Пікірлер

• 
  @majedalmudharreb5946Ай бұрын

  this is great

• 
  @shockios8 ай бұрын

  hey coach

• 
  @zaynahkr Жыл бұрын

  Coach Scott and bird hi I’m tamir

• 
  @zaynahkr Жыл бұрын

  Hi

• 
  @katemovingmusic88 Жыл бұрын

  Thank you again for this video. I have one question: during the exercise where you are laying on the floor on your back and holding a heavier stable object behind you: is it important to keep your lower back in contact with the floor to engage core support or is it okay to allow that curve to be as it naturally is? I’m working with this question / exploration as I practice & seeing what feels most supportive. Thank you !!

• 
  @arsalanahmad85767 ай бұрын

  If it’s still relevant: You want to ensure it’s the lower back because that allows you to “compress” your core. Look into a “hollow body hold” and see how it feels. Most people suffer there and compensate by extending at the lower back, creating enough anterior tilt in the pelvis to allow for a good external rotation. Essentially, we cheat by taking out the deeper core and hip muscles, and instead compensating with other movements. Keeping your lower back in contact helps prevent that cheating. If it’s hard, that’s not uncommon for muscle groups we aren’t used to using. You can regress to bent knees if it helps initially. I hope that helps!

• 
  @katemovingmusic88 Жыл бұрын

  What a helpful thoughtful video! Thank you so much!!!

• 
  @eelooi81 Жыл бұрын

  That’s amazing

• 
  @deljel1993 Жыл бұрын

  Wow❤🎉

• 
  @deljel1993 Жыл бұрын

  I do parkour there from Mansour

• 
  @neoneleandredelafuente5358 Жыл бұрын

  vg43g5 fdv

• 
  @ahmedpro471 Жыл бұрын

  عاش ريم و بربري

• 
  @neoneleandredelafuente5358 Жыл бұрын

  hey coach

• 
  @yevgeniyaruzanova7649 Жыл бұрын

  Yeeej! That’s a very cool video! Great job! Would love to come and learn some parkour tricks!

• 
  @mohamedelmasry44522 жыл бұрын

  Schedule &fee?

• 
  @timelessgamer69482 жыл бұрын

  Man I will love to be in a city and do what I want it would make me happy doing parkour with a friend or by my self but just doing anything without any stress would make me happy

• 
  @TheBewitchingsmile2 жыл бұрын

  Good

• 
  @loralbella69223 жыл бұрын

  Dude I am 13 can I join your academy

• 
  @elitezfn86483 жыл бұрын

  Ayy it’s pavel

• 
  @craftingandbildingplays17193 жыл бұрын

  Good video

• 
  @bloxfplayer3 жыл бұрын

  Jgbujkbhkbhhb

• 
  @Dsquch4 жыл бұрын

  Where exactly does the Roll begin on your back

• 
  @adimenon13844 жыл бұрын

  hey i'm interested to try.

• 
  @seeno6944 жыл бұрын

  Hiiiiiiii

• 
  @dabigfish2 жыл бұрын

  Hi

• 
  @derekmurden624 жыл бұрын

  Great work Harry and Barry. The quality of the video is amazing. Did you ask your parents about using the couch. I don't remember! Oliver stole the show though.

• 
  @elitezfn86484 жыл бұрын

  hi guys! miss parkour ,See you soon.

• 
  @habibamahmoud51554 жыл бұрын

  good job ♥♥♥♥

• 
  @angadpandey62734 жыл бұрын

  Thanks Parkour DXB for the home learning series. I'm improving my parkour skills.

• 
  @ParkourDXB4 жыл бұрын

  Happy to hear that!

• 
  @angadpandey62734 жыл бұрын

  It is helping me a lot

• 
  @seeno6944 жыл бұрын

  Jumping

• 
  @seeno6944 жыл бұрын

  Hi

• 
  @freedelahoya83314 жыл бұрын

  I’m jaser

• 
  @johnbroady50594 жыл бұрын

  Hi is everyone here from nas Dubai how do this guy s do it and they are cool Mr Barry and harry

• 
  @ParkourDXB4 жыл бұрын

  Thank you so much!

• 
  @johnbroady50594 жыл бұрын

  Welcome

• 
  @smileyface16674 жыл бұрын

  Thank you.

• 
  @seeno6944 жыл бұрын

  Hi

• 
  @ParkourDXB4 жыл бұрын

  Hi :)

• 
  @Reese11054 жыл бұрын

  Hello from Alex :-)

• 
  @ParkourDXB4 жыл бұрын

  Hello there! Great to hear from you!

• 
  @leylasxo29264 жыл бұрын

  Hi harry and Barry

• 
  @ParkourDXB4 жыл бұрын

  Hello :)

• 
  @shauryamehta47694 жыл бұрын

  hi

• 
  @ParkourDXB4 жыл бұрын

  Hi :)

• 
  @krishnasubramanian16694 жыл бұрын

  Easy

• 
  @dorotaczerny68114 жыл бұрын

  Ohh... that is cool to see you again Barry :) I need to get back to this finally. Will do some practicing now with these videos