學著與父母和解，好好愛自己、好好愛人；學著被愛，更學會彼此相愛。
暨南大學法學博士，美國哈佛大學甘迺迪學院授證公共領導力（ Harvard Kennedy School Executive Certificate In Public Leadership)，「中華好好說話，學會」創辦人。知名身心靈導師、菁英教練、作家、歌手、主持人、攝影家。16歲開始半工半讀自彈自唱，18 歲踏入演藝圈。先後灌錄多張唱片，並參與電視劇、電影與舞台劇演出。淡出演藝圈後，投入身心靈研究，多年來走訪世界各地，受教多位名師，並譯著多部作品，是心靈界最有影響力導師之一。
經歷：國際Marshall Goldsmith SCC授證高階領導人教練、企業培訓師、心理諮詢師、加拿大人文科學整合國際學院；時尚女性雜誌《魅麗》發行人；一位心動即實踐夢想的當代女性，同時全心投入「家庭覺醒」及「親密關係」的實踐。
二十出頭，因為接觸少年關護所孩子，深受無數受創心靈的啓發，於是投入身心靈研究。經過第一段婚姻結束、遭逢母喪，更深刻體驗療癒的價值與重要，而一路來的內省、探索和學習，更奠定了扎實、成熟及親密關係上的富饒。三十多年來遍訪世界各地，與無數國際名師切磋交流，將西方身心、意識整合方法引介至華人世界，也將東方哲學思想介紹給西方。出生中西合璧的家庭，自幼熱愛藝術，加上獨特、豐富的生命歷練，對人、事、地、物自有其豐盛多元的觀察與洞見。
帶領課程：企業培訓、團體課程、一對一指導。
「愛的運轉力」、「轉念的力量」、「領導力教練」、「快樂財富零距離」、「靜心的力量」、「解析非爆力溝通」
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📖 𝐃𝐫.賴佩霞 著作
《轉念的力量》reurl.cc/9O4X7O
《我想跟你好好說話》reurl.cc/Opvqr7
《回家：賴佩霞20年修行告》reurl.cc/oe7dVD
《我要心動一輩子：親密關係的10道練習題》
- 翻譯
《失落的幸福經典：影響千萬人的生命法則》reurl.cc/AKA86Q
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𝐃𝐫.賴佩霞 官方網站
laipeixia.com/
Пікірлер
老師好，的確愛無需追尋，只要在觀照、覺察、感受的過程中體驗即是，若能減少渴望，無期待，容易有滿足感，可以達到喜悅的目標❤感謝分享❤
謝謝老師們謝謝🙏連結🔗❤內在神性 （自性）往內關照 😊 活著愛就 一直都在 🎉自覺 自我覺察 🎉工具🛠️界線工具- 說出要什麼不舒服什麼、價值觀、會心痛-看阻礙在哪裡🧐！ 拒絕❌投射性認同❌ 自省能力、自省對話=溝通協調能力 我原諒自己❤️ 對不起、謝謝您、我愛您、請原諒❤
反問自己很重要，跟多學習知識的朋友一起，把自己變優秀，才能找到一個配得上也優秀的人！
看了這一集，百感交集，如果我早能領悟，或許不會走那麼多冤枉路，累積那麼多的空洞，謝謝佩霞姐。對的人，好重要。
跟你一樣 我也是沒能領悟 才讓自己身心俱疲之餘 還連帶讓孩子也受傷。選對人，真的很重要。
佩霞老師好
So true. Love you teacher
謝謝老師，我已經做筆記了。
佩霞老師好晚安
