556 u just chat me in telegram bro @challenges2606
Keren bang,tutor bentuk sixpacknya bang gimana caranya🙏🏻😊
@@indrazain282 latihan perut + atur pola makan
Lah yang di foto sampul nya yg baju putih di gendong kok isi nya lain😂
@@mhdhafizalfahrizi6718 gapapa bang yg penting gak ke lain hati
50 squats
@@mhmd5874 100
kalo dikasih challenge GP sambil beginian, berat ga bang?
@@Necrozma9 engga sih bang
@@ArdaHandikaPradana yakin bang?
@@Necrozma9 yoi
@@ArdaHandikaPradana wih keren sii. Jadi pengen ngasih challenge
@@Necrozma9 siap bang
Amazing
Thanks bro
@@ArdaHandikaPradana love when you show strength by actually lifting a person.
Not see horsey ride
@@winwin5134 or course bro
You can lift 2 guys at the same time?
@@mhmd5874 yes i can, but u must chat me in telegram @challenges2606
I want be lifted 💪💪💪
@@manulin chat my telegram @challenges2606
@@ArdaHandikaPradana yes i write you
@@manulin ok
dapet divin aoud nya ndek mana bang?
@@bentarpravastaraamartya597 dari temen bang
Love your video
Can you guys do a fireman carry next?
@@aaronbentley6373 u must request in my telegram @challenges2606
Very good weight on your shoulder 😊😊
@@mardanus-kt6lh u must request in my telegram @challenges2606
@@ArdaHandikaPradana💪💪
Why there is no more body punching in this channel???
@@TRAMOUTRA because u not request in my telegram
Alamat mana ini mas
@@sulaimanman247 prambanan yogyakarta om
🎉🎉🎉😂🎉🎉
Maaf bang, lu bisex asli kah?
Gaada bisek bisek an bang, pure konten aja
@@ArdaHandikaPradana kalau yg konsumsi kontenlu bisek?
@@AdiCahbagus ya saya juga ga tau bang
gut punch ku bayar mau gak?
@@rirsyad2849 enggak
@@ArdaHandikaPradana 1jt 1 jam gmn
@@rirsyad2849 10jt aja bang
Sampun kelas pinten mas?
@@WuhLestari nembe 1 sma
Niku Putrone Panjenengan Nopo?
Griyo ne pundi mas ?
@@WuhLestari rencang om
@@WuhLestari piyungan bantul
Request om
Silahkan om
masih terima challenge bang?
@@Necrozma9 masih dong bang
@@ArdaHandikaPradana masih sixpack bang? haha
@@Necrozma9 masih bang
Bang maaf ya kalau aku bilang keteman abang aku suka kalau abang di dudukin sama temen abang yang gendut maaf ya bang😊😊
@@lingga7hzylvana7a13 boleh bng
pinten om
@@aguskadaruslan9823 25 om
Jadi kangen konten2 lama mu bang😢
@@AnggaMaulana-zf3qq konten apa bang?
@@ArdaHandikaPradana shoulder ride
@@AnggaMaulana-zf3qq banyak bang
We miss the videos where your friends walked and trampled on your abs and stomach 💪😒
Bang mau tanya plis jawab, itu semua gerakan yang Abang contokan di video itu kita latih semua di 1hari atau bertahap gitu ,misalnya gerakan pertama klo sudah menguasai pindah ke gerakan ke dua
@@RahmatRaja1300 betul bang, latih dari paling dasar dulu
Yang di gendong ngaceng gak ya...
Can I ride on your shoulders？85kg. ：）
Lu ngapain bg
@@ERBiNK1170 gajelas emang
@@ArdaHandikaPradana Kel pernah liat tapi dimana ya bg?🗿
@@ERBiNK1170 dimana bang emang?
knlpot apa om
@@LiyaYahtani knalpot standar sudah sedikit dibobok
Who is this littke rider? ❤❤❤❤. Plsss tell me
Chat me in telegram @challenges2606
@@ArdaHandikaPradana i text you
bg kalo saya minum sesudah latihan saja dengan 3 sendok makan boleh? mksdnya 1 hari 1 kali saja
Jempol kaki dan telapak kaki mantap
@@chocolatenobs131 mantab bang
Not only very handsome, but also beautiful feet and delicious toes. Especially wearing blue jeans and bare feet. So manly
Ini dilakukan pada waktu apa bang?
Pada waktu ingin meningkatkan jumlah pullup
Bang kenapa ga collab sama @shoulder ride kuli aja bang dia juga di gendong sama orang berotot bang collab bang kalo bisa mantal abangnya yang dibawah yang gendong 🔥🔥🔥🔥🔥
@@user-lx3ki8dt9s gaperlu bang, saya cuma iseng” aja
Malaysia hadir bos
@@ajisurodal5170 hayuk dibeli bang