¡Hola! Soy Maka Borquez, y te doy la bienvenida a mi canal. 🎉
Después de un tiempo dedicado a mis estudios y emprendimientos, regreso con contenido renovado y emocionante. Aquí encontrarás una mezcla de mis pasiones: deporte, historias de vida, negocios, emprendimiento, marketing y ecommerce. 🌟🚀
Mi objetivo es inspirarte y compartir contigo todo lo que he aprendido en mi camino. Desde consejos prácticos hasta historias personales, quiero que este canal sea una fuente de motivación y conocimiento para todos los emprendedores y entusiastas del marketing.
No olvides suscribirte y activar las notificaciones para no perderte ninguno de mis videos. ¡Vamos a crecer y aprender juntos! 📈✨
🔔 ¡Suscríbete y únete a esta comunidad! 🔔
No olviden suscribirse y seguirme en mis redes sociales:
👉Instagram: 👉instagram.com/makaborquezcl
👉Facebook: 👉bit.ly/2MvcmBW
👉Twitter: 👉n9.cl/h6q5
Пікірлер
Sígueme en mis principales RRSS: 👉Instagram: 👉bit.ly/3m4qNtD 👉TikTok: 👉bit.ly/3kkX0gs
Bienvenida Maka de nuevo!!! Esperamos tus consejos 👍🏻😊
Muchísimas gracias!!
Hola, yo tengo una duda que pasa cuando en la pista de zwift hay una pendiente de 10% ? Se siente o todo el rato va a un mismo ritmo ? Yo he probado con el rodillo trax y en automático va cambiando de acuerdo a la inclinación de la pista
Si tienes un rodillo smart, lo más probable es que sientas la pendiente. Pues la mayoría tiene la funcionaliodad de emular la pendiente. Saludos.
Comienza en minuto 3
Muchas gracias por comentar. Saludos!!!
Hola una mega pregunta en nivel de carrera tengo 309.3 y en mis desafíos veo que solo me han contado 180, como lo puedo sincronizar? Descargue la app porque un grupo de amigos hacemos desafíos por eso he visto que no me cuentan todo lo que he hecho.
Hola, muchas gracias por comentar, lamentablemente la app de nike tiene problemas con la sincronización. Saludos.
Gracias, soy brasileño y voy conocer la ciudad en mayo
Muchas gracias a ti por comentar!!! Saludos!!!
Muchas gracias por la información. Tienes videos de la cascada de los vientos??
Hola, muchas gracias por comentar. Lamentablemente no he visitado el lugar al cual te refieres. Saludos.
Ayuadame por favor
Hablame a mi IG @makaborquezcl
Nesecito ayuda para Recuperar mi contraseña de NCR.. Ya he intentado muchas veces .. pero nunca me llega el codigo de verificacion a mi email..
Hola maka
Hola :D
Gracias por la información pero no me quedo claro donde pusiste el dispositivo de velocidad ..
Hola, el dispositivo va en la zapatilla. Saludos.
Estoy acá porque comienzo mi primer curso de trekking y montañismo y en agosto empezaré con el primer viaje
Exito en el mundo del senderismo. Saludos!!!
Tiene en modo deportivo Trailrunning y guardar rutas gpx?
Hola, no tiene esas funcionalidades. Saludos.
En Nike Run Club hay forma de tomar foto con tus kilómetros ritmo y tiempo ? Al igual que Adidas running ?
Al parecer si, pero no lo tengo claro. Ya han pasado muchos años desde que ocupé por última vez la aplicación. Saludos.
El gran pirieo: Hola 😊
Hola xd
Me encanto el vídeo gracias
Gracias a ti
Cómo conectar mi smartwatch solo lo conecte por Bluetooth y ya?
La marca de tu smartwatch debe estar vinculado en la aplicaión con nike. Saludos.
Espero que esté 2024 sigas subiendo contenido. Saludos
Hola, recién estoy retomando la creación de contenido. Puedes pasar a ver mi último video. Saludos y muchas gracias por comentar.
Me aburrí de tanta intro, gracias igual
Muchas gracias por comentar, saludos!!!
Creo que la informacion es demasiado extrema con una buna educacion de tu perro no deberia haber problema, por otro lado el ser humano es el que invade
Saludos y muchas gracias por comentar!!!
Hola, buenas recomendaciones y video. Creo q t faltó, la gorra, lentes oscuros y deportivos, la brújula cuando es d varias horas y muy metidos en el bosque q depronto no conocemos y usar trapos o hacer marcas p el regreso p no perdernos. Eso creo.
Saludos y muchas gracias por comentar!!!
Buenos consejos. Gracias. Aparte de esos elementos, a mi me ha funcionado un par de guantes. Hay muchas ramas en los bosques o te puedes caer y te protegen bien.
Saludos y muchas gracias por comentar!!!
Qué es una manta térmica?
La manta térmica es un implemento de emergencia que siempre se debe llevar y sirve para mantener el calor o el frío del cuerpo, según corresponda. Una manta térmica te puede salvar la vida.
Mpmu.j😢mpm 6 mñ6M9 un Mmu .m.6 69. ñmntu 6onh. .
Hola! Cómo le hacen para que el botón de inicio salga de color, y las gráficas también. A mi solo me sale en negro
Seguramente tu app no está funcionando bien o ya está actualizada. Te recuerdo que este video es del 2021. Saludos.
Hola alguien sabe como recupero mos carreras de Nikesportband y mis logros? Gracias!!!!
Hola, lamentablente no tengo conocimiento sobre lo que preguntas. Saludos.
Yo tomé la misma decisión hace 30 años,hoy tengo un abombamiento em L4-L5 y desgaste de menisco,hoy me he despertado del dolor porqye llueve y hay humedad 5 veces,no puedo hacer ningún deporte que no me provoque dolor,excepto nadar que me aburre,he gastado mucho dinero en buenas zapatillas así que no ha-sido por mala equipacion,es porque correr es marítimo para las articulaciones y vértebras,no aconsejéis tan alegremente correr porque a la larga es destructivo,mi salud era excelente ahora vivo con el dolor por correr,ojalá pudiera volver atrás.
Hola, actualmente ya no estoy corriendo, por la misma razón que tú en la L4 y L5. Saludos,
Hola Maka: ¿Qué desnivel tiene el Morro en total?
Hola, menos de 500+ Saludos.
Buen video y ascenso al cerro El Carbón.Saludos.
Saludos y muchas gracias por comentar!!!
Excelente muchas gracias por tan valiosa información. Mi deporte por excelencia ha sido el ciclomontañismo, pero a causa de un accidente he tenido que abandonar de momento. Pretendo comenzar con el Trekkig dado que extraño demasiado estar montaña y tu video me ha servido mucho para comenzar a adquirir mi equipo. Gracias nuevamente. saludos desde Colombia.
Saludos y muchas gracias por comentar!!!
El vídeo que estaba buscando... muy bueno. Saludos 😊
Saludos y muchas gracias por comentar!!!
Genial, que hayas filmado, me he cansado de buscar carreras filmadas x mujeres y desde adentro. Gracias, desde Mza. Argentina.
Saludos y muchas gracias por comentar!!!
Hola muchas gracias por tu video! Crees que pueda servirme si peso 60kg? O ya para ese peso no es tan recomendable? Muchas gracias! 😁
Hola, creo que unas nimbus te irán mejor. Saludos.
Gracias Maka por compartir con tu comunidad lo que estabas viviendo con los entrenamientos, a mí igual mi 2023 laboralmente me empezó full con una auditoría encima en la cual yo era la auditada, gracias a Dios, todo salió excelente, pero tuve que dedicarle horas extra laborales para cumplir con todos los requerimientos. Es genial cuando puedes darte de cuenta qué hay que parar y tomar decisiones para priorizar el bienestar de nuestra salud mental y la familia, lo demás puede ser retomado más adelante. 1 abrazo grande y mucho éxito Maka en lo que venga, te seguiré la pista 🧐
Gracias por comentar Kathy. Saludos.
Excelente Maka! Ánimo para los entrenos, creo que es un tema cíclico lo de la motivación, pero sé que disfrutas mucho las competencias y el mood que se genera corriendo el multitud es bkn!! Ánimo y mucha fuerza para la MDS 2023
Gracias por comentar Kathy. Saludos.
