Пікірлер

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  @chrystelleperrier458710 күн бұрын

  Salut, bien expliqué. Dommage tu manques de naturelle, on dirait que tu joues un rôle

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  @styloooo135913 күн бұрын

  30/30 allure 4’ et 8x1km allure 4’ aussi y’a pas un problème ? 😭

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  @patricktomgallois854315 күн бұрын

  Pour parler simplement de la forme, c est dommage peut-être - encore bien jeune - de t enfermer dans cette gestuelle mécanique et très stéréotypée, voire un peu parasite, si peu naturelle, et qu on voit partout, comme LA norme, indispensable; tu peux tout à fait faire " sans ", ou l adapter à ta personne: bref, t en servir plutôt que la servir...Cordialement !

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  @GtVh-ji5yr17 күн бұрын

  Bravooooooooooooo

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  @user-zm3hv4bp5b28 күн бұрын

  Merci pour vos videos sportivement

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  @user-wl9ud2jd1j28 күн бұрын

  Merci beaucoup et je vous donnerais des information que pouront vous être utiles mettez ĺeplication en arabe car les vidèos risquent ďetre suvies par des arabes

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  @Isabelle.BАй бұрын

  J’ai entendu qu’il ne fallait pas manger trop de fibres et encore moins de fibres dures, irritantes pour le système digestif. Faire attention à l’anémie du sportif aussi, avec les impacts sur les organes.

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  @danslaviedunetudiant4752Ай бұрын

  Hello ça fait longtemps que tu n'as pas fait de vidéo. Tu es toujours triathlète.

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  @user-wu7mx4ky8kАй бұрын

  Je débute je cours 6k62 en 1h11 je voudrais courir plus vite

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  @user-wu7mx4ky8kАй бұрын

  Comment y arriver

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  @Ō-ZARU2 ай бұрын

  Je peux faire sur piste 400m, ligne droite a fond virage en marchant ansi de suite ?

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  @HassanTikiwin-es6js2 ай бұрын

  merci vs aves un watsap svp

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  @Little_flower-072 ай бұрын

  C ‘est possible de passer de 12 à 20 km/h de Vma ?

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  @thunder-lightik7770Ай бұрын

  Oui c'est possible mais ça va te demander beaucoup d'entraînement sur le long terme ! Courage ! 💪

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  @Aziztowsexeur2 ай бұрын

  Vidéo plus complète qu’un kebab

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  @patricktomgallois85433 ай бұрын

  Bonjour...C est quand même dommage, si jeune, d intégrer si vite les tics, gestuelles et autres formatage de langage, qu on voit dans tant de vidéo, cette mécanique impersonnelle ! C est LE moment de trouver TON style: tu y sera sans doute plus à l aise que dans cette reproduction un peu maladroite ! Bonne route à toi !

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  @Force66-dv3ex3 ай бұрын

  Une bo'ne technique courrir

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  @_savesoil42003 ай бұрын

  Bonjour Corentin. Je vous remercie pour ce que vous faites. J'apprécie énormément votre façon de partager les informations et d'organiser votre chaîne KZread. C'est professionnel. Bonne continuation. 👏👏👏👏

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  @sosodimarzio40553 ай бұрын

  Tu expliqques super bien ! J’ai 40 ans je débute la course ☺️.

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  @arsennemorel84323 ай бұрын

  Zone 2

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  @Martin-do5un3 ай бұрын

  L'année prochaine ... Inch' Dieu veut

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  @philippeloaec43254 ай бұрын

  c'est effroyable de vouloi entrainer avec des newsletters , des mails , des connections , des like ....vraiment il n'y a rien de sport la dedans , demandez a un sportif haut nuveau ou proi , jamais de sa vie il ne regarde cela , des gens a leur s manière qui tue le sport , vraiment c'est domage , dans les courses , plus les gens sont connecté ...plus ils se trouvent tres loin derrière ......courez , courez , bougez bougez , stop au écran et ces détracteurs ......

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  @philippeloaec43254 ай бұрын

  et le coeur ? sans endurance vous n'irez nul part , le coeur ,la base du sport personne n'en parle , on met le toit d'une maison avant les murs .....

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  @BriseLarmes4 ай бұрын

  Je t'invite à lire " Born to run" , tu reviendras sur plusieurs idées reçues ....Bonne continuation.

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  @madfred6661204 ай бұрын

  Excellente vidéo! Il faut cependant bien se rendre compte que 40mn aux 10km est déjà un gros temps! Et bien tenir compte de sa condition physique, âge, IMC... avant de se fixer un tel objectif. Important également de bien doser son volume d'entraînement pour éviter une blessure. Et puis la nutrition, l'hydratation, le matériel... bref tout autant de paramètres qu'il est bon de rappeler avant de se lancer, pour éviter de gros problèmes, et à la fin être dégouté.

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  @NACER_7744 ай бұрын

  Merciiiii 😁

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  @user-de4ow4nt4b4 ай бұрын

  Est ce que notre corps a besoin le CO2 ?

