Лана студентам

Лана студентам

My name is Lana Yuryevna, I teach FC and a table tennis coach. It all started with the requirement of the university management to shoot video trainings under the FC and Sport program. I dedicated this channel to my students and all students of the world. Sports games, gymnastics, any fitness, promotion of a healthy lifestyle. Travel, important events, beauty and kindness, life through the eyes of a teacher... Kindness! Where are you..

From the very beginning of the invasion, it has not yet been possible to work in your profession, so I ask you, my dear viewers (except for my young students, of course), teach me how to organize help for the channel and me.

Хайфочка  2023

Хайфочка 2023

Пікірлер

  • @michelle541
    @michelle5413 сағат бұрын

    Красивое видео молодец

  • @user-zv4to8jz1m
    @user-zv4to8jz1m12 сағат бұрын

    Лана шалом, всё говоришь правильно, от души, как от всевышнего.

  • @FilontroN
    @FilontroNКүн бұрын

    Не хватает обоснования для упражнений. Над чем конкретно работаем, что это даст. Классный формат был бы поставить ученика на бкм и исправлять у него конкретные ошибки с подробным описанием способа как всё исправить. Показывать эффект до/после. Так люди смогут сами себя записать и проверить, есть ли у них прогресс и улучшать свои слабые стороны. Здоровья вам и вашим близким.

  • @Lanochka1010
    @Lanochka1010Күн бұрын

    Сашечка, я бкм показывала с детьми.. здесь мы уже другое делаем, направления полёта мяча, тактические связки.. Если хотите БКМ - заказывайте, попробуем. Здоровья тоже!

  • @Lanochka1010
    @Lanochka1010Күн бұрын

    Саш, тренеры в ютюбе не очень подробно расписывают, это ведь профессия наша - хочется работать за зарплату. А я , мне кажется, и так иногда подробно очень объясняю.

  • @Lanochka1010
    @Lanochka10103 күн бұрын

    Попробуйте выполнить тренировку с нами, а затем составьте план для своей следующей тренировки и найдите хорошего спарринга, удачи !

  • @vovan4ik925
    @vovan4ik9253 күн бұрын

    Отличное видео !

  • @Lanochka1010
    @Lanochka10103 күн бұрын

    приятно, спасибо!

  • @user-fb7lh2oq2r
    @user-fb7lh2oq2r3 күн бұрын

    Профессионал в своем Деле! Молодец ,подруга!

  • @Lanochka1010
    @Lanochka10103 күн бұрын

    Спасибо за поддержку, подруга !

  • @user-wb1td6ik2b
    @user-wb1td6ik2b3 күн бұрын

    С удовольствием посмотрел. Есть,что исправлять. Ланочка, потерпи меня ешё немного. С твоей помощью я хорошо продвинуть.

  • @user-wb1td6ik2b
    @user-wb1td6ik2b3 күн бұрын

    Двинусь.

  • @user-wb1td6ik2b
    @user-wb1td6ik2b3 күн бұрын

    Продвинуть.😊

  • @user-wb1td6ik2b
    @user-wb1td6ik2b3 күн бұрын

    Продвинусь!😅

  • @Lanochka1010
    @Lanochka10103 күн бұрын

    @@user-wb1td6ik2b ани роа - ата йодэа рак иврит?

  • @Lanochka1010
    @Lanochka10103 күн бұрын

    @@user-wb1td6ik2b можешь отправить эту ссылку на ролик в какие-то свои чаты в вотсап или фейсбук - получишь критику полезную..

  • @user-yk4wk9cx8g
    @user-yk4wk9cx8g3 күн бұрын

    Лана, ты бэст оф зэ бэст! ❤

  • @Lanochka1010
    @Lanochka10103 күн бұрын

    А это что значит?

  • @Lanochka1010
    @Lanochka10103 күн бұрын

    ну прям маркиз де сад..

