Soy Yolanda Calvo, psicóloga que integra la ciencia de Oriente y Occidente para brindarte las herramientas necesarias para mejorar tu vida.
En este canal encontrarás meditaciones guiadas, videos explicativos y directos en los que abordo diferentes problemas y ofrezco estrategias eficaces para superarlos.
Descubre cómo meditar para reducir la ansiedad, el estrés, la angustia, la depresión y otras emociones difíciles. Además, encontrarás meditaciones para dormir profundamente y sanar tu cuerpo y mente.
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Пікірлер
Hoy es un día clave en mí vida, tengo una situación complicada, antes de ir escuché tu meditación y me siento mas tranquilo para ir a cumplir la cita. Dios te pido que me acompañes
Te deseo lo mejor Mauricio!
Hola Yolanda❤️💚💙💜
Cracias por todo Sr. Sicóloga, sin duda tus videos son magníficos me ayudaron bastante en feos momentos auque necesarios
Muchas gracias 😊😊
Nada ni una molécula de sueño
Lo siento mucho, puede haber muchas razones, te dejo este episodio del podcast que lo explica, mucha gente puede regular su sueño siguiendo estos consejos kzread.info/dash/bejne/p6iXtbGJcsKaoNY.html Puede ser que la mente esté demasiado activa, que hayas tomado cafeína muy tarde, o echado una siesta demasiado larga o demasiado tardía, que hayas utilizado pantallas o luces brillantes hasta tarde, que hayas estado tomando una medicación para dormir y la hayas dejado de repente, y más motivos aún.
No hay otra forma para dormir
No me da sueño
Estimada genial pero quiero cosas, tangibles, no subjetivos quiero el punto que uno quiero escuchar, me aburri en tu intro y no me llego a colmar expectativa falta. una critica chau....
Puedes utilizar los capítulos que tiene el vídeo (los ves al abrir la descripción del vídeo), para saltarte la intro si lo deseas. A mucha gente les gusta las intros, pero no es necesario escucharlas, ni tampoco hacerlo siempre. Si tu mente está tan inquieta, tan impaciente que no puede escuchar una intro, o darle hacia delante en el vídeo, conciliar el sueño será tarea difícil. Espero que puedas calmarla y dormir mejor.
Hola buenos días gracias ❤️💜💙💚
Gracias!!!tu voz dulce trasmite calma❤a las 04:00 sincronizada ,lo recibo como un mensaje la llegada de este video,sin buscarlo concientemente ❤❤❤ en Uruguay
la hora típica, justo cuando comienza la segunda mitad de la noche donde hay más abundancia de sueño REM
Gracias Yolanda.
Gracias Doctora Yolanda calvo
Muchísimas gracias.❤
Hermoso !!! Muchas gracias 😊
Llevo escuchandote ya varias noches seguidas, debo decir que ahora duermo mucho mejor. Gracias Yolanda, me encanta tu voz ❤😊
Mil gracias!
Ya la siento parte de mi vida, no es lo mismo sin Yolanda ❤
Gracias!
Gracias por tu vida❤
Gracias
Gracias Yolanda
Q ue preciosa pregunta para este vidio ? Recuperar la Paz que es tuya ...ohhhh me ha calado ...no dejemos que nadie nos la quite ...Gravias amiga ..te aplaudo ..precioso contenido❤
No nos la quita nadie de afuera, solo la actividad de la propia mente... Puede haber serenidad, incluso aunque cosas o personas externas pretendan alterar la conciencia.
Tu respiracion que sea un ancla en el ahora ..pon tu conciencia ....yte quedas nueva ..querida Yolanda ..cuanta ayudaaaaa❤
Gracias!
¡Se ve más joven!
Fíjate en la fecha, era más joven 😂
¡Qué bonita se ve con su cabello corto!
Maravilloso contenido explicado de manera minuciosa y muy profesional. Que pena que no abunden profesionales como tú en espacios importantes como la S.S. Hospitales, etc. Gracias por ofrecer esta información a las personas que la necesitamos. ❤
Aunque los haya en esos medios no tienen el tiempo necesario para explicar o enseñar estas cosas. Sé que hay muy buenos profesionales en la SS.
Gracias por esta nueva relajación ?❤
Esta noche a sido un enredo se ha colado el recuerdo de un nieto que ACE:? 12. ?años que no se nada del ni de mi ija perdón por el tiempo que le Ice perder un fuerte abrazo ❤️
A veces se cuelan pensamientos, si alteran mucho es difícil regresar a la meditación, en ese momento cambiar a una meditación en las emociones puede ayudar: kzread.info/dash/bejne/goGVprKCpc25kbQ.html
Hola yo no puedo ver películas de miedo son mentira pero no porque gracias 😘😘😘😘💛💛
Aunque sean mentira para el cerebro son reales, por eso sentimos miedo, y producimos adrenalina y cortisol, respuesta lucha-huída como si hubiera un peligro real. Yo tampoco veo películas de miedo. Nunca he podido. Y ahora no veo ninguna necesidad en llenarme de emociones negativas innecesarias. Pero si lo dices por el vídeo, es una meditación, no una película de miedo.
