Пікірлер

• 
  @krystianwichrowski2089 сағат бұрын

  A ja głupi chciałem być najsilniejszym kogutem w trójboju. Wodę mogę co najwyżej podawać. Wyniki kosmiczne 😅

• 
  @flexp.476912 сағат бұрын

  Jak zawsze super materiał , tylko że MR.OLYMPIA będzie nie 50-ta,tylko 60-ta.Pozdrawiam.

• 
  @marekmarian526112 сағат бұрын

  Porownajcie go ze slodkiewiczem....wierzba normalnie wyglada ...a tamci jak malpiszony

• 
  @marekmarian526112 сағат бұрын

  Chlopak ma jakos tan wade wymowy czy cos tam ale nie czepiajcie sie.

• 
  @marcinmarcin115913 сағат бұрын

  Hej. Czy nagracie trening wytrzymałisci i siły pod sporty walki ?

• 
  @SylwiaOlszewska-de8tz14 сағат бұрын

  Bravo Ania 💪👍❤️świetny materiał,dobry wywiad 💪 wiedziałam że zajdziesz tak daleko 💪byłam tego pewna jak byłyśmy na pierwszym roku studiów ❤️i proszę nie myliłam się 💪👍 życzę dalszych sukcesów sportowych 🤪

• 
  @RafcioWn14 сағат бұрын

  Co in ma z buzią

• 
  @damianzagozda462620 сағат бұрын

  Pięknie. Teraz poprosimy trening z kolażem 😀 Mega wiedza.

• 
  @SuperGohan-wr6rh21 сағат бұрын

  fajny odcinek 👊🏻

• 
  @krystianwichrowski20821 сағат бұрын

  Jakbyś nie walił tylu sterydów, to byś wyglądał jak oni - dobrze, ale nie byłbyś przerośnięty ziomek... i nie to, że ja nie zauważam twojej pracy. Szanuję, że zasuwasz, ale prawda jest taka, że kulturystka ekstremalna nie istnieje bez apteki 😅 Znam wielu kulturystów i tych co im nie wyszło. Ci pierwsi mają genetykę i "dobrze" reagują na towar. Do czego zmierzam? A no do tego, że jak chcesz się porównywać, to porównajcie też dawki sterydów - będzie wtedy wiadomo, czy jesteś lepszy bo lepiej trenujesz, czy może masz lepszy cykl 😅 Pozdrawiam

• 
  @SuperGohan-wr6rh22 сағат бұрын

  Bardzo fajny odcinek 👊🏻

• 
  @krzychood22 сағат бұрын

  Hej, super material. Tak sie sklada, ze sam dzwigam regularnie i biegam po gorach, wiec idealnie sie wpasowuje w moje zainteresowania. Pytanie: Czy do biegania, nie lepiej robic front squaty? Ja robie obie wersje, ale generalnie, jak doszedlem z frontami do 100+ kg, to zauwazylem ze lepiej sie po nich czuje i mam wrazenie, ze lepiej sie przekladaja na biegania i ogolna "atletycznosc". Pozdrawiam i z gory dziekuje za odpowiedz.

• 
  @tribyana15 сағат бұрын

  Hej, ja robię na treningach na zmianę - klasyczny i fornt squat (na 2 odrębnych jednostkach) - w klasycznym siadzie biorę znacznie większy ciężar, bo mocno angażuje się pośladek - wtedy cały trening ukierunkowuję na pośladki. Gdy robię fornt - pozostałe ćwiczenia są ukierunkowane są na czwórki. Polecam spróbować siady na bardzo wolnym tempie - u mnie najlepiej się to sprawdza w przygotowaniu pod bieganie górskie, zwłaszcza jak połączę je z ćwiczeniami izometrycznymi typu "krzesełko " z krążkiem 10kg na kolanach. Ale myślę, że tu najlepiej wypowie się Michał🐺💪