  • @user-zv4to8jz1m
    @user-zv4to8jz1m12 күн бұрын

    Шалом,Лана умница, так держать, с уважением Владимир.

  • @Lanochka1010
    @Lanochka101011 күн бұрын

    Спасибо, дорогуша!

  • @user-wb1td6ik2b
    @user-wb1td6ik2b16 күн бұрын

    По просьбе Ланы отвечаю на вопросы.- Партнёру Ланы 67 лет. Теннис развит в Тель-Авиве ,Йерусалиме,Хайфе,Кармиэле,Рамат-гане,Петах-Тикве,Хадере,Бершеве,Йокнам,Нетания,Ашдод,Сдерот,Краёт.

  • @Lanochka1010
    @Lanochka101015 күн бұрын

    תודה על התשובה!

  • @Lanochka1010
    @Lanochka101018 күн бұрын

    Счёт в последних партиях теперь бывает сокращён.

  • @johnyseet1982
    @johnyseet198219 күн бұрын

    Ланочка, слабо играете, да и похудеть не помешает!

  • @Lanochka1010
    @Lanochka101018 күн бұрын

    Да, буду худеть, стану играть быстрее и сильнее!

  • @johnyseet1982
    @johnyseet198218 күн бұрын

    @@Lanochka1010 Спасибо за ответ, пусть сбудутся все Ваши явные и тайные желания! Удачи и счастья!

  • @Lanochka1010
    @Lanochka101017 күн бұрын

    @@johnyseet1982 и вам счастья..

  • @user-ne4ze9fz5t
    @user-ne4ze9fz5t14 күн бұрын

    А как у вашей мамы дела ,уграет ,худеет ?

  • @user-ne4ze9fz5t
    @user-ne4ze9fz5t14 күн бұрын

    ​@@Lanochka1010не слушайте не кого вы хороши

  • @user-cn7xp5oe9y
    @user-cn7xp5oe9y20 күн бұрын

    шалом, подскажите, в каких городах Израиля, развит настольный теннис и много любителей, в Бат-яме - например, ни столов ни мест для игр, тренировок нет

  • @Lanochka1010
    @Lanochka101019 күн бұрын

    Шалом, пэсах кошэр вэсамэах. Я переадресую этот вопрос Игорю, и потом напишу Вам.

  • @user-cn7xp5oe9y
    @user-cn7xp5oe9y18 күн бұрын

    @@Lanochka1010 тода, Хаг Песах кашер ве-самеах,

  • @user-cn7xp5oe9y
    @user-cn7xp5oe9y49 минут бұрын

    @@Lanochka1010 Радостного Дня Независимости йом hа-ацмаут , Лана удалось что-то выяснить??

  • @user-gk5eu2dc9g
    @user-gk5eu2dc9g21 күн бұрын

    Лена, здравствуйте! Большое спасибо за ваши обучающие видео, конечно эти элементы надо отрабатывать у стола и под вашим пристальным наблюдением,но и теоретическая часть дорогого стоит!🌷🤝 Очень впечатлил ваш партнёр 💪👍если не секрет какой возраст мужчины?

  • @Lanochka1010
    @Lanochka101021 күн бұрын

    Скажем так, за 60 далеко.. Но он любит тренироваться и у него выносливость хорошая, он в прошлом спортсмен..

  • @Lanochka1010
    @Lanochka101021 күн бұрын

    Просто пробуйте на тренировках, повторяйте 3-4 упражнения за тренировку по 15-20 минут, и всё будет..

  • @user-wb1td6ik2b
    @user-wb1td6ik2b21 күн бұрын

    Молодец Леночка! Я с тобой обязательно научусь играть!😊

  • @Lanochka1010
    @Lanochka101021 күн бұрын

    ЛАНОЧКА !

  • @Lanochka1010
    @Lanochka101024 күн бұрын

    Мне кажется, когда сделаю ролик, сразу такая тема появляется на других теннисных каналах, не находите ?

