ตอนนี้ 30 ก็คิดจะไปเรียนเหมือนกันครับ ตอนนี้กำลังหาข้อมูลอยู่
เต้ยน่ารักมากกก❤
ทำแล้วแต่หน้ามืดครับ
ฟังตลอดนะเคล็ดลับไม่ได้กล่าวเลยนะ😅😅
ไม่รุ้เรื่อง พุดอะไร มีแต่น้ำๆ ไม่มีเนื้อเลย
อาจารย์เอกวิทย์ เป็นโค้ชผู้ฝึกสอน กีฬา, กีฑาและการวิ่ง มาตราฐานสากล ที่เป็นรู้จัก โค้ชนานาชาติ รู้จักไปทั่วอาเซียนและเอเชีย,
ขอบคุณมากครับ
😍😍😍
เต้ย 👍👍
ชอบความลูกศิษย์กับอาจารย์ ลูกศิษย์มีวินัย มีความตั้งใจ อาจารย์ก็มั่นใจในตัวลูกศิษย์ มีความสนุกที่จะช่วยกันให้ไปถึงเป้าหมาย
แล้วแก้ยังไง
สถานที่เรียน ที่ไหน พูดเยอะ จนจับใจความไม่ได้
ขอบคุณมากครับ🎉
สนใจคะ เรียนที่ไหนคะ
ขอบคุณมากค่ะ
อยากเรียนครับ ติดต่อที่ไหน
อยากทราบว่าเขาสอยที่ไหนครับ
ขอบคุณมากครู ❤
💕 "Promo SM"
อยากได้อุปกรณ์
Fc Sasha❤❤
ขอบคุณมากๆค่ะ
ฝากรายการเต้ยเว้นเห้ยใน(youtube facebook) มีร้านอารีย์ซอย๔(ฝั่งเหนือ) มีร้านรีวิวคาเฟ่ตรงห้วยขวาง มีรายการท่องเที่ยวฯนครพนมด้วย
ค่าเรียนแพงมั๊ยคะ ?
จริงๆแล้ว ระหว่างแขนกับขาส่วนไหนที่ช่วยให้เราว่ายเร็วครับ
เป็นประโยชน์มาก ว่ายมานานแก้ไม่ได้สักที ขอบพระคุณมากๆ🎉😊
ผมลดน้ำหนัก อ้วน140+ออกแทบไม่ได้เลยคับหน้ามืดใจสั่นจะเป็นลมควรออกแบบใหนดีคับ
ต้องไปจัดสักชุดละครับ😂😂
ผมหัดว่ายน้ำตอน อายุ 50
ในคลิปคือสระที่ไหนหรอครับ
ว่ายเเล้วเมื่อยไหล่มากเลิก
รวงทองทองลั่นทม
ผมคือหนึ่งในคนที่ว่ายน้ำไม่เป็นเลยจนอายุเลยเลข3แล้วจึงเข้ามาดูคลิปนี้ครับ
ตัวตึง!!! 1:06:40
สุดๆ
เทส ราคาเท่าไหรครับ
อยากเรียนๆ สอนที่ไหนคะ
testเองอย่างไรครับ
ขอบคุณค่ะ ดีค่ะ
สระกี่เมตรครับพี่
ขอบคุณค่ะ
มีประโยชน์อย่างไรครับ
ฝากหมอท๊อป(เต้ยพงศกร)ไว้กับทุกคนด้วย
ขอบคุณค่ะ การเอียงตัวช่วงไหล่จังหวะยกข้อศอก ก็ช่วยได้ดีค่ะ จะลองเอาเทคนิค zip ไปใช้บ้างนะคะ 3,000 เมตร คือเป้าหมาย ขอบคุณอีกครั้งค่ะ
ช
ยกศอกช้าๆ จ้วงแนบหู ค่อยเหยียดแขน ตามคลิป ทำตัวเหมือนลูกศรลู่น้ำ เคยฝึกอยู่นานค่ะ (เทคนิคแบบ TI) พอทำได้ ว่าย 2,000- 3,000 เมตร ยังไปได้เรื่อยๆ ไม่เหนื่อย จริงค่ะ 😂
การดีงนำ้บะครับ
