SOLUNA Ch. 【FOOTBALL TRAINING METHOD】
SOLUNA Ch. 【FOOTBALL TRAINING METHOD】
サッカー、フットサルのトレーニングメニューを初心者向けから経験者向けまで幅広くご紹介。
選手、指導者、保護者のためのフットボールチャンネルです。
▼プロフィール
伊藤 聡 ITO SATOSHI
【資 格】
・ブラジルサンパウロ州フットサル連盟指導者ライセンス取得
・スペインサッカー＆フットサルライセンスモニトール取得
・スポーツ整体ボディケアセラピスト取得
【指導歴】
・アミティエSCフットサルアカデミークラス
・関東選抜U-19スペイン遠征
・関西フットサル施設連盟U-15タイ遠征、韓国遠征
・東海フットサル施設連盟U-15タイ遠征、韓国遠征
・東北フットサル施設連盟U-12韓国遠征
NPO法人アミティエ・スポーツクラブで理事を務めながら、スクール運営、指導者育成などを行う。自らが立ち上げたフットサル事業部で、競技の普及や幼児、ジュニア年代を中心にフッ トサル専門スクールの指導を行なう。
退職後は東京にて株式会社ユーロプラスインターナショナルにて選手エージェント、スカウティング、海外留学、海外遠征などに携わる。また、代表理事を務めた一般社団法人国際サッカーコーチング＆マネジメントスキル認証機構通称IFCOでは指導者育成や海外の有名指導者を招いての講習会などを日本各地で開催。現在は福岡県にてサッカー・フットサルの普及と発展に広く携わっている。
▼X(旧Twitter)アカウント
@soluna_ito
取材、仕事関係のご連絡はこちらからどうぞ。
Пікірлер
すげぇ😳
技術の進歩すごいです。 AIに仕事奪われないようにしないと😅
イロイロな年代を指導していて凄いですね。
コメントありがとうございました。
背後を狙う練習ですが、オフサイドを意識させた方がいいのでしょうか？
コメントありがとうございます。 うちはフットサルがベースなのでオフサイドは関係ないのですが、サッカーを指導されているならオフサイドは適用された方が良いですね。 ただし、最初はなしで行い、ある程度ゴールが生まれるようになってからオフサイド有りに変えた方が子どもたちにとっては学びの機会が段階的に増えるので吸収しやすいかと思います。
丁寧な解説ありがとうございます
少年団のコーチしていますが、サッカー経験がないためこの動画はとても参考になりありがたいです。
コメントありがとうございます。 サッカー経験がなくても知識で補えば良い指導は出来ます。頑張ってください👍
いつも参考にさせて頂いてます😊
コメントありがとうございました。
面白い練習です
コメントありがとうございました。
いい練習だと思います！参考にさせて頂きます。 後は待ち伏せどうするかが難しいとこですね…。 ぱっと思いつくのは対面のグループを同じチームとしてポイント制にするとか、タッチ交代でなく入ってきたボールを鬼は蹴り出すワニワニパニック状態にするとかですかね
コメントありがとうございます。 ルールは色々試してみてください。 ただ、ボールを蹴り出すにすると…いや、とにかく試してください(笑) ルールが変われば子どもたちが考える機会が作れます。こういう練習でズル賢い子は伸びる選手になります！
いつもいい勉強になっています🤲 ありがとうございます。
こちらこそコメントありがとうございました。
抜かれても終わらない意味を伝えるのにはもってこいの練習ですね！
コメントありがとうございます。 まずはプレスバックだけでも意識できれば守備力は確実に上がりますね。
俺得動画です。勉強になります。
コメントありがとうございます。 気に入ったものが見つかりましたら幸いです。
メチャメチャ勉強になります。 いつも参考にさせていただいております。
コメントありがとうございました！
ウォーミングアップから楽しそう
コメントありがとうございました。
いつも、子供たちが楽しめて、また、ためになるトレーニング、リスペクトですm(_ _)m
コメントありがとうございました！
コーンの間隔は、何メートルぐらいですか？
コメントありがとうございます。 何メートルかは特に決まっていません。 子どもたちのスキルやフォーカスするテーマによって変わります。 広くすれば推進力を意識させ、狭くすれば細かいタッチを意識させることが大切です。
めちゃくちゃ面白いです！ ワクワクするトレーニングですね！ 今度やらせていただきます！
コメントありがとうございます。 難しいトレーニングなので、根気強く続けてください！
この距離のパスが蹴れない低学年の子たちの場合、何かいい方法はありますか？
コーチが蹴れば良いと思いますよ。 でも、パスがズレるのをコントロールするというのはトラップの技術を高める絶好の機会なので、私はそこを無くしてしまうのは勿体ないと考えます。(パスも然り)
