KZ
read
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Журнал
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZread
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
HFD Wellness-Fitness Group
HFD Wellness-Fitness Group
26
2 299
Ай бұрын
Spinach Stuffed Chicken
2 ай бұрын
Red Wine Braised Short Rib
4 ай бұрын
MochiCrunch Chicken Pasta
5 ай бұрын
Turkey Vegetable Moussaka
5 ай бұрын
One Pan Chicken Orzo
6 ай бұрын
Nori Wrapped Chicken
8 ай бұрын
Tomato Ogo Salmon
Жыл бұрын
Plate Push-up
Жыл бұрын
Medball Alternating Push-up
Жыл бұрын
High KB Low DB Carry
Жыл бұрын
Bear Crawl (forward & backward) with Push-up
Жыл бұрын
Zercher Squat
Жыл бұрын
Double DB/KB Deadlift
Жыл бұрын
Alternating Shoulder Touches From Plank
Жыл бұрын
Zercher Carry
Жыл бұрын
Basic Warmup
Жыл бұрын
Farmer Carry
Жыл бұрын
Tripod to Sweep
Жыл бұрын
Lateral Shuffle
Жыл бұрын
One-Leg Stand Up
Жыл бұрын
Technical Stand Up
Жыл бұрын
Search Crawl & Sweep
Жыл бұрын
V-Ups
Жыл бұрын
Jiu Jitsu Burpees
Жыл бұрын
Up-Downs
Пікірлер
@jdvincler
7 ай бұрын
NICE!!!
Пікірлер
NICE!!!