@@paitoonjara1340 หลักๆเหมือนฟรีสไตล์ ยกศอกพ้นน้ำ แนบมือไปกับตัวใต้น้ำ เหยียดแขนเลียบไปกับน้ำช่วงดึงสโตรก เตะขา 1 ครั้ง ทิ้งช่วงดึงสโตรกให้ยาว (25 เมตร ไม่เกิน 12-13 สโตรก) จังหวะหายใจ ให้ตะแคงหน้าแนบผิวน้ำ ไม่ต้องยกหัวสูงเกินไป ทักษะฝึกให้ตัวเองชินกับน้ำค่ะ ไหลตัวไปเรื่อยๆ ถ้าไม่ถนัดยกแขนฟรีสไตล์ ใช้วิธีเตะขา แบบโลมา ทำ ดับเบิ้ลคิก เตะน้ำขาคู่ 2 จังหวะ (ขาท่าผีเสื้อ) แต่วาดมือใต้น้ำแบบท่ากบ ก็เป็นการฝึกพื้นฐาน TI ได้ค่ะ
@@user-jp584 เคยได้ยินเรื่องคนว่ายแบบทีไออยู่ น่าสนใจมาก เตะดอลฟินคิค คือเตะขาท่าผีเสื้อ แต่วาดแขนแบบท่ากบ ใช่รึเปล่าครับ ขอบคุณมากๆ จะลองฝึกเทคนิคนี้บ้าง ถ้าทำได้ น่าจะฝึกท่าผีเสื้อได้สวยมากทีเดียว เพราะเหมือน เซฟแรงได้ เวลายกแขนบินแบบผีเสื้อ ขอบคุณมากๆ
เรียนได้ที่ไหนคะ
ขอบคุณครับ ผมเพิ่งเล่นฟิตเนสได้ 1 สัปดาห์ และจะไปฝึกเล่นกอล์ฟพรุ่งนี้เป็นครั้งแรกครับ
ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ เดี๋ยวจะลองสังเกต แขนตัวเองเวลาว่ายน้ำค่ะ
ขอบคุณครับเป็นคนที่ว่ายช้ามาก พอเจอคลิปนี้ได้ความรู้มากครับ
Пікірлер
ตอนนี้ 30 ก็คิดจะไปเรียนเหมือนกันครับ ตอนนี้กำลังหาข้อมูลอยู่
เต้ยน่ารักมากกก❤
ทำแล้วแต่หน้ามืดครับ
ฟังตลอดนะเคล็ดลับไม่ได้กล่าวเลยนะ😅😅
ไม่รุ้เรื่อง พุดอะไร มีแต่น้ำๆ ไม่มีเนื้อเลย
อาจารย์เอกวิทย์ เป็นโค้ชผู้ฝึกสอน กีฬา, กีฑาและการวิ่ง มาตราฐานสากล ที่เป็นรู้จัก โค้ชนานาชาติ รู้จักไปทั่วอาเซียนและเอเชีย,
ขอบคุณมากครับ
😍😍😍
เต้ย 👍👍
ชอบความลูกศิษย์กับอาจารย์ ลูกศิษย์มีวินัย มีความตั้งใจ อาจารย์ก็มั่นใจในตัวลูกศิษย์ มีความสนุกที่จะช่วยกันให้ไปถึงเป้าหมาย
แล้วแก้ยังไง
สถานที่เรียน ที่ไหน พูดเยอะ จนจับใจความไม่ได้
ขอบคุณมากครับ🎉
ขอบคุณมากครับ🎉
สนใจคะ เรียนที่ไหนคะ
ขอบคุณมากค่ะ
อยากเรียนครับ ติดต่อที่ไหน
อยากทราบว่าเขาสอยที่ไหนครับ
ขอบคุณมากครู ❤
💕 "Promo SM"
อยากได้อุปกรณ์
Fc Sasha❤❤
ขอบคุณมากๆค่ะ
ฝากรายการเต้ยเว้นเห้ยใน(youtube facebook) มีร้านอารีย์ซอย๔(ฝั่งเหนือ) มีร้านรีวิวคาเฟ่ตรงห้วยขวาง มีรายการท่องเที่ยวฯนครพนมด้วย
ค่าเรียนแพงมั๊ยคะ ?