• 
  @elofenio7622Күн бұрын

  Bardzo ciekawy odcinek

• 
  @karolmiekczynski7406Күн бұрын

  Witam. Dziękuję bardzo za odcinek. Pozdrawiam. 🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆

• 
  @karollankauf4349Күн бұрын

  Pan Rafał zawsze na najwyższym poziomie 💪

• 
  @marcinmarcin1159Күн бұрын

  Piękna 🤩

• 
  @jankowalski88741Күн бұрын

  chyba piękny hehehe

• 
  @majstersztyk-w-kuchniКүн бұрын

  Mnóstwo wiedzy w materiale, bomba❤

• 
  @pawe3119Күн бұрын

  Piotr bestia piechowiak powinien mieć ksywe BRUDNOPIS 😂😂😂

• 
  @XtrakthКүн бұрын

  Gdzie cyc? Ale w sumie tylko by przeszkadzał🤔

• 
  @SylwiaOlszewska-de8tz13 сағат бұрын

  Żenada ☹️

• 
  @beznickos2137Күн бұрын

  ten film tylko utwierdza mnie w przekonaniu że siłownia jest bazą dla wszystkich innych sportów👍💪

• 
  @MarcusssssoКүн бұрын

  Mądrych Ludzi to warto posłuchać 💪👍 Trening i merytoryka na mega plus 👊 Pozdrowionka 😉

• 
  @7NutritionPLКүн бұрын

  Miło nam to czytać! 👊 koniecznie zaglądaj do nas częściej! 👊😊

• 
  @kasiaambro6572Күн бұрын

  Bardzo fajnie i ciekawie pokazany trening z mnóstwem informacji. Pani Ania jest na plus. Czekam na kolejny trening.

• 
  @7NutritionPLКүн бұрын

  Koniecznie zaglądaj na nasz kanał po więcej 👍 pozdrawiamy!

• 
  @MateuszKramarczyk89Күн бұрын

  Super odcinek i on trwał ponad godzine? Nawet nie zauważyłem kiedy to zleciało :) Pozdrawiam

• 
  @maatigaming2066Күн бұрын

  mega

• 
  @7357tomekКүн бұрын

  Piękna kobieta.

• 
  @7NutritionPLКүн бұрын

  Zdecydowanie 👊

• 
  @bartekszymanski3259Күн бұрын

  super materiał :D śledzę Anię od długiego czasu, mega pozytywna osoba :D

• 
  @7NutritionPLКүн бұрын

  Dziękujemy i pozdrawiamy! 👊

• 
  @KaeN..Күн бұрын

  Wiadomo trening całkowicie inny niż przeciętny Polak na siłowni...👈👈

• 
  @7NutritionPLКүн бұрын

  👊

• 
  @zulgur3580Күн бұрын

  Myślę że wielu dałoby dużo żeby mieć trening z Panem. Te sprzęty i analiza wszelkich szczegółów to naprawdę fajna sprawa dla każdego kto chciałby zobaczyć w czym jest dobry a co musi poprawić. Sam osobiście byłbym prze szczęśliwy gdybym tylko miał możliwość takiej analizy treningu i ciała. Pozdrawiam serdecznie 😉

• 
  @7NutritionPLКүн бұрын

  Dziękujemy i pozdrawiamy 👊 koniecznie wpadaj częściej na nasz kanał 👍

• 
  @zulgur3580Күн бұрын

  @@7NutritionPL oglądam was od dobrych paru lat i nie mam zamiaru przestać 😁. Pozdro 😁💪

• 
  @gabrielzin89342 күн бұрын

  Fajnie wykonane, rolki do wyciągów można zastąpić rolkami do bram przesuwanych

• 
  @marcos_11812 күн бұрын

  Chciałbym bardzo zobaczyć was w luźnej pogadance o życiu.Pozdrawiam i dużo zdrówka

• 
  @Metaphysics6662 күн бұрын

  Ja pierdole panowie !!! Jest moc

• 
  @sebastiankopiec-lv4ps3 күн бұрын

  Dawaj ze mną na 1000 metrów 😁 hehehe dramat pustogłowie

• 
  @ironmiketeam46893 күн бұрын

  ja przy wadze 85 kg wyciskam 146kg na sucho, jezeli ktos wiezy w bajki ze ktos wyciska 200 kg na sucho nawet przy 100 kg wagi to pozdrawiam :D zero szans 140-150 to jest limit czlowieka.