Que emoción escuchar este audio ❤❤❤❤ gracias gracias gracias Yolanda 🙏
Gracias a ti!
GRACIAS❤❤❤ invaluable tus meditaciones 🥹🤍✨
1:09 empieza la meditación❤
Gracias soy. Beatriz lopez
Con esto no se durerme ni diox
Ah! entonces las miles de personas que ven este vídeo cada día, lo hacen para permanecer despiertos y torturarse. Y yo que creía que al ser el vídeo con más visualizaciones diarias desde que lo subí, y llegar a 725 mil visualizaciones en solo 3 meses era porque creía que ayudaba a la gente, 😂😂😂 Entonces los comentarios positivos tampoco son ciertos? Ay 😂😂 Lamento que a ti no te haya funcionado, pero hay más de cien tipos de meditaciones diferentes (no exagero). Intento incluir de muchos tipos en mi canal. Busca un vídeo que te ayude en este o en otro canal, cuando encuentres algo que te ayude, deja un comentario positivo, devolviendo un poco de amabilidad al mundo. Cuida de no generalizar tu experiencia personal a universal, cada persona es diferente.
@@YolandaCalvo pero si no dejas de hablar, creo que fallas en el concepto. No obstante escucharé otros, y disculpa si te molestó. Lo escribí desde la frustración de varios días sin apenas dormir. Sinceramente, esperaba que guardaras silencio antes y me desesperé.
Querido @jesuniki4640 el número de visualizaciones, el éxito del vídeo, y los comentarios me hacen ver que no fallo en el concepto. Simplemente cada persona es diferente. En otras meditaciones hay muchos espacios, y siempre alguien escribe "no me funciona tu método, hay demasiados silencios". Estas creo recordar que dejan bastantes más espacios: kzread.info/dash/bejne/kYiir6qylNzZgag.html o kzread.info/dash/bejne/a2io166jcZbUdLg.html Aunque como son tantas, puedo equivocarme, es ir probando. Todas las meditaciones tienen capítulos. Empiezan con una intro explicativa (que con escucharla el primer día vale, y puedes escuchar antes de "colocarte"), luego la postura, el tercer capítulo es la meditación. Abre la descripción del vídeo para ver los capítulos. Si aún así sigue sin gustarte, puedes buscar en otro canal. No me molesta. Lo importante es que encuentres aquello que te vaya mejor. Si llevas también días sin poder dormir, mira este podcast, porque ahí podrías encontrar alguna de las causas y soluciones: kzread.info/dash/bejne/p6iXtbGJcsKaoNY.html. Espero que descanses. Un último detalle, pon el volumen al mínimo perceptible para ti. Así cuando te quedes dormido, quizá en mitad del vídeo, si la voz sigue no te despertará. Cuando notes que te estás durmiendo, corta el vídeo y listo.
@@YolandaCalvo gracias, y de nuevo mis disculpas
Soy beatriz Lopez Gaitan
PARA MI FUNCIONA CORRECTAMENTE
Gracias por explicar todo con claridad y ejemplos.
Dormí toda la noche gracias a DIOS y a sus indicaciones
El lado oscuro de la fuerzi... ¿Me querrá meter frecuencias SUPERMALIGNAS, mientras duermo? 🤔
Tu comentario debe ser para otro canal, porque en ningún momento digo "el lado oscuro de la fuerza".
@@YolandaCalvo en matrix, se dicen muchas cosas. No tengo nada, en contra tuya, es solo una reflexión lanzada al éter. Saludos.
Cuánto más serena esté tu mente menos "frecuencias negativas" le pueden afectar. Lo que proyectamos nos vuelve. Cuida tu mente. Ése es el trabajo.
Gracias de verdad muy bonito y muy reconfortante lo pondre en práctica lo necesito urgente
Gracias 🙏 ❤
Mil gracias he dormido mientras escuchaba, pero la primera vez escuché hasta el final, el segundo dejé mi celular y no se cuando me quedé profundamente dormida y relajada.
Gracia Dra Yolanda impecable su trabajo, súper agradecida por ayudar a tanta gente que lo necesita. Bendiciones…
Gracias, bendiciones infinitas para ti querida doctora ✨
Gracias gracias gracias Yolanda.. namasté 🌬️🪄🍃💨🌱🤍🌧️🌧️🍃🪄🪄🌬️
Muchas gracias
¡Gracias!
Gracias por tu generosidad Patricia, te mando un abrazo 🤗
Gracias Yolanda llevo varias semanas escuchando tus audios y me funcionan muy bien gracias un saludo lola de Jaén.
Bienvenida Lola!
Hola Yolanda!!!solo puedo decirte gracias estoy mejor !!!!bendiciones!!!😊😊😊😊
Felicidades! Bravo!
Gracias jermosa mujer!!! muchas gracias.! No sabes el bien que nos haces.!! Siempre que te veo, me ayudas con mis crisis de panico y me das una gran paz.!!!! Que Dios te bendiga mucho por compartir tus conocimientos!; y en forma gratuita.!!! Un beso grande desde Argentina!!!🙋🏻♀️🇦🇷🙏🙏🙋🏻♀️♥️🙏🙏🤝🤗
Un abrazo!