  • @Lanochka1010
    @Lanochka101024 күн бұрын

    Мне кажется, когда сделаю ролик, сразу такая тема появляется на других теннисных каналах, не находите ?

  • @Lanochka1010
    @Lanochka101024 күн бұрын

    Мне кажется, когда сделаю ролик, сразу такая тема появляется на других теннисных каналах, не находите ?

  • @Lanochka1010
    @Lanochka101024 күн бұрын

    Мне кажется, когда сделаю ролик, сразу такая тема появляется на других теннисных каналах, не находите ?

  • @Lanochka1010
    @Lanochka101024 күн бұрын

    Мне кажется, когда сделаю ролик, сразу такая тема появляется на других теннисных каналах, не находите ?

  • @Lanochka1010
    @Lanochka101024 күн бұрын

    Мне кажется, когда сделаю ролик, сразу такая тема появляется на других теннисных каналах, не находите ?

  • @user-gk9ei7ru9e
    @user-gk9ei7ru9e27 күн бұрын

    Подкупает искренность и жизненная позиция. Спасибо

  • @Lanochka1010
    @Lanochka101026 күн бұрын

    На здоровье..

  • @user-gk9ei7ru9e
    @user-gk9ei7ru9e27 күн бұрын

    Наложенный текст несколько отвлекает внимание от видео. Думаю не лишними были бы аудио комментарии и рекомендации в видео. Как по мне, то пользы от ролика больше не для любителей и начинающих, а для тех, кто уже в теме. Но подборка интересна

  • @Lanochka1010
    @Lanochka101026 күн бұрын

    всё учту, если будут ресурсы для дальнейшей работы, спасибо!

  • @user-cm1qs2co8c
    @user-cm1qs2co8c29 күн бұрын

    Привет, музыка ни чему.

  • @Lanochka1010
    @Lanochka101028 күн бұрын

    прости, так получилось.. а похвалить?

  • @user-ls2og3hw9w
    @user-ls2og3hw9wАй бұрын

    Нет предела совершенству 😁. Классная игра

  • @Lanochka1010
    @Lanochka101029 күн бұрын

    Это искренне или прикол?

  • @Lanochka1010
    @Lanochka1010Ай бұрын

    Внимание! Пожилые люди, рассказывающие про великих тренеров! Пожалуйста: 1.Великие сами никто не бывает, великим помогают по жизни сотни людей, организации, государства почти всегда - получается "великость". 2. Свои секреты обучения действительно не хочется показывать вот так просто, бесплатно, делая ролик не один день, без нужного обеспечения, поэтому понимаю всех тренеров, работающих здесь за деньги, и сама не отказалась бы получить благодарность - это наша профессия, на работу диванный зритель без зарплаты не ходил, верно? 3. Можно, пожалуйста, не ругать за звук топс-удара женщину примерно 123 лет, которая показывает видео про совсем другую тему (названия всегда под роликом)? 4. Пошлости несите своим друзьям и родственникам, и не сметь обижать наших девчонок ! 5. Идите в .....спортзал !

  • @Lanochka1010
    @Lanochka1010Ай бұрын

    Извините, музыка громко получилась..

  • @sergeserg2582
    @sergeserg2582Ай бұрын

    Подстава! Дед МС, изображающий новичка ;)

  • @Lanochka1010
    @Lanochka1010Ай бұрын

    Извините, просто он пока не понял, что он МС...

  • @user-rm6jb6oe5c
    @user-rm6jb6oe5cАй бұрын

    Так себе играете, не очень. Слышите этот раздражающий звук при топсе (как Вы это называете), во время касания мяча ракеткой? Это говорит о "грубом" касании мяча при попытке топса. Нет там никакого топса, нет" тонкого" касания, нет обработки мяча, а есть обычный удар. Мяч бьётся в ракетку под углом близким к прямому, пробивает накладку насквозь и врезается в основание. Тогда и происходит этот звук, который сигнализирует о браке. Это имитация топса. А попадаете на ту сторону, вероятнее всего потому, что партнер не подрезает, а тоже имитирует. Или не умеет или хочет подыграть для рекламы. Скорее всего не умеет. Так играли в середине прошлого столетия, когда накладки ещё не умели вращать. Ну и игроки тоже. Но я подписался на Вас. Это как попытка компенсации за критику. Я ведь и сам из прошлого столетия.