@@SOLUNA-FOOTBALL ありがとうございます。 参考にさせていただきます。
幼稚園生でこれはすごいです笑 多くを説明しないことで子ども達は感覚的に学んでいるんですね。
コメントありがとうございます。 年齢が下がるほどシンプルに伝えることが大切だと思います。
はじめまして、とても勉強になります！
コメントありがとうございました！
いつも息子との自主練習に参考にさせて頂いてます❗｡◕‿◕｡
コメントありがとうございます！
めっちゃ分かりやすくて勉強になりました！ 明日から2対1の状態や動き方を意思してやりたいと思います😊✨
コメントありがとうございました！
慣れてきたら落としのところも子供達にやらせていくのですか？ レイオフの練習で落としの選手にも守備をつけるのは難易度が高すぎますかね。
そうですね。 慣れたら子どもらに任せます。 最終的には数的同数で行ないたいトレーニングですが、落としの選手にマークが付くとそれを外して受けるスキルが必要ですし、レイオフの形を引き出したいのにそもそもくさびのパスが入らなくなる現象が起きるかと思います。 そこは学年やレベルによって徐々に対応された方が良いかと思います。
面白いねぇ😃やってみます。
コメントありがとうございました！
このメニューは子供たちのレベルが高くなくても攻撃側は突破できるようになりますか？ 守備のスライドの意識を高めるメニューとし凄く参考になります。
コメントありがとうございます。 レベルが高くないというのは基礎技術なのか、それとも理解力かにもよりますが、どのトレーニングでも難易度調整は可能です。 基本的な考え方としては「ピッチサイズを変える」か「人数を変える」ことです。 攻撃側が上手く行かない場合は横のサイズを広げればＤＦのカバーする範囲が広がり突破しやすくなります。 どうすれば突破できるのかを子どもたちが理解できていないのでしたら、２対１から始めると分かりやすいかと思います。
基礎技術のことでした。言葉足らずですいません。 横のサイズを広げるのは非常に有効そうですね。 ご指導ありがとうございます。
いつもトレーニングメニューの参考にさせて頂いてます！トレーニングの内容が試合の中でどう役に立つかを更に詳しく説明頂けますと嬉しいです！
コメントありがとうございます。 何がわからなくて、何を知りたいのか質問の意図を私が理解できていないです😅 まず、全てのトレーニングに言えることなのですが、試合で起きる現象を切り取ってトレーニングを準備しています。 今回の場合はフットサルでもサッカーでも狭いスペースで２対２は必ず起きますよね？ そこでどうすれば崩せるか、どうすれば守りやすいかの練習となります。 OF側にフォーカスするならDFラインを突破するためにどちらのDFに対して2人で仕掛けるのかというイメージの共有することが主な目的です。 「試合の中でどう役に立つか」についてはこのトレーニングはあくまで１つの場面を切り取ったものです。 例えて言うならパズルのピースを１つだけ見て、何のイラストが完成するのか教えてくださいと言うようなもので、いくつか組み合わせていくことで段々イラストが見えてきます。 当チャンネルの過去動画を見ていただくと様々なシチュエーションを用意しています。 それを組み合わせていき試合で活かせる戦術に落とし込んでいただきたいと考えます。 試合でどう役に立たせるかが指導者の役割だと思います。 質問の意図とは違う回答かも知れませんがご了承ください。 もし、またわからないことがありましたらお気軽にご連絡ください。
子どもの笑顔が一番練習が効果的に行われている証拠ですね！ 無駄に沢山動かす感じがなくて本質がわかってとても良かったです。
コメントありがとうございます。 ルールはシンプルなので遊び感覚で楽しめますが練習自体は実践的なのでオススメです！
小学生サッカー指導者をしているものです。 ボールを持っていない時の重要性や、相手との距離感やDFも含めポジショニングが身に付く練習だと思いました。 最終的にパスが出せない場合、キャンセル判断も加えて練習してみたいと思います 。
コメントありがとうございます。 このトレーニングは色々応用が出来ると思いますので他のメニューの中にも取り入れてみてください。
貴重な練習方法のご紹介、ありがとうございます。ぶつけているコーンは、どのようなものでしょうか？可能であれば、商品をご紹介いただけませんでしょうか？
コメントありがとうございます。 使用しているコーンはこちらになります。 a.r10.to/hUc5LO
いつも動画を拝見して勉強させて頂いています。 質問ですが、グリットの大きさはだいたい何歩ぐらいで設定していますか？
コメントありがとうございます。 グリッドのサイズに関する質問には毎回書いているのですが大きさはその都度変えています。 学年や参加者のスキル、起こしたい現象によって異なります。 今回は大体10歩くらいですね。
今日の練習で取り入れさせて頂きました。 パスゴールのゲームはいつになくハマった感じでした。ありがとうございました。
