Пікірлер

• 
  @beatmissionbjСағат бұрын

  なんでこんなにしなやかなん！？ 腕が長く見えるんだが😂 美しすぎる❤

• 
  @zzzbbminnie2 сағат бұрын

  doing this!! (alongside a leg workout) im probably going to do this once a day, meanwhile im doing my leg workout twice a day! day1: ✅

• 
  @crystalreyes93403 сағат бұрын

  2 months Day 1:✅ Day 2:✅ Day 3: Day 4: Day 5:

• 
  @crystalreyes93403 сағат бұрын

  2 months Day 1:✅ Day 2:✅ Day 3: Day 4 Day 5

• 
  @nestli_lai.ner554 сағат бұрын

  Нчала делать 3 июня закончу 25 1 день ✅ 2 день ✅ нормик легко

• 
  @MelsTrying04 сағат бұрын

  14/30

• 
  @user-eh7co7wq4i4 сағат бұрын

  Дякую за тренування, це єдине заспокійливе, що маю зараз(((

• 
  @Otaku124835 сағат бұрын

  سأبدا بالتمارين يوم غد ان شاء الله ذكروني لكي اخبركم بالنتيجه🤍

• 
  @Thewizardrayas6 сағат бұрын

  1 done

• 
  @user-wz2ht1vt4n6 сағат бұрын

  7日目終了です!!2週間目もがんばります🥲

• 
  @user-dn9se3dg4x7 сағат бұрын

  Day1🎉

• 
  @mp-fd1rw8 сағат бұрын

  6/5 ✅

• 
  @lovbbi41718 сағат бұрын

  Thanks to you, I'm much more confident wearing backless shirts ❤

• 
  @user-nq3te6bv3n8 сағат бұрын

  こんなに速いスピードで出来ない 以前は平気エアロやってたのに、今は歩くこともツライ 孫と遊べるように頑張りたいという希望です

• 
  @JetzayAzareth9 сағат бұрын

  Day 1✔️- twice

• 
  @myMe10dy10 сағат бұрын

  6/3 ♡ 6/4 ♡

• 
  @nacchan333311 сағат бұрын

  首肩こりも取れますよね？すごくないですか？この動画。細くなる＆コリ取れる🙏ありがとうございます。

• 
  @darpanapathak11 сағат бұрын

  I will update and let you know the results everyday from today.. Day 1: done! I can feel the burn on my arms.. not much on my back tho

• 
  @user-md1eo6dn6m13 сағат бұрын

  BGMが大きすぎて声が聞こえにくい😂

• 
  @user-ou8yt6dp2n13 сағат бұрын

  Буду делать с сегодняшнего дня. День 1: 🐣

• 
  @Sya_problem0115 сағат бұрын

  How are you guys getting so motivated to do this daily. I forgot so many times about this. Also I'm going to do this, hopefully i remember to do this🥹

• 
  @user-lo7vw1fp8w15 сағат бұрын

  делаю каждый день на протяжении 2 недель 1.✅

• 
  @r0n1n-15 сағат бұрын

  Thank you so much! I'm from Clownz and suffer from severe neck autism. I've been doing these for 1 hours and now my pickle is completely erect <3

• 
  @herneyse248816 сағат бұрын

  İşe yarıyor muu

• 
  @Kholud-bm2wc16 сағат бұрын

  سويتها وللان افخاذي توجعني لها يومين وحرفيا الم الم

• 
  @amsmallgirl11 сағат бұрын

  هي للجوانب شدخل الافخاذ ؟

• 
  @lalezeynalova143916 сағат бұрын

  Начинаю 04.06.2024 Руки 24 и 25 см День 1. 🎉

• 
  @Jyoti-mv8xj19 сағат бұрын

  ❤❤❤❤

• 
  @lenora6120 сағат бұрын

  Огромное спасибо!

• 
  @civl350321 сағат бұрын

  Day 1

• 
  @Imwkwai41121 сағат бұрын

  p

• 
  @user-ex9sh7gx2f21 сағат бұрын

  Я думаю ей нвжна пмашь она показывает хелп

• 
  @user-ex9sh7gx2f21 сағат бұрын

  😢

• 
  @mangsani22 сағат бұрын

  こんにちは、ふくらはぎを細くしてお尻を大きくする方法についてのエクササイズビデオを作ってもらえませんか？ありがとう、ごめんなさい、でも私はグーグル翻訳を使っています、私はまだ日本語を勉強していません、ははは

• 
  @user-qb3gs3nb4gКүн бұрын

  Ngày 1

• 
  @Love00916Күн бұрын

  2日目ですー

• 
  @khuyennguyen727Күн бұрын

  Thank you for your video I’m happy with all my réults

• 
  @fatmaturan3276Күн бұрын

  im gonna do this for 14 days (twice a day) right arm: 29 cm left arm: 29 cm

• 
  @LolaSagaapКүн бұрын

  Делаю в течение двух недель, обещаю не забрасывать это: 1 день: i'm done✅ я знатно похрустела пальцами, хаха 2 день:✅ сделала утром и вечером и вроде, как мне кажется, на руки стало приятнее смотреть 3 день: 4 день: 5 день: 6 день: 7 день: После недельного челленджа отпишу вторую

• 
  @is5768lКүн бұрын

  day 1

• 
  @asshlyneКүн бұрын

  is it okay to do this exercise without kneeling?

• 
  @NehaChoudhary-22Күн бұрын

  June 3 2024 Day 1- ✅

• 
  @user-wz2ht1vt4nКүн бұрын

  6日目も終了です!!明日で1週間継続、、！

• 
  @user-qc5up5ps7dКүн бұрын

  Хз скока буду делать 1 день:✔️

• 
  @user-do7xe7pc7dКүн бұрын

  効果あるか気になるから実証する！ 1日目！

• 
  @user-mi1cb3pq2iКүн бұрын

  結婚式に向けて頑張るー！ 6/3⭕️6/4⭕️

• 
  @user-tb3wx4fr8nКүн бұрын

  久しぶりに好きぴができたので今日から頑張ります‼️ 気軽にいいねしてくれると助かります😢 6/3 🙆🏻‍♀️

• 
  @1_m675Күн бұрын

  6/2：○ 6/3：○○

• 
  @user-cq2vx4si5kКүн бұрын

  膝立ちはキツイからよかった

• 
  @kokonaaa26Күн бұрын

  6/3⭕️

• 
  @akssaxaКүн бұрын

  Day 1 : ✅