謝謝老師今天的分享，說出我現在選擇，生活非常自在、開心、獨處、快樂可以自己營造，我感受到，非常的棒，感恩
佩霞老師好晚安
謝謝老師的課程，啟發對焦自己😘感謝🙏
謝謝老師已聽完
老師好，清晨看著晨曦靜心時感覺自然界生機勃勃⋯清空自己紮根於地沒有匡架，向空中成長連結可能，接住愛❤衆口難調，可以保住心中的價值就很好了！感謝分享❤
其實資訊發達，言論太自由，我們與惡的距離，太多對立，及人與人的關心變少，及社會價值觀，造就社會不乏無差別攻擊、甚至隨機殺人事件
谢谢老师
老師有您我很幸福❤善護念
不討好❤有距離❤ ❤不和三觀不合的人糾纏浪費能量 ❤保持身心健康 ❤成長是自己的責任（個人的責任） ❤老師好美麗 ❤先愛自己、適度、不廉價😢（我今年也拉出距離了、尺度、界線） ❤珍惜-眼前人 ❤我做人不差、被嫉妒、被潑髒水⋯⋯保持身心健康 ❤外圍：提醒、活出自己、界線 ❤家人（不怕失去、不怕被拒絕、平等關係、不怕恐懼、不過度犧牲） ❤我也是人、不被物化（底層憤恨不平、發酵一段時間、界線衝撞、被欺壓、不好好說話、把自己帶開、遠離、說出心路歷程真誠對話）、告知為自己發聲-我也是🎉加油 ❤無欲則剛 ❤內在力量提升 ❤愛有份量、有尊重 ❤收回愛退場轉身抬頭挺身我是幾斤幾兩、不卑躬屈膝 ❤
文淑老師👩🏫⋯⋯生命的彼岸❤️跨越海洋（創傷碼頭）到彼岸 🐥🐣為什麼綁手綁腳如履薄冰? 無法看當下? so回去馬頭看~~回顧 釋放纜繩 走出來有界限關係~ 陰暗碼頭！回去把攬繩 解掉或畫好界線關係！ 階段性（年紀12、22、32）碼頭：過度緊張、焦慮、場合活在當下、不是在過去碼頭 *-2反向炫渦（與生俱來自己的資源） 因親人、喜歡的人戶或身邊的人、暴力的對待逾越界線的對待⋯⋯因為不知道有什麼樣的工具，然後礙於年紀、角色；沒力量、炫在裡面出不來！ 很多漩渦🌀未解決🌀危機四伏、過足不前（不知如何是好）創傷漩渦例如有pua.npd! 例如 識人不清視己不清！曾經太過年輕….（白色巨塔）我非張鈞甯哈😂「夜照亮了夜」-萬方 -例如 數位性別暴力分類 -與生俱來、求生意志和求生本來 -在資源上面工作：不輕易放棄、追求完美（也有可能是創傷）找到力量和方法 -家人愛的支持、生命希望、朋友、一群人的支持、佩霞老師老師的頻道-成長的課程、回到當下能力、自己養活自己、找到自己的優點、愛自己的能力善意！善意與勇氣-變成工作的力量 慢慢、擺盪式進入創傷場景：你是安全的！即使曾經的困難、pua、怒罵、冷漠、不信任、貶低、被懷疑！在擺盪資源上知道自己有力量（拿回力量）表達自己情緒、完成對完成話、能量、話語！（需要200以上的勇氣） 自性--self(界線、慈悲、愛）--希望工程！真實的自己、回歸自性 🌊🌊🌊🌊🌊本然具足、不須證明自己、寶山地下的獨一無二的我 佩霞老師說比較有比較直接的方式：(風格不同老師） @音樂療癒、接近腦波 @靜心 *朋友說爛蘋果拿起來聞然後說一直說很臭還拿著不丟掉 ❤年輪「苦難成就自己」！浴火重生！有機會成為自己 ❤️遇到兩位老師是我的幸運幸福😊⋯⋯我這次聽比較懂 -我也是生命😊❤一滴愛ㄧ滴血ㄧ片❤️ㄧ片海
谢谢佩霞老师的解释一致性表达 - 向领导表达意见时，要看见自己的善心善意 - 尊重连接到了自己，表达才有真诚，不怕对方对自己生气
