Привет! Меня зовут Павел. Тренировочные программы по боксу и ОФП. Напишу, расскажу, научу дистанционно.
Работаю с любителями и продвинутыми спортсменами. По онлайн тренировкам пишите Вотсап 8 988-33-58-101 или по ссылке ниже в телеграмм.
Консультации для начинающих тренеров по БИ. Как можно развиваться и зарабатывать в этой сфере.
Пікірлер
Бородатый прям машина .Только ноги отстают от рук!
Зачем делать подушку, если вы работаете по груше в перчатках от 14и вы ше скорей всего. В снарядных тоже не мотаеться ялда. Так бинтуют или профики на соревнованиях или люди у кого травмы и поломы были чтоб смягчить.
1. "Зачем делать подушку, если вы работаете по груше в перчатках от 14и вы ше скорей всего." По поводу подушки. Можно любого размера сделать. Кому как нравится. Зависит в первую очередь от наличия места в перчатках (бывают перчи в плотную сидят и места нет). Если бы у меня были тяжи профики, они бы стояли в 14-16 унций на мешке. Но у меня легковесы и средневесы и это всегда 12 унций. Такой вариант тейпа руки сделает ее крепче и уверенней и в 14 унциях в том числе, перчатка перчаткой, но если есть вариант сделать тейп, это подарок самому себе)) 2. "Так бинтуют или профики на соревнованиях или люди у кого травмы и поломы были чтоб смягчить." На соревнованиях профики делают из хороших материалов полноценный проф тейп, по правилу один бинт и один тейп на руку. И при травмах по любому, у кого руки не такие крепкие, это выход.
А как вы в снарядных работаете, если работаете. Ведь там много не намотаешь и перчатки 6-8унц. Ведь расчет идёт не на тейп , а на то чтоб научиться чётко удар ставить. А намотаться можно так , что будет все равно чем вы там попадете, даже не поймёте.
@@XnetXnet-cw9fhэто не так работает. Тейп и желание научиться «четко удар ставить» это хорошая комбинация. Они прекрасно друг друга дополняют. Я думаю стоит попробовать на своем опыте и заценить. В снарядных перчатках редко кто работает из профиков, эти перчатки не получили такого распространения. В моем зале только у меня такие есть.
У вас не правильно исполнение сайд степа. Больше на зашагивание смахивает, и то каждый раз по разному.
Можно у вас взять уроки бокса? Я готов платить, о цене договоримся, назовите любую. Мне будут удобны онлайн тренировки, но если что готов учиться по голосовым сообщениям.
Круто👍
Очень круто !
Uzbekistan 🇸🇱🇸🇱🇸🇱🇸🇱🇸🇱
Uzbekistan 🇸🇱🇸🇱🇸🇱🇸🇱🇸🇱
Спасибо! Круто!
Чел, ты красава! В порялке, тренеровочка топ
Спасибо Братка ❤
Спасибо, очень классно!
Тренер ты сначала хорошо учи свои ученик обычай с нагами движения надо изучать что такое циркуль
Хорошо брат, мы просто не такой опытный, это демонстрация, такой умный как ты всё равно поймёшь правильно, удачи
Покажи пажалуйста техника контр атака Саул Канело Альварес
👍👍👍
это просто находка для обычного обывателя, любителя бокса. Спасибо, побольше бы такого формата.
Все будет в лучшем виде, это был пробный видос 👍
Купил себе новый бинт, он плотный, длинный, но стирает руку после первой тренировки. Предыдущий бинт был мягким и ничего не стирал, какой должен быть бинт в итоге?)
Есть два варианта бинта, 100% хлопок, он жёсткий, на мой взгляд прошлый век, не удобно бинтовать. Второй вариант немного тянется, гораздо приятнее и удобнее, это то что нужно. Похоже придется покупать новый, берите 4.5 метра
Полезная информация. Спасибо
Тэйп? Обыкновенный лейкопластырь.
если бы... пластырь должен быть определенной толщины, консистенции клея и основы, все это должно подходить для тейпирования боксеров. Есть специальные тейпы для бокса, вартейп или эмпаер например. И живут они не смотря на свою дороговизну неплохо. Как будет вести себя обычный пластырь после того как руки в перчатках вспотеют? Мне кажется тот пластырь который продают в аптеках, совсем не подходит, лучше купить уже нормальный (200р)
@@boxingTrainingOnline а до тейпа чем бинтовали?
Круто 👍
Вот это комбинации😮. Аааа, я нашëл то что искал!
Хорошие обзоры комбинаций,то что нужно
Прикольно, не знаком был с таким подходом :)
Спасибо)
Шикарная подача! Спасибо
Это единственное адекватное пособие по работе с палками для бокса! Большое спасибо!
Это от ОМОНа вруклаашку отбиваться ?