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  @firewater11474 ай бұрын

  Non

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  @bertrusmcfly79584 ай бұрын

  Bonjour Corentin, Se fixer 40 minutes au 10 km n'est pas à la portée du premier venu. Après un test demi Cooper il en ressort une VMA de 17. Cela est-il suffisant comme base pour atteindre 4' au kilo en fin d'entraînement ? Merci pour tes vidéos !

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  @FrancoisMangoua-sd6lo5 ай бұрын

  Moi je ve devenir un excellent joueurs ta vidéo va m'aider

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  @matteo_8rb5 ай бұрын

  Bonjour, Est ce que la montre est tactile ?

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  @Irst_5 ай бұрын

  😊merci

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  @rodolphekuzniak50305 ай бұрын

  Comment travailler cela sur une semaine pour être efficace. Comment planifier la force max et endurance sur une semaine

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  @julienmouzay39206 ай бұрын

  Mon record 44.30 😅

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  @sebastienmorel47276 ай бұрын

  Bonjour . Le seuil lactique se trouve fin zone 4 ? Pas zone 3 .

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  @tomamartins99096 ай бұрын

  Il faut aller courir plusieurs fois par semaine pendant des années pour y arriver il n'y a pas de solution miracle qu'on ait 20 25 30 ou même 40 ou 60 ans. Comme l'exemple mentionné dans la vidéo c'est comme passer un contrôle sans réviser l'échec sera toujours au rdv.

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  @user-yq9yy6hu6s7 ай бұрын

  Superbe vidéo merci des conseils 😅😅

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  @aixzi_official7 ай бұрын

  j'aime bien ce genre de conseils

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  @laurianecastanie83447 ай бұрын

  Bonjour, Est-ce que tu as des conseils pour éviter les points de côté? Bonne soirée

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  @piftgad32698 ай бұрын

  Super la vidéo! Une question subsiste... merci d'avance pour votre réponse. Si en courant à la VMA, le corps ne peut apporter beaucoup plus d'o2 mais sait apporter ce qu'il faut pour satisfaire cette vitesse..., pourquoi ne peut on pas tenir cette vitesse plus de 6 minutes?( il y aurait un espèce de stock en o2? ce qui semble bizarre vu que l'on respire en même temps pour satisfaire cet effort VMA.) je peux comprendre qu'en courant plus vite, ca va devenir compliqué mais pourquoi en maintenant cette vitesse VMA, on ne peut pas tenir plus? Grand merci d'avance!

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  @bjornlerouge8 ай бұрын

  Bonjour, peut on exporter un itinéraire sur cette montre afin de lz consulter en courant/vélo ? Merci

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  @paulinedessy22788 ай бұрын

  J’espère que tu vas continuer ta chaine!

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  @YayaSidibe-qu4pt9 ай бұрын

  Super très Well je n'arrive pas trouvé le lien. Je sollicite. 🇧🇫🇧🇫

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  @ailleurd9 ай бұрын

  Je ne connaissais pas, je n'irais pas plus loin que les zone 3 ça ira Déjà bien pour moi.

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  @lionelbouton71769 ай бұрын

  merci por votre video,personellement je suis hyper deçu du produit,notemment en natation ou celle ci me donne des informations completement erronné.Elle est precise en cap idem en velo mais en natation c'est catasptrophique.

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  @Thomas-lh4wz9 ай бұрын

  De très bon conseils, merci beaucoup ça va beaucoup m’aider 🤝🏆

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  @korhector59969 ай бұрын

  c'est ça trop de bla bla

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  @Theo_0059 ай бұрын

  J'aime bien la boite Canyon en guise d'étagère 😂

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  @EclectiqueHysterique10 ай бұрын

  Je ne vous connais pas et je découvre tout juste vos vidéos, c'est vraiment pertinent! Mon commentaire consiste surtout à saluer vos capacités exceptionnelles de communication! Wow très vivant, tant dans l'intonation de votre voix, vos expresssions faciales et votre gestuelle! Bref, le tout accompagne avec brio le contenu de votre présentation. Je ne sais pas si vous avez eu des cours pour ça mais bref, chapeau! Je suivrai certainement votre chaine! Excellent contenu, bien vulgarisé, surtout pour la néophyte que je suis. Un grand merci

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  @watarazakaria10 ай бұрын

  J' cours 10 km en 35 minutes depuis 3 ans maintenant

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  @worldlion754611 ай бұрын

  Bonjour 👋 Je suis actuellement à 41 et j’ai 5 à 6 mois jusqu’en mars pour m’entraîner pour faire 38 avec 2 entraînement voir 3 c’est possisble ? Merci

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  @alain7894561234 ай бұрын

  Oui si tu cours plus vite 😊

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  @mediacreatif11 ай бұрын

  Comment tu fais de la respiration 2/2 avec l'abdominale ?

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  @user-qi4du8gg6v11 ай бұрын

  1000m❤