謝謝老師們：感恩，讓我們明白生命遊戲，讚
非常感謝两位老師的分享！
修修年紀是45歲嗎？
他好像有提到年紀。
老师分享的故事太棒了🌟喜欢💕你们的分享与陪伴、在我人生低谷的时间遇到你们❤感恩……
Dr.老師～真的很多壞人（真的很邪惡，應該是真的太善了😢😢嚇死人了～要好好保護自己了,尤其是臉書一堆，交友網站也是現在AI出現更可怕如果是不效人士拿去做壞事真的很壞～ 現代的人好像都有孤單症狀活在網絡世界了😢
喜欢这样的话题 赞
承認自己不完美，接受自己不完美，被拒絕很正常，沒什麼大不了
很有深度的討論
老師好，競爭時的混亂或許會不安，可是僵固的秩序也會讓人失望，最近覺察到＂我可能錯了＂感謝兩位老師的分享❤相信趣味、豐盛、平凡、平靜都是體驗⋯
❤🎉
赖佩霞老师，您好，自从发现了你的频道就一直观看，你的客观，善良和感同身受让我很敬佩。有一个事情困扰了我多年，我有一种感觉或许您能帮我解开我的心结。请问可以私信吗？谢谢并歉意打扰了
Hello Mingmi9026 老師不回覆私信。如有需要與佩霞老師對談，歡迎參與我們的線上靜心，會有一個橋段能與佩霞老師對話😊 forms.gle/kLTP3fa263sWZcHv8
@@Turtle2627 谢谢你😊
兩位老師好晚安，謝謝文淑老師佩霞老師
感恩🙏💗
我有一位好友，是一位单纯善良的女生，她被一位身边的熟人欺骗，此人一直已未婚身份在朋友圈和同事圈自居，后来竟然追求我的好友，由于这人是大学教授，一般人不会想到会道德水准地下到这种程度，所以在他加倍的甜蜜攻势下，我的好友就和他成了恋人，虽说是骗子，可是哄女孩子的技能确实不低，时间流转，蛛丝马迹逐渐曝露，我女友发现了他是已婚者的事实，质问他为什么要欺骗，他竟然把回答说是因为爱！哈哈哈这个世界真的是有天生没良知的反人类性格存在的
❤you!
佩霞老师，我好喜欢您哦！
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
今天沒影像耶🤣 邪不勝正😎
有影像⋯⋯。
❤❤❤ 柔和謙卑 揚主愛 ❤❤❤ 飢渴慕義 頌主恩 ❤❤❤ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
謝謝老師的分享，感恩！
佩霞老師好謝謝
約翰一書5：19"我們知道，我們是源於上帝的，但全世界都受撒旦控制"。提摩太後書3：13 也提到最後的日子 "邪惡的人和騙子會越來越壞 "。
馬太福音10：16 " 你們要像蛇一樣謹慎，像鴿子一樣清白無邪 " 謝謝老師提醒！
老師好，相信白天一半的黑夜一半，善的一半，惡一半，可以運用＂內在感官＂調整自己存在狀況，譬如喜悅、豐盛、智慧、平安、自在，創造想要的可能性❤一切經歷體驗都會過去！感謝分享❤
謝謝佩霞老師❤
謝謝老師們的分享，我也希望世界和平、淨化人心、讓子子孫孫有好的環境，大家加油
老師說的很好❤我喜歡～
謝謝2位老師，其實之前聽直播時，有被文淑老師的話打到，就有很多自己的情緒出現
改變自己是神，改變別人是神經病，立場不同的看法時最好的選擇之一！
❤謝謝~不斷提醒自己問 問題~和文淑一樣的年齡，也是每天心存感激~不管剩下多少日子，期望自己具有勇氣和慈悲回饋周邊的一切~ 再次感謝妳們
兩位老師好晚安
謝謝2位老師 1:32:50