Increíble como se siente y se suda con esta super rutina 😮 eres una tesa Ale.
@andresmarin618Күн бұрын
Más q un orgulloso que tema
@adrianaaalvarez68Күн бұрын
Ale eres la puta ama de la hipertrofia te amoooo❤❤❤❤❤❤ mis gluteos estan redondos gracias a ti❤❤❤
@marvel25872 күн бұрын
Que belleza de mujer no solo físicamente, la manera en como explica 🤩.
@marvel25872 күн бұрын
La mejor 💝💯
@elsaperalta912 күн бұрын
Genial! Más de espalda por favor ❤
@aRmY-xl4rn3 күн бұрын
Amiga te extrañamos
@mariel71214 күн бұрын
Ale... Te olvidaste de KZread.. volve por favooor... 🎉🎉🎉🎉
@marisolsalvatierra76544 күн бұрын
💪💪💪🔥🔥🔥💖💖💖
@elsaperalta914 күн бұрын
Excelente rutina! Gracias!!!☺️
@alex_arteaga5 күн бұрын
Eres una INSPIRACIÓN PURA!!!!! Gracias y que Dios te pague por toda tu entrega, dedicación, amor y cariño hacia tus guerreras! GRACIAS!!!
@lissethcuenca13145 күн бұрын
Gran entreno, me encanto 💪
@erikaquintero70265 күн бұрын
Ale que bella historia y mensaje, de todo lo que he visto, este ha sido el más hermoso! Perdí a Simona hace un mes, y el dolor ha sido inmenso...dejo a su hermanita Chiqui de 15 años, ambas cardiacas, ella de 11, se fue primero! Pero escucharte me lleno de paz! Y entendí, q cada cosa q hago desde su partida, está bien!! Un abrazo desde Colombia.
@vibianaparramurillo6 күн бұрын
Ale eres espectacular... Me encantó este entrenamiento 💪
@dinorasoler41176 күн бұрын
Que locura de rutina ,e sudado la gota gorda,pense que no seria tan difícil esta rutina ,de echo por eso no la habia echo 😂,y e quedado muerta mata,😅gracia ale❤
@cristianromer73927 күн бұрын
Esta mujer si está MUY guapa y tiene para mi gusto el cuerpo perfecto 👌 que yo voy a lograr !!! Delgadita, fina, súper estética y encima perfectamente bien definida. No voy a dejar de seguirte porque además, estos SI SON BUENOS TIPS. FELICIDADES ❤❤❤ Hermosísimas piernas 😍💫🌟👌⭐️⭐️⭐️
@isbeldalrymple34978 күн бұрын
Yo te entiendo estoy pasando el mismo dolor que tú me siento muy mal entristecida , adolorida destruida mi amado Broly partió hace 17 días un pisbur de 9 meses amoroso cariñoso lo amooo y él me amoooo mucho Ami ten la esperanza de volverlo a ver a qui en la tierra la biblia nos dice : q muy pronto todo lo malo desaparecerá y la muerte dejará de existir (Apocalipsis 21.4.5) léelo soy testigo de Jehová Dios al igual que tú confío en Dios, que es todo poderoso y todo lo puede, se que en algún momento mi Broo volverá soy de Venezuela me llamo Isbel 🐶🐾
@fannypompa82068 күн бұрын
Cuando un entrenamiento para KZread!!!ya te extrañamos guerrera
@fannypompa82068 күн бұрын
¡Gracias!
@fannypompa82068 күн бұрын
¡Gracias!