  • @Lanochka1010
    @Lanochka1010Ай бұрын

    Ах так !

  • @mixastudio577
    @mixastudio57717 күн бұрын

    Это называется ПЛОСКАЧ! Или, по современному, топс-удар. Многие хотят освоить, но катит у едениц. Навесной топс чирком, ушел с заменой мяча

  • @Lanochka1010
    @Lanochka101017 күн бұрын

    @@mixastudio577 да, плоскачи у меня где надо и не надо, тем более накладка около 2мм, когда была толще, то я вращала больше. Но я люблю плоские.

  • @Lanochka1010
    @Lanochka101017 күн бұрын

    @@mixastudio577 Миш, я Ваше видео прошлогоднее смотрела - прибавилось ли у Вас атаки за год?

  • @mixastudio577
    @mixastudio57716 күн бұрын

    @@Lanochka1010 Да, за 2023 подрос, в областном рейтинге подошёл к 300, был немного за 200.. Для меня прибавка в атаке и в игре в целом, это постоянная фоновая работа над корректировкой техники. Переучивание и формирование правильных двигательных паттернов и навыков..... А это ещё и работа с головой...Задача чтобы моя игра, хотя бы в общих чертах, стала похожа на теннис.. Просто я с другого вида спорта, и базовую технику никто не ставил....пробелы сильные...подрезку ещё учу, в 43 начал..хаха

  • @user-rm6jb6oe5c
    @user-rm6jb6oe5cАй бұрын

    Музыка и вправду раздражает. Читаю текст, пытаюсь вникнуть а тут музыка не даёт сосредоточится. Это говорит о том, что Вы даже не предполагаете, что Вас могут смотреть лёжа на диване с расстояния 3-5 метров. Раз поднялся, остановил, прочёл, два .. Как вы думаете, стал я досматривать до конца? Правильно, здесь много чего можно смотреть не бегая каждую минуту нажимать "стоп"!

  • @Lanochka1010
    @Lanochka1010Ай бұрын

    Дорогуша, вставать с дивана - это хорошо, это физкультура. Вот каждый раз и вставайте !

  • @Lanochka1010
    @Lanochka1010Ай бұрын

    А зря недосмотрели - там девочки молодые, хорошо крутят.

  • @user-rm6jb6oe5c
    @user-rm6jb6oe5cАй бұрын

    То есть, я правильно понимаю, музыка будет продолжаться?

  • @user-rm6jb6oe5c
    @user-rm6jb6oe5cАй бұрын

    @@Lanochka1010 Может, конечно и зря, но Вы же сами сделали всё от Вас зависящее, чтобы я не стал досматривать до конца. И потом, не знаю, понимаете Вы это или нет, но чужие ученики никому не интересны. Все смотрят на своих и чтобы заставить (уговорить, упросить) другого тренера (мнение которого действительно ценно!) посмотреть на своих, это надо такие усилия приложить ..Я ни разу не видел, чтобы Великий тренер что-то показывал, рассказывал, представлял в ютубе. За исключением тех случаев, когда понимаю, что им заплатили. Ютуб переполнен дилетантами с их никому неинтересными мнениями и сомнительными идеями. Попросту говоря, ютуб переполнен бредом. Был такой Великий тренер - Коркин Сергей Жанович, на мой взгляд -самый умный из мною встреченных, так он говорил: - Многие спортсмены думают, что они тренируются, а многие тренеры думают, что они тренируют. Это воистину так! Когда разбираешься не очень, то кажется, что 50% контента бред, но остальное можно смотреть и как-то использовать. Когда начинаешь понимать н/т глубже, то процент бреда повышается, а перспектива совсем неутешительная. Она в том, что чем больше ты поймёшь, тем ближе процент бреда шагнёт к 100% и никогда не понизится! И тут тебе предлагают встать с дивана и посмотреть на молодых девочек, которые якобы хорошо крутят! Это мне напомнило анекдот, где гинеколог убил цыганку за то, что она (не зная кто он), предложила ему посмотреть на её половой орган за десятку!