• 
  @rafalkowalewski32063 күн бұрын

  Super materiał Stara gwardia żyje Kiedyś naprawdę to była miłość i zawzięcie do sportu Poświęcało się wszystko a sponsorowani byli tylko wybrańcy... Pozdrawiam ekipe Chodziłem do Prabut Tomkiem Lechem do klasy a mama Dymków uczyła nas j.rosyjskiego yo tam uczyłem się rzemiosła 👍👍🤝 Dziękuję za wszystko co robicie dla młodych sportowców 3mta się

• 
  @7NutritionPLКүн бұрын

  Dzięki wielkie 💪💪💪 zapraszamy częściej na nasz kanał 👊

• 
  @rafalkowalewski3206Күн бұрын

  💥👍

• 
  @rafap43833 күн бұрын

  Rafal...no może strongman? Masz dryg cholera

• 
  @p.l.ren.4 күн бұрын

  Fryta spytal sie o wzrost tego brodacza Rafała i cos tam powiedzial i nie bylo slychac ale widac ze pewnie +- 2m ma, waga 135kg. Warunki sa niech sie rozwija.

• 
  @reddevil16204 күн бұрын

  To ja przy wadze 94 kg wyciągnąłem 205 kg a tu przy 70 tyle na klatę szacun 🫵

• 
  @user-ot4cy6df3b5 күн бұрын

  Startowałem w wyciskaniu około 20 lat wynik lrzy tej wad,e jest super aale mósi być coś jes,cze sami sobie dopowiedzcie cudów nie ma

• 
  @Nikolas-tb8nk5 күн бұрын

  Weźcie go na podkast 😊

• 
  @bono94755 күн бұрын

  Świetny odcinek fryta super gość jak i Michała sympatyczny chłapaczyna pozdrawiam.

• 
  @slater2303845 күн бұрын

  Sławek fajny gość

• 
  @7NutritionPLКүн бұрын

  Tak jest 👊

• 
  @MegaMuzyka6 күн бұрын

  Sławomir Toczek ... LEGENDA !

• 
  @damianmis82666 күн бұрын

  🎉sztos szacun mistrz

• 
  @expray2616 күн бұрын

  Szacunek za domową siłownie 👍 gdzie trener 😂

• 
  @kosmox57436 күн бұрын

  Super ekipa super odcinek

• 
  @7NutritionPLКүн бұрын

  Dziękujemy👊 Koniecznie zaglądaj na nasz kanał częściej 💪💪💪💪

• 
  @mariogor51496 күн бұрын

  Monster💪

• 
  @mateuszp...17437 күн бұрын

  Super odcinek :) . Szacun za taki odcinek Sławek legenda strongman Polskiego . Teraz odcinek z Mateuszem Kieliszkowskim w kuźni:) . Myślę, że Rafał i Mateusz równa się tak samo mega odcinek :)

• 
  @danielschiefelbein85327 күн бұрын

  A niech wleci drugi komentarz dla zasięgu 😋 film i chłopaki są warci jak największych zasięgów. Kurcze fajnie się słucha Sławka jak mówi o tych zasadach, czasach jakie mamy bo ma dużo racji. Wielki szacunek i pozdrowienia!!

• 
  @user-fb3mq6xx5s7 күн бұрын

  FAAAAAAAAAAAAAAA!!!! Pozdrawiam Panie Slawku<3 Uwielbialem Pana.Legenda

• 
  @sime0ne7 күн бұрын

  FAAAAAAAAAAK