จริงๆแล้ว ระหว่างแขนกับขาส่วนไหนที่ช่วยให้เราว่ายเร็วครับ
เป็นประโยชน์มาก ว่ายมานานแก้ไม่ได้สักที ขอบพระคุณมากๆ🎉😊
ผมลดน้ำหนัก อ้วน140+ออกแทบไม่ได้เลยคับหน้ามืดใจสั่นจะเป็นลมควรออกแบบใหนดีคับ
ต้องไปจัดสักชุดละครับ😂😂
ผมหัดว่ายน้ำตอน อายุ 50
ในคลิปคือสระที่ไหนหรอครับ
ว่ายเเล้วเมื่อยไหล่มากเลิก
รวงทองทองลั่นทม
ผมคือหนึ่งในคนที่ว่ายน้ำไม่เป็นเลยจนอายุเลยเลข3แล้วจึงเข้ามาดูคลิปนี้ครับ
ตัวตึง!!! 1:06:40
สุดๆ
เทส ราคาเท่าไหรครับ
อยากเรียนๆ สอนที่ไหนคะ
testเองอย่างไรครับ
ขอบคุณค่ะ ดีค่ะ
สระกี่เมตรครับพี่
ขอบคุณค่ะ
มีประโยชน์อย่างไรครับ
ฝากหมอท๊อป(เต้ยพงศกร)ไว้กับทุกคนด้วย
ขอบคุณค่ะ การเอียงตัวช่วงไหล่จังหวะยกข้อศอก ก็ช่วยได้ดีค่ะ จะลองเอาเทคนิค zip ไปใช้บ้างนะคะ 3,000 เมตร คือเป้าหมาย ขอบคุณอีกครั้งค่ะ
ช
ยกศอกช้าๆ จ้วงแนบหู ค่อยเหยียดแขน ตามคลิป ทำตัวเหมือนลูกศรลู่น้ำ เคยฝึกอยู่นานค่ะ (เทคนิคแบบ TI) พอทำได้ ว่าย 2,000- 3,000 เมตร ยังไปได้เรื่อยๆ ไม่เหนื่อย จริงค่ะ 😂
การดีงนำ้บะครับ
@@paitoonjara1340 หลักๆเหมือนฟรีสไตล์ ยกศอกพ้นน้ำ แนบมือไปกับตัวใต้น้ำ เหยียดแขนเลียบไปกับน้ำช่วงดึงสโตรก เตะขา 1 ครั้ง ทิ้งช่วงดึงสโตรกให้ยาว (25 เมตร ไม่เกิน 12-13 สโตรก) จังหวะหายใจ ให้ตะแคงหน้าแนบผิวน้ำ ไม่ต้องยกหัวสูงเกินไป ทักษะฝึกให้ตัวเองชินกับน้ำค่ะ ไหลตัวไปเรื่อยๆ ถ้าไม่ถนัดยกแขนฟรีสไตล์ ใช้วิธีเตะขา แบบโลมา ทำ ดับเบิ้ลคิก เตะน้ำขาคู่ 2 จังหวะ (ขาท่าผีเสื้อ) แต่วาดมือใต้น้ำแบบท่ากบ ก็เป็นการฝึกพื้นฐาน TI ได้ค่ะ
@@user-jp584 เคยได้ยินเรื่องคนว่ายแบบทีไออยู่ น่าสนใจมาก เตะดอลฟินคิค คือเตะขาท่าผีเสื้อ แต่วาดแขนแบบท่ากบ ใช่รึเปล่าครับ ขอบคุณมากๆ จะลองฝึกเทคนิคนี้บ้าง ถ้าทำได้ น่าจะฝึกท่าผีเสื้อได้สวยมากทีเดียว เพราะเหมือน เซฟแรงได้ เวลายกแขนบินแบบผีเสื้อ ขอบคุณมากๆ
เรียนได้ที่ไหนคะ
ขอบคุณครับ ผมเพิ่งเล่นฟิตเนสได้ 1 สัปดาห์ และจะไปฝึกเล่นกอล์ฟพรุ่งนี้เป็นครั้งแรกครับ
ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ เดี๋ยวจะลองสังเกต แขนตัวเองเวลาว่ายน้ำค่ะ
ขอบคุณครับเป็นคนที่ว่ายช้ามาก พอเจอคลิปนี้ได้ความรู้มากครับ