早速活用いただきありがとうございます。 やり込むほど試合で上手く使えるようになるかと思います！
やってみたらめちゃくちゃ盛り上がってとても面白かったです！そこに上手く指導を取り入れられるよう指導力磨いていきます🔥
コメントありがとうございます！ 今回は3チームで行なっているため、1対2でのボールキープや突破、ドリブルを仕掛けながら別のチームのコーンに方向を変えるフェイントなどにフォーカスして指導してあげてください。
子供たちが楽しそうに練習をしていていい動画だなと思いました😊
コメントありがとうございます！ やっぱり練習は楽しいのが１番です。
当てられたDFは罰ゲームとかありますか？
コメントありがとうございます。 そこは指導者の好みでしていただいて構いませんが、私は罰ゲームという表現はあまり好きではありませんので特にしていません。 当てられた選手がダメというより、当てた選手を褒めてあげる指導のスタンスをとっていますね。
@@SOLUNA-FOOTBALL なるほど🤔参考になりましたありがとうございます！
自分も小学生相手に指導者をしているのですが、何度言い聞かせてもオフザボールが身につかず、ボールを持っている近くの見方をソワソワと見ているだけです。裏へ抜けたり、斜めに移動したり色々やらせてみているのですが、実践形式になると頭から抜けるのかほぼできません。 こういう時はやはり地道にやり続けて体に染み込ませていますか？
コメントありがとうございます。 「なぜ出来ないのか？」その理由に気付くことが指導者には必要です。 原因が“子どもたちが何をやったら良いかわかっていない”ということでしたら知識を伝えないといけないですし、“間違った選択をしている”ということでしたら正しい選択の選び方を指導しなければいけません。 今回の動画でいうところのDFを見て足元に出すか、裏に出すかという部分ですね。 地道にやり続けるかという質問についてですが、そこまで同じ練習を続けることはありません。次はまた違うテーマのことをします。 でも、その中で以前のテーマの状況が起きることがありますが、そこで出来ているかは確認します。出来ていないならまた時期を見て伝えるようにはしています。
@@SOLUNA-FOOTBALL 返信ありがとうございます。 一応、何故その動きをした方が良いのかを説明はしました。どういうタイミングで動けば良いかは正直細かく伝えれてないのは確かです。ただ、サッカーやフットサルはケースバイケースな事も多々あるので、まずは簡潔に「相手がプレスしてきてプレーする場所が狭くなりそうな時」とは伝えました。それにより相手を引きつけてスペースを生み出したり、違うパスコースで受けることができると。 同じ練習はそこまで繰り返さないとの事でしたので、また違った練習方法を試し、違う角度でアプローチをしていきたいと思います。 いつもアイデアの参考にしておりますので、これからも是非たくさんの練習をご紹介お願い致します🙇
4種サッカーの指導にいつも参考にしてます！ ありがとうございます
コメントありがとうございました。
こんにちは。 使っているリフティングボールはどちらのメーカーですか？
コメントありがとうございます。 molten(モルテン) のリフティングボール ヘビータイプ LBH18になります。
ありがとうございます!
ねえ、私はインドネシア出身です、日本でサッカーをするのが夢です
コメントありがとうございます。 ぜひ夢を叶えてください。 Semoga sukses ya!!
ご支援ありがとうございます❤️
これはいい！実戦的なパス連いいですね！
コメントありがとうございます。 ぜひ練習に取り入れてみてください！
トレーニングの流れが素晴らしい！
コメントありがとうございます😊
受益匪浅❤
谢谢你！
いつも、いつも、解りやすいトレーニングと、解りやすい説明本当に役立ってます。感謝感謝です。
コメントありがとうございました！
選手が「この練習面白くないからやりたくない」ではなくて、「もっとやりたい！」って思わせることがが大事ですね。
コメントありがとうございます。 子どもたちが夢中になって時間を忘れるような練習が理想です。
集中しなさい！ではなく、どうしあら楽しみながら集中して取り組んでもらえるかが伝わるメニュー。 いつもありがとうございます。
コメントありがとうございます。 子どもたちが集中できないのは指導者の責任と思ってトレーニングメニューを考えています。
参考になります、これからも素晴らしいトレーニング動画楽しみにしております。
コメントありがとうございました。
これは良いですね👍
コメントありがとうございました。
いつも参考にさせてもらっています。 ありがとうございます😊
コメントありがとうございました！
👌
この練習、めっちゃイイですね🎉 明日やってみます⚽️
コメントありがとうございます。 ぜひお試しください。