@aimeemartinez99468 күн бұрын
Gracias por tus videos mi cuerpo ha mejorado bastante 🎉
@lissethcuenca13149 күн бұрын
Que gran entrenó con Ale estoy viendo resultados en todo mi cuerpo
@marisolsalvatierra76549 күн бұрын
💯💯💥💥💥💥💖💖💖💖
@misscocotl10699 күн бұрын
Ale hermosa tú; siempre. NO quiero ofender pero que piensas d las cirugías d cenos? Gracias x inspirar 💚🩵❤🖤
@emilysoszzz10 күн бұрын
hoy 07/08/24 empiezo. regreso en un mes aprox para decirles si he notado cambios, espero que si ;)))
@Rob4212511 күн бұрын
Excelente rutina!!! Siento como si mis piernas fueran de chicle!!! 🏋♀️🏋♂️🏋👏🏾👏🏾👏🏾
@soniarojaslopes227811 күн бұрын
😊
@lissethcuenca131411 күн бұрын
La volvi hacer porque me encanto esta rutina, ameee... 🦿
@elcuriosomundodemalik117112 күн бұрын
La mejor de las rutinas!!! ❤
@marisolsalvatierra765412 күн бұрын
💥💥💥💖💖💖
@esbeydidiaz396612 күн бұрын
Cuantas veces a la semana puedo hacer esta rutina?
@lissethcuenca131413 күн бұрын
Amo entrenar con Ale, gracias infinitas ya se me están notando los femorales ❤
@edwinjasonmz784513 күн бұрын
Ocupar?
@user-eh2ny4dn8q13 күн бұрын
Yo quisiera soñar con mi mascota como puedo hacer alguien sabe
Ale estos ejercicios tambien sirven para aumentar gluteos?
@PatriciaGarcia-ow1nc15 күн бұрын
❤eres fabulosa😅!!
@monicahenao657915 күн бұрын
Gracias eres mi inspiracion
@HGPR1115 күн бұрын
Listo 1, lo ame
@marisolsalvatierra765416 күн бұрын
❤❤❤❤💥💥💥💥
@osvaldog451816 күн бұрын
(72) - Excelente.. Esto me superó, fue un gran desafío.. A estirar ahora..
@lissethcuenca131416 күн бұрын
Repitiendo la tarea hasta que nos salga mejor ❤
@monicahenao657917 күн бұрын
Gracias por no abandonarnos🎉
@monicahenao657917 күн бұрын
Ale eres lo máximo te ves hermosa
@mamaespecialjimenez810118 күн бұрын
Waw me encantó están de vacaciones mis hijos así que toca en casa así que 🙌🏻🫶mil gracias tocaya yevo 5anos haciendo ejercicio. 😉ya no puedo estar un día sin entrenar Y ya mi cuerpo me lo pide 😃😌
@mamaespecialjimenez810118 күн бұрын
Y y ya hice todos tus planes. Ya les di la vuelta son buenisimos 🙌🏻☺️😉mil gracias se nota que te encanta tu trabajo 🫶
@elsaperalta9118 күн бұрын
Súper bien!!! Me encantó tu rutina 🎉🎉
@claudiag.516318 күн бұрын
Me gustan mucho sus videos. Por favor apoyemos a una madre soltera peruana que necesita mucha ayuda en Rosalía Vlogs. Gracias
@blancaramirez696018 күн бұрын
Yavhasta la voz de machin se le rsta haciendo 😢😢😢😢
Пікірлер
Increíble como se siente y se suda con esta super rutina 😮 eres una tesa Ale.
Más q un orgulloso que tema
Ale eres la puta ama de la hipertrofia te amoooo❤❤❤❤❤❤ mis gluteos estan redondos gracias a ti❤❤❤
Que belleza de mujer no solo físicamente, la manera en como explica 🤩.
La mejor 💝💯
Genial! Más de espalda por favor ❤
Amiga te extrañamos
Ale... Te olvidaste de KZread.. volve por favooor... 🎉🎉🎉🎉
💪💪💪🔥🔥🔥💖💖💖
Excelente rutina! Gracias!!!☺️
Eres una INSPIRACIÓN PURA!!!!! Gracias y que Dios te pague por toda tu entrega, dedicación, amor y cariño hacia tus guerreras! GRACIAS!!!