  • @Lanochka1010
    @Lanochka1010Ай бұрын

    @@user-rm6jb6oe5c слишком много текста, не знаю даже как сделать вывод.. - но по Вашей голове пока вывод неутешительный,извините, и больше можете мне такое тут не писать!

  • @Chikpino
    @ChikpinoАй бұрын

    А что "китайцы-не китайцы"?.. Хорошо играете! Ну и немного критики: Вам бы петличкой обзавестись и уровень громкости музыкальных вставок понизить - было бы вообще шикарно!

  • @Lanochka1010
    @Lanochka1010Ай бұрын

    Да, вот хочу придумать как делать помощь каналу, если знаете - научите как сделать, пожалуйста. Камеру купила гоу-про, пока примочки все к ней не осилить, и микрофоны надо, я вот хотела озвучить, но не стала, на прошлом ролике то эхо, то глухо.. К сожалению пришлось уйти с работы и уехать аж в Израиль, здесь пока работы мало, гражданства ещё нет, денег нет, сижу на шее мужа, он пока не разбогател, так что...

  • @Chikpino
    @ChikpinoАй бұрын

    @@Lanochka1010 Я и сам не специалист в этих камерах-микрофонах. Просто смотрю видеоблогеров и вижу примерно, как они что делают. Поэтому и заметил косяки по звуку. Желаю Вам поскорее обжиться на новом месте!

  • @Lanochka1010
    @Lanochka1010Ай бұрын

    @@Chikpino Да, спасибо, трудно тут сейчас..

  • @user-ne4ze9fz5t
    @user-ne4ze9fz5tАй бұрын

    Професианльный спорт это не любительский рвать жилы не надо

  • @Lanochka1010
    @Lanochka1010Ай бұрын

    а мы где-то что-то рвём? непонятная мысль пока..

  • @user-ne4ze9fz5t
    @user-ne4ze9fz5tАй бұрын

    Что бы чегото достичь нужно очень сильно напрягатся а в любительском спорте это травмоопасно ,сразу и колени и спина и остальные части тела к примеру в моем возрасте 52

  • @Lanochka1010
    @Lanochka1010Ай бұрын

    @@user-ne4ze9fz5t абсолютно согласна с Вами, поэтому и не беру пример с китайцев, а хочу чтоб люди и комфорт имели на тренировках. Но мне часто попадает от фанатиков "техник китайских" и " правильного тенниса..

  • @user-ne4ze9fz5t
    @user-ne4ze9fz5tАй бұрын

    @@Lanochka1010 главное это здоровье

  • @Lanochka1010
    @Lanochka1010Ай бұрын

    @@user-ne4ze9fz5t да ещё время-то какое нервное, все люди болеют !

  • @user-ny3ui2dk2y
    @user-ny3ui2dk2yАй бұрын

    😂

  • @Lanochka1010
    @Lanochka1010Ай бұрын

    спасибо за реакцию!

  • @Lanochka1010
    @Lanochka1010Ай бұрын

    извините за рекламу какой-то мерзкой игры, никак не избавиться от неё..

  • @user-jt9mz3yj3w
    @user-jt9mz3yj3wАй бұрын

    очень шикарно играете

  • @Lanochka1010
    @Lanochka1010Ай бұрын

    Ой, да что Вы! ...но слово ШИКАРНО мне нравится !