От ОМОНа нет приёма
Канело уже так не делает. Просто в глухой защите постоянно
Канело контр панчер, примерно так и работает
@@boxingTrainingOnline работал. Посмотри последние два боя
Флаги
Отличное видео пособие! Спасибо вам за работу!🤝
🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Павел, моё уважение вашей работе👍
Работа на лапах предусмотрена для спортсменов, уже имеющих достаточную техническую подготовку. С ребенком это можно проводить только в виде игры, чтобы заинтересовать его и привлечь к занятиям боксом. О какой-то серьезной тренировке говорить бессмысленно и даже вредно
Согласен, если дома только лапы
Даа нормально. Только медленно положите. Запоминать легче было.
Грамотно и современно.
...молодец и тренер и ученик
Отлиный ролик ,еше делайте по больше таких каротких и с максимальной инфой ролик(спасибо)
крутая подборка, спасибо!
Отличное видео. Огромное спасибо! 🥊
Просто огонь.... Включу в свои тренеровки..
Ну и что? Стоит как столб вросший в землю. Не мощи не скорости и стоит мёртвым якорем. Можно двигаться, хаотично куда захотел бить напарника моего по чём свет. И не заучивая. И хрен ты попадёшь в него. ❤️ Я имел ввиду не хаотично, а куда захотелось. Вольным раундом. Вот заучил он эту жигу и, что Мейвезером стал? Мейвезер стелил не по тому, что делал это упражнение. Каронки это канечно вещь. Но и беда тоже. Развивать нужно так. Что любая комбинация была каронкой. Уровень Мастерства. ❤️ А с другой стороны. Занимаются пацаны это уже есть хорошо.
Почему он руки после ударов к животу опускает?
Потому что это ребёнок 5 лет)) из тех кто в этом возрасте делает как ты хочешь менее 1%
@@boxingTrainingOnline Отличная отмазка, сначала он слишком маленький, а потом говорят он так привык. У меня так с сыном было, тоже в пять лет отдал, шесть лет на тренировки ходил, а теперь пришлось отдавать другому тренеру, который ему технику заново ставит, очень мучительно.
@@user-of6kg9um4u не стоит мучать ребенка. Нельзя требовать от него невозможного, в этом возрасте он просто не готов, ни физически, ни ментально к освоению необходимых навыков. Это все равно, если бы вы требовали от него решения квадратного уравнения. Недаром, в Советском Союзе мальчиком разрешались занятия боксом не ранее 12 лет. В таком маленьком возрасте, обучение только в игровой форме, чтобы выработать любовь к этому виду спорта, сталкиваясь с трудностями, которые объективно для него непреодолимы, ребенок может разочароваться и выработать неприятие к занятиям боксом
@@user-dg5wx3me9gВсе дети разные. А ребенка моего никто и не мучает, это его выбор, он сам решил заниматься единоборствами. И на ошибки в технике тоже сам обратил внимание, когда начал в фестивалях участвовать и с ребятами из других клубов опытом обмениваться. А претензия к ролику была в том, что он выложен как обучающее пособие , но содержит кучу косяков. Кто-то ведь не имеет возможности посещать секции и будет самостоятельно заниматься. Назывался бы он "Как развлечь ребенка при помощи боксерских лап" да и пусть. А в СССР как раз тренировали медленно и кропотливо каждый технический элемент, перед зеркалом, медленное исполнение, правильная биомеханика, стойка, работа ног, координация, правильное передвижение, а уж потом без технических огрехов и с укрепленной психикой переходили к лапам, мешкам и спаррингам.
@@user-of6kg9um4u я практически, об этом и говорю, нельзя ставить перед ребенком задачи несоответствующие его возрасту. И да, все дети разные, и развиваются они по разному, кто-то быстрее, кто-то с задержкой, но потом обгоняет "вундеркиндов", как пример, Усик, который пришел в бокс довольно поздно по нынешним меркам, после занятия футболом, но достиг очень многого.
Крутяк! Добавляй еще музыку фоном !!!
Ну да, можно было, спасибо за замечание
Отличный ролик! Буду детей тренировать👍👍👍
Чечетка какая-то...
ну да, просто такой стиль работы на лапах, мне понравилось что в его заученной комбинации есть место для отработки контратаки на реакцию
Успехов Вам в воспитании чемпионов!
спасибо, мои чемпионы в первую очередь те, кто сохраняет спортивное долголетие👍
Что даёт эта тренировка?
это просто вариант работы на лапах. в этой комбинации есть место для отработки реакции, этим мне такая работа нравится
Классно!) жду от вас ещё подобных видео)
спасибо) вам хотелось бы про тренировки как спортсмену или как для тренера?
@@boxingTrainingOnline благодарю, что ответили на мой коментарий, хотел бы как тренеру
Павел, очень 👍 классно
nice
🔥💪🥊