Gran entreno, me encanto 💪
Ale que bella historia y mensaje, de todo lo que he visto, este ha sido el más hermoso! Perdí a Simona hace un mes, y el dolor ha sido inmenso...dejo a su hermanita Chiqui de 15 años, ambas cardiacas, ella de 11, se fue primero! Pero escucharte me lleno de paz! Y entendí, q cada cosa q hago desde su partida, está bien!! Un abrazo desde Colombia.
Ale eres espectacular... Me encantó este entrenamiento 💪
Que locura de rutina ,e sudado la gota gorda,pense que no seria tan difícil esta rutina ,de echo por eso no la habia echo 😂,y e quedado muerta mata,😅gracia ale❤
Esta mujer si está MUY guapa y tiene para mi gusto el cuerpo perfecto 👌 que yo voy a lograr !!! Delgadita, fina, súper estética y encima perfectamente bien definida. No voy a dejar de seguirte porque además, estos SI SON BUENOS TIPS. FELICIDADES ❤❤❤ Hermosísimas piernas 😍💫🌟👌⭐️⭐️⭐️
Yo te entiendo estoy pasando el mismo dolor que tú me siento muy mal entristecida , adolorida destruida mi amado Broly partió hace 17 días un pisbur de 9 meses amoroso cariñoso lo amooo y él me amoooo mucho Ami ten la esperanza de volverlo a ver a qui en la tierra la biblia nos dice : q muy pronto todo lo malo desaparecerá y la muerte dejará de existir (Apocalipsis 21.4.5) léelo soy testigo de Jehová Dios al igual que tú confío en Dios, que es todo poderoso y todo lo puede, se que en algún momento mi Broo volverá soy de Venezuela me llamo Isbel 🐶🐾
Cuando un entrenamiento para KZread!!!ya te extrañamos guerrera
¡Gracias!
¡Gracias!
Gracias por tus videos mi cuerpo ha mejorado bastante 🎉
Que gran entrenó con Ale estoy viendo resultados en todo mi cuerpo
💯💯💥💥💥💥💖💖💖💖
Ale hermosa tú; siempre. NO quiero ofender pero que piensas d las cirugías d cenos? Gracias x inspirar 💚🩵❤🖤
hoy 07/08/24 empiezo. regreso en un mes aprox para decirles si he notado cambios, espero que si ;)))
Excelente rutina!!! Siento como si mis piernas fueran de chicle!!! 🏋♀️🏋♂️🏋👏🏾👏🏾👏🏾
😊
La volvi hacer porque me encanto esta rutina, ameee... 🦿
La mejor de las rutinas!!! ❤
💥💥💥💖💖💖
Cuantas veces a la semana puedo hacer esta rutina?
Amo entrenar con Ale, gracias infinitas ya se me están notando los femorales ❤
Ocupar?
Yo quisiera soñar con mi mascota como puedo hacer alguien sabe
Gracias excelente rutina maravillosa somos unas duras saludos desde Colombia 🇨🇴 Bogotá!!!!...
Ale estos ejercicios tambien sirven para aumentar gluteos?
❤eres fabulosa😅!!
Gracias eres mi inspiracion
Listo 1, lo ame
❤❤❤❤💥💥💥💥
(72) - Excelente.. Esto me superó, fue un gran desafío.. A estirar ahora..
Repitiendo la tarea hasta que nos salga mejor ❤
Gracias por no abandonarnos🎉
Ale eres lo máximo te ves hermosa
Waw me encantó están de vacaciones mis hijos así que toca en casa así que 🙌🏻🫶mil gracias tocaya yevo 5anos haciendo ejercicio. 😉ya no puedo estar un día sin entrenar Y ya mi cuerpo me lo pide 😃😌
Y y ya hice todos tus planes. Ya les di la vuelta son buenisimos 🙌🏻☺️😉mil gracias se nota que te encanta tu trabajo 🫶
Súper bien!!! Me encantó tu rutina 🎉🎉
Me gustan mucho sus videos. Por favor apoyemos a una madre soltera peruana que necesita mucha ayuda en Rosalía Vlogs. Gracias
Yavhasta la voz de machin se le rsta haciendo 😢😢😢😢