Buenos datos. Aunque no estoy de acuerdo con que los perros "no tienen nada que hacer en los parques", es precisamente su lugar ideal. Las molestias a la fauna son las mismas que provocamos los trekers; con la diferencia que aparte de cagar igual que ellos, dejamos el papel y otras basuras.. se entiende que el animal que llevemos debe ser obediente y de caracter eqilibrado.. el "impacto" es nulo, porque no hay nada que "impactar" caminando por un sendero. Mas bien lo que hay es intolerancia y un purismo exagerado. Ojalá enfoquemos la intolerancia hacia los privados y mineras que prohiben y cierran accesos en montes lagos y costas de todos los chilenos. Saludos de un viejo montañero.
Saludos y muchas gracias por comentar!!!
Quien dijo que los cerros son el lugar ideal para los perros, esto ha permitido que todos lleven sus perros y ya no lo hagan con sus hijos, que eso sí sería lo ideal
El año pasado hice un vivac con unos amigos en un rio, por la noche hacia unos 10°, eso sin contar la humedad que habia del rio que teniamos a 2 metros, y yo no llevaba ni saco para dormir solo tenia una toalla de playa, a parte de los jabalíes que se acercaron a comerse los restos de comida, así que pase una noche horrible sin dormir pero una cosa no quita la otra, al dia siguiente, despertar con los primeros rayos de luz y el canto de los pájaros no tiene precio y solo con eso me compensó la mala noche que pasé
Saludos y muchas gracias por comentar!!!
😘🐶🐶🐶♥️ los 3 están muy bonitos
Muchas gracias 😊😊😊
Que bonitos los perritos :3.
Hermosos 💜
Sígueme en mis principales RRSS: 👉Instagram: 👉bit.ly/3m4qNtD 👉TikTok: 👉bit.ly/3kkX0gs
Que mala suerte 😅
totalmente
Hermoso 💚
Siii, muchas gracias por comentar!!! Saludos!!!
Bella mi makita 💪🏻💪🏻vamos con todo mi amor ❤👏🏻👏🏻👏🏻
Hermosaaa mi amorr!!! Te amooo!!!
Aún le falta harto que mejorar, pero para los que se inician están bien. Igual es una lata que no se sincronice con Strava, Nike u otras aplicaciones 😮
Sii, toda la razón!! Saludos y muchas gracias por comentar. Saludos!!!
Te salió largo el viaje, casi lo mismo que en bus 😅
siiii xd
Que lindos los paisajes 😊
hermoso!!!!
Hola lo q voy viendo video q hacen trekking y senderismo hablan de un paseo x el bosque de 5 horas.. Yo soy de argentina y vivo en una ciudad y no tengo vehículo para movilizarme a tal lugar ... de una ciudad y hacer senderismo x 5 horas y volver a mi ciudad q demoró en volver 8 hora de viaje ... No sólo senderismo tbn me gusta acampar y disfrutar unos 7 días en la naturaleza...tengo 2 mochilas uno de 60 litros y la otra de 80 litros y una carpa para 2 personas te dice para 4 personas en realidad entran 2 personas y el espacio q te queda es para poner las 2 mochilas tengo botiquín de primeros auxilio bendas y tijeras y demás cosas... tengo 2 bastones tengo un buen equipo toalla y toallon de secado rápido tengo pantalones q se hacen bermudas como lo muestra la señorita ese pantalón con cierre y sacas la parte de abajo ... bolsa de dormir de cero grados hasta menos 12 grados..
muchas gracias por comentar!!! Saludos y espero te suscribas para no perderte ninguna actualización de mi canal :D
Gracias por compartir Maka esta review 😊 Saludos 😊
Muchas gracias por comentar 😊
Sígueme en mis principales RRSS: 👉Instagram: 👉bit.ly/3m4qNtD 👉TikTok: 👉bit.ly/3kkX0gs
Si es una lastima no tengan para intervalos piramidales, además de regreso a el inicio para rutas y test de recuperación
Les falta mucho aún, pero es un a buena opción para alguien que se está iniciando en una vida activa. Saludos y espero te suscribas para no perderte ninguna actualización del canal ☺️