  • @Lanochka1010
    @Lanochka1010Ай бұрын

    Люди, когда вы учились играть - почти все мячи от ваших ударов были простые, от основания. Вот вспомните эти простые удары, так и надо играть по пустым мячам. Свою энергию потратить надо, вести ракетку в конкретно выбранную зону, точку..

  • @moishadayan
    @moishadayanАй бұрын

    я в Бат-Яме играю

  • @Lanochka1010
    @Lanochka1010Ай бұрын

    я в Хайфе, ищу клуб с хорошей командой..

  • @moishadayan
    @moishadayanАй бұрын

    классно девочки играют я сам играю примерно на уровне 1 взр. разряда))) где вы играете?

  • @Lanochka1010
    @Lanochka1010Ай бұрын

    здесь девочки из разных клубов севера Израиля

  • @tennisan
    @tennisanАй бұрын

    👍👍Хороший уровень, Лана! Я бы с Игорем поработал над стабилизацией головы, сейчас она у него излишне гуляет в обеих плоскостях... А невесты шикарные))...🌹🌹🌹🌹🌹

  • @Lanochka1010
    @Lanochka1010Ай бұрын

    Вот если бы нам твою шапку баланса! Но боюсь, что в настольном она так не сработает, у нас всё равно всё трясётся и дёргается!

  • @tennisan
    @tennisanАй бұрын

    @@Lanochka1010 Она сработает однозначно, ноги ставятся прекрасно, но её лучше принимать в начале обучения

  • @Lanochka1010
    @Lanochka1010Ай бұрын

    @@tennisanну да, и замедленно..

  • @Lanochka1010
    @Lanochka1010Ай бұрын

    איך ללמוד להתחיל התקפה בטניס שולחן, זה מתאים למתחילים..

  • @user-qt3pm8ky8p
    @user-qt3pm8ky8pАй бұрын

    Дорогая мне, Лана - здравствуйте!! Моё имя Денис [ г. Павловский Посад ] Большое спасибо🙏💕 за ПОЗИТИВ...!!!..... ❤👌💐

  • @Lanochka1010
    @Lanochka1010Ай бұрын

    @@user-qt3pm8ky8p Да конечно, Дениска, пожалуйста Вам большое! Так приятно получить такие слова...

  • @igorslavenko4958
    @igorslavenko4958Ай бұрын

    Очень полезно,спасибо!

  • @Lanochka1010
    @Lanochka1010Ай бұрын

    Ой, Игорёчек, спасибо большое! Ты подписан на меня?

  • @user-jt9mz3yj3w
    @user-jt9mz3yj3wАй бұрын

    спасибо за ваши уроки они очень помогли

  • @Lanochka1010
    @Lanochka1010Ай бұрын

    נחמד מאוד, הצע נושאים לסרטונים, אני אנסה ליצור עוד!

  • @Lanochka1010
    @Lanochka1010Ай бұрын

    Очень приятно, предлагайте темы для видеороликов, попробую сделать ещё!

  • @Lanochka1010
    @Lanochka1010Ай бұрын

    Thanks to everyone who sometimes watches my videos and is not angry at our technology!

  • @Lanochka1010
    @Lanochka1010Ай бұрын

    Thanks to everyone who sometimes watches my videos and is not angry at our technology!

  • @Lanochka1010
    @Lanochka1010Ай бұрын

    Thanks to everyone who sometimes watches my videos and is not angry at our technology!

  • @Lanochka1010
    @Lanochka1010Ай бұрын

    Thanks to everyone who sometimes watches my videos and is not angry at our technology!

  • @Lanochka1010
    @Lanochka1010Ай бұрын

    Thanks to everyone who sometimes watches my videos and is not angry at our technology!

  • @Lanochka1010
    @Lanochka1010Ай бұрын

    Thanks to everyone who sometimes watches my videos and is not angry at our technology!

  • @Lanochka1010
    @Lanochka1010Ай бұрын

    Thanks to everyone who sometimes watches my videos